Que curioso lo hice y cuando doble la cabeza sentí como traquiaba la base de la cabesa

Si se movió! Ahora ya no estoy mareada, seguramente así seguiré y si continúo haciendo los ejercicios. Pero si que me funcionó

Estaba dormida y tuve un vértigo terrible, me desperté ya con miedo de volver a dormir así que me puse a ver muchos videos que me ayudarán o me indicaran del por qué de estos síntomas, realice estos ejercicios y los mareos se fueron y el vértigo por ahora desapareció, Excelente Resultado, ya tenía 4 días con Vértigos, espero que estos ejercicios me ayuden definitivamente a no volver a sentirlos, mil Gracias!

@inesorozco1430

2 жыл бұрын

Dichosa yo no mejoro

@LauraMartinez-el3tk

2 жыл бұрын

Gracias por tu testimonio

@stellabrasiliani861

2 жыл бұрын

barbaro gracias por tu ayuda

@cintiacihal2648

2 жыл бұрын

Me pasó lo mismo

@catherineoyarce4708

2 жыл бұрын

@@inesorozco1430 El Quiropráctico es efecto para el vertigo. Suerte!

Te juro que estaba cómo aturdida y al hacer el ejercicio es como que se fue ese malestar 🤗🤗tuve vértigo bastante fuerte y recién se está llendo gracias por estos ejercicios 🙏🙏🙏🙏🙏

Gracias, eres muy rápida y concisa y eso me gustó aparte del buen resultado, se aprecia que eres de buenos valores a ayudarnos, y no hace se tanto tiempo como otros que más que ayudar hablan,hablan y hablan haciendo tiempo predomina en ellos el hacer dinero " money-time" y tu eres diferente .,gracias ojalá y tengamos,más personas como tú. Atte. y S.S. Javier Núñez.

Muchas Gracias Lea !!!.. muy sencillo y efectivo . Namasté 🙏💚🤗

Eternamente agradecida Lea querida!!! Los ejercicios buenos y tu sonrisa te convierte en un Faro de Luz!!! Luisa desde Israel.

Fantástico, gracias por compartir buenísimo!!! Me hacía falta!!!

Me siento maravillosamente, muchas gracias

Muchas gracias lea, estaba necesitando estos ejercicios.🙏

Exelente,😊, fácil y sencillo. Gracias ,y bendiciones!

Gracias doctora muy inteligente y fácil el ejercicio dios la bendiga por sus consejos éxitos bella 💕💕👍👍🙏🙏🙏

Muy bueno que bien se siente GRACIAS ,Dios te bendiga por compartir esta maravilla de ejercicio.Gracias muchas gracias.saludos desde Venezuela.

Excelente me ayudan esos ejercicios gracias por dedicar de tu tiempo para aportar a la salud de muchas personas Dios te bendiga

Excelente ejercicio muchas gracias Lea que Dios le bendiga y le siga dando sabiduría 😊🙏

Muchas gracias, me sentí aliviada!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Gracias sufru d vértigo lo comensare a ejercitar muy Bendecida Amén..continúe con sus conciertos ayudando a la humanidad

Excelente me he sentido muy bien gracias por tu buenos ejercicios gracias gracias

Excelente...!!! Seguí sus instrucciones y me he sentido de maravilla...!!! Mil gracias 🤠😊 👍

Muchas GRACIAS, Lea❗ 🙏🏼✨

Hace aproximadamente dos meses al despertar no podía incorporarme,me sorprendió el vértigo,no podía levantarme,sentarme y tener alimento alguno en el estómago todooooo lo vomitaba,fui al medico y me mandaron al otorrino pues tenia un sumbido espantoso en el oído y estaba sorda por completo,me dieron tratamiento para un mes y al mes había solo recuperado audición de un oído,empecé a ver estos videos y al día de hoy e mejorado más,tengo vértigo postural y en todas partes me dicen que esto ya no se me quitará pero tengo fe que con los ejercicios esta pesadilla termine,la sordera va disminuyendo pero aun me mareo ....aun así seguiré haciendo los ejercicios y tomando el medicamento.... Gracias.

@nellysanchez4459

5 ай бұрын

Yo estoy igual recién veo este video cual son los ejercicios p0drias decirme

Yo no me sentí lo mismo, aunque asumo que con una sola vez no pasa, seguiré haciéndolo a ver que pasa, te seguiré contando. Gracias por compartir. Un abrazo desde Cúcuta.

Gracias Lea sufro de vértigo y esta práctica me a ayudado mucho ! Saludos desde Argentina 🇦🇷

Excelente gracias por su valioso tiempo lo pondré en práctica nuevamente gracias.

¡GRACIAS LEA!💚❤

Me sentí muy bien con este ejercicio y me gustó por lo sencillo de hacer.. Gracias

Gracias Lea Y estan facil y muy suave muchas Gracias DIOS TE SIGA BENDICIENDO

Gracias por compartir este bello tema de salud y ejercicio de vértigo. El señor les colme de bendiciones.

Para los que preguntan cuántas veces hacer este ejercicio o cualquier otro,lo ideal es hacerlos por la mañana y por la tarde. Eso me dijo un otorrino

@anasaez7930

Жыл бұрын

Bueno lo.intetaremos

@antoniopisajimenez5799

Жыл бұрын

@@anasaez7930 claro! Tienes mucho vértigo? Yo me encuentro mejor tras los ejercicios

@rosangelrivera8158

Күн бұрын

Gracias 💐 llevo casi 5 días mariadas los tratare.

@antoniopisajimenez5799

Күн бұрын

@@rosangelrivera8158 pues haz los ejercicios,a mí me funcionaron. Ya Estoi mucho mejor. Combinalos con los ejercicios de serc24,poco a poco sin apurarte.

Pongamos a rodar el movimiento inteligente. Gracias gracias gracias.

Gracias x El movimiento intelugente! Mil Gracias !🙏🏽

Muy buenos ejercicios los pondre en practica,gracias Lea

Gracias mui buen ejercicio después De Dios este ejercicio me ayudo mucho ya no siento más vértigo ❤

Gracias por sus consejos, sufro desde muchos años de mareo vértigo, son horrible, voy a empesar hacer los ejercicios tengo fe q me ayudaran

Wow, impresionante, me ayudó muchísimo. Dios la bendiga

Estupenda información y muy bella Lea

Hola, llevo tres días con este problema es nuevo para mi me pasa cuando me acuesto y doblo el cuello,,, gracias por tu alegría y consejos, saludos desde chili to.

Tenia casi dos semanas con estos vértigos que me dan cada siento tiempo, y estuve dos días con problemas de desbalance .comencé a tomar meclicine que me lo habían indicado en otras ocasiones y no me daban resultado. Comense a buscar en KZread y le pedí a Dios la ayuda puesto me quita el poder hacer las cosas tengo que hacer.hasta que encontré tu video me anime a hacer estos ejercicios tan censillos ! Que maravillas !me siento diferente! Hasta con animo de hacer lo que tenia que hacer ! Gracias,eres genial Dios te Bendiga por compartir tus ideas y conocimientos! Me siento como nueva otra vez !

@KaufmanLea

2 жыл бұрын

Hola Dalma, gracias por tu confianza y por contarme tu situación. Si buscas una solución definitiva, te recomiendo mi programa Esenciales del cuello, estoy segura que será una poderosa herramienta para ti: leakaufman.com/los-esenciales-del-cuello/ Saludos!

@RaimyRodrigues

3 ай бұрын

Hola yo sufro mucho de vértigo y es de la vista tengo lentes y todavía lo siento que puedo hacer para que se me quiten

@user-ut6rp5gx4m

3 күн бұрын

Cuantas repeticiones se ase

Saludos desde Puerto Rico bendiciones Gracias Por Ese Mensaje Exelente 😊👍🙏 Dios Es Bueno

Sin duda esté ejercicio es único.lo maximo 100 puntos gracias 🙏

Muy buenos,me relajó el cuello. Gracias

Gracias lea por tus consejos en estos momentos tengo vértigo claro que me ayudarán de mucho yo e estado sintiendo mucha presión en mi cuello o nuca más creo que de ahí me viene mi vértigo haciendo los ejercicios sentía como me haci unos pequeños ruidos en esa zona siento mi nuca más lujera nuevamente gracias 🙏

Muchísimas gracias acabo de ver el vídeo y pondré en práctica tú orientación.

Muy buen ejercicio. Muchas gracias.

Excelente video! Estoy nececitando , esto. Muchas Gracias!

Increíble la enseñanza se que me va funcionar

Excelente, muchas gracias, doctora, Dios te bendiga

Hola Lea.Gracias tengo tiempo con este mareo y con este ejercicio me sentí muy bien.

@KaufmanLea

Жыл бұрын

Que bueno te ayudo! con este programa vas a poder mejorar al 100 % leakaufman.com/sl-libera-tu-cuello/

Muchisimas gracias, me sirvió mucho el ejercicio, pero cada cuando se puede hacer?

Saludos srta Kaufman gracias por compartir sus conocimientos tengo esa condición y haré esos ejercicios sin mas me despido con un fuerte abrazo un Ecuatoriano que reside en New York.

Muy buenos ejercicios gracias . Gran aporte

Lea Muchas gracias por compartir estos ejercicios tan sencillos me aliviaron rápido. saludos desde California Dios te bendiga

@gracieladiaz1350

2 жыл бұрын

Gracias Lea x tus consejos estoy muy mal del vertigo tengo una calidad de vida mal , voy hacer los ejercicios

Además de talentosa eres guapísima, amable y con una explicación muy acertada, coherente y una voz preciosa y agradable. Muchas gracias. Haré esos ejercicios y estoy convencida que mis mareos van a desaparecer. Salud y larga vida para ti y para todos tus seres queridos.

@mayitaalejo7870

2 жыл бұрын

Muchas gracias x tu consejos dios te bendiga

Muy interesante. Gracias!!!

Infinitas gracias y bendiciones 😇🙏. Muy interesante información

Hola hermosa ,muy buena explicación, hasta el esqueleto se relajo y está muy sonriente 😁,quisiera que subiera un vídeo de ejercicios para la ansiedad ,porfis

Agradecida.! Hice los ejercicios y mejore un poco el vértigo. Es horrible sentir esa falta de equilibrio que limita tanto nuestros movimientos. Voy a continuar con esta terapia. Saludos desde Valencia Venezuela 🇻🇪

@CristinaGarcia-fs4hc

Жыл бұрын

Muchas gracias por esos ejercicios los hare diario

Que sensillo y eficaz, así como Les y sus maestros!

Buen consejo gracias lo pondré en práctica, excelente

Eres la mejor, hoy empecé con tremendo vértigo por primer vez y hoy me ayudaste como nadie, muchas gracias, fantástico.

@juanamedina5713

2 жыл бұрын

Gracias por tu alluda

Gracias! Cuantas veces hay que hacerlo al dia? Nueva suscriptora! Saludos desde Guatemala!

Muchas gracias, muy agradecida….😇🙏♥️🙏God sent….

EXCELENTE LO HARÉ TODOS LOS DÍAS !! GRACIAS !m👋🇲🇽

Gracias Lea. Llevo tiempo teniendo vértigo y mareo a raíz de mi tinnitus . Hice los ejercicios y sentí como si me tronaran mis vertebras del lado izquierdo . Porque desde que me dio vértigo solo duermo del lado derecho . En el izquierdo me da miedo por volver a sentir el vértigo . Pero haré los ejercicios espero me ayuden .

Gracias querida Lea, hoy amanecí con vértigo hice tus ejercicios y de inmediato sentí un maravilloso alivio, me siento bien. GRACIAS DIOS TE BENDIGA

@KaufmanLea

Жыл бұрын

Qué bueno Rocío. Un gran abrazo! Y recuerda que si buscas una solución definitiva al vértigo, puedes adquirir mi curso Esenciales del cuello, te dejo el link aquí por si te interesa: leakaufman.com/los-esenciales-del-cuello/

Sin duda eres la mejor, ¡Gracias por existir! Siempre me ayudan tus videos

Muchas gracias. Excelente información

Gracias ,ya tengo algunos años con vértigo, va y regresa, ahorita que hice el ejercicio me trono una vértebra y sentí mucho alivio

@yoliarca1774

7 ай бұрын

Tenías vértigos o mareos?

Lea .,muchísimas gracias por estos consejos increíbles para nuestro bienestar físico y sobretodo para personas mayores pues creo q nos sirven como no se imagina , un abrazo desde Colombia💛💙❤️

@adrianadoria657

2 жыл бұрын

Desde Cd.de MEXICO .BESOS

@ramonalmonte5581

2 жыл бұрын

Ami me da terrible

@elizamendoza2512

2 жыл бұрын

Me siento relajada siga dando más consejos es horrible el vértigo

@isaiasperezperafan9047

2 жыл бұрын

@@elizamendoza2512 k

Gracias Gracias Gracias por compartir tus conocimientos. Namasté🙏

Desde ayer al despertar por la mañana comencé con vértigo 🥺 fue horrible, todo el día asustada porque no sabía que me estaba pasando, hoy nuevamente me sucedió, comencé a ver por internet las causas y logra encontrarte!!! Agradezco tu ayuda preciosa!!!! 🌹

Muchas gracias ,me sirvió mucho y era mi posición que yo tenia al estar acostada hacia el lado derecho 🙏

@Juanseotalvarox

Жыл бұрын

A mi me pasa lo mismo

Gracias a Dios ....que sea para bien Dra...leo que muchos sufrimos de esto tengo dos meses que volvió después de dos años...igual me indicaron unos ejercicios acostada... haré estos también ❤️😄pido a Dios nos ayude a todos!! Bendiciones

@estelamatinezgiron7847

2 жыл бұрын

Hola como sigues de salud q es vertigo

@noragarciaglz391

2 жыл бұрын

@@estelamatinezgiron7847 hola DTB ya mejor gracias a Dios....ay manita vértigo es un mareo demasiado fuerte..no lo deseo a nadie...hasta me vomito... busca si gustas los dibujos de como hacer los ejercicios...espero que estés bien..💚💖

Gracias Lea lo pondré en práctica. Un abrazo

Muchas gracias.. me hizo bien este movimiento

Gracias, lo seguiré practicado, en Marzo de este 2021,sufri de vértigo estuve 2 meses muy mal,también estuve practicando unos ejercicios, me ayudaron bastante. Saludos 👋🇨🇱🌹🌹

@BeautyStudioGabrielaMerino

Жыл бұрын

Con qué se curo

Me encanto el ejercicio justo ahora, tengo molestias de hombros y cuello

Me gustó su video,Diós la bendiga mucho doctora

QUÉ LINDA y DINÁMICA.ES BUENO SABER MÁS. GRACIAS.

Muchas gracias me dio un ACV tengo 57 años y por casualidad mire un vídeo y el ejercicio de picotear es excelente ya no sabía que más hacer muchas gracias.

@teresitamoyaportuguez7643

3 жыл бұрын

Gracias. Muy sencillo este ejercicio. Me gustaría saber el número de repeticiones diarias.

Si se aclaró un poco mi mente!! Mi pregunta cuantas veces al día puedo hacer estos ejercicios?

Gracias por sus consejos ❤. Muchas bendiciones.🌹🌹🌹🌹

Gracias me sentí mucho mejor haciendo estos movimientos! Gracias 😊

Yo lo que he notado es que cuando me da el vértigo es porque en los últimos días he tomado menos agua de la que mi cuerpo necesita. Si hago los ejercicios pero tomo mucha más agua en traguitos y suero desglucosado también a traguitos y se me quitó el vértigo en un día. Ojalá les sirva. Saludos. Muchas gracias por tu consejo.

@normaferropalomino9421

9 ай бұрын

Gracias por la sugerencia...

@yoliarca1774

7 ай бұрын

Vértigos o mareos,? Son dos cosas completamente diferentes

Cuantas veces al día, durante cuanto tiempo cada vez se hacen los movimientos? Muchas gracias!

M encanta como lo explicás x q eso justamente lo q m pasa y yo q pensaba que lo q amo m pasaba no existía mil gracias x los ejercicios m alivian un montón

Genial ! Muchas gracias.

Muchas gracias, llevo un par de días con algo de vértigo y mareo y sabía que tiene que ver con la tensión en mi cuello. Y hoy me "apareció" tu vídeo 😃 Como siempre, genial! Sencillo, muy agradable y eficaz😍

wow ,que hermosa ,su talento tambien resalta cuando su voz descifra palabras ,sus labios refuerzan con animo el mensaje ,wow y que labios La felicito esud una mujer con porte fino, mujer de buen parecer

@lethen7027

3 жыл бұрын

Wt??????

@franciscojaviermezaromo1533

2 жыл бұрын

Cuántas veces se repite y cuántas al dia

Gracias Lea por los ejercicios.

Gracias muy bueno el ejercicio

Estoy sorprendida y agradecida, los ejercicios funcionan al instante, he tenido problemas de tener la cabeza muy adelante y una pequeña joroba y al hacer los ejercicios se corrigieron, muchas gracias.

@lilianajackeline6438

Жыл бұрын

Cuantas veces hay que hacer este ejerciciongracias saludo redes España

Me siento mejor con sus ejercicios gracias,aunque también estoy en tratamiento mi recuperación va mejor llevaba años con este problema.

@jakelinepaucarfelix2526

Жыл бұрын

Q tratamiento hay para el vértigo su ayuda por favor

Muchas gracias por tus consejos y ayudás.

Muchas Gracias después de una semana sentí la diferencia con los ejercicios y ya subscribí Gracias y Bendiciones

Muchas gracias Dios me la puso en mi camino 🙏🙏 Dios te bendiga

Gracias Lea maravilloso ejercicio, me siento mucho mejor, bendiciones y mucha prosperidad para ti y todos en tu equipo

@berthatoscano4799

3 жыл бұрын

Muchas gracias me ayudó muchísimo mil gracias y bendicienones

Excelente y la felicito,gracias.

Muchísimas gracias por sus clases muy buenas

Anoche tube un mareo horrible cerraba los ojos y era peor hice estoa ejercicios y me senti super bien lo Hare Diario ME ENCANTO ! GRACIAS 🥰😘

@iphonerepair1850

Жыл бұрын

Hola Que tiempo ⏱ hiciste cada ejercicio?