CÓMO hacer un masaje de DESCARGA muscular en ADUCTORES

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↪️ La musculatura aductora frecuentemente suele cargarse de tensiones debido al gran trabajo que realizan en nuestro cuerpo, es por ello que en este vídeo te enseñamos como realizar un masaje de descarga muscular en los aductores
00:00 Intro
01:07 Explicación sobre la musculatura aductora
02:44 Indicaciones del masaje
03:40 Contraindicaciones
05:46 Palpación inicial
07:30 Roce superficial
08:37 Maniobras profundas
10:12 Amasamientos
14:58 Masaje de compresión
19:35 Outro
Aceites y cremas de GALIUS: galiuspro.com/
Si deseas ponerte en contacto con la profesional de este vídeo, puedes hacerlo a través de sus redes:
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#masajes #automasaje

Пікірлер: 52

  • @sebastianlopez5592
    @sebastianlopez55922 жыл бұрын

    Buen vídeo! Yo soy masajista y la verdad es que hacer masajes es un arte!

  • @user-bt9mq6vw3r

    @user-bt9mq6vw3r

    7 ай бұрын

    Excelente demostración , necesito a diario urgente.Gracias !!!!!

  • @kriskris8435

    @kriskris8435

    Ай бұрын

    ❤yo estoy apunto de serlo 🎉

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 Жыл бұрын

    EXCELENTEEEEE CALMAAAAA Y NOS DA SENSACIÓN DE BIENESTAR !!!! GRACIAS

  • @hilcar5812
    @hilcar5812 Жыл бұрын

    Saludos. Muy buena técnica y explicación. Saludos a la paciente Bonita.- Gracias. *****

  • @rubipatym2774
    @rubipatym27742 жыл бұрын

    Muchas gracias doctora Super importante estos temas Bendiciones Chaito💚💙💛

  • @JacquelineNaranjo-yf8jg
    @JacquelineNaranjo-yf8jg14 күн бұрын

    Gracias excelente información🤗

  • @kokomm2467
    @kokomm24672 жыл бұрын

    Muy bien explicado gracias profe

  • @gracielacenizo5901
    @gracielacenizo59012 жыл бұрын

    Exelente. Me resulta muy interesante para mi trabajo de Acompañante terapeutica para atención de adulto mayores gracias saludos desde Argentina

  • @mariagraciela2484
    @mariagraciela24842 жыл бұрын

    Excelente, gracias

  • @gracielaguillama7175
    @gracielaguillama71759 ай бұрын

    Buenísimo muchas gracias.

  • @jennyrivas8390
    @jennyrivas83902 жыл бұрын

    Me has bendecida! Gracias

  • @mariagraciela2484
    @mariagraciela24842 жыл бұрын

    ¡Gracias!

  • @juanmartinblancoyoga6409
    @juanmartinblancoyoga64092 жыл бұрын

    Excelente. Gracias!!!

  • @lilianaregaladoevangelista9557
    @lilianaregaladoevangelista95572 жыл бұрын

    Muchas gracias!!!, pero me gustaría darte las mejores gracias!!.., si ese rico masaje lo hubiera recibido yo! Jaja., Dios te bendiga.

  • @monicamaidana4576
    @monicamaidana45762 жыл бұрын

    Muy bueno y útil !!!

  • @maryrucchin9869
    @maryrucchin98692 жыл бұрын

    Muchísimas graciassss.

  • @cxll3038
    @cxll30382 жыл бұрын

    Excelente gracias

  • @jefrygaviria4201
    @jefrygaviria42012 жыл бұрын

    excelente

  • @luiseduardomostacerotorres4371
    @luiseduardomostacerotorres43712 жыл бұрын

    Extraordinario!!! Me servirá mucho para mi clase

  • @FisioOnline.

    @FisioOnline.

    2 жыл бұрын

    Esperamos que te guste Luis!

  • @Ilunabar151
    @Ilunabar1512 жыл бұрын

    Excelente, como siempre

  • @satya-huelva-kerala400
    @satya-huelva-kerala4002 жыл бұрын

    MUCHAS gracias ya que me quiero dedicarme al Quiromasajista

  • @noemimartinez7146
    @noemimartinez7146 Жыл бұрын

    Buen día.. se puede agregar un gel criogeno luego del masaje?

  • @YODA5919
    @YODA59192 жыл бұрын

    Buen vídeo saludos

  • @Emavigo
    @Emavigo Жыл бұрын

    Pregunta el masaje que nos enseñaste se puede hacer uno mismo ?

  • @satya-huelva-kerala400
    @satya-huelva-kerala4002 жыл бұрын

    Que tipo de crema se trata o puede ser aceite. En qué se diferencia

  • @gloriasusanabulacio1960
    @gloriasusanabulacio19602 жыл бұрын

    ,gracias

  • @adrianlopez5836
    @adrianlopez58362 жыл бұрын

    literalmente esto es lo que me cayo en el examen de diciembre que bien habria venido

  • @cesarvalenzuela8165
    @cesarvalenzuela816510 ай бұрын

    En que parte se encuentra❤ Me gustaron los masajes

  • @evelinperez7556
    @evelinperez755610 ай бұрын

    Hola Srta : muchas Gracias Gracias Gracias excelente explicación : aprendí 🇻🇪⭐

  • @abrahamlandero4771
    @abrahamlandero4771 Жыл бұрын

    que crema utiliza?

  • @mariaelenaverdecia6758
    @mariaelenaverdecia6758 Жыл бұрын

    Quieto saber si producto de fractura de pelvis sin desplazamiento y tengo afectado los aductores puedo hacerme estos masajes. Llevo 45 días de accidentada . Gracias

  • @LaisIsidorodaSilva-oh8ni
    @LaisIsidorodaSilva-oh8ni Жыл бұрын

    Cuantas veces al día Del de realizar el automasaje en una contractura muscular

  • @ericaarielagallo5101
    @ericaarielagallo51012 жыл бұрын

    Hola masajes 0ara abdomen y sintura

  • @robecast4713
    @robecast47132 жыл бұрын

    Me gustaria dar masaje pero me duele mis manos por la pomada caliente que use pero agarre agua fria se me olvido que abia usado pomada los nasaje

  • @JesusMoreno-oo2lc
    @JesusMoreno-oo2lc Жыл бұрын

    boca abajo no se masajea mejor la parte de los adductores que trascurren por la zona más posterior de la rodilla hacia el pubis?

  • @luissalazar5598
    @luissalazar559810 ай бұрын

    buen,,bodeo,,yo,sin,estudio,,soy,,masajosta,,pues,es,un,don,que e,desarraya,,y,mis,pacientes,an,encotrado ,una,gtran ,ayuda

  • @rubipatym2774
    @rubipatym27742 жыл бұрын

    Tengo una pregunta doctores, esos ejercicios se pueden hacer cuando hubo agresion de nuestro cuerpo y de nuesteos musculos por alguien???👀 Muchas gracias

  • @FisioOnline.

    @FisioOnline.

    2 жыл бұрын

    Hola este tipo de masaje está indicado para sobrecarga muscular o relajación por ejercicio. No estaría indicado para lesiones post-traumaticas.

  • @mariamercedesgonzalezberro4868
    @mariamercedesgonzalezberro4868 Жыл бұрын

    los toreros refieren mucha carga en esa zona

  • @Malaleish
    @Malaleish2 жыл бұрын

    Sirve este masaje para calambres en esa zona de las piernas?

  • @FisioOnline.

    @FisioOnline.

    2 жыл бұрын

    Este masaje no te vendría mal, pero tenemos otros videos en el canal sobre masaje específico para este tipo de dolencias

  • @ositahermosa8711
    @ositahermosa8711 Жыл бұрын

    Yo siempre tengo dolor en los aductores. Será porque padezco artritis y fibromialgia. Los dolores y la inflamación es terrible

  • @elizabetkener4115
    @elizabetkener4115 Жыл бұрын

    Yo tengo pubalgia

  • @mariadelcarmenperezdepedro9305
    @mariadelcarmenperezdepedro9305 Жыл бұрын

    Donde comprar los videos de masaje de abductores

  • @juanmareig.6178
    @juanmareig.6178 Жыл бұрын

    Porque no se puede ver pantalla limpia

  • @josecervando786
    @josecervando7862 жыл бұрын

    Que bien nunca me an dado masaje, jijijiji,no soy deportista.

  • @tomasrodriguez8296

    @tomasrodriguez8296

    2 жыл бұрын

    jijiji

  • @osgebl
    @osgebl2 жыл бұрын

    🤦🏻‍♂️ soy un desubicado. Perdón

  • @tomasrodriguez8296

    @tomasrodriguez8296

    2 жыл бұрын

    estaria bueno que lo pida una amiga deaa