¿Cómo aumentar la autoestima?

¿Cómo aumentar la autoestima? Para tener una buena autoestima tiene que ir construyendo una buena autoimagen, una buena autovaloración, un buen concepto de mí mismo, aceptar los valores, las capacidades, las debilidades y defectos que tengo.
Un vídeo de Ramón Acevedo Cardona, Psiquiatra, Concejal de Medellín, Presentador de Sanamente de Televid.

Пікірлер: 26

  • @alesierrac90
    @alesierrac903 жыл бұрын

    Hace poco descubrí los videos del Dr , y wow como amo cada charla! 👏🏽👏🏽👏🏽Gracias dr!

  • @juliopasas4273
    @juliopasas42735 жыл бұрын

    Muchas gracias Dr por compartir su conocimiento me es de mucha ayuda para salir de mi depresión, luego de perder mi trabajo mi pareja y mis amigos casi al mismo tiempo, han pasado tres años, como hubiera querido saber de ud hace tres años.

  • @kikirodriguez1563

    @kikirodriguez1563

    4 жыл бұрын

    No hay nada mas terrible en el mundo, para un niňo que su propia madre se encargue de destruir su autoestima, que pena que el maltrato empoeze ensu propia casa con sus propia madre.

  • @joseignaciopadillaseverino3135
    @joseignaciopadillaseverino313510 ай бұрын

    Genial Dr.

  • @sebastianarrubla3401
    @sebastianarrubla34015 жыл бұрын

    Muy bien Dr. todo empieza por quererce y valorarce uno mismo como persona

  • @nancibaron9824
    @nancibaron98243 жыл бұрын

    Gracias Dr. Muy cierto su charla. Hay que valorarse uno mismo para seguir adelante.

  • @alejandrapacheco4572
    @alejandrapacheco45722 жыл бұрын

    Son excelente sus videos Doctor, muchas gracias por ellos

  • @cristianleonardoortegonqui6981
    @cristianleonardoortegonqui69815 жыл бұрын

    Me agrada encontrar este tipo de videos. Me han servido bastante. Gracias.

  • @bolanoswendy5644
    @bolanoswendy56442 жыл бұрын

    Con todo respeto es ud muy atractivo 🥰

  • @selvatorres1457
    @selvatorres14573 жыл бұрын

    Enamorada 😍

  • @zulaygutierresq9965
    @zulaygutierresq99654 жыл бұрын

    Estos video son vellos gracias mi encanta mucho

  • @graduando09

    @graduando09

    4 жыл бұрын

    Como mis vellos

  • @graduando09

    @graduando09

    4 жыл бұрын

    Son más bellos los mios.

  • @titinadigiorgio3407
    @titinadigiorgio34072 жыл бұрын

    Tenía bien mí autoestima hasta que mí marido me abandonó, pidió divorcio y se casó. Al principio mis hijos me apoyaron pero hace 6 años empezaron a tratar con su papá y se desvincularon conmigo de una forma crítica y destructiva. Creo que la autoestima también depende de cómo nos tratan los más cercanos.

  • @aliciarebolledo6019

    @aliciarebolledo6019

    Жыл бұрын

    No la pierdas, pase lo que pase, tú sigues siendo valiosa.

  • @yamicanada
    @yamicanada5 жыл бұрын

    💞💗👍

  • @isbero87
    @isbero87 Жыл бұрын

    Tengo que, tengo que… pero ¿cómo se hace, si se está solo y no encuentras nadie a quien contactarle cómo te sientes y sientes que nadie te escucha? Es difícil aplicar todo eso una misma y sola.

  • @marisolcalderon51
    @marisolcalderon514 жыл бұрын

    Esque no tengo habilidades no me gusta bordar pero ya lo hice no me gusta cocinar pero lo hago no me gusta tejer pero ya hice un par de sueteres no me gusta caminar pero ya lo hice no pues boy por buen camino

  • @titinadigiorgio3407
    @titinadigiorgio34072 жыл бұрын

    Mis hijos me cuestionan todo, me critican, me desvalorizan desde hace 6 años.

  • @Kpsy7186
    @Kpsy71863 жыл бұрын

    sí, pero el bulling es terrible, los niños son a veces muy sensibles y no saben defenderse, sobretodo cuando son pequeños y les hace sufrir mucho, a menudo no lo cuentan en casa

  • @teresagonzalez5836
    @teresagonzalez58366 жыл бұрын

    Hola Dr m gustan sus videos no soy estudiant d psiquiatria mas si e pasado x cuadros d deprecion creo yo jms e ido aun psicologo o psiquiatra pero sus videos m han ayudado n tratar d saber q s loq m pasa .

  • @ramonacevedocardona

    @ramonacevedocardona

    6 жыл бұрын

    Teresa un saludo, te invito a visitar los especialistas para que no vuelvas a atravesar los cuadros de depresión.

  • @gloriainespinedagarcia900

    @gloriainespinedagarcia900

    3 жыл бұрын

    Aprendo mucho con sus claces

  • @jamesvalery603
    @jamesvalery6032 жыл бұрын

    Hola. Soy Michael Deutsche y deseo describir cómo había sido la vida de mi hermano menor que vivía con esquizofrenia y cómo había podido superar permanentemente esta enfermedad debilitante a través de un método naturopático a base de hierbas. Fredo: mi hermano menor tenía veinte años cuando fue llevado a la sala de emergencias por la policía del campus de la universidad de la que había sido suspendido hace varios meses. Un profesor llamó e informó que había entrado en su salón de clases, lo acusó de tomar el dinero de la matrícula y se negó a irse. Aunque tuvo mucho éxito académico cuando era adolescente, su comportamiento se había vuelto cada vez más extraño durante el último año. Dejó de ver a sus amigos y ya no parecía preocuparse por su apariencia o sus actividades sociales. Comenzó a usar la misma ropa todos los días y rara vez se bañaba. Vivía con varios miembros de la familia, pero rara vez hablaba con ninguno de ellos. Cuando habló con ellos, dijo que había encontrado pistas de que su universidad era solo una fachada para una operación del crimen organizado. Lo habían suspendido de la universidad por faltar a muchas clases. Mi hermana dijo que a menudo lo había visto murmurar en voz baja para sí mismo y que a veces parecía estar hablando con personas que no estaban allí. Salía de mi habitación y le pedía a mi familia que se callara incluso cuando no hacían ruido. Mi padre y mi hermana le dijeron al personal que la bisabuela de Fredo había tenido una enfermedad grave y había vivido durante 30 años en un hospital estatal, que creían que era un hospital psiquiátrico. Nuestra madre dejó a la familia cuando Fredo era muy joven. Ella no ha estado en contacto con nosotros y pensaron que podría haber sido tratada por problemas de salud mental. Fredo accedió a inscribirse él mismo en la unidad psiquiátrica para recibir tratamiento. Toda la familia, excepto yo, había accedido a que Fredo fuera trasladado a un manicomio. En mi interior sabía que todavía había algunos medios plausibles por los cuales mi hermano menor podía superar esta condición. Sabía que los métodos botánicos de tratamiento serían más favorables que cualquier otro tipo de tratamiento y, como tal, me había interesado mucho en la investigación de medidas alternativas naturopáticas adecuadas para el tratamiento de la esquizofrenia. Le había pedido un poco de paciencia a la familia en el retraso de la transferencia, estaba ansioso por demostrarle a toda la familia un remedio botánico positivo para esta condición. Fue durante mi búsqueda incesante en Internet que tuve la suerte de encontrarme con el Dr. Harry Obego: un herbolario y brujo africano cuyos trabajos profesionales se habían especializado en la erradicación de ciertas afecciones virales, especialmente la esquizofrenia (mejora de la capacidad de memoria). positivamente), a través de un proceso naturopático tradicional y un plan de dieta distinguido. Fue por la administración de este especialista en hierbas que mi hermano pudo mejorar su condición para mejor. Antes del remedio naturopático, la historia de Fredo había reflejado un caso común, en el que un adulto joven de alto funcionamiento atraviesa una disminución importante en las habilidades del día a día. Si bien la familia y los amigos pueden sentir que se trata de una pérdida de la persona que conocían, la enfermedad se puede tratar y es posible obtener un buen resultado. Mi hermano Fredo es como muchos otros pacientes que padecen esta enfermedad. Aunque pudo superar esta condición a través de un remedio herbal naturopático administrado por este médico herbal africano y se salvó por completo, reavivando la alegría perdida que habían experimentado los miembros de la familia. Deseo aprovechar esta oportunidad para acercarme a cualquier persona que pueda ser diagnosticada con esta desastrosa condición para difundir la esperanza de un remedio herbal eterno que sea capaz de imponer un final permanente a esta enfermedad. Ahora es el momento de luchar contra esta enfermedad y, por lo tanto, necesitaríamos los recursos adecuados para hacerlo. El Dr. Harry Obego es la mejor opción de recomendación en el área de orientación profesional para resistir esta condición de forma permanente. Para obtener más información sobre este remedio herbal naturópata, no dude en ponerse en contacto con este practicante de hierbas africanas por correo electrónico: drharryobego@gmail.com.....