¿Cómo controlar los pensamientos negativos? | Martha Debayle y Mario Guerra

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Les vamos a explicar todo sobre el catastrofismo y ansiedad, además de lo que pasa en la mente de la gente que piensa esto.
¿Se han preguntado por qué su mente se empeña en solo ver el lado más oscuro de las cosas? Mario Guerra, nos va a explicar qué onda con los Pensamientos Negativos Automáticos, y lo más importante, cómo puedes desafiarlos y tomar el control.
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Пікірлер: 35

  • @luzmaryhernandez2417
    @luzmaryhernandez24174 күн бұрын

    Súper gracias Mario y Martha , Dios los continué bendiciendo 🙏❤️🇨🇴

  • @martinaarizmendipacheco6851
    @martinaarizmendipacheco685123 күн бұрын

    Gracias Martha gracias, porque a tidas kas personas que entrevistas nos dejan alguna enseñanza, Gracias a ti a tu programa, por la calidad de entrevistados. Saludos ❤❤❤❤

  • @stefaniplascencia
    @stefaniplascencia23 күн бұрын

    Gracias por compartir contenido de calidad

  • @RobinPraga3004
    @RobinPraga300425 күн бұрын

    Martita.. Este hombre es una joya... Yo quiero uno así.. 😉🙏

  • @aba1791

    @aba1791

    19 күн бұрын

    Este hombre (Mario Guerra) es terapeuta de parejas y está divorciado....no se pero es como el dicho, haz lo q yo digo pero no lo q yo hago....si un asesor financiero está en bancarrota, buscate otro😂

  • @RobinPraga3004

    @RobinPraga3004

    19 күн бұрын

    @@aba1791 jajaja.. gracias..😂😂 🤭

  • @elisaldana9004
    @elisaldana900424 күн бұрын

    Sé que no es sano pero, meda paz saber que No soy la única con esos pensamientos 🤯

  • @MegaBrenda38
    @MegaBrenda3824 күн бұрын

    Asi soy yo Martha igual que tu cuando no estoy en comunicación con mis hijos como lo acordamos....

  • @norazamarripa9860
    @norazamarripa986020 күн бұрын

    Cuánto me ayudan sus programas y comentarios, qué bien programa 😊❤

  • @keilarangelcorzo2619
    @keilarangelcorzo261923 күн бұрын

    Eso me pasaba antes de aprender que "Yo soy capaz de gobernar mi pensamiento", entonces elijo pensar bien.. mi maestra de A.M. me enseñó así: "No supóngas, y si supones, supon bien .!" Suponer bien me genera un buen estado de ánimo, un buen estado de ánimo me genera tener un buen pensamiento,, y mi pensamiento es todo..!!! Yo, con mi pensamiento correcto, logro y obtengo todo lo que deseo,,!!!

  • @omartrejoesparza1669
    @omartrejoesparza166922 күн бұрын

    Excelente 👌👌tema 👌 Mario 👌👌

  • @clauuuu4885
    @clauuuu488525 күн бұрын

    Como esta las noticias hoy uno depues anda con miedo😢

  • @user-qc2dy3ke4r
    @user-qc2dy3ke4r15 күн бұрын

    Me encantan hablen de estos temas y como superarlo❤

  • @Mariposa_negra_
    @Mariposa_negra_23 күн бұрын

    Gracias me ayudo muchísimo

  • @ali1dr185
    @ali1dr18525 күн бұрын

    LOVE IT!

  • @myred2004gto1
    @myred2004gto123 күн бұрын

    😅 , 😅, es Lógico 🎉, Muchicisimas Gracias

  • @antoniaroman5333
    @antoniaroman533325 күн бұрын

    Hola Martha, desde España un abrazo 💐💐

  • @mariaelenagomez5481
    @mariaelenagomez548123 күн бұрын

    yo soy igual que Martha!!!! por eso la entiendo.

  • @maritzacerezo3480
    @maritzacerezo348017 күн бұрын

    Si te entiendo. Martha. Porque así como está el país. Se pone uno a pesar lo peor.

  • @Lorenahernandez-nd4rr
    @Lorenahernandez-nd4rr22 күн бұрын

    ...te entiendo perfecto Martha!!! jejeje

  • @claudiaislas5992
    @claudiaislas599220 күн бұрын

    Yo tuve que marcar a la Universidad (con la pena) y también a su trabajo buscamos a un compañero que si me contesto y la fue a buscar lo siento pero si no me avisa yo la voy a buscar hasta el fin del mundo.

  • @veronicavelazquez5212
    @veronicavelazquez521224 күн бұрын

    ooh tengo todas

  • @LindaSDelao
    @LindaSDelao25 күн бұрын

    Es tan difícil arrancar de la mente esos tipos de pensamientos😢

  • @andreatatianavelasquezorti4927
    @andreatatianavelasquezorti492722 күн бұрын

    Yo soy igualita! Pero solo con mis hijos 😮

  • @manhattannyc1
    @manhattannyc123 күн бұрын

    Debería existir una materia en la escuela para aprender a respirar, eso SÍ es útil . Aprender a tocar la flauta gente de la educación, no sirve para nada

  • @loolurodriguez8358
    @loolurodriguez835824 күн бұрын

    Me gustaría le dieran. O continuidad a l CUESTION de ansiedad Q me han desatados pensamientos negativos,fatalistas incluso de asesinar a los q son injustos me refiero a la cuestión d maltrato animal Q me ha traído muchos problena

  • @loolurodriguez8358
    @loolurodriguez835824 күн бұрын

    Me gustaría le dieran. O continuidad a l CUESTION de ansiedad Q me han desatados pensamientos negativos,fatalistas incluso de asesinar a los q son injustos me refiero a la cuestión d maltrato animal Q me ha traído muchos problemas Q puff llegó a ser catastrófica,tafalista y muchos pensamientos negativos de hacerle lo mismo a quienes lastimas. A los perritos en este caso a mis vecinos a 4 en mi despierta el defenderme a como de lugar en fin... Es muchísimo lo Q ha sucedido y tuve Q denunciar de manera penal sin importar y a lo q de me han generado mil cosas en mi vída había sentido ataques de ansiedad y es horribleeee

  • @susanasalgadocasas4433
    @susanasalgadocasas443321 күн бұрын

    Pensé que solo era yo 🤔

  • @maa5564
    @maa556422 күн бұрын

    La cami ocupada y la sra interrumpiendo

  • @MyGoldie21
    @MyGoldie2125 күн бұрын

    Pero tu hija ya es adulta, no?

  • @GabrielAlv810

    @GabrielAlv810

    25 күн бұрын

    QUE TIENE QUE VER

  • @aba1791
    @aba179119 күн бұрын

    Cuando mas escucho podcadts como estos, mas cuenta me doy del daño q causan los padres a sus hijos. Definitivamente la mayoria por no decir cadi todas las personas no debetian tener hijos a menos q trabajen mucho en ellos y curen sus traumas antes de arruinarle la vida a los hijos. Todos tenemos algun trauma y es x culpa de los padres porq todo empezo con los padres. Lo bueno es q yo no le voy a arruinar la vida a nadie.

  • @G_O_Y_T_I_A

    @G_O_Y_T_I_A

    8 күн бұрын

    Bien dicho, me cuesta creer que no les pueda conmover un niño ni motivar a ser mejores

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