¡CÓMO LA INFLAMACIÓN TE ESTÁ MATANDO y CÓMO REDUCIRLA HOY MISMO!😵👉💥☠️ | Dr. Emeran Mayer
El invitado de hoy es el Dr. Emeran Mayer. Es director ejecutivo del Centro G. Oppenheimer de Neurobiología del Estrés y la Resiliencia y codirector del Centro de Investigación de Enfermedades Digestivas de la Universidad de California en Los Ángeles. Sus investigaciones han contado con el apoyo de los Institutos Nacionales de Salud durante los últimos veinticinco años, y se le considera pionero y líder mundial en el ámbito de las interacciones entre el microbioma cerebral y el intestinal.
En este episodio, Lewis y el Dr. Emeran Mayer hablan sobre qué es realmente la mente, los efectos de la religión y la búsqueda de un propósito superior en la mente, los mayores avances durante los 40 años de investigación del Dr. Mayer, por qué el Dr. Mayer quiere que el mundo deje de utilizar la palabra "placebo", los efectos del estrés en el sistema inmunitario, los cambios clave que hay que hacer hoy para mejorar la salud, ¡y mucho más!
¡Suscríbete para recibir nuevos videos cada semana!
/ lewis howes español
Puedes seguirme aquí:
Website: lewishowes.com/
Facebook: / lewishowes
Twitter: / lewishowes
Instagram: / lewishowes
TikTok: / lewis
LinkedIn: / lewishowes
Пікірлер: 145
El Dr. Mayer es humilde, y tiene esa vision integral del equilibrio alma, mente, cuerpo. Gran invitado. Gracias
Mil gracias por invitar al Dr.Emeran invítalo de nuevo está lleno de sabiduría y nos pueda ayudar a mejorar Gracias por su hermoso programa Lewis que Dios te bendiga
Tengo muchas comorbilidades ,pero trato de curarme mentalmente cuando estoy en peligro y,gracias a la fe en que puedo sanar hasta ahora estoy bien y con vida pese a mis 80 años ,resiliencia ,y fe
@pamelaochoa2607
6 ай бұрын
Es muy aleccionador este video, realmente he aprendido mucho sobre nuestro sistema inmunológico, y sobre el Alzheimer,
@javiercosta5742
6 ай бұрын
Método Wim Hof mejora la vida de todos, respiraciones profundas c hipoxia controlada de 1.5 , 2, y hasta 3.5 minutos, oxigena y previenen muchas enfermedades...y las duchas frías o agua helada 1 o 2 minutos reequilibra el sistema hormonal y controla la inflamación general del cuerpo! 🙋🏻♂️🇺🇾
Un pequeño resumen: El microbioma intestinal y su relación con la mente y el planeta. Los desencadenantes de la inflamación, incluyendo el medio ambiente, la dieta, las toxinas y las hormonas del estrés. La influencia bidireccional entre el cerebro y el intestino. La formación temprana de la identidad y cómo las emociones de fondo afectan al cuerpo. Los efectos del estrés crónico en el sistema inmunológico. Métodos de sanación, incluyendo terapia cognitivo-conductual y terapia psicodélica. La importancia del intestino como un sistema nervioso independiente y su relación con el cerebro. La evolución de la conexión entre el cerebro y el intestino. La relación entre las emociones y el intestino, y cómo las emociones específicas impactan en los circuitos intestinales. Técnicas de liberación de emociones y su importancia. La relación entre la respiración y la salud emocional. El impacto de la dieta en la conexión cerebro-intestino. Los efectos de la dieta alta en grasas y la desensibilización de los receptores. Alimentos recomendados para optimizar la conexión cerebro-intestino. El papel del microbioma en la prevención de enfermedades. La importancia de los ácidos grasos Omega-3 y su fuente original. Factores que dañan el intestino, como la dieta occidental y las toxinas en los alimentos. La relación entre religión y el sistema inmunológico. La influencia de las creencias y el placebo en la salud. La relación entre desórdenes alimenticios y la respuesta nocebo. La importancia del disfrute y las conexiones sociales en la salud. El impacto del estrés en el sistema inmunológico y la barrera intestinal. La conexión entre emociones, estrés y enfermedades crónicas. La filosofía de vida centrada en la interconexión y la eudaimonía.
@jeannetteserrano5235
6 ай бұрын
Gracias por el resumen con detalle !!!! Bendiciones para todos . (:) (:) (:)
@marthamarquez8459
6 ай бұрын
Gracias
@andreacastilla6876
2 ай бұрын
😊
Lewis, tu paz interior la reflejas en tu rostro. Gracias por trasmitir tanta sabiduría a través de ti y de tus invitados que son verdaderas eminencias. Gracias porque cada vez que los escucho, me doy un baño de sabiduría. Dios los bendiga y los cuide porque a la industria farmacéutica no le ha de gustar nadita estos podcasts. 😂😂😂 los amo. Un abrazo.
@YolandaAzcurra-im9dm
3 ай бұрын
😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Fascinante por favor que regrese 🙏Lewis como entrevistador has crecido mucho y tus invitados ayudan a tener prácticas más sanas en todos los aspectos gracias por darnos tantas opciones de estudio y práctica.
Será un honor y privilegio, el tener de nuevo al Doctor Emeran y escuchar lo qué nos comparte, con esa vicion a un mundo de posibilidades.
Yo doy testimonio sobre esto de las verrugas. Mi madre me llevó a una carretera solitaria, me puso en mi mano los mismos granos de maíz que de verrugas que tenia en mis dedos. MI madre se alejó, se subió a su coche que estaba mucho mas adelante. Me dijo que debía correr y lanzarlas hacia atrás y no mirar nunca por nada hacia atrás....y así fue, me subí al coche y nos fuimos y a los días, todas las verrugas desaparecieron y no quedaron ni cicatrices. Lo viví y doy fe de ello.
Buen día comunidad d Lewis, bendecido día para todos. No dejo d admirar a todos los especialistas q trae Lewis a sus podcast, q contenido tan más útil d principio a fin me motivan mucho estos temas sobre salud me hacen pensar q es posible vivir mejor mayor tiempo y con muy buen ánimo, gracias Lewis nunca dejare d decir q as marcado mi vida un antes y un después a partir d q comencé a ver todos y cada uno d tus videos. Gracias Dios por esas mentes brillantes q mandaste a este plano para aportar salud y bienestar a l humanidad ❤❤
Este video es increíble, dice información que no todos sabemos o q nunca nos imaginamos
Gracias mi querido amigo Lewis, cada entrevista que realizas tiene tanto aporte positivo en mi vida que hace que me sienta feliz de poder escucharlos y compartir con los demas lo que debemos hacer para ser felices y hacer felices a los que estan a nuestro alrededor. Gracias a Dios por tu existencia.
Para mi inflamación de cuerpo y mente mis huéspedes intestinales me piden carnes y verduras de diferentes tipos y son tan exigentes que me piden amargo de hierbas, dulce de las frutas, picante del Jengibre, astringente del té de Granada o pepa de palta, salado del brócoli el ácido del limón y adios al estrés, depresión ansiedad...la vida es hermosa si alimentas bien a tus bacterias!!!
@luisdelasflores5548
6 ай бұрын
ELIMINA LAS CARNE Y SERS EXCELENTE
@marcelavalgov8675
6 ай бұрын
@@luisdelasflores5548 en que se basa ud. para aconsejar!!!
@marthaocampo4662
6 ай бұрын
❤ Que magnífico entrevistado, para ti que eres gran entrevistador. Dr Emeran, que sencillez de ser humano, gracias por su aporte en estos temas que agobian a tantas personas.
@javiercosta5742
6 ай бұрын
El brócoli, no es salado!! 🤷🏻♂️
@gladysramos4750
6 ай бұрын
Desde Colombia, Lewis gracias, por favor no sueltes este científico maravilloso, lo necesitamos por siempre.❤
Muchas gracias por tus entrevistas Lewis. Aportan murcho valor y conocimiento. Me encantaría que entrevistaras a Frank Ostaseski, es una persona muy especial, he lido su libro y me ha cambiado mucho mis percepciones de la realidad sobretodo acerca del miedo que tenia a la muerte. Mil Gracias por ser quien eres 😊
Saludos desde VENEZUELA. Felicito a éste gran hombre; explica con tanta sencillez, es un privilegio llegar al canal de: Lewis Homes. Todo los temas que tocan en las charlas es de sanidad, gracias a DIOS. Que gozamos de ésta gran Bendición. Sigan BRILLANDO. Ustedes son ángeles que DIOS nos envía. Ángeles de LUZ.
Mil gracias Lewis...maravilloso invitado...sería genial volver a escuchar la Dr. Meyer...hay mucho por aprender de nuestro segundo Cerebro...muchos no creen en èl...bendiciones 🎉❤😊
Aprendo tanto con todas tus entrevistas. Gracias a Dios porque me permitió llegar a tus videos y aprender cada dia. Que Dios te bendiga a ti, a todo tu equipo y los que entrevistas.
Gracias Lewis por compartir sus experiencias durante la entrevista, me parece muy claro al final como el interlocutor respondió a su inquietud. ¡Lo felicito, es usted una persona humilde! ¡Dios le continúe bendiciendo con sabiduría y gracia!
Bien es sabido que nuestro intestino es nuestro segundo cerebro,mil gracias por traer al plató, tremendas personalidades de todo ámbito,social,cultural,cientifico etc etc, Gracias Lewis,por aportarnos tanto conocimiento.
Estrés CONTROLADO. CONCENTRACIÓN DE LO QUE HAGO LOGRO CURACIÓN ! AMÉN
Es muy importante escucharle ...
Yo ahora como mucho mejor. Desde 2021, elimine mucho alimentos de mi dieta, ahora aprendi a conocer mejor mi cuerpo, si no manejo lo que como, entonces mi microbiota intestinal, me va atacar con la basura que como, y todavia peor inflamacion en el cuerpo, nausea, dolor de cabeza, alergia, estrenimiento, etc.
Que bien este dr. Que ha logrado ver al ser humano de manera tan integral dentro y fuera del cuerpo y mente, mundo y quizás universo, la conexión ecológica completa. Va más allá de lo que la ciencia va descubriendo, gran observador!!! Un agrado escucharlo
Bendiciones y muchos éxitos por tan excelente canal Lewis. Muy loable su labor de transmitirnos conocimiento imprescindible y tan valioso. Quisiera alimentar mi cerebro con otra entrevista con el Dr, cuando nos regala otra oportunidad. Gracias!🌹🙏
Gran entrevista como todas las que tu haces a grandes científicos como el Dr. Mayer, gracias Louis, bendiciones para ti y tus entrevistados ❤😂🎉😅
Lewis mil gracias por todos tus maravillosos programas,.
SIEMPRE NOS REGALAS GRANDES ENTREVISTAS LEWIS. GRACIAS.
Lewis, me ha encantado esta entrevista. De mi punto de vista creo mucho en las respiraciones, por ej en los ejercicios de los 5 ritos tibetanos se hacen muchas respiraciones. También confío en los suplementos hechos a partir de plantas Adaptogenas. Trabajan mucho en el control de la Bioenergía. Desde la célula hasta el conjunto de órganos y sistemas. Me encantaría que entrevistaras a Greg Holliday, presidente de la Compañía: Solle Naturals! Gracias por tu programa .
Muchas gracias, por esta valiosa ensenanza, que salvan vida🌍 Profundo agradecimiento, Lewis y Dr. Mayer.!! Inmensas bendiciones por siempre!!🙌😇✨️❤️
Gracias! Gracias Lewis por las entrevistas magistrales INFINITAMENTE gratitud por todo los regalos alimento para nuestro espíritu y alma ….felicitaciones por todo tu arduo trabajo .✨✨⚡️⚡️💫💫😊
Muy importante y grandemente necesario ...todo lo dicho y expuesto por el Dr.Mayer..genial....
Hola Lewis , que gran entrevista, cuanta ciencia , cuanto valor para las personas , Gracias x compartir , muchas bendiciones , saludos desde Uruguay Mirta
Lewis muchas gracias por todo este material híper educativo y bendiciones a todos tus invitados y al equipo por hacer esto, me estoy divirtiendo mucho con lo que estoy aprendiendo 🎊 🎉
Excelente forma de compartir conocimientos. Nos permite apreciar todo lo que tenemos y lo que podemos conseguir siendo disciplinados para conseguir un buen estado de salud y longevidad. Gracias Lowis por estás entrevistas tan importantes!!!!!!🌟🙋♀️🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Lewis agradezco tu gran labor de traer tan estupendos ponentes. Gracias
Uno de mis programas favoritos, gracias, Lewis! Son todos increíbles!
Gracias por tan espectacular entrevista😊
Muchas gracias por este pot cats, cada videos tuyo es un aprendizaje para mi, por eso te lo agradezco 🙏☺️
Thank you very much for so important post cast. Wonderful piece of work !
GRACIAS por compartir,está CLASE de videos,para nuestra salud, me gusta,que NOS quiten la venda de los ojos,depende ya,de cada cual como lo quiera tomar,a mi me encantan tus vídeos,bendiciones multiples,la luz este contigo,y tus invitados, abrazo de LUZ ❤
Amo la meditación. Gracias Gracias Lewis por educarnos atraves de este medio. Bendiciones
Muchas gracias Lewis, muy interesante, mientras más información, sé que hay más que aprender. Un brillante científico
Gracias Levis portada esas maravillosas personas que entrevistas
Genial, que regrese el Dr 🙏🏾👍🤗🤗🤗🤗
Gracias Lewis he aprendido mucho
Gracias,Gracias Dr. Emeran Mayer y Luis Howes Caracas - Venezuela Mario.R
El Dr. Mayer, me dio una amplia informacion, y ensenanza, que yo necesitaba.
Buen día Lewis. Que gran invitado
Your best interviewer . May GOD Bless you All. 🙏
Buen dia siempre miro tus videos muy buenos para ayudar mi mente y sanar mi cuerpo
Gracias, por su iluminación
Hermoso el tema felicidades encantada de aprender cada día
Maravillosos, siempre sus programas nos llevan a la reflexion
Super importante tema, en esta entrevista!!
*Me encantan estos vídeos de salud !!!!👍🏼*
Me encanta escuchar estos podcast ❤, Lewis me encanta tu anima 😍😘😘
Se nota en todas tus entrevistas que aparte de darnos conocimiento te íntegras en las entrevistas para reafirmar o fortalecer las creencias que tú tienes .y tener más conocimiento Gracias!
Gracias Lewis
Waooo , ahora solo veo contenido de Lewis jaja,lo admiro, todos sus videos son salud para nuestra mente...
Estupenda entrevista
Siiii invitalo una próxima para tener más información Muchas gracias x cada vídeo ❤
Muy buena enseñanza las excelentes entrevistas a personajes llenos de sabiduría , felicidades Lewis
muchas gracias por esta entrevista. En español especialmente Lewis por hacer. Posible. Estas entrevistas en mi Lenguaje.
QUE SU LIBRO LO TRADUZCA AL ESPAÑOL. YO SOY BUDISTA ZEN . GRACIELA DE ARGENTINA 🖐🇦🇷❤
Lewis muchas gracias
Excelente información del doc Mayer.
Muchas gracias por tu trabajo, ayudando siempre ❤
Totalmente. De acuerdo
Gracias Lewis me gusta tu programa 100 ×100.
Si que regrese,,es super interesante,,Este tema,😊❤
Hola Lewis, todas las mañanas veo que invitado tienes y te veo, te agradezco. Sobre el tema de la inflamación con el Dr. Emeran Mayer, lo escuché todo, interesante; pero no concluí nada sobre la inflamación, exactamente, espero lo vuelvas abordar específicamente
SI QUE REGRESE EL ES MUY INTERESANTE❤
Me gustaría saber el título del libro de este Dr. y saber si está editado en español. ¿Alguien lo sabe? Gracias.
Bonito este video lewis.
Fabuloso,que vuelva por favor
Very , very good ..I heard it many times..thanks you
Bueno, estas son hipótesis muy interesantes.
Hola buenos días desde Colombia 🇨🇴❤❤❤
BUENOS DIAS 😊❤
Yo experimente la conexion que hay entre microbiota intestinal y la mente. Puedo decir que yo vivi esa situacion, en la pandemia, estres, mi estomago, mi garganta y inflamacion en mi cuerpo. Yo no iba al bano regular y no tomaba probiotico regular mente.
Si qiuero volverle a ver
En la cultura mexicana vamos a hacernos ensalmos una persona que sabe ciertas oraciones realiza limpias y tu crees que eso te va mejorar y asi se cumple esto eliminas malas energias y tu le crees entonces esto se cumple somos energia somos luz somos materia
para mi en la mente esta todo
Me gustaría qe volviera el doctor gracias gracias gracias leewis
Claro que gostaria que regresse.sabedoria moderna em movimento..bendiciones para todos.❤
EUDAEUMONIA SERVIR HACIENDO FELIZ. TIENE LAS CINCO VOCALES Y SIEMPRE😅😅😅😅 ME INCLINO A HACER. GRACIAS ;
Señores de este canal ,gracias por exelente vidéo, por favor y las personas que se hicieron el baypas o bandas gastricas quiero decir los que se operaron para recortar el estomago, como quedan finalmente, por favor agradezco su respuesta❤💫❤❤❤❤
hola Lewis me gustaría que regresara y wuisiera saber si está disponible en español
sii que regrese y si su libro esta en español
LEWIS : CUANDO ÉSTE PRESTIGIOSO DOCTOR , HABLO DE LA TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL LO TAPASTE TE INTERPONES EN EL DIÁLOGO, APRESURADAMENTE, DEBES CALMAR TU ANSIEDAD Y ESPERAR QUE TERMINE DE HABLAR GRACIELA DE ARGENTINA 🇦🇷❤
Molto bene grazie frufru-
Aqui en. CHILE un amigo comia tomates hidroponicos sin lavarlos y murio con parkinson
Buen día. Tuve úlcera hemmorragica de estómago y después de esto mi estómago siempre se inflama. Esto no mejora. Gracias
@ismaelgomez3260
6 ай бұрын
Biocodificacion ,para concientizarte de donde viene , Dieta ,precisa . Y amor fundamentalmente .
INTERATUAR SOLO CON PERSONA QUE NO SEAN TOXICAS YA QUE TE LTERAN EL CENTRO NERVIOSO.
Buen día porque no nombran la fibromialgia,sufro de mucho dolor en años,no puedo dormir ❤❤❤
Nervio vago genera saciedad
❤
GRAN SABIDURÍA Y VERDAD. PERO EL SISTEMA COMERCIAL Y LA DEMANDA DE ALIMENTOS QUE HOY DIA SON PROCESADOS CON QUÍMICOS DAÑINOS ES LO QUE INICIA EL DAÑO REAL EN LOS SERES HUMANOS.
Gracias por esta charla Lewis, cuando comenta el efecto de los omegas, no entendí muy bien, tienen buen efecto o no sobre el sistema nervioso para la enfermedad de Alzheimer?
@MarianaCastrodeLeon
6 ай бұрын
Depende del tipo de omegas que se consuman. No es lo mismo el salmón salvaje al producido de otra manera. Tampoco lo es la mantequilla igual a la nociva margarina. La ghee a la mantequilla común, etc., El punto es consumir omegas no contaminados con químicos o procesados de más. Igual pasa con el tipo de microbiota que tengas. Si tenés sibo o sobrepoblación de sólo ciertas cepas. TIPS: Nunca consuma omegas al tiempo que toma gingko biloba, toma anticoagulantes o tiene el hígado inflamado. Cuando consuma probióticos lo importante no son los millones sino que tenga muchas cepas diferentes. Más de 10 cepas diferentes es ideal. La fuente original de omegas son las algas. Así que se pueden comer y/o consumir capsulas. Y sí lo quiere puede comer pescado pero no es necesario para obtener omegas. Ah y antes de tomar probióticos es mejor desparasitarse (purgarse). Espero le sirva!
@Pancho_pantera00
6 ай бұрын
@@MarianaCastrodeLeonsalmón producido de otra manera?🤔
@Pancho_pantera00
6 ай бұрын
@@MarianaCastrodeLeonel kéfir o búlgaros son probióticos?...y como se cuántas sepas tienen?🤔😢 Yo solo lo podría comprar x internet y que de allí se reproduzcan
@MarianaCastrodeLeon
6 ай бұрын
@@Pancho_pantera00 Salmón salvaje. Esto se indica en la etiqueta. Otros tipos de salmón son criados en cautiverio y no consumen algas, por lo tanto no aportan grandes cantidades de omegas y además otros están contaminados con mercurio.
@MarianaCastrodeLeon
6 ай бұрын
@@Pancho_pantera00 Son prebioticos. Todo alimento fermentado, como el chucrut, alimentos amargos o ciertos lácteos (griego, búlgaro, kefir, queso ricota) son prebioticos. Ambos, prebioticos y probióticos son necesarios para mantener nuestra microbiota. Pasa que los probióticos se pueden comprar ya en cápsulas. En los ingredientes de los mismos se indican cuántas cepas y cuántos millones de las mismas tienen. Ideal tomarlos en las noche asegurándose no comer nada después. O tomarlos en ayunas. Pero esperar mínimo una hora antes de desayunar. Los probióticos con el intestino vacío por decirlo de alguna manera se absorben mejor. Es por eso.
Solo en JEHOVÁ Dios de los EJERCITOS el unico Dios verdadero está la verdad le la santa Biblia la cristiana cristiana y su hijo Jesús CHRIST
y qué pasa con las personas que tienen un brote psicótico después de usar la ayahuasca?