Cómo entrenar un triatlón sprint sin morir en el intento
Спорт
¿Debutas en triatlón y lo haces en un sprint? Descubre cómo prepararlo para que te sea lo más divertido y accesible posible.
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Пікірлер: 22
Buenos tardes! Gracias por los vídeos, es información de calidad(teórica) y muy practica, no solo para mejorar como triatletas sino como deportistas. Estaria genial el mismo formato de vídeo para olímpico. Moltes gracies de nou!
Hola! Gracias por el video, para cuando acabe la cuarentena voy por mi primer triatlón
@Planetatriatlon
4 жыл бұрын
Gracias!
Jajaja! Los niños corren como galgos! Claro, son jovencitos! Excelente, hace poco me suscribí y me encantan los consejos. Gracias!!
@juanvazquez
4 жыл бұрын
Gracias Silvia!!!
Impecable y simple video.
@juanvazquez
4 жыл бұрын
Gracias Max!!
Se puede correr con boya en alguna categoría de triatlon?
Mola el polo
Hola, soy bastante nuevo en tria (he corrido 3 tria). Tengo muy poco tiempo para entrenar, entonces más 2 veces por semana y 3 días hago bici + trote...¡Que opinión tienen? ¿Que me recomendarían?
Puedo coger la bici con deporte running? Para una sprint
Yo soy nuevo y quiero hacer un Sprint , por qué nunca he participado en un triatlón , quiero experimentar .
Hola amigo me podes mandar un entrenamiento de natacion para mejorar mi tiempo,en un sprint de triatlon
buenisimo
@juanvazquez
4 жыл бұрын
Gracias Tom!!
Quiero prepárame para este, ya que tengo una hernia de disco y el impacto no es lo mío. Así que de spring nada, solo porque es corto y buena distancia para iniciar.
Muchas gracias, mejor haré un olímpico mi forma es muy muy normalita
hola, voy hacer mi primer tria sprint, cuantas horas de bici entreno ?? aprox
@juanvazquez
4 жыл бұрын
Al menos tres días a la semana mínimo una hora. Y haz series!
Quantas veces a la semana hay que nadar para entrenar un triatlón sprint?
@juanvazquez
4 жыл бұрын
Cuánto más mejor, si puedes cinco días, pues cinco
Quiero entrenar para mi primer triatlón ustedes me pueden ayudar ??