Cómo estudiar para exámenes - Spaced Repetition | Basado en ciencia
En este video continuamos con la serie de cómo estudiar para exámenes con métodos comprobados por la ciencia. Este video es acerca de la repetición espaciada o "spaced repetition" y cómo aplicarlo en tu propia rutina de estudios. También hablamos de alguna de la evidencia que hay detrás de este método de estudio. Ojalá te guste ¡muchas gracias por verlo!
Te recomiendo que primero mires este video acerca del active recall para que puedas entender mejor: • La Mejor Técnica de Es...
CONTENIDO DEL VIDEO:
00:00 - Introducción
02:48 - Índice del video
03:03 - ¿Qué es el spaced repetition?
04:34 - La curva del olvido
08:56 - Estudios del spaced repetition
13:20 - Tips para aplicarlo
16:20 - Resumen
17:14 - Conclusión
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REFERENCIAS:
1. [Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology - John Dunlosky, Katherine A. Rawson, Elizabeth J. Marsh, Mitchell J. Nathan, Daniel T. Willingham, 2013](journals.sagepub.com/doi/abs/...)
2. [Spaced retrieval: absolute spacing enhances learning regardless of relative spacing. - PubMed - NCBI](pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574...)
3. [Forgetting curve - Wikipedia](en.wikipedia.org/wiki/Forgett...)
4. Anki - aplicación para hacer flashcards (apps.ankiweb.net)
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¿Quién soy yo?
Yo soy Pablo Sánchez Urina, un estudiante de tercer año de medicina que quiere compartirles algunas cosas que cree importantes para cualquier persona, especialmente si eres estudiante, o que también esté persiguiendo el sueño de ser médico.
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¿Con qué grabo mis videos?
Cámara: amzn.to/33zsSGz
Lente 50mm f1.8: amzn.to/3o8HRAD
Lente Sigma 16mm f1.4: amzn.to/3uRENM9
Audio: amzn.to/3y6XBJ1
Luces: amzn.to/33xB3TF
Estos son links de afiliados de Amazon con los cuales apoyarás al canal sin ningún costo extra para ti.
Пікірлер: 147
Justo este último tiempo anduve buscando y leyendo sobre el tema de ACTIVE RECALL porque tal como te pasaba, soy la estudiante típica que se cansa de hacer notas de todo. Pero siempre sentí que no me funcionaba mucho porque al momento del examen se me olvidaban cosas que luego decía "pero si esto lo estudié hace unos días"... así que me propuse cambiar el estilo de estudio y buscando carbón por ahí me encontró estas pepas de oro en tu canal. ¡Tus vídeos me han ayudado un montón! Así que muchas gracias y estaré atenta a cuando subas algún otro :D
3 жыл бұрын
Que bueno que te estén gustando y que te estén sirviendo los videos!! Espero que ya no se te olviden tantas cosas 🤣 Te mando un saludo muy grande y muchas gracias por apoyar el canal!!
Estoy a pocos días de exámenes y me encontré con tu video. Súper innovador. Muchísimas gracias espero aprender más con estos métodos nuevos. Un maestro me decía no estudies para el momento, estudia para la vida. Y concierto contigo que así debe ser siempre
@yei2895
Жыл бұрын
Yo también estoy a pocos días de un examen, ¿te sirvió? Es que me da miedo que no me sirva por qué tengo 1 semana para estudiar
En épocas de finales estos vídeos son lo mejor que te puede pasar 🍀
Vaya, tan joven y tan inteligente. Me gusta aprender de personas como tú. Pondré en practica esto junto con Notion! Gracias
Y así fue como aprendí que es la ataxia, disdiadococinesia, síndrome cerebeloso, dismetria, disartria y aun me acuerdo de ello... (no estoy estudiando medicina aun)
Sencillamente extraordinarios tus videos,, muchísimas gracias x la información.
Súper efectivo Anki!! Usándola en una materia me fue súper bien !!
Gracias crack, ya me parecía q tenia q haber otra forma de estudiar q la q siempre se usa , q prácticamente no te enseña nada , no se aprende bien .. ahora a implementar el active rec.💪💪🔥
Excelente video🙌🏼 muchísimas gracias por compartirnos estos datos
Muchas gracias, tu video me ayudó mucho para mi tarea de Estrategias de Aprendizaje
Muy interesante, gracias por subirlo
Eres grande bro, ademas de ser muy utiles tus videos son muy efectivos! estoy con ese miedito de cambiar a medicina (estoy en bioquimica actualmente) ya que lo siento hace un tiempo y varios profesionales me lo recomendaron y les parecio extraño que no lo haga. Ojala peuda decidir pronto. saludos, y gracias nuevamente.
Gracias!!!🤍 Me encantó, me ayudaste mucho!!!
Estoy en mi último año de secundaria (07 de Abril de 2022). Soy de Argentina y si todo va bien el año que viene ya entraría a la carrera de "Licenciatura en Física". Actualmente ya estoy aprendiendo por internet acerca de temas que me van a servir, como derivadas, integrales, movimiento, fuerzas, etc. Pero descubrí gracias a este canal que el conocimiento no es lo único. También es importante aprender a "adquirir" conocimiento, y luego como aplicar ese conocimiento. Si no me olvido, en unos años voy a volver a este video para ver mi comentario, y ver como fui yo en el pasado, y los pensamientos que tenía. También doy las gracias a Pablo Sánchez Urina, El traductor de ingeniería, y Julio Profe. Y no me olvido de Stephen Hawkins, quien con su libro "Breve historia del tiempo", hizo que descubra que la física era lo que me apasionaba, y gracias a él pude encontrar cual era mi carrera, a finales del 2021.
@Caroh7
9 ай бұрын
Hola! Espero que te haya ido bien en lo que te apasiona y te deseo muchos éxitos .
Muchas gracias por tan buena información. Saludos
Excelente video voy a implementar todo!!! Gracias a tus videos, me organizo muuucho mejor y estudio más eficientemente. Saludos desde Argentina
3 жыл бұрын
Muchas gracias por ver los videos, un saludo muy grande!!
Por eso mismo uno es excepcionalmente bueno en aquello que ve día a día, o en lo que le apasiona: porque se hace preguntas constantemente, se ve obligado a refrescar sus conocimientos periódicamente, por difícil que sea de memorizar algo lo repite como si fuera su nombre día tras día... Es puro sentido común, es lo que vemos en nuestra vida.
Estoy apunto de entrara a la carrera de Medicina y estos videos son joya, muchas gracias parcerito :D
Zarpado video muchas gracias, a probarlooo
Hola pablo que consejos nos dariasa a los aspirantes por la carrera de medicina Hernano usted es un duro, usted y el vídeo de no tener miedo por estudiar medicina, lo motivan a un mas para cumplir cada proposito Gracias Desde Nariño
❤ te quiero Pablo gracias 😚
Buenísimo 😍
Es como irle agregando capas y capas de información al torrente de información del cerebro. Cada sesión de estudio se va sedimentando sobre lo que se quedó de la vez pasada. Va a llegar el momento en el que esté lleno de piedritas ese arroyo, hasta el tope.
Me pareció súper interesante este video, ya que tiene evidencia científica. Lo pondré en práctica en un materia en la que no voy bien a pesar de haber estudiado. Vuelvo en 1 mes para contarles los resultados ✌🏻 Actualización: sí funciona. Igualmente no es solo memorizar las cosas, sino que cada vez que se estudie nuevamente un tema, ir entendiéndolo. Así será cada vez más fácil de recordar. Recomiendo que lo pongan en práctica porque en verdad funciona pero se debe tener disciplina para cumplir con las sesiones de estudio.
@isabeldamasosanchez7212
Жыл бұрын
y que paso?
@alejandrogrr
Жыл бұрын
@@isabeldamasosanchez7212 la quebró
@CarlosRodriguez-hy6qx
Жыл бұрын
Como te fue a ver?
@pablohoney4925
Жыл бұрын
@@CarlosRodriguez-hy6qx, hola. Sí funciona y funciona muy bien. Al final logré pasar la materia y a la hora de los exámenes, recordaba las cosas con mucha facilidad. Igual lo más recomendable es estudiar con anticipación para poder hacer varios repasos.
@jparedes9730
Ай бұрын
@@pablohoney4925 Una gran duda, y no se te juntan los temas? Es decir ok al otro día repaso lo que estudié ayer pero hoy vi algo nuevo y así y así hasta que se forme como una bola de nieve donde en un día tengas que repasar muchos temas? Saludos
Muchas gracias❤
Justo cuando lo necesitaba. Gracias 🤭
3 жыл бұрын
Qué bueno leer esto, excelente!! Muchas gracias por el apoyo!!
Los que repitieron el año almenos una vez: Esta información vale millones.jpg
Demasiado útil! Gracias!
3 жыл бұрын
Antonia qué bueno que te sirvió! Muchas gracias por verlo, un saludo!!!
GRACIAS!!!
MUY BUENA ENSEÑANZA
Miiiiil gracias!!!
Por lo que pude entender para espaciar las sesiones de estudio se puede usar la proporción aurea o serie de fibonacci que consiste en sumar un resultado con el valor anterior, comenzando desde 0. Ejemplo: 0 1 0+1=1 1+1=2 2+1=3 3+2=5 5+3=8 8+5=13 13+8=21 ....... y así hasta el infinito obvio el resultado sería el numero de días entre una sesión de estudios y otra.
3 жыл бұрын
Uy la verdad no lo conocía, pero excelente, a muchos les puede servir esto. Un saludo!!
@aleklopez3378
2 жыл бұрын
Esto está muy bien
@whitehorse6754
2 жыл бұрын
Como seria en minutos y horas y dias ?
Nueva sub ❤️ excelentes videos!
3 жыл бұрын
Gracias Angela, un saludo!!
Guapo e inteligente! Muchísimas gracias.
3 жыл бұрын
Jajajajaja muchas gracias!
Tambien podemos poner solo los nombres de los temas en anki y asi aplicar la repeticion espaciada, para las personas que nos gusta estudiar el tema completo y no solo preguntas separadas
Hola Pablo! Gracias por estos videos, pero tengo una duda. Como hacemos para pasar la informacion a Anki sin antes resumirla?
Gracias!
Me ayudaste mucho
Hola, Pablo. Pude entender lo que es el Active Recall, gracias a tu video. Pero hay algo que no termino de entender sobre el space repetition. Lo aplicó luego de cada tema que estudio? Cómo hago para aplicarlo cuando tengo varios temas diferente de materias diferentes? Saludosss
Les recomiendo mucho una aplicacion en la que podemos hacer flashcards para estudiar de manera eficiente, se llama "Brainscape" está directamente enfocada a la repetición espaciada y el active recall y sinceramente es muchisímo mejor que "Anki".
Bro canta la de carrreles whisper. Jajaj na te creas bro. Buen video 😎
Volví querido :)
Holaa. Este método es nuevo para mi. Pero tengo una duda. .Cómo te da el tiempo para hacer este método con todas las materias y todo el contenido? Si no tenes otra cosa más que estudiar hasta puede ser pero si trabajas o tenés otras actividades?
GRACIAS
genial , ya lo estoy aplicando !!!
3 жыл бұрын
Excelente, ojalá te vaya muy bien todos tus exámenes. Muchas gracias por comentar en los videos con ese apoyo!! Un saludo!
Nuevo sub, tus videos son muy buenos e interesantes 👌
Cuanto tiempo se debe dejar para volver a repetir lo revisado Como lo usaste con los matemáticas?
Gracias josh
no se como voy a estudiar después de estar una hora viendo estos vídeos pero con las pocas cosas que tengo en la cabeza espero cambiar de aires y llevar un mejor hábito de estudio
Que paso si combinó estos métodos, y me lo repaso todo muchísimo el día anterior?
El video comienza en el minuto 13:23😅
Genial jiji
Bueno, pero qué pasa cuando tenés solo tres horas diarias para estudiar. Si todos los días tenés q repasar lo q estudiaste antes ( para un final son 20 unidades , con sus 150 páginas) como se hace para poder avanzar en las unidades ?
Cual es el nombre de la app que mencionas?
buenisimo
Una gran duda, y no se te juntan los temas? Es decir ok al otro día repaso lo que estudié ayer pero hoy vi algo nuevo y así y así hasta que se forme como una bola de nieve donde en un día tengas que repasar muchos temas? Saludos
Como se llama la aplicacion? Para retener informacion
Si volví
Te felicito
Gracias John snow
Te amo
como estudias temas muy largos y lo convertis en flashcards?
Saludos de un futuro Lic. En Economía
No entendí, todo ese tema lo tengo que saber en un día para poder hacer la repeticion espaciada? o lo puedo dividir y estudiar por parte?
No se que pasa conmigo, pero he visto ya 12 videos de space repeticion y active recall y no encuentro la diferencia para poder entenderlo y aplicarlo, Ayuda!!!
Suscrito por la explosión 💥 cerebral
Cómo podría aplicar está técnica en matemáticas?? Más centrado en la práctica, sería igual que pero haciendo los ejercicios??. En la teoría también me cuenta por qué son Capitulos son largos, cada capítulo comprende una unidad y son 8 en total, todavía no termino el 1er de teoría.
Gracias chamo
Muy bueno el Active recall pero como esudio yo para resolver problemas de ingenieria ? Pienso yo que la unica solucion es praticar con varios ejercicios relacionados al tema, o estoy equivocado y a lo mejor hay otro metodo de estudio, confirma porfa. Muy buenos tus videos cierto ....
Muy buena info Una pregunta, ¿Cuál sería un buen algoritmo de repetición espaciada para mis tarjetas nuevas de Anki?. Usualmente mis tarjetas nuevas las repito al día siguiente, pero debería reducir el intervalo a 12 horas o menos? Gracias, saludos desde 🇵🇪
3 жыл бұрын
Hola Eduardo, mira yo CREO que repetirlas al siguiente día está bien, siempre y cuando hayamos respondido la pregunta correctamente. ¿Por que no creo que sea necesario repetirlas antes? Porque simplemente no terminaríamos nunca de revisar todas las flashcards, pues serían demasiadas en muy poco tiempo. Si sientes que no las estás aprendiendo bien, es mejor darle click a difícil y que nos muestre esa tarjeta las veces que sea necesario para poder avanzar. Espero que te haya servido de algo, si tienes otra pregunta comenta de una! Un saludo!!
@eduardodiazagapito
3 жыл бұрын
@ Duda aclarada, muchas gracias ✌️
Ya quería aprender a estudiar, desapruebo mucho la verdad, ya es hora de un cambio.
Ahora que me faltan 12 dias de vacaciones que podría hacer, yo no tuve quimica ni biología los 2 últimos años en mi colegio e incluso ni me enseñaban lo correcto, e intento mucho y me frusti mas que todo porque no entiendo no se como estudiar 12 ppts con mucha información, porfavor ayudame si aprendo con poca información y bien explicada
Sirve también para ingeniería agronómica. 😁
Gracias por toda esta información! Un pregunta ¿Como haces para organisar tu tiempo de estudio? teniendo en cuenta la cantidad de clase y los talleres o trabajos que te hayan dejando dia a dia. Y también, ¿como sabes que estas haciéndote las preguntas correctas al aplicar el active recall? ya que en mi caso, se me van demasiadas preguntas al estudiar un tema :(
3 жыл бұрын
Nicol gracias por comentar y por las pregunta. La primera pregunta de cómo organizo mi tiempo de estudio, creo que realmente no hago nada fuera de lo normal. Creo que es muy importante saber cuando estamos estudiando y cuando estamos haciendo otra cosa. Muchos pierden horas del día mientras “estudian” porque se distraen en su celular o cualquier actividad, y me ha pasado que estas distracciones me retrasan hasta 2-3 horas, y eso ya causa ese disbalance en el tiempo. La segunda pregunta ya es algo más complicado, porque no te tengo una respuesta concreta, porque la verdad es que no sé. Obvio hay tips cómo los que menciono en mis videos, pero para saber si sí son correctas pues deberían ser preguntas que te pongan a pensar y a integrar o relacionar diferentes cosas manteniéndolo lo más breve posible. Creo que por este medio no podré responderte bien, por eso al final del próximo video te intentaré dar una mejor respuesta. Otra vez, me da mucha alegría que me preguntes, se siente como un honor de verdad. Cualquier otra duda que tengas me la haces saber de una!! Muchas gracias por el apoyo y te mando Un saludo enormee!!
@astridgarcia1875
2 жыл бұрын
Ñmloí8pplñklknKnmuú
@inmujeresalvaroobregon6406
2 жыл бұрын
Haz la ficha (de lectura, de clase, etc) con las preguntas. Sobre; la teoría; los conceptos principales; los conceptos secundarios y todos los conceptos y categorías; la metodología; las técnicas; los resultados; los datos; las conclusiones entre otros tópicos.
Pero si está guapísimo. Y me apareció en For you... 😌
oro
vos sos bueno
Entonces como era el método?
voy a emoezar el segundo trimestre y voy a aplicar este método, les cuento. Gracias por este video
@ihatwyou
2 жыл бұрын
Cómo te fue?
@tar_zux12
2 жыл бұрын
como te fue
Bueno, vere si me sirve, Hoy 27/01/2022 Empece el primer mes en el cursillo de ingreso a medicina, vuelvo en 11 meses y les digo si me sirvio o no...
😃👍
Yo: voy a darle like Yo hace un año: ya le dí like :)
Creo que esto está genial para algunas carreras pero ¿Como sería para los que estudian leyes? A veces es difícil retener todas las lecturas que nos dejan para una semana. Estaría genial un video sobre como leer efectivamente.
3 жыл бұрын
Uy excelente sugerencia, claro que haré la investigación para hacer un video, muchas gracias Nayeli, un saludo muy grande!!
Muchisimas gracias por este tipo de contenido para un mejor aprendizaje me encanta la forma en como los abordas lo comprendo y me anima a tenerlos en cuenta ahora que estoy por entrar a la universidad gracias( ◜‿◝ )♡
Veo esto un día antes de mi examen 😔
Dios si exsiste
Yo viendo este video faltando 3 días para el final de morfo 🤡
RESUMEN DEL VIDEO - En vez de repetir a la ultima hora, repite cada dia. cada 3 dias y asi sucesivamente (tengo un video en mi canal para que vean como espaciar). - Usa anki y un calendario retrospectivo para estudiar.
15:00
4
Yo estudio 4 materias y cada una tiene mucho texto y no como aplicarlo y estudio de luenes a sábados.
El tema es el tiempo que te toma armar los decks :s toma su tiempo tambien, no es que sea muy rapido. Seria genial que ya el profesor te entregue los decks para cada curso XD asi aprenderiamos todos.
Cuando pongo que una pregunta es facil en Anki,se desaparece xd y no me deja volver a repasarla,a alguien más le pasa?unu
yo use Anki pero se me saltaban las preguntas y al final opté por hacer las flashcards en papel, por un lado la pregunta y por el otro la respuesta, y me gusta mas pero no sé cada cuanto tengo que repetirlas para que se me quede la info a largo plazo
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El video empieza en 12:15
-yo viendo esto la semana previa a los finales unu
Semana de parcial y me sale con esta vara villa el exel es bueno joda , ay si saa
10:44
¿Podrías volver a tomar este tema pero aplicando el space repetition en Notion? O sea, ¿cómo lo haces tú en la actualidad en Notion?
2 жыл бұрын
Y hay uno de notion y uno de remnote para que lo veas
@aleklopez3378
2 жыл бұрын
@ sí, me di cuenta tarde😅