Cách thu hút năng lượng tốt cho năm mới

Sun đã nhận được rất nhiều câu hỏi của các bạn vào dịp đầu năm mới. Cùng Sun "Uống Trà Tâm Tình" và giải đáp các thắc mắc trong video này nhé ☕️
Mua sổ tay lên kế hoạch BESO tại: besovn.com/
--------------------------------------------
➫ Podcast: / @sunhuynpodcast
➫ TikTok: / sunhuynn
➫ Instagram: / sunhuyn
➫ Fanpage: / sunhuynvlog
--------------------------------------------
TIMESTAMP
00:00 Mở đầu
01:02 Vấn đề công việc bấp bênh hiện nay
03:37 Áp lực khi nhìn lại 1 năm
05:30 Tha thứ lỗi lầm của quá khứ
06:02 Nhận định sau quãng thời gian du học
09:17 Ngừng quan tâm đến người khác
12:53 Làm sao để không vui quá hay buồn quá?
14:44 Vượt cảm giác “hoài nghi” bản thân
18:23 Bạn bè bỏ rơi rồi lại trở về với bạn?
19:52 Để có mối quan hệ sâu sắc
24:08 Cần làm gì để năm mới tốt hơn?
26:36 Cách để bản thân bớt rụt rè
30:30 Nâng “giá” trong mối quan hệ mập mờ?
32:08 Kỹ năng bạn trẻ nên học trong năm 2024
33:55 Làm sao để thu hút năng lượng tốt?
--------------------------------------------
➫ Nhạc của Sun được tải từ Epidemic Sound, các bạn có thể đăng ký tài khoản theo link này nhé: bit.ly/sunhuyn_epidemic (30-day free trial)
--------------------------------------------
For business inquiries:
Email: sunhuynblog@gmail.com
#sunhuyn #uongtratamtinh #mentalhealth

Пікірлер: 116

  • @Sunhuyn95
    @Sunhuyn954 ай бұрын

    Xin thông báo cho cả nhà, tất cả các môn kỳ 1 Sun đều đạt điểm Distinction (rank điểm cao nhất của trường), cảm ơn bản thân vì đã chăm chỉiiiiii, cảm ơn vì đã nghi ngờ và lo lắng để nỗ lực hơnnnn

  • @songthivo

    @songthivo

    4 ай бұрын

    🎉chúc mừng cô gái nha. C giỏi quá

  • @dthlinh160

    @dthlinh160

    4 ай бұрын

    Chúc mừng chị ạ ✨

  • @Vivian-zv9hp

    @Vivian-zv9hp

    4 ай бұрын

    Xịn quá chị ơi. Chúc mừng chị🎉🎉

  • @nguyentranhuyentrang5973

    @nguyentranhuyentrang5973

    4 ай бұрын

    Chúc mừng sun ạ

  • @binchan3463

    @binchan3463

    4 ай бұрын

    Chúc mừng chị ❤

  • @binhlan4294
    @binhlan42943 ай бұрын

    Em hiện tại luôn lắng nghe, chăm sóc bản thân sau một thời gian dài tiêu cực. Dù cuộc sống em bây giờ cũng có rắc rối, thậm chí là áp lực hơn trc đây nữa. Nhưng em vẫn luôn tập trung vào chính mình, k quá qtam ngkhac nghĩ gì. Em làm tốt việc của em thôi, rồi tương lai em cũng sẽ gặp những điều tốt. Em tin vậy 🥰

  • @nguyenhuongly5372
    @nguyenhuongly53724 ай бұрын

    Chị nói đúng, không cần quá nhiều bạn, nhiều bạn cũng không có lợi gì cả, mình cx chưa đủ trưởng thành để nhìn rõ được người khác, tốt nhất là 1 người thôi là đủ

  • @MyDuyen0961
    @MyDuyen09614 ай бұрын

    mình đã từng là người rất để ý để làm hài lòng người khác, mình đã cố gắng thay đổi, đã từng nghĩ là mình đã thay đổi đc, nhưng gần đây mình nhận ra là mình vẫn đang còn quá quan tâm đến suy nghĩ của những người không tốt với mình.....

  • @nguyenhuongly5372

    @nguyenhuongly5372

    4 ай бұрын

    ôi c giống em quá ạ! e đang k bt phải làm như thế nào

  • @dungnguyenofficial9981
    @dungnguyenofficial99814 ай бұрын

    Công nhận nghe những gì mà chị chia sẻ rất thực tế và hữu ích , bản thân em là 1 người không thích có quá nhiều bạn và luôn mong muốn tìm kiếm 1 người bạn thật sự . 1 người thật sự hiểu mình và có thể chia sẻ mọi thứ với người đó . 😊 , nhiều khi cuộc sống mệt mỏi quá thì lúc đó chỉ có bản thân mình mới thực sự giúp cho chính mình chứ không phải bất kỳ ai khác . 😊

  • @truchongdai
    @truchongdai4 ай бұрын

    Chị là người truyền cảm hứng tuyệt vời. I love you very nhiều 😊😊😊

  • @vutranhonganh88
    @vutranhonganh884 ай бұрын

    Cám ơn những gì chị Sụn chia sẻ. Chị làm thêm về video về giao tiếp đi ạ, có thể nói chuyện và kết nối với bất kỳ ai

  • @ChauNguyen-ey9uf
    @ChauNguyen-ey9uf4 ай бұрын

    Em chỉ là một hs lớp 7. Từ việc nghe podcast đặc biệt là nghe chị Sun truyền cảm hứng cùng với những cuốn sách nuôi dưỡng tâm hồn và phát triển bản thân. Em cảm thấy khá hơn nhiều, học cách vượt qua, đối diện với thử thách , có khát khao, ước mơ lớn hơn. Và em hài lòng với bản thân, cuộc sống hiện tại của mình. Em cảm ơn rất nhiều!

  • @lisam994

    @lisam994

    3 ай бұрын

    chị cũng nghe từ hồi lớp 7 hehe chúc e năm nay nhìu đìu tốt đẹp nha

  • @TrangNguyen-tp5po
    @TrangNguyen-tp5po4 ай бұрын

    cảm ơn chị vì đã truyền cho e những năng lượng tích cực giúp e nhìn nhận rõ hơn về mục tiêu và hướng sống của bản thân

  • @ngocbichpham3263
    @ngocbichpham32634 ай бұрын

    Bắt đầu nghe bạn từ 10 tháng nay, mình luôn hóng video của bạn để cân bằng cảm xúc và lấy lại động lực. Love you !!

  • @hungfham
    @hungfham4 ай бұрын

    Chúc mừng năm mới chị Sun❤

  • @user-go9hh7ck1h
    @user-go9hh7ck1h4 ай бұрын

    Em cảm ơn cảm ơn chị rất rất nhiều Từ lúc em biết đến chị và nghe chị em cảm thấy mình yêu cuộc sống hơn và giải quyết được vấn đề khi có ý định đi tu với ý định chết nhằm thoát khỏi nỗi sợ Em rất biết ơn chị

  • @lemytrang
    @lemytrang4 ай бұрын

    Cảm ơn Sun nhé, chúc bạn năm mới an vui.

  • @thyhoa1410
    @thyhoa14104 ай бұрын

    Cảm ơn và biết ơn Chị ạ

  • @dxrunidangnhi
    @dxrunidangnhi4 ай бұрын

    Em cảm ơn vì giá trị mà Sun chia sẻ rất ý nghĩa. Và e cũng xem từ chiều rồi đi học về xem tiếp đến tối. Mê Sun

  • @TamNguyen-td9fq
    @TamNguyen-td9fqАй бұрын

    cám ơn chị Sun đã chia sẻ thật sâu sắc ạ !

  • @nhoxheavi
    @nhoxheavi4 ай бұрын

    Cảm ơn c đã đem đến nguồn năng lượng tích cực đầu năm nhé❤❤ Love you❤❤

  • @podcastthanhamtutraitim
    @podcastthanhamtutraitim4 ай бұрын

    Một video rất nhiều giá trị ❤ Cảm ơn chị Sun

  • @hoangtranthe5968
    @hoangtranthe59684 ай бұрын

    Em chúc mừng cho chị nhé. Năm mới em chúc cho chị luôn vui vẻ thành công và hạnh phúc bên gia đình nha

  • @chuclang2511
    @chuclang25114 ай бұрын

    Em chúc mình chị san nhé , chị giỏi thế ạ . Bản thân em cũng thấy từ khi biết đến potcaal của chị em thấy bản thân mình tốt hơn trước rồi ạ❤

  • @thithanhhuyennguyen3960
    @thithanhhuyennguyen39604 ай бұрын

    Chuc chi nam moi nhieu suc khoe a

  • @duongson2232
    @duongson22323 ай бұрын

    Một năng lượng đến đúng lúc với mình,cảm ơn chị,chúc c sức khỏe và thành công hơn!

  • @huongbuithi8084
    @huongbuithi80844 ай бұрын

    Cảm ơn videos của c Sun. Thật tình cờ mỗi lần mất phương hướng thì e lại được xem videos của c. Nghe c nói e được truyền rất nhiều năng lượng tích cực luôn ý ❤❤❤

  • @GiangNguyen-xx9fx
    @GiangNguyen-xx9fx4 ай бұрын

    Em cảm ơn Chị Sun 💓 Chúc Chị Sun năm mới bình an, mạnh khoẻ, hạnh phúc và thuận lợi ạ 🌟

  • @Study-with-Rosie
    @Study-with-Rosie4 ай бұрын

    Biết ơn Sun rất nhiều về những kiến thức sâu sắc mà Sun chia sẻ ^^. Chúc bạn một năm 2024 thật an lành và thành công!

  • @truc3005
    @truc30054 ай бұрын

    Cảm ơn video của chị hay

  • @dstrang2224
    @dstrang22244 ай бұрын

    Cám ơn bạn về một tập rất hay và chí lý! Ủng hộ bạn!

  • @botcanh1308
    @botcanh13084 ай бұрын

    Hi chị Sun, vô tình coi chị Sun là mentor từ năm 2021 đến giờ😍 love you

  • @thoabui2645
    @thoabui26454 ай бұрын

    C nói đúng: "Cuộc sống này chỉ dựa vào chính mình 💪."

  • @phungngoc1866
    @phungngoc18664 ай бұрын

    Video hay quá❤. Chúc bạn sẽ đạt được những mục tiêu dự định của bản thân trong năm mới nhé

  • @TV.Manh2312
    @TV.Manh23124 ай бұрын

    cảm ơn chị ạ

  • @haianhle7507
    @haianhle75074 ай бұрын

    Cảm ơn Sun rất nhiều 💓

  • @Funny-mr2xg
    @Funny-mr2xg4 ай бұрын

    Video này giải đáp hầu hết các thắc mắc của em luôn Sun ạ

  • @thithanhtamphan3230
    @thithanhtamphan32304 ай бұрын

    Cảm ơn chị ❤

  • @candy-dg5ek
    @candy-dg5ek4 ай бұрын

    e cảm ơn c ạ! video này đã giúp e rất nhìu

  • @AnhMinh-kn4pr
    @AnhMinh-kn4pr4 ай бұрын

    Biết ơn chị Sun nhiều ạ

  • @user-pi3hg3jh1c
    @user-pi3hg3jh1c3 ай бұрын

    Sun Nói chữ nào, chuẩn chữ đó. ❤❤❤ Mình thấy vui vì tìm được 1 tâm hồn đồng điệu.

  • @lyoanbich4465
    @lyoanbich44654 ай бұрын

    Cảm ơn bạn rất nhiều chia sẽ nhung điều tích cực, những điều có khi tự bản thân của mình có thể không nhìn nhận ra được ❤

  • @AnhThuNgocNguyen610
    @AnhThuNgocNguyen6104 ай бұрын

    Hóng video của cj bữa giờ lun á. Happy new year cj nhe❤

  • @Sunhuyn95

    @Sunhuyn95

    4 ай бұрын

    Happy new year e ❤

  • @huynt27
    @huynt274 ай бұрын

    Cảm ơn chị Sun rất nhìu

  • @Huyen0318
    @Huyen03184 ай бұрын

    Video rất bổ ích ❤

  • @tuyenthanh4981
    @tuyenthanh49814 ай бұрын

    Cảm ơn sun rất nhiều❤

  • @Phuockieu1111
    @Phuockieu11113 ай бұрын

    Biết ơn Sun rất nhìuuuu❤❤❤

  • @ngoquynhbopj
    @ngoquynhbopj4 ай бұрын

    Em cũng mới đi du học và đang gặp nhiều sự khó khăn về nhiều mặt. Nhưng hôm nay tự dưng xem được video này của chị, em cảm ơn chị lắm lắm bởi năng lượng tích cực của video này để em có thể tiếp tục cố gắng nhiều hơn ạ ❤

  • @doyourbest-_-bangtan
    @doyourbest-_-bangtan4 ай бұрын

    It's time to focus on yourself everyone 🎉🎉 Năm mới vui vẻ mn ✨❤🍀 Chúc mn và chị Sun một năm 2024 thật hạnh phúc, khoẻ mạnh và tràn đầy ý nghĩa !! Hihi cảm ơn chị Sun nhiều lắm, e mong hành trình học thạc sĩ của chị sẽ thành công rực rỡ và gặt hái những điều chị muốn. Hâha hóng chị Sun có bồ quá 😂😂 coi xong vid này tự nhiên em nghĩ nếu chị có bồ thì chắc ổng phải chất lượng lắmm 😂😂 Hihi cảm ơn chị ạ, mong chị luôn sức khỏe dồi dào, tinh thần thoải mái như này để ra vid cho bọn em xem ạaa❤

  • @lieule5036
    @lieule50364 ай бұрын

    Căn ơn sun🎉

  • @hahongnguyen1999
    @hahongnguyen19994 ай бұрын

    Thank you Sun for reminding me amazing things in the video

  • @cucnguyen2989
    @cucnguyen29894 ай бұрын

    em eooo chị Sunnnnn chíu chíu

  • @huynhpham959
    @huynhpham9594 ай бұрын

    Cảm ơn bạn ! Chúc bạn thành công hạnh phúc, bạn xứng đáng thật xứng đáng với người tuyệt vời đó bạn ! Năm mới chúc bạn vui khỏe thành công hạnh phúc tuyệt vời nha bạn !

  • @khangtrieu5373
    @khangtrieu5373Ай бұрын

    Cảm ơn bạn xinh đẹp mình rất thích nghe bạn nói chuyện

  • @DungHoa.vlogreview299
    @DungHoa.vlogreview2994 ай бұрын

    xuân an khan thịnh vượng..khá hay luôn sun.....

  • @Haiha25196
    @Haiha251964 ай бұрын

    thank for sharing!

  • @nguyenthithao4185
    @nguyenthithao41854 ай бұрын

    Cảm ơn bà

  • @lecongminh7699
    @lecongminh76994 ай бұрын

    Thanks

  • @tieukaka9092
    @tieukaka90924 ай бұрын

    Chúc chị đạt những gì chị mong muốn trở thành công trong năm nay 🎉🎉🎉

  • @Sunhuyn95

    @Sunhuyn95

    4 ай бұрын

    Cảm ơn e nè 😍

  • @hoanghieu3736
    @hoanghieu37364 ай бұрын

    Em chào chị Sun và mọi người ạ. trước kia em là một người tự tin và thật sự rất quyết tâm trong mọi việc mình muốn làm. đến bây giờ em vẫn rất yêu mình của thời điểm đó, nhưng qua thời gian học đại học và giờ mới bắt đầu đi làm, em cảm thấy bản thân mình rất tệ ạ. Em mất hết tự tin và giường như trở thành nhu nhược, sợ hãi mọi thứ. Em ám ảnh mãi về người sếp đầu tiên của em, hình ảnh mới ngày đầu đi làm đã bị chì chiết và la mắng, thậm chí làm lườm và hắt hủi của sếp làm em cảm thấy bản thân mình tệ quá, không biết gì. Từ đó em đã không còn tự tin và thậm chí sợ giao tiếp ạ. Mọi người có kinh nghiệm có thể cho em lời khuyên không ạ. em cảm ơn ạ

  • @lechicuong800
    @lechicuong8004 ай бұрын

    Chúc bạn cùng gia đình có một năm mới sức khỏe, bình an và hạnh phúc 39:35

  • @wy_uyen
    @wy_uyen4 ай бұрын

    video này kích thích thêm nhiều nơ ron mới của não em quá

  • @truongtranvan7654
    @truongtranvan76544 ай бұрын

    Cốc xinh thế sun

  • @thivananhluyen3426
    @thivananhluyen34264 ай бұрын

    Hiuhiu hóng video uống trà tâm tinh của c Sun lâu rồi ạ

  • @Sunhuyn95

    @Sunhuyn95

    4 ай бұрын

    E nhớ xem hết nhaa 😍

  • @thaovynguyenhua3170
    @thaovynguyenhua31704 ай бұрын

    nghe cj nói em như đc chữa lành í

  • @user-xu2ue2rr9f
    @user-xu2ue2rr9f4 ай бұрын

    🧡

  • @Nguyen_thi_kim_nguyet
    @Nguyen_thi_kim_nguyetАй бұрын

    Chị ơi dạo gần đây em stress quá em khôq biết đâu là hướng đi tốt, nên làm gì & kiếm tiền như thế nào mới có dư

  • @yenleotran7597
    @yenleotran75974 ай бұрын

    Chúc chị luôn vui vẻ và bình an ❤️ 1:01

  • @Sunhuyn95

    @Sunhuyn95

    4 ай бұрын

    Thanks e 💕

  • @HaNguyen-wc9xt
    @HaNguyen-wc9xt4 ай бұрын

    Em còn nhớ pháp danh của chị là Tâm Liên ạ

  • @Beecao1m758
    @Beecao1m7583 ай бұрын

    E có 1 người bạn, rồi lập 1 nhóm chơi chung thêm vài người quen biết nhau.Bình thường rất vui nhưng e lại khó chịu khi Ai cũng vui vẻ nói xấu người khác, ai cũng đem ra bắt bẻ còn bản thân họ chưa thật sự tốt chỉ có câu cái miệng nói hay. E thích đi dạo , cắm trại, học đàn những lúc rãnh rỗi.E không trách mnguời vì cuộc sống vs quan điểm của mỗi người là khác nhau, e chỉ mong bản thân luôn giữ được lập trường phát triển bản thân , cố gắng kiềm chế cơn giận mặc kệ người ta không thái độ ra mặt vì điều đó làm bản thân mình mệt mỏi

  • @lienhuynh9877

    @lienhuynh9877

    3 ай бұрын

    Để không bị ảnh hưởng bởi những người đó thì chắc bạn phải rất rất là cứng rắn và giữ chính kiến của mình. Nhưng mà sao phải khổ vậy bạn? Sống là để vui vẻ kết giao với những người mình thích để bớt áp lực vì cuộc sống còn nhiều áp lực khác nên cái nào bớt được thì mình bớt đi. Riêng mình thì môi trường sống vô cùng quan trọng, chỉ cần tâm lý biến động xíu là rất dễ bị kéo theo đó, nên là nếu được bạn hãy dứt ra và tìm những người thích hợp cùng quan điểm với mình nhé. Góp ý vui vẻ thôi nè, nếu bạn k thích thì mình xin lỗi nha 🥰

  • @Beecao1m758

    @Beecao1m758

    3 ай бұрын

    @@lienhuynh9877 mình là người hướng nội, khi giao tiếp với mnguời bình thường nhưng nội tâm lại khó tiếp cận. Người bạn mình chơi đã cùng mình vượt qua stress nên mình trân trọng lắm. Vì buồn tủi nhiều nên mình k thích lấy người khác ra nói chuyện mua vui.Nhiều người nói mình khá vô cảm vốn dĩ mình k có hứng thú mấy chuyện nv, những khi người khác cọc với mình toàn im lặng, người tỏ tình mình thì mình thẳng thắn từ chối ,mình luôn nói ra những gì mình cảm nhận , người ta có thái độ tiếp nhận như thế nào sẽ quyết định mức độ mở lòng của mình. Bgiờ bạn khác giới tỏ tình mình cũng rời đi và bạn thân cũng k chơi thân nữa. Hằng ngày đều xem xét lại bản thân mình sai ở đâu và thay đổi học cách k phụ thuộc cảm xúc vào lời nói người khác giúp bản thân mạnh mẽ giám đứng lên vì người yếu và vì bản thân

  • @Beecao1m758

    @Beecao1m758

    3 ай бұрын

    @@lienhuynh9877ukm , nhiều khi Mông lung về suy nghĩ của bản thân lắm nên mình chọn cách im lặng thay vì nói ra

  • @thangtranvan3209
    @thangtranvan32094 ай бұрын

    👍

  • @giaitriall774
    @giaitriall7744 ай бұрын

    Chúc chị thành công hơn trong công việc mọi thứ ,đặc biệt ra nhiều video đạt được 1tr sub sớm nhất

  • @cuchoami9666
    @cuchoami96664 ай бұрын

    Chị Sun ơi chị có tin vào bói toán không ạ

  • @doyourbest-_-bangtan

    @doyourbest-_-bangtan

    4 ай бұрын

    Hihi k bt chị sun có tin ko nhưng mình k tin đâu hihi

  • @nhanthanhh6086
    @nhanthanhh60864 ай бұрын

    Chuyện là "nyc cho tui con chó, nhưng trong khoảng tgian chia tay thì nó bị bệnh và đã mất. Đúng ngay m1 thì nyc quay lại chúc Tết và bảo t thì rảnh chụp nó gửi cho ảnh coi. Có s mình nói v, mình nói là con chó nó mất rồi… nhưng anh chẳng xem chẳng rep tin nhắn mn ạ. Ro ràng là thấy r, trong lòng t cảm thấy khó chịu lắm luôn. Xin mn cho t 1 lời khuyên mình có nên giải thích ra mn ro ràng r kết thúc hay mình im lặng luôn k ạ? Cảm ơn mn đã đọc, xin mn cho t 1 câu trả lời nha

  • @vanthien5833

    @vanthien5833

    4 ай бұрын

    Việc bạn cảm thấy khó chịu chứng tỏ là dù sau chia tay thì hình bóng của ngta vẫn còn trong trái tim bạn. Nhung bạn ahh, nếu ngta yêu thương mình thì chắc chắn người sẽ không im lặng, đặc biệt là khi có biến cố đâu ahh. Nam giới rất đơn giản, có sao họ làm vậy ahh nên mong rằng bạn sẽ dành thời gian để quan tâm yêu thường bản thân và những người cũng yêu thương và quan tâm bạn.

  • @nhanthanhh6086

    @nhanthanhh6086

    4 ай бұрын

    @@vanthien5833 dạ cảm ơn c nhiều ạ 😭

  • @vanthien5833

    @vanthien5833

    4 ай бұрын

    Wish u the best😊@@nhanthanhh6086

  • @user-co8dp1lh2u
    @user-co8dp1lh2u4 ай бұрын

    thứ3/13/2/2024

  • @chaulam1674
    @chaulam16744 ай бұрын

    Nội dung hôm nay chị Sun chia sẽ hay và bổ ích lắm lun í. Cảm ơn chị Sun đã chia sẽ ạ.( ˘ ³˘)♥

  • @TuyetMai-xe1sg
    @TuyetMai-xe1sg4 ай бұрын

    em thà một mình còn hơn chơi với một người giả tạo

  • @trananh4894
    @trananh48944 ай бұрын

    Em chào chị ạ. Em là sinh viên, tuy chưa ra trường, chưa làm được nhiều nhưng em lúc nào cũng muốn đầu tư cho bản thân. Như chị bảo thì không nên tiêu hết số tiền mình đang có. Em sắp tới muốn đầu tư mua thiết bị phục vụ cho mục đích học hỏi cái mới, update cho bản thân mình, nó sẽ chiếm hơn 1 nửa số tiền e đang có, vậy em có nên tích lũy thêm hay mua luôn chị nhỉ?

  • @Sunhuyn95

    @Sunhuyn95

    4 ай бұрын

    Học cái mới ko nhất thiết phải chi tiền, e xem hiện tại có cái gì xài cái nấy, ko nhất thiết phải có máy mới học đc nè e. Vd e đang có laptop rồi thì k cần mua cái mới, nhưng e biết rõ mua cái mới sẽ giúp e kiếm tiền abc thì mới mua. Chị vẫn xài ip6s để quay video cho đến khi kiếm đc tiền mới nâng cấp máy ảnh. Đây là ý kiến của c thôi. Vẫn là tuỳ ở em nhé.

  • @trananh4894

    @trananh4894

    4 ай бұрын

    @@Sunhuyn95 dạ vâng em cảm ơn chị nhiều ạ 😊 em chúc chị năm mới mọi sự thành công

  • @Msvanle
    @Msvanle4 ай бұрын

    Sun đang học ngành j ấy