Sí por favor, explica que hacer con la harina de almendra, pq sería una pena tirarlo. Saludos

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola pau, ¡Qué tal estás? Apuntada queda la receta para aprovechar esa harina de almendras pero ya te adelanto que yo la suelo utilizar mucho en ensaladas o en los desayunos de por la mñana si hago algún porridge de avena o mezclas en bol con diferentes frutas, salen geniales Te veo en la próxima receta? Abrazo, Nico!

@pablodiazb1980

7 жыл бұрын

Muchas gracias por el consejo

@angelbohorquezromero1991

7 жыл бұрын

Por favor, receta con harina de almendras. Enhorabuena por el canal por cierto.

TENGO 14 AÑOS Y DISFRUTÓ HACIENDO TUS RECETAS JEJE SALUDOS DE EL SALVADOR!

Muchas gracias por tu contenido Nico, estoy estudiando Nutrición y Dietética humana y me encanta entrenar y con este canal me ayudas a un montón tanto a nivel de estudios como a nivel personal para llevar una dieta lo más amena posible. Sigue así.

GUAU, qué fácil, qué natural, y además nos dices cómo darle el toque para que no quede sosa solo con las almendras. Gracias amigo Nico, y sí, seguro que muchos estamos interesados en saber qué hacer con la harina de la almendra. Haces unas geniales recetas, y muy buenas para el fitness. Yo te voy sacando ideas compañero, sigue con lo tuyo que se te da de maravilla. ¡Un abrazo! :D

ESO ME CAYO DE MARAVILLA NICO ERES GENIAL CON TUS RECETAS PARA NO COMPRAR LECHE D VACA ESO ES MEJOR GRASIAS NICO

que buena pinta😍😍😍

Muy buena receta Nico, excelente.

Muchas gracias bien explicado que lindo

hola! ! llegue aquí por powerexplosive y mirando tu canal me a encantado soy diabético tipo uno y entreno mucho pero siempre me faltaron recetas fit así que todo mi apoyo sigue así y muchas gracias por enseñarnos estas excelentes ideas ✌

Espectacular Nico! Dos recetas en uno 👌🏼

buenisimo

♥️Genial♥️

buen vídeo

Estas son las recetas que necesitamos para no tomar las leches llenas de azúcar que nos venden, da gusto verte nico, gracias

@FitCook

7 жыл бұрын

GoFit, me alegra que te haya gustado mucho, ya sabes puedes proponer ideas para los próximos vídeos! Un fuerte abrazo Nico!

Estupenda receta! Estoy deseando ver una con la harina de almendras.

Me encanta tu canal, mil gracias!

@FitCook

7 жыл бұрын

Alex, sin personas como tú este canal no sería el mejor canal de cocina saludable de KZread, muchas gracias por tu apoyo, te mando un fuerte abrazo, te veo en el próximo vídeo? Nico!

Nico eres muy grande, se agrede muchísimo los valores nutricionales, ojalá vaya creciendo mucho más el canal, un abrazo.

@FitCook

7 жыл бұрын

yUSTI, MUCHAS GRACIAS a ti por apoyarme, dejarme tu mensaje y estar ahí con ganas de ayudar a que seamos cada vez más, los valores nutricionales son aproximados...... no tengo una máquina para hacer calorimetría directa en este caso jajajaj Un abrazo grande!

Adivinad qué voy a desayunar mañana por la mañana 😜😜 Está riquísima!!

@FitCook

7 жыл бұрын

Annix tú siempre desayunas como una reina jajajajaj! Un besito muy grande guapa!

genial

Que buena pinta. Seguro que lo pruebo. Y claro que nos tienes que contar que hacer con la harina de almendras ;) Enhorabuena por el canal. Estaré atento a mas ideas sanas.

Magnífica receta como siempre! Anímate y haz esa receta con la harina de almendras que seguro que está genial! El mejor canal de recetas fit sin duda alguna. Un abrazo!

Otra receta genial!!! Cada día mejor! Gracias Nico ❤❤❤

@FitCook

7 жыл бұрын

Escu3, sensacional como siempre, muchas gracias por tu gran apoyo, eres muy grande Vamos a seguir con ganas próxima receta muy pronto!! Nico!

Nico, cada vez que veo tus videos siento muy buena vibra de parte tuya! Y las recetas geniales!

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Daniela, ¿QUé tal estás? Muchísimas gracias, me encanta que te gust el contenido y que mi forma de hacerlo te trasmita buenas sensaciones, para mi es lo más importante, un saludo muy grande, disfruta de la semana! Nico! :P

Nuevo Sub, todo mi apoyo y un gran Like por supuesto

siii, sube un vídeo diciendo cómo podemos aprovechar la harina.

Enorme!! Si señor! Explica que hacer con la harina, por ejemplo algunas galletas o algo similar. Saludos!

Esa harina de almendras... para mazapán o turrón tiene buena pinta :D Me gustaría ver la receta que tienes preparada para esa harina de almendras

Bien Nico, ya estaba ansioso por saber como se hace esa leche de almendras. 😀

@FitCook

7 жыл бұрын

Jairo, ¿Qué tal estás? He hecho esta leche de almendras en el menor tiempo posible por todos los comentarios que me habéis puesto, siempre leo cada comentario os valoro mucho ahora...... :P TIENES QUE PREPARARLA TÚ Y subir la foto a Instagram @NicoFitCook Un abrazo!

buenísima idea!!

@FitCook

7 жыл бұрын

Iván, gracias por valorar la idea, seguimos entrenando, seguimos mejorando, un abrazo enorme!! Nico!

@ofeliamenendez7045

7 жыл бұрын

usos de mijo

Buena receta, me gustaría que subieras un video sobre salsas para pasta. Las típicas es versión saludable o otras alternativas a estas. Gracias y a seguir con el contenido de este gran canal PD: El ketchup ^^

Eres un crack!! Me encantan tus recetas, sigue asi. PD: Receta para aprovechar la harina de almendras!! Sugerencia para proximas recetas, Caldo de huesos, Tortilla de patatas saludable, y alguna cosa mas que se me olvida, pero ya comentare el proximo video si me acuerdo

Hola Nico! soy nuevo en tu canal (te conocí a través de la entrevista a Powerexplosive); me gustan las recetas que haces, ésta de leche de almendras es la mejor que he probado y riquísimo también el guacamole!; sigue así crack! (opto por una receta de pan con la harina de almendra y otras, pero sin la de trigo!) :-)

Por finnnnn!! LLevaba esperando esta leche desde la receta de los donuts, la voy a hacer ahora mimo grande crack

@FitCook

7 жыл бұрын

Yeah Music, muchas gracias cmapeón, espero tu receta en Instagram @NicoFitCook!

Eso de que hacer con la harina sobrante ni se pregunta!! espero el vídeo. Gracias.

Nico felicidades por tu canal, he aprendido muchas recetas nuevas y saludables gracias a el, sigue asi ✌ Un abrazo desde chile

@FitCook

7 жыл бұрын

Jose Bon Hooa Jose como estás? 💪😛 Muchas gracias por tu apoyo! Me alegra montón que te hayan servicio los vídeos para llevar uba alimentación saludable, espero tus fotos por Instagram! 🔝🔝😋

hola nico!! buen video que tal si nos enseñas a hacer yogurt griego seria muy bueno

Que pintazaaa !!! Yo la hago un día de estos !!! Lo que me cuesta es encontrar almendras crudas y peladas...que rabia !

Interesante receta, la hare este fin de semana... y de paso danos que podemos hacer con esa harina de almendras... se me ocurre unos hot cakes muy nutritivos...

Me he suscrito, tío!

@FitCook

7 жыл бұрын

Bruno, súmate al movimiento recetas fitness!! Grande con esa Suscripción! Nico.

ok gracias

@FitCook

7 жыл бұрын

Roberto, gracias a ti, te veo en el próximo vídeo? Nico!

NICO, Exelente video, por cierto estan mal puesto los datos de MyFitnesspal los macros son del anterior video! saludos desde argentina!!!!

saca un video haciendo una receta con el sobrante por favor !! 👌✌

Sin duda la probaré, lo que pasa que si te lo añades a tu dieta como algo rutinario es un palizón cada vez que quieras tomar leche de almendras... BUEN VIDEOOO FitCook!! Podias hacer algún vídeo para mejorar los típicos platos de: pechuga con arroz, salmón con verduras, atun con ensalada, ya que este tipo de dietas se hacen pesadas con el tiempo y seguro que te se ocurre algo bueno!

@FitCook

7 жыл бұрын

Jona, muchas gracias por tus ideas, son muy buenas para hacer adaptaciones interesantes y con sabores más intensos!! Un abrazo muy grande, te veo en el próximo vídeo? Nico!

Nico muy buena la receta ahora queremos ver la leche de avena que está muy de moda esta la tengo que probar ya mismo :)

@FitCook

7 жыл бұрын

Ana, muchas gracias, tomo nota de esa gama de leches vegetales Próxima va la de avena que también es muy sencilla Un saludo enorme campeona!

Genial!!lo haré, cómo se aprovecha la pasta restante? Gracias!!

Dios Te Be diga,ahora fue qe te encontré,hola,que son dátiles?donde los compro en USA.Gracias por la receta.🙌🙌🙌🇵🇷🇵🇷🇵🇷💕💕

hola yo no tengo batidora compro en brik y me gusta muchisimo y que y si la haga me gustari saber que preparar con la harina de almendra que ya me anime a comprar y prepararla yo en casa gracias saludos

genial! muchas gracias! lo proobaremos. Queremos receta con la haarina de almendras!! ;)

@FitCook

7 жыл бұрын

Alvarito, espero ver esa receta por mi Instagram @NicoFitCook seguro que te queda deliciosa y artesanal, la receta de harina de almendras está en camino! Fuerte abrazo campeón!!

Madremia que macros de leche de almendras no como la del super ,esta tiene más proteínas y eso me gusta y la harina esa quiero saber para que la podemos utilizar, saludos buen vídeo!!CRACK!!

grandísima calidad en todo , da gusto este canal

wow que practico y rapido sigue así hermano! si queda súper delicioso;D

@FitCook

7 жыл бұрын

Jorge, gracias por tu apoyo, se agradece muchísimo! Espero que vaya todo de maravilla, dale caña!! Nico!

@jorgealvarado9370

7 жыл бұрын

Roberto74 siii en serio en lo que puse las almendras a remojar continúe haciendo otras actividades y cuando regrese les quite la cascara y repetí el procedimiento

Nicoo, haz una receta con la arina de almendras xD. Por cierto muy bueno el video.

Hola Nico, muy bueno tu canal!... Tengo una pregunta ¿la leche de almendras siempre es mejor consumirla en frio o natural no?, ¿si la caliento pierde sus propiedades nutricionales?

Enseñamos alguna receta para aprovechar la harina de almendras restante, por favor.

el ketchuuuup!! LIKE PARA QUE LO VEA

@FitCook

7 жыл бұрын

Alberto, lo he visto!! ;) Estoy probando combinaciones para subir una receta que merezca la pena =D Abrazo muy grande Nico!!

Muy buena pinta aunque requiere de mucho trabajo para un solo litro te propongo que hagas 1 pizza proteica un saludo crack

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Carlos, ya sabes que si quiere shacer más cantidades aumentas las proporciones de almendras y agua y listo, el problema es grabar el vídeo, hacerla tampoco lleva mucho tiempo :P Me gusta tu propuesta, muy pronto quizás me deje caer por el canal de powerTeam para hacer una pizza proteica! Un abrazo grande, Nico

Por favor, enséñanos que se hace con la harina de almendras. Gracias !

Se ve rico 😋, soy nuevo me suscribo 💪

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Miguel, ¿Cómo has llegado hasta el canal? Fantástico, eres bienvenido, me alegro que te guste Un abrazo grande Nico!

@miguelcabrera7534

7 жыл бұрын

FitCook, seguía la página en fb. Y genial que tengas canal en KZread. Un gustó ya reviso las recetas. Y si porta has una receta con la pasta que sobro de las almendras

se ve una chimbasa muy bueno

Haz una receta con la harina de almendra

Nico el concentrado de vainilla que usas es lo mismo que la escencia de vainilla?

Hola se podría hacer magdalenas o muffins con las sobras podrías hacer receta y que fueran esponjosas

claro. saludos. y creo que si queremos saber que hacer con la harina de almendras.....yo sé que se.puede hacer queso de almendras....pero.como la harías harina, como dejar que se le quite la humedad y sea harina!!!! gracias

receta con las almendras plis

para filtrar la leche podría usarse un colador?? Gracias por la receta👍👍

Hola nico, Mi pregunta es la siguiente, esta leche cuanto dura refrigerada, o es solamente para consumo inmediato??..saludos desde CHILE

Hola la leche que sobra se puede guardar en el refrigerador y X cuantos días gracias

Hola , explicame la diferencia entre kilocalorias y calorias , porfavor !

RECETA CON LA HARINAA!

me ha gustado!! siempre le hago así!!! aunque si le hecho dátiles me empalaga... qué asco jajajajjaj me gustaría vídeos de algún pastel que no llevase huevo y fuese fitness... por eso de que algunos somos alérgicos al huevo 😭😭😭😭😭

Buen dia! que pasa si hago la leche de almendras con almendras con cascara?

Que serían datiles? Soy de Argentina saludos

hola Nico soy nueva en tu canal, me parece excelente estas recetas, la leche que hiciste se puede refigerar?? y cuanto tiempo, gracias

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Caterine, bienvenida al canal, ¡Qué tal estás? Me alegra un montón tener tu apoyo :P La leche al no contener aditivos ni conservantes, se puede refrigerar un máximo de 2-3 días, échale un ojo a la descripción que te lo indico, un saludo muy grande y espero verte en el próximo vídeo :P Nico!

Sería buena idea que nos enseñaras que hacer con la arena de almendras que queda haciendo la leche de almendra gracias crack Buenísimo vidéo me lo haré

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Antonio, ¡Qué tal estás? Magnífica propuesta, dentro de poco crearé la receta con harina de almendras para ni desperdiciarla, pero puedes usarla para ensaladas o para tus desayunos como grasa saludable :P Te veo por aquí en el proximo vídeo? Nico!

@antonio39400

7 жыл бұрын

FitCook muchas gracias por tus consejos y videos que son geniales y fáciles de hacer un abrazo nico

@dcarrete6979

7 жыл бұрын

Metela otra vez a la batidora con un par de dátiles y unos orejones y pasas de corinto. añades un huevo y un abrazo clara batidos y los entiendes en la bandeja de horno. 8 minutos a 150 y ya tienes barritas

@antonio39400

7 жыл бұрын

david carretero muchas gracias amigo buena receta 👌

@judittorres7802

6 жыл бұрын

Para cuando esa receta con la harina de almendra? Yo ya he hecho mi leche y, si escaldas las almendras se pelan facilisimo!!!!

Genial... publica la receta con la harina de almendra :D

@FitCook

7 жыл бұрын

Raúl, gracias por tu apoyo a esa receta de harina de alemendra, muy pronto en el canal! Un abrazo grande, Nico!

Saludosdesde Chile mmmmm.rica tu leche..

Nico muy buen vídeo, si es mejor que expliques que hacer con la harina porque no la quiero votar. Felicidades porque tu canal va a crecer mucho si sigues así. pdta: crees que puedas hacer una receta de pollo a la naranja saludable ? sería genial. Saludos desde colombia

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Mateo, ¡Cómo estas? Un abrazo enorme para todo Colombia, Sois muy grandes, apuntada queda tu petición para la receta con la harina de almendra, muy pronto estará por el canal, pero peudes usarla para ensaladas o para los desayunos con frutas. El pollo a la naranja pinta muy bien, pero primero vendrá al limón jajajaja ya lo tengo grabado. Un abrazo enorme, con tu apoyo crecemos mucho más, Nico.

@muc9638

7 жыл бұрын

excelente gracias

yo quiero saber que puedo hacer con la harina de almendras que queda ... hago leche de almendras muy seguido

consejo para todos los que se quejan de la piel: ir al mercado y comprar un par de kg de almendra natural pelada, esta más barata que en el super y te ahorras el paso, yo aprovecho en comprar frutos secos y semillas en el mercado para un par de meses ya que los uso en mantequillas, leches vegetales, ensaladas, etc. por cierto muy bien lo de agregarle dátiles para evitar azúcares procesados. un saludo

Buenas y gran aporte! Quería comentarte un par de cosillas. La primera es si alguna de las veces que la has hecho has pesado las almendras una vez peladas y luego has pesado la cantidad de harina de almendra que se queda en el paño una vez terminas de hacerla, es por simple curiosidad, para estimar el % de almendras que tiene realmente nuestra bebida. Nos quejamos de ese ridículo % de almendras que llevan las comerciales (2-5%) ¿pero cuánto lleva las que hacemos nosotros? Y la otra cosa es respecto a la información nutricional, yo sinceramente no sé cómo lo habrás calculado para que siendo la almendra el principal vehículo de kcal y nutrientes de la receta (desestimando las de los dátiles) y siendo en ellas el principal macronutriente la grasa, al indicar después la información nutricional exista ese ratio casi 3:1 a favor de las proteínas, me resulta desconcertante. Un saludo!

Hola fitCook una pregunta o duda, las almendras traen 500aprox de calorias por 100 gramos, en total usaste 200g , no? pero lo colaste y sale en total 27kcl por 100ml podrias explicarme , esque pensaba hacer de coco... pensaba qe se usaba todas las calorias por los gramos usados del coco crudo me di a explicar?

receta de haeina de almendras por favor!!

@FitCook

7 жыл бұрын

Guille muy apuntada y pronto estará en canal, gracias por participar, te veo en el próximo vídeo? Nico!

SE PUEDE HACER BARRAS DE PROTEINA CON LA ARINA DE ALMENDRAS?

Haz alguna receta con mantequilla de cacahuete que solo la tomo untada en tostada o en batido xD

Buenas!! Yo he probado a hacerla dos veces pero noto que me sale muy clara no tan textura como la de la leche rebajo la cantidad de agua?

y si nico haz la receta para no desperdiciar la harina q sobro

y cuantos dias dura en la heladera alguien sabe?

ua. pregunta si 100 gr de almendra vale alrededor de 500 a 600 calorías por 2 da a 1000 a 1200 calorías entre 10 sería 100 a 120 calorías por 100 ml o al ponerlo en agua las calorías bajan ?

Hola ^^ soy nueva en tu canal, y quería saber cómo calculas las calorias de cada alimento para poder hacerlo en mi día a día con las diferentes recetas que haga. muchas gracias ^^

@FitCook

7 жыл бұрын

laura rico Hola Laura, bienvenida al canal, me encanta tenerte ppr aquí comentando y super dinámica, la idea que me propones la tengo casi lista 😜💪 Muy pronto subida al canal 🔝🔝

como puedo usar lo que me sobró m

Tengo un problema en conservar esa leche no me dura ni un día pq pareciera que se fermenta y huele mal. Tmb me pasa que se corta.

Hola también se podría hacer esta receta con cacahuetes en vez de almendras? Buen vídeo:) crack

@FitCook

7 жыл бұрын

Dylson, perfectamente puedes hacerlo con cachuetes, siguiendo el mismo protocolo y tienes tu leche artesanal Muchas gracias por tu apoyo, ¿Te veo en próximos vídeos? =D Nico

@dylsongutierrezluna2156

7 жыл бұрын

FitCook Muchas gracias sigue así grande:) saludos desde Costa Rica

@FitCook

7 жыл бұрын

Un abrazo para todos en Costa Ricaa!!! Dale caña!! =D

Nico la esencia de vainilla no siempre es vainilla sobre todo si es barata aveces es residuos de petroleo o de fábricas de papel con muchos químicos te recomiendo cambiarlo por una rama de vainilla por seguridad o asegurarte bien de qué es vainilla

Exelente video, aunque seguimos esperando el ketchup! xD

@FitCook

7 жыл бұрын

jajajajajaja Ese Ketchup es la receta más esperada, en nada lo tenemos por el canal, estoy probando combinaciones para no decepcionaros :P Abrazo grande!! Nico!

Nico una pregunta podrías hacer un refresco sano se que es un reto pero conociéndote seguro que lo consigues😉

@FitCook

7 жыл бұрын

Ismael, me pones un megareto encima de la mesa muy bueno, Yo siempre bebo agua, pero se podría dar una vuelta apra hacer algo refrescante y sin Azúcar añadido! :P Abrazo!!

Me encanta, pero yo en vez de usar almendras la hago de avellanas que es mi fruto seco favorito y agregándole una cucharada de cacao puro ....mmm!

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Luismi, ¿Qué tal estás? Fantástica propuesta también, la avellana es un fruto seco con sabor delicioso con el cacao recreas casi la Nutella jajajaj! Espero ver tu foto con esta leche vegetal en Instagram NicoFitCook Abrazo!

Nico una pregunta, puedo usar siempre esta leche???? o es mejor la normal??

@FitCook

7 жыл бұрын

Hola Carmen, muy buenas ¿Cómo estás? Realmente no existen leches malas o buenas, tienes que ver como responde tu cuerpo ante la ingesta de cada leche, a mi personalmente la de vaca me sienta fatal, dolores de estómago, inflamación y flatulencias, por eso siempre que puedo tomo leches vegetales Comparando esta lche arsenala y casera vs cualquier leche te recomiendo que siempre que puedas hagas tu propia leche, un saludo enorme Carmen, ¿Te veo en el próximo vídeo?

te doy una idea ...podrías hacer barras de cereal ja

@FitCook

7 жыл бұрын

Javi, la idea que me das de barritas de cereal, es muy interesante, sin duda que pronto la haremos. Un fuerte abrazo campeón!!

La leche de almendras que compré en el supermercado sabía fatal.. Muy sosa.. No hago esta entre otras cosas por miedo a ello.. ¿Debería hacerla?

si porfa