Khi bạn thay đổi, mọi thứ sẽ thay đổi. Giá trị bản thân càng tăng, cuộc sống càng chất lượng. Các bạn có thể xem lại toàn bộ chuỗi video về Thân - Tâm - Trí của Sun để nâng cấp bản thân mỗi ngày và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình nhé: BE THE BEST VERSION OF YOURSELF - MIND, BODY AND SOUL: ➫ [Mind] 9 mindset nâng cấp bản thân năm 2024: kzread.info/dash/bejne/X6Wopq-apda7lc4.html ➫ [Body] 5 thói quen nâng cấp cơ thể toàn diện năm 2024: kzread.info/dash/bejne/aKmaxaupndCseco.html ➫ [Soul] Tips nuôi dưỡng và chữa lành tâm hồn năm 2024: · Phần 1: kzread.info/dash/bejne/p6aYq6yoddSonJc.html · Phần 2: kzread.info/dash/bejne/qp2otJebZpuwkdo.html

Video này cực kì cực kì hay và bổ ích, nhất là khi làm ở nơi công sở. Mình đã từng rất ức chế về một cô bạn đồng nghiệp thiếu tôn trọng mình. Từ khi ngẫm được việc không đòi hỏi cảm xúc từ người khác, đòi hỏi họ thay đổi, mình đã vui vẻ hơn rất nhiều. Nếu họ vượt quá giới hạn thì mình sẵn sàng rời đi và...vui vẻ xã giao thôi. Nói chung phải "đanh đá" hơn chút thì bản thân mới được tôn trọng =)) Mình hướng theo Sun, ko quá hiền mà học hỏi, trau dồi để bản lĩnh hơn, Sun thông minh và tinh tế, lại còn tốt bụng chia sẻ cho những bạn trẻ những điều thế này

1 điều em phải công nhận là Sun rất giỏi nhé mọi người! Chị Sun rất thông minh, biết giá trị của mình ở đâu, và rất hiểu biết nữa! Đôi khi em nghĩ chị Sun còn giỏi và hiểu biết hơn cả những gì chị phô cho mọi người xem, chỉ là " bề nổi của tảng băng chìm" thôi ạ

Chị Sun giống như thiên thần cứu rỗi tâm trí em lúc này vậy. Thật sự cảm ơn những giá trị mà chị mang lại, những điều này không phải cứ va chạm là sẽ học được ngay, cho dù có va chạm rất nhiều lần đi nữa thì chưa chắc có thể rút ra được nhiều bài học và giá trị hữu ích như thế này. Đây là lần đầu tiên em comments trên ytb, 1 cách để em thể hiện sự biết ơn đối với giá trị mà chị mang lại, và cũng là cách để 1 lần nữa em tự nhắc nhở bản thân không ngừng hoàn thiện trong quá trình học hỏi. "From từ 1 cô bé 22 tuổi không phải còn quá non nớt nhưng cũng chưa lớn được bao nhiêu❤"

@iami.6013

13 күн бұрын

❤❤

"Khoảng cách tạo ra sự tôn trọng". Rất đồng ý với câu này. Người ta nói bạn đời là khách trăm năm, mình thấy cách nói này rất hợp lý. Đôi khi cta dành nhiều năng lượng và sự khéo léo với các mối quan hệ xã giao nhưng lại qua loa với những người quan trọng. Nó khiến những mối tình có cảm giác bớt đặc biệt hơn theo thời gian, không còn sự vui vẻ và hạnh phúc như ban đầu. Phải luôn quý trọng sự hiện diện của người kia và chấp nhận sự không hoàn hảo của nhau. Vì thế mà nhiều mối tình đi lên từ tình bạn thường bền hơn vì sự hiểu biết về cả điểm xấu và điểm tốt đều thực tế mà không áp đặt kỳ vọng lên nhau. Em thấy chị Sun hợp với mấy chuyện tình yêu ntn. Cảm giác như mình có một người chị để tâm sự vậy 😂 (e chỉ có anh trai thoai 😅)

Đợt này em ko thấy cái cmt trên Spotify nên em gửi lời cảm ơn đến Sun ở đây. Em vừa tốt nghiệp đại học, và kể từ lúc em sắp tốt nghiệp đến bây giờ em luôn cảm thấy trống rỗng và nghi ngờ bản thân mình. Cũng như Sun, hồi cấp 1 cấp 2 em luôn là học sinh ưu tú của thầy cô, sang cấp 3 vì em vào lớp chuyên, các bạn rất giỏi nên em ko mấy nổi bật trong lớp. Em thích tự học, tự phát trển bản thân nhưng lại lười học các môn ở đại học. Em suy nghĩ rất nhiều, các bạn xung quanh em đều tốt nghiệp với bằng Xuất sắc, bằng Giỏi và đã đi làm trước khi ra trường, em sẽ làm gì với tấm bằng Khá và ko giỏi về chuyên ngành này đây. Giá như hồi đó em học hành nghiêm túc để có 1 nền tảng tốt hơn, em thấy có lỗi với những gì bố mẹ anh chị đã hi sinh để dành cho em những điều tốt đẹp nhất nhưng em lại không hoàn thành tốt. Khi đêm xuống và ko thể ngủ được, em vô tình nghe được podcast của Sun như có một hi vọng hiện lên trong em. Dù quá khứ những gì em đạt được có thể không hoàn hảo như em mong đợi nhưng không sao cả. Chỉ cần hôm nay em vẫn ở đây, thì em sẽ nỗ lực để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Cảm ơn Sun rất nhiềuuuu! Hi vọng Sun đọc được cmt này của em

Trong tất cả các KZreadr làm chủ đề phát triển bản thân thì mình lại chọn Sun, những video của Sun luôn có cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn và mang rất nhiều động lực cho mình, đặc biệt sau khi xem video của Sun, cảm giác mindset của mình như được thanh lọc và thay đổi rất nhiều. Mình thật sự rất biết ơn Sun đã sống và lựa chọn việc làm youtube này, nếu không có Sun chắc mình sẽ còn mông lung với cuộc sống của mình, mãi ủng hộ Sun

@xuanphu0212

3 күн бұрын

Giống mình, tuy mình là con trai nhưg mình rất thích nghe Sun kk

Video này thật sự truyền cảm hứng và đầy giá trị về việc nhận thức bản thân và xây dựng các mối quan hệ đáng tin cậy. Thiều Vân Anh rất cảm kích những chia sẻ từ video, đặc biệt những điểm sau: 00:00 - 00:40: Khởi đầu bằng việc nhấn mạnh rằng chúng ta không cần thiết phải làm hài lòng mọi người xung quanh mà thay vào đó nên trở thành một thương hiệu cá nhân, duy trì các mối quan hệ hai chiều và tôn trọng bản thân. Thiều Vân Anh thấy rằng điều này rất đúng, giúp mình thêm tự tin hơn trong việc chọn lọc các mối quan hệ. 00:40 - 01:17: Video đưa ra lời khuyên về việc không nên thân quá nhanh và yêu quá sớm, tránh việc lãng mạn hóa tình yêu. Ví dụ về câu chuyện trong bộ phim đã minh chứng rõ ràng. Thiều Vân Anh sẽ ghi nhớ điều này để tránh những tình huống tương tự trong cuộc sống. 01:17 - 02:55: Sự vội vàng trong kết giao và kết thân cho thấy sự ngây thơ, dễ dàng trao niềm tin và thường dẫn đến việc bị xem nhẹ. Thiều Vân Anh nhận thấy điều này rất thực tế và sẽ học cách kiểm soát cảm xúc, chia sẻ và quản lý mối quan hệ tốt hơn. 02:55 - 04:24: Khi chúng ta hiểu giá trị của mình và phát triển bản thân, những người xứng đáng sẽ tự khắc đến bên cạnh. Cuộc sống là sự trao đổi giá trị, và chúng ta cần không ngừng nâng cấp bản thân. Thiều Vân Anh thấy đây là một lời khuyên quý giá, giúp mình định hướng mục tiêu phát triển bản thân rõ ràng hơn. 04:24 - 05:54: Khoảng cách sẽ tạo ra sự tôn trọng trong mối quan hệ. Không quá xuồng xã và giữ khoảng cách sẽ giúp mối quan hệ bền vững và tôn trọng lẫn nhau hơn. Thiều Vân Anh sẽ áp dụng điều này để duy trì sự tôn trọng trong các mối quan hệ của mình. 05:54 - 07:02: Việc gần gũi quá mức có thể làm mất đi sự tôn trọng ban đầu. Khoảng cách nhất định giữa các mối quan hệ là cần thiết. Thiều Vân Anh hiểu rằng không nên quá soi mói vào cuộc sống của người khác và cần giữ cho mình không gian riêng. 07:02 - 08:33: Ngay cả trong mối quan hệ thân thiết, việc giữ khoảng cách và có không gian riêng là rất quan trọng. Thiều Vân Anh sẽ chú ý hơn đến việc không chia sẻ quá nhiều và giữ cho mình những khoảng cách cần thiết để duy trì sự tôn trọng. 08:33 - 10:40: Việc chia sẻ cần có sự chọn lọc, nói ít hơn và lắng nghe nhiều hơn sẽ được coi trọng hơn. Thiều Vân Anh sẽ học cách lắng nghe và đặt câu hỏi nhiều hơn để tạo dựng các mối quan hệ tốt đẹp hơn. 10:40 - 12:15: Giữ lại một phần sự bí ẩn về bản thân giúp người khác tôn trọng bạn hơn. Thiều Vân Anh nhận thấy rằng việc chia sẻ vừa đủ và giữ lại sự khó hiểu về mình sẽ giúp mình được tôn trọng hơn. 12:15 - 14:14: Không tồn tại mối quan hệ đơn phương, các mối quan hệ nên là hai chiều. Thiều Vân Anh hiểu rằng mình không nên duy trì các mối quan hệ đơn phương và cần phải tôn trọng bản thân hơn. 14:14 - 16:07: Không nên bận tâm đến những mối quan hệ một chiều. Thiều Vân Anh sẽ tập trung vào những mối quan hệ có sự quan tâm từ hai phía và không lãng phí thời gian cho những người không coi trọng mình. 16:07 - 17:57: Hãy dành thời gian cho những người xứng đáng, không nên chờ đợi sự quan tâm từ những người không đáng. Thiều Vân Anh sẽ đầu tư thời gian và cảm xúc vào những mối quan hệ đáng giá. 17:57 - 19:26: Ngừng bị ấn tượng bởi những thứ liên quan đến vật chất và tập trung vào giá trị thực sự của con người. Thiều Vân Anh sẽ không để bị ảnh hưởng bởi những thứ bề nổi và tập trung vào phát triển giá trị bản thân. 19:26 - 21:25: Biến bản thân thành một thương hiệu cá nhân, không cần phải dùng các vật chất bên ngoài để gây ấn tượng. Thiều Vân Anh sẽ cố gắng phát triển chiều sâu con người và thương hiệu cá nhân của mình. 21:25 - 23:23: Khi bạn hiểu giá trị của bản thân, bạn không ngại nói "không" với những thứ không phù hợp. Thiều Vân Anh thấy rằng việc nói "không" đúng lúc là cần thiết để bảo vệ giá trị và thời gian của mình. 23:23 - 24:54: Dành thời gian cho những người thực sự xứng đáng và không lãng phí thời gian cho những cuộc gặp vô nghĩa. Thiều Vân Anh sẽ chọn lọc kỹ hơn những người và hoạt động xứng đáng với thời gian của mình. 24:54 - 26:29: Coi trọng thời gian và kế hoạch của mình, không chấp nhận những cuộc hẹn nửa vời. Thiều Vân Anh thấy việc lên kế hoạch và sắp xếp thời gian trước là rất cần thiết để duy trì sự tôn trọng trong các mối quan hệ. 26:29 - 27:29: Không bao giờ ép buộc người khác phải chọn mình, hãy để mọi thứ diễn ra tự nhiên. Thiều Vân Anh hiểu rằng không nên cầu xin sự chú ý và tình yêu từ người khác, thay vào đó hãy tôn trọng quyết định của họ. 27:29 - 28:21: Chấp nhận những điều chưa tốt ở bản thân và luôn cải thiện, nhìn nhận điểm tốt để phát triển. Thiều Vân Anh sẽ luôn cải thiện bản thân và không để người khác gây ảnh hưởng quá nhiều đến mình. 28:21 - 30:14: Nhìn nhận khách quan về khuyết điểm và ưu điểm để hiểu rõ hơn về mình. Thiều Vân Anh sẽ nhìn nhận một cách khách quan và cố gắng cải thiện bản thân từ đó. 30:14 - 31:41: Giữ sự cân bằng trong cuộc sống, không quá tự mãn khi thành công và không nản khi gặp khó khăn. Thiều Vân Anh sẽ học cách giữ cân bằng và tiếp tục nỗ lực không ngừng. Video thực sự đã giúp Thiều Vân Anh hiểu rõ hơn về giá trị bản thân và cách quản lý mối quan hệ. Cảm ơn người viết rất nhiều vì những chia sẻ hữu ích này!

Nói rất hay. Cô bé này hẳn có một gia đình rất hạnh phúc. Tất cả phái mạnh ai cũng thích và trân trọng cô ấy?

sao chị nói vừa thẳng vừa đúng quá, lời nào đâm thẳng vào tim em lời nấy luôn á hiccc 🥹

em rất thích những vd chị nói về giá trị của bạn thân và cách mình nên tôn trọng bản thân như thế nào nó giúp em hiểu ra được hơn rất nhiều cách ứng xử với chính mình và với người khác em mong chị sẽ ra nhiều vd như thế này hơn ạ .em biết ơn vì những giá trị tạo ra cho chính em và mọi người lắm ạ

mụt chiếc video ý nghĩa xuất hiện thật đúng lúc, nghe đến đâu thức tỉnh đến đó luon, cảm ơn chị Sun gất nhiều ạ ❤

@Sunhuyn95

13 күн бұрын

Thanks e nhé ❤️

video của c xuất hiện đúng lúc e cần và gặp hoàn cảnh nthe TT cảm ơn c nhiều ạa

Nghe chị sun nhiều năm rùi bầy giờ không nỡ bỏ qua video nào ❤

Video này thật sự là dành cho mình trong khoảng thời gian tồi tệ này!

Em chờ mãi cuối cùng cũng có video mới của chị Sun hihi

Chị Sun như một người chị, một người bạn, chị chia sẻ nhiều điều rất thật, rất bổ ích, ko phải ai cũng nói ra được❤❤❤

Bình thường ít khi mình bình luận lắm nhưng hôm nay phải bình luận thôi vì yêu Sun quá Sun ơi

hayyy quá chị ơi, em cảm ơn Sun ạa

Thật đúng lúc, cảm ơn chị đã làm e tỉnh ngộ

Yêu em Sun rất rất nhiều.

Video ngày càng hay sun ơi

Cảm ơn chị Sun đã chia sẻ, em nghĩ để đúc kết nên những điều kể trên, hẳn chị cũng đã từng trải qua rất nhiều chuyện. Ước gì chị chia sẻ video này sớm hơn để em xem được và không mắc một vài sai lầm nhỏ ^^

hay quá, đúng cái chị cần. Cảm ơn Sun nhiều nhiều !

Xem clip này xong em tự thấy mình đang không tôn trọng người đang tôn trọng mình 😢. Đánh vào thân tâm em luôn, chị nói đúng quá ạ 💞

Video rất hay. Cám ơn Sun nhiều.

em cảm ơn Sun

cảm ơn chia sẻ của chị sun

Cám ơn Sun rất nhiều video quá bổ ít nè 🥰🥰🥰

xem chị cũng đã rất lâu, em cảm ơn và biết ơn chị vì những video như thế này

hóng vid của chị từng ngày

Cảm ơn những video chia sẻ của chị, giúp em nhìn nhận lại bản thân và học hỏi hơn rất nhiều. Biết ơn chị Sun❤

Clip sâu săc va ý nghia 😊cam ơn c Sun

cảm ơn c Sun rất là nhiều vì e thỉnh thoảng hay nghĩ vì mk k đc tôn trọng là mk k có giá trị nhưng c nói e cx xem lại suy nghĩ này

Hay quá chị Sun ơii

Chị sun nói những cái em đang thắc mắc luôn ạ ❤

Cảm ơn chị

cảm ơn Sun rất nhiều , được nghe những bài học này đã giúp mình có lập trường tốt hơn .

Cảm ơn c sun nhiều❤

Rất ý nghĩa hay nữa dù đã xem đi xem lại nhiều lần. Tuyệt

Cảm ơn những điều em chia sẻ

e ngày nào cũng xem vid , ôi e mê cái mindest của cj SUN 😍🥰

Em cảm ơn chị Sun rất nhiều về những lời chia sẻ đầy kinh nghiệm sâu sắc

Cảm ơn c sun rất nhiều ❤

cảm ơn cj đã làm video này chúc cj nhiều sức khỏe hơn và xinh đẹp hơn

Cảm ơn Sun rất nhiều Em đã thực sự có 30 phút trọn vẹn để nhìn nhận lại các mối quan hệ xung quanh 😊😊😊😊

@Sunhuyn95

13 күн бұрын

Cảm ơn e 💕

Em cảm ơn chị Sun nhìuu, nhờ chị mà cách nhìn nhận em bây giờ nó khác khi xưa thời còn ngu ngơ dại khờ

Video hay và có chiều sâu quá S ơi ❤❤❤

em yêu chị, rất thích những video của chị

Sun ơiii Tóc của cậu xinh quáaa, cậu có thể hướng dẫn mng về kiểu tóc của cậu dc k ạ?

tuyệt quá c iu

em cám ơn những chia sẻ của chị ạ nó đã truyền cảm hứng cho em rất nhiềuu

Cháu thật tuyệt

Thật đúng lúc ❤

Xem qua video của chị em cũng nhận ra nhiều thứ mình cần phải nhìn nhận lại trong các mối quan hệ xung quanh mình chị ạ

Video rất hay ạ

Chị ơi cho bài nên lên podcast đi ạ ❤ hay quá luônnnn

Video này chị lên siêu chạm chị ạ. ❤

YÊU SUN 🥰

Bà chị càng ngày càng nói cuốn lắm nha❤

Tối nay đc gặp c❤

Cảm ơn Sun đã đồng hành cùng mọi người trong cuộc sống :)

cam on Sun

iu ạ

sun ra mấy video vlog đồ đi ạ

Cảm ơn chia sẻ của Sun

@Sunhuyn95

13 күн бұрын

Sun cảm ơn b nè

MAXIIIII YÊU CHỊ

thankiuuu chị Sun, 💖

@Sunhuyn95

13 күн бұрын

Cảm ơn e ^^

ngày xưa khum thích chị lắm, thấy video của chị cũng vĩ mô quá. giờ em yêu chị :> em vẫn xem video của chị và tăng kỹ năng mềm cho bản thân để tốt hơn

Love cj Sunnn❤❤

@Sunhuyn95

13 күн бұрын

Hello e ❤️❤️

theo dõi chị đã lâu và chị cũng là 1 người ảnh hưởng đến suy nghĩ và cách nhìn nhận bản thân mình . Cũng chia sẽ thật mình bị PTSD một chứng hậu rối loạn chấn tương tâm lý. mình đang cố gắng tự chấp nhận nỗi đau đó và biến nó trở thành một phần tạo nên sự trưởng thành trong suy nghĩ của chính mình. nên học cách nói ít mà chất lượng như chị sunhuyn, mình chỉ cần hiểu bản thân mình muốn gì làm gì thích gì là được. Ỏ mới sáng mà năng lượng tràn trề luôn ấy

Ở cái tuổi k còn quá nhỏ nữa, e cảm thấy thật may mắn khi biết đến c và xem được những video mà c chia sẻ, được biết cách làm sao để hiểu chính mình hơn và có thêm những tư duy mới để vận dụng trong cuộc sống. Thật sự biết ơn c rất nhiều luôn ạ😘

Chào chị cảm ơn chị nhiều

@Sunhuyn95

13 күн бұрын

💜💜💜

em chào chị sunn, chúc chị tối vui vẻ❤

@Sunhuyn95

13 күн бұрын

Tối ấm áp e nhé ❤️

haha từ ngày xem bé này mình trở nên chảnh hơn hẳn . Video có ích với các bạn nữ lắm nhé cần xem và học tập . rất đúng luôn đó .

Mỗi lần có bị sao đó đều có Sun ra clip đúng vde mình gặp phải và lập tức chỉnh sửa lại. Cảm ơn Sun rất nhiềuuuuu❤

Cho mình xin tên nhạc nền lúc đầu đc k ạ hay quá ❤

Thật sự là mình cũng trải qua nhiều kinh nghiệm trong đời, và những lời nà Sun nói không hề sai chút nào cả, gửi các bạn trẻ hơn mình, nên giữ khoảng cách trong tất cả các mối quan hệ bạn nha

1:41 Dạo này e thấy mấy phim kiểu này đang ngày càng đại trà khiến e ngày cằng chả còn cảm hứng để dành thời gian cho 1 bộ phim nào nữa.

Em chào chị Sun! ❤

@Sunhuyn95

13 күн бұрын

Hi emm

Hoc cach dat cau hoi

chào ban Sun.cho mình hỏi bạn nói về khoảng cách đấy ạ.bạn đọc được ở sách nao ạ?

❤❤❤❤❤ cảm ơn những chia sẻ hữu ích của Sun. Nhìn thẳng vào sự thật là CUỘC SỐNG THỰC CHẤT LÀ SỰ TRAO ĐỔI GIÁ TRỊ.NÊN CÀNG PHẢI THÀNH CÔNG HƠN ❗ NÂNG CẤP BẢN THÂN ĐỂ CÓ BT CÓ GIÁ TRỊ HƠN THÌ TỰ KHẮC NHỮNG THỨ CÓ GIÁ TRỊ SẼ XUẤT HIỆN BÊN MÌNH.😊😊😊

C ơi c có thể giới thiệu giúp em một vài cuốn sách để đọc và giúp mình phát triển hơn về thân tâm trí được k ạ. E đang tìm sách đọc nhưng có quá nhiều loại e k biết chọn loại nào

Sai từ đầu rồi có thay đổi được cục diện k chị hay là từ bỏ để quen ng mới

chào chị❤ uiii chắc phải 2 năm rồi e chưa xem lại kênh chị:" youtube k đề xuất luôn ạ___

❤

❤❤

video nay càng cho e nhìn nhận rõ ràng hơn vào vấn đề này, dường như mk đã cố lừa bản thân hây zô

Have a good day Sun iuu

@Sunhuyn95

13 күн бұрын

Nice weekend 💜💜

Chị cho em hỏi cuốn sách chị nhắc đến trong video tên đầy đủ là: 48 nguyên tắc chủ chốt của quyền lực của Robert Greene đúng k ạ? Em search tên sách c nhắc đến mà thấy có mỗi cuốn này thôi. Cảm ơn chị

nguoi can quan tam nhat la chinh ban than ban ...rat chinh xac

Hình như tôi đã gặp bạn nữ này ở một trung tâm thương mại ở Nhật Bản.

Sao không nghe tiếng nhỉ

Đây có phải săn ni Hạ Ling k mọi người ơi

@kelseynguyen9123

12 күн бұрын

Ko phải đâu bạn

k hiểu s dần dần những mối quan hệ của mình dần trở nên hạn hẹp hơn khi biết nhiều về tính xấu của đối phương thành ra k còn hợp nữa từ đó tách nhau ra , có nhóm thì mk k thấy còn được tôn trọng nữa mk đang dẫn bước ra mqh đó. Thật may mắn 1 chàng trai đã bước đến bên mk và tôn trọng mk, cho mình sự an yên thi bên cạnh a ấy . Biết ơn a ấy đã đến bên mk cho mk sự ấm áp

Ụa mọi người ơi, anh ta thích tôi đang theo đuổi tôi rủ tôi đi ăn đi dạo thì có nên đi hay k ạ

@tieuthanh9166

12 күн бұрын

Việc đó bình thường mà, bạn cứ đi có sao đâu, bạn ko đi thì làm sao tìm hiểu về đối phương, ko tiếp xúc thì làm sao biết anh ta có rung động mạnh hay ko để tiến tới... Chúc may mắn nhé 😊