چگونه مدیتیشن و مراقبه کنیم؟

چگونه مدیتیشن و مراقبه کنیم؟ در این ویدیو روشهای مراقبه کردن را توضیح میدم و اینکه اصلا چرا باید مراقبه کنیم، و هدف از مراقبه چیه
کانال تلگرام زندگی آگاهانه:
t.me/+eqvnxDz1wmgwM2Fk

Пікірлер: 35

  • @ZendegiAgahane
    @ZendegiAgahane2 жыл бұрын

    کانال تلگرام زندگی آگاهانه: t.me/+eqvnxDz1wmgwM2Fk

  • @m.mehrmohamadi
    @m.mehrmohamadi Жыл бұрын

    ممنون آناستازیای عزیز خیلی خیلی خوب بود. خدا پشت و پناهتون.

  • @mahoor.shanti
    @mahoor.shanti11 ай бұрын

    توضیح خوب، صدای آرامش بخش. منتظریم‌ ادامه داشته باشه. 🪷

  • @mahnazabolhassani2503
    @mahnazabolhassani25032 жыл бұрын

    بسیار عالی، موفق باشید انشالله ❤️ ❤️ ❤️

  • @farimahsalimi
    @farimahsalimi2 ай бұрын

    ❤🙏🌹

  • @Aryan.surrounded
    @Aryan.surrounded2 жыл бұрын

    😍😍🥰🥰

  • @masoodhosseinifard4178
    @masoodhosseinifard41782 жыл бұрын

    بسیار عالی!

  • @asefamere1529
    @asefamere15292 жыл бұрын

    سلام شب بخیر انشالله موفق باشید

  • @saye7852
    @saye78522 жыл бұрын

    لطفا بیشتر ویدیو بذارید🙏🏻

  • @MR-gl9nj
    @MR-gl9nj2 жыл бұрын

    خیلی جالب و آموزنده بود هر یک از ویدیوهاتونو باید چند بار دید که خود من اینکارو انجام میدم وهر کدام از ویدیوهای شما دو عزیزرو چند بار میبینم و یاد میگیرم ممنون از شما عزیزان دوست داشتنی 🌹🌹

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سپاس از شما

  • @fatemehnasiri6686
    @fatemehnasiri6686 Жыл бұрын

    👏👏👏👏❤

  • @rimasunny5866
    @rimasunny58662 жыл бұрын

    عالی بود صحبت هایتان، واقعا زوج دوست داشتنی هستید ، خداوند عمر باعزتی داشته باشید ❤❤💯💯💯🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @technopicnic6677
    @technopicnic66772 жыл бұрын

    خیلی ممنونم خانم آناستاسیا ویدیو و توضیحات شما خیلی عالی هست با آرزوی سلامتی و موفقیت شما.

  • @Aryan.surrounded
    @Aryan.surrounded2 жыл бұрын

    یه حس خوبی میدید تو این چنل ولی خب من بیشتر به چیزای فیزیکی اعتقاد دارم زیاد به چیزای معنوی و روح و چاکراه ها و اینجور چیزا اعتقاد ندارم

  • @marjanamiri7837
    @marjanamiri78372 жыл бұрын

    درود فراوان عالی بودید مثل همیشه ❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷🌷

  • @naz6779
    @naz67792 жыл бұрын

    ممنون آناستاسیا جان🙏 مشتاقانه منتظر بقیه حرفها هستیم. ♥️♥️♥️🌹🌹🌹

  • @azerbaicangizi6954
    @azerbaicangizi69542 жыл бұрын

    ممنون اناستازیا جان

  • @Mh-ni3zh
    @Mh-ni3zh2 жыл бұрын

    سلام اناستاسیا عزیز و اقا مجید سلامت باشید در کنار هم شاد باشید در پناه خداوند🙏🙏🌹🌹

  • @mortezayosefi311

    @mortezayosefi311

    Жыл бұрын

    سلام بشما عذرخواهی میکنم مزاحم میشم من تازه تقریبا دو ماهی هست که با یوگا آشنا شدم. یک سوال واسم پیش اومده اینکه بالاتر از مرحله هشتم و سامادهی که در ویدیو قبلی اشاره کردن مرحله بالاتری هم هست. یا تمرین و تعریفی در یوگا برای بالاتر از سامادهی هست که ببینم یا بخونم. چون خیلی واسم مهم هست اگر اطلاع دارید ممنون میشم راهنمایی کنین ویدیویی یا کتابی معرفی کنین

  • @mortezayosefi311

    @mortezayosefi311

    Жыл бұрын

    برای آموزش مراقبه منظورم نیست با مراقبه آشنایی دارم. حالا یوگا خیلی جز به جز پرداخته و خیلی هم عالیه. ما در عرفان بصورت مراقبه شبانه روزی در هر حال و حرکت و حرف زدن بصورت تسلیم داریم مراقبه کامل رو. حتی خوابم تبدیل به مراقبه و کنترل شده میشه. منتها در عرفان میگیم این مرحله سامادهی یوگا تازه اول راه و سلوک هست از اول تا مرحله سامادهی که میرسیم تازه از دست خودمون خلاص میشیم و همه‌چیز عارف تحت کنترل هست حتی خوابش مثلا با اینکه با یوگا آشنایی ندارن اما وقتی میبینن ساعتها یا یکروز می‌تونه در حالت مراقبه یوگا بشینه. ولی ازین بالاتر در عرفان فقط تجربی هست زبانی و لسانی نیست. میخواستم ببینم در یوگا کسی تعریفی ارایه داده که ببینم آیا اونم همینه یا نه. چون راه که دقیقا یکی هست

  • @soheilasourani1593
    @soheilasourani15932 жыл бұрын

    ممنون عزیزم ❤️❤️❤️

  • @user-mm3ph4gt6f
    @user-mm3ph4gt6f2 жыл бұрын

    ممنونم اناستازیا جان🙏

  • @mkayedi2767
    @mkayedi27672 жыл бұрын

    🙏😍

  • @videndanoor3408
    @videndanoor34082 жыл бұрын

    اي دختر ناز قشنگ. چقدر آناستازيا دختر گل و دوست داشتنييه. با اين فارسي حرف زدن قشنگت. آدم دوست داره بوسش كنه. ( در ضمن من دخترم، برداشت بد نكنيد 😌) مجيد جان لطفا بهش بگو خيلي عشق و دوست داشتنييه. شما هم پسر خوبي هستي.

  • @Tammy.50
    @Tammy.502 жыл бұрын

    ❤️🌸🌺

  • @amangholizad3008
    @amangholizad30082 жыл бұрын

    چقدر دالنش خوبی ارایه میدهید حیف که مردم فعلا درک دقیقی از این مباحث ندارن

  • @mortezayosefi311

    @mortezayosefi311

    Жыл бұрын

    خب دقیقا بجز تمرین فیزیکی و تنفس خاص یوگایی که داره باقی مسایل دقیقا همون عرفان اسلامی هست. مثل حافظ و عطار و مولانا. و حلاج این بزرگان. کسیکه عرفان سنتی خودمون کار کرده باشه خیلی راحت ساعتها درین حالت مراقبه یوگا میتونه بشینه. من دیدم اساتید یوگا خیلی که میشینن از یکساعت تجاوز نمیکنه نهایت دیگه دوساعت ولی کسیکه عرفان خودمونم کار کرده باشه براحتی چندین ساعت حتی یکروزم درین حالت میشینه. یا سامادهی که مرحله اخر معرفی میشه عارف براحتی می‌فهمه که چی میگه و منظورش از سامادهی چیه. البته نه اینکه یوگا بد باشه اون خوب باشه جالبه که عرفانهای اصیل همه یک حرفو میزنن

  • @mortezayosefi311

    @mortezayosefi311

    Жыл бұрын

    عذر می‌خوام من دو سه ماه هست هراز گاهی مسایل مربوط به یوگا رو دنبال میکنم میخواستم ببینم بعداز سامادهی که مرحله هشتم و آخرش هست از اون بالاترم در یوگا تعریفی یا تمرینی هست

  • @michaelhein2914
    @michaelhein29142 жыл бұрын

    what is moraghebe

  • @user-mm3ph4gt6f
    @user-mm3ph4gt6f2 жыл бұрын

    مانترا چگونه و بر چه اساسی و توسط چه کسی ساخته شده؟

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    سلام. این مانترایی که در این ویدیو گفتیم، معلوم نیست از کجا اومده، از زمانهای خیلی قدیم بوده. اما بیشتر مانتراها در وداها نوشته شده و توضح داده شده که هر مانترایی چه تاثیراتی میذاره

  • @user-mm3ph4gt6f

    @user-mm3ph4gt6f

    2 жыл бұрын

    @@ZendegiAgahane ممنونم از شما🙏

  • @persianempire5287
    @persianempire52872 жыл бұрын

    یه پرس کباب کوبیده با برنج زعفرونی بخورید ببینید دنیا دست کیه

  • @ZendegiAgahane

    @ZendegiAgahane

    2 жыл бұрын

    دنیا دست خداست :) برای دونستنش نیازی به خوردن کوبیده نیست

Келесі