چگونه در شرایط استرس زا آرامش داشته باشیم؟ حفظ آرامش در شرایط سخت

چگونه در شرایط استرس زا و سخت در آرامش باشید و آرامش خود را بدون استرس حفظ کنید؟ این سوالی است که شاید خیلی ها در این شرایط موجود به دنبالش باشن و در این ویدیو جوابشو پیدا میکنید. در این ویدیو ۵ روشی آورده شده که تمام افراد موفق دنیا به واسطه آنها در هر شرایطی آرامش خود را از دست نمیدهند. این ۵ روش رو جزء عادت های زندگیتون قرار دهید که با آنها کیفیت زندگیتون به شدت افزایش پیدا میکند.
لطفا لینک کانال رو برای دوستانتون هم ارسال نمایید و از کانال حمایت کنید ممنون
/ ehsankazem
لینک ویدیوهایی که مرتبط هستند. توصیه میکنم تماشا کنید:
آموزش مدیتیشن: نحوه صحیح و اصولی مدیتیشن بصورت پایه ای و ایجاد عادت مدیتیشن در خود
• آموزش مدیتیشن: نحوه صح...
چگونه به سرعت خوابمان ببرد؟ 3 راهکار شگفت انگیز برای خوابیدن سریع و با کیفیت
• چگونه به سرعت خوابمان ...
#کسب_آرامش
#ایجاد_عادت_خوب
#توسعه_فردی
#ehsan_kazem

Пікірлер: 29

  • @Zari-asadi9567
    @Zari-asadi9567 Жыл бұрын

    تشکراز توضیحات خوبتون موفق باشید🙏🌹🌹

  • @ehsankazem8837

    @ehsankazem8837

    Жыл бұрын

    ممنون ستاره عزیز سلامت باشی🌹🌹

  • @MahdiehMahiMahdieh
    @MahdiehMahiMahdieh6 ай бұрын

    ممنونم از یوتیوب بابت داشتن فرشته هایی مثل شما که به آدم ها کمک میکنید تا بتونن راحت تر از طوفان هایی ک در مسیر زندگیشون قرار میگیره بگذرن خدا خیرتون بده

  • @ehsankazem8837

    @ehsankazem8837

    6 ай бұрын

    ممنون مهدیه عزیز. سلامت باشی همیشه🌹🌹🌹

  • @maryamgholamalizadeh6505
    @maryamgholamalizadeh65052 жыл бұрын

    مثل همیشه عالی بود

  • @ehsankazem8837

    @ehsankazem8837

    2 жыл бұрын

    🌷🌷🌷

  • @samiyarpro
    @samiyarpro2 жыл бұрын

    به‌به خیلی فوق‌العاده است تکینک هاتون👌👌👌👌

  • @user-gk9rc5ov1z
    @user-gk9rc5ov1z6 ай бұрын

    خیلی عالی بود ❤❤❤

  • @ehsankazem8837

    @ehsankazem8837

    6 ай бұрын

    لطف داری عزیزم🌹🌹🌹

  • @samiyarpro
    @samiyarpro2 жыл бұрын

    موفق باشید واقعا کانال تون پر از مطالب مفید و آرام بخشی دمه شما گرم ❤️❤️❤️🌹🌹🌹حتما انجام میشدم👌👌👌

  • @Alisheikhnazari
    @Alisheikhnazari2 жыл бұрын

    عالی

  • @katayoundaneshmand9326
    @katayoundaneshmand93262 жыл бұрын

    شما بی نظیرید ... 👌👌👌

  • @yektaasadi7887
    @yektaasadi78872 жыл бұрын

    بی نظیر💟💟💟💟💟

  • @maryamgholamalizadeh6505
    @maryamgholamalizadeh65052 жыл бұрын

    حالم خیلی خوب شد ! 😍

  • @ehsankazem8837

    @ehsankazem8837

    2 жыл бұрын

    همیشه حالت خوب باشه

  • @rejwan69
    @rejwan693 ай бұрын

    بسیار کمکم کرد امروز ... متشکرم استاد 🙇

  • @ehsankazem8837

    @ehsankazem8837

    3 ай бұрын

    قربونت ماریای عزیز🌹🌹

  • @samiyarpro
    @samiyarpro2 жыл бұрын

    نفس عمیق خیلی خوبه❤️❤️🌹🌹

  • @peaceofmind6967
    @peaceofmind6967 Жыл бұрын

    دکتر عزیز، میخواهم دونه دونه همه کليپ هاتو ببینم خیلی خدمت بزرگی میکنی برای کسانی که مشکل دارن پاینده و سلامت باشی..

  • @ehsankazem8837

    @ehsankazem8837

    Жыл бұрын

    قربونت عزیزم ایشالا سلامت باشی🌹🌹

  • @rezateymori2023
    @rezateymori2023 Жыл бұрын

    عالیه👍

  • @ehsankazem8837

    @ehsankazem8837

    Жыл бұрын

    قربونت رضا جان🌹

  • @atefekazem9349
    @atefekazem93492 жыл бұрын

    👌👌👌👌

  • @samiyarpro
    @samiyarpro2 жыл бұрын

    درجه یکید❤️❤️❤️

  • @samiyarpro

    @samiyarpro

    2 жыл бұрын

    @@ehsankazem8837 عشقی احسان جان عالی 👌👌👌👌

  • @rejwan69
    @rejwan693 ай бұрын

    🌷💙 💙🙏

  • @ehsankazem8837

    @ehsankazem8837

    3 ай бұрын

    🌹🌹🌹

  • @arasharmax2656
    @arasharmax26562 жыл бұрын

    من چند تا از این ویژگی ها رو دارم 😁😁 راستی بهتون دایرکت دادم لطفا شماره تونو بهم بدید ممنون میشم😄 پیشنهاد:چگونه اتفاق یا کسی رو فراموش کنیم

  • @ehsankazem8837

    @ehsankazem8837

    2 жыл бұрын

    درود بهت🌷🌷حتما

Келесі