En Este video te enseñaré cómo prepararla paso a paso. Estos son sus beneficios:
Número 1. Blanqueará tus dientes
La pasta dental casera que te enseñaré a preparar, está compuesta principalmente de bicarbonato de sodio y aceite de coco. El bicarbonato es muy conocido por sus propiedades blanqueadoras naturales, actúa como un abrasivo suave que elimina las manchas, deja tus dientes más blancos, brillantes y además, el aceite de coco fortalece el esmalte de tus dientes. En cambio, las pastas dentales blanqueadoras que se encuentran a la venta, tienen compuestos muy abrasivos, que dañan el esmalte natural de tus dientes.
Número 2. Protegerá a tus dientes de las bacterias
El aceite de coco tiene una poderosa acción para eliminar las bacterias dañinas que se acumulan en la boca y los dientes. Contrarresta la formación de placa, evitando que se endurezca y se forme el sarro en tus dientes. El aceite de coco puede actuar como un excelente aliado contra las caries, el mal aliento y la protección de toda la dentadura. Otro de los ingredientes que contiene la pasta dental casera que podrás preparar, es la Stevia. Esta actúa del mismo modo que el aceite de coco, e incluso ayuda a combatir la gingivitis y las úlceras en la boca.
Número 3. Tendrás una encía más sana
Otro de los poderosos ingredientes utilizados en esta pasta dental casera es el aceite de la Vitamina E, es popularmente utilizada por dentistas para tratar una gran variedad de problemas orales y es considerada uno de los primeros suplementos pata unas encías sanas. Si sufres de algún dolor o afección en las encías, al aplicar esta pasta dental, podrás aliviar el dolor y mejorar el aspecto de tu encía gracias a la vitamina E.
Número 4. Refrescará tu boca
El último ingrediente que contiene esta pasta dental, es el extracto de las hojas de menta o hierbabuena. Ambas hierbas se utilizan en el cuidado bucal a lo largo del mundo debido a que contribuyen a una higiene profunda de los dientes, encía, la lengua y las mucosas bucales… Y que te dejará con una agradable sensación de frescura y calma al usarlos, que además es duradera.
Seguramente te estarás preguntando ¿Cómo preparo la pasta dental casera para aprovechar sus propiedades? A continuación, te explicaré la receta: En un recipiente agrega 1 cucharada de bicarbonato de sodio que sea de uso personal y agrega la misma cantidad de aceite de aceite de coco, que sea específicamente extra virgen y comestible. Agrega el contenido de 2 cápsulas de Vitamina E, 2 sobres de Stevia y, por último, hierve entre unas 2 a 3 hojas de menta o de hierbabuena en una olla con unas 5 cucharadas de agua durante 10 minutos. Agrega una cucharadita de este líquido a la mezcla anterior y remueve todos los ingredientes hasta que se forme una masa completamente homogénea. Así estaría lista tu pasta dental casera. Para conservarla, colócala dentro de un frasco, que sea preferiblemente de vidrio y con tapa. Y guárdalo en un lugar donde no haya luz. Para aplicar la pasta dental al cepillarte, utiliza una cucharilla y añade la cantidad que necesites en tu cepillo. Esta pasta dental puede ser utilizada al igual que una pasta comercial común y no existen contraindicaciones de su uso, pero se recomienda asistir al dentista a aplicar flúor cada 4 o 6 meses para reforzar la protección en tus dientes.
No olvides consultar con tu médico o dentista de confianza antes de seguir cualquiera de estas recomendaciones.
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