“Recovery from narcissistic abuse is not a linear process. It’s more like a winding road with ups and downs, twists and turns. But if you keep going, eventually you will reach your destination.” - Shahida Arabi
Chữa lành khỏi bạo hành ái kỷ không phải là một đường thẳng. Nó giống như một con đường quanh co với những thăng trầm, khúc khuỷu và bước ngoặt. Nhưng nếu bạn vẫn tiếp tục bước đi thì cuối cùng bạn sẽ đến đích.”
- Shahida Arabi
Với ít nhất 5/10 dấu hiệu sau, chúng ta có thể được xếp vào dạng TÍNH CÁCH ái kỷ (narcissism), bao gồm:
1. Luôn cho rằng mình tài giỏi và quan trọng;
2. Tin tưởng rằng mình là người đặc biệt và chỉ những người đặc biệt khác hoặc những người ở tầng lớp cao của xã hội mới có thể hiểu và hợp tác được với mình;
3. Luôn đòi hỏi được mọi người quan tâm, ngưỡng mộ;
4. Tự cho rằng mình có quyền và bắt mọi người phải tuân thủ mọi yêu cầu, ý kiến của mình.
5. Cực kỳ nhạy cảm với chỉ trích, rất dễ nổi giận khi ý kiến của mình không được mọi người phục tùng.
6. Thiếu sự đồng cảm, không muốn nhận ra và không muốn xác định cảm xúc, nhu cầu của người khác.
7. Thổi phồng hình ảnh bản thân, có cái nhìn ảo tưởng về tài năng, thành công, vẻ đẹp của bản thân.
8. Luôn tìm kiếm cơ hội để lợi dụng người khác, chiếm phần lợi về mình trong các mối quan hệ.
9. Có thái độ, hành vi kiêu căng, ngạo mạn.
10. Thường ghen tị với người khác hoặc tin rằng người khác luôn ghen tị với mình.
Có hai loại ái kỷ chính: Ái kỷ công khai kiêu ngạo, với các đặc điểm của kiểu tính cách ái kỷ, được thể hiện một cách công khai, rõ ràng mà ai cũng dễ dàng nhận thấy, như hướng ngoại, bạo dạn, tự tin, có vẻ ngoài cuốn hút, nhạy cảm trước những lời chỉ trích, nhẫn tâm và có thái độ bất cần. Ngược lại, ái kỷ ngầm tổn thương dù có đầy đủ các đặc điểm của kiểu tính cách ái kỷ nhưng lại được thể hiện cực kỳ kín đáo như: là người hướng nội, hay xấu hổ, bực tức, ganh ghét ngấm ngầm, quá nhạy cảm, hay nghi ngờ, luôn phòng thủ, né tránh, không dễ tha thứ, hay lo lắng và thường tỏ ra chán nản, thất vọng, tổn thương. Tuy nhiên, phần lớn người ái kỷ sẽ là kiểu ái kỷ pha trộn giữa ái kỷ công khai kiêu ngạo và ái kỷ ngầm tổn thương.
💗Kênh KZread này sẽ giúp bạn những gì:
- Cung cấp kiến thức tâm lý học ứng dụng từ nguồn tài liệu nước ngoài và hầu như chưa được phổ biến tại Việt Nam, giúp phổ cập kiến thức chuyên sâu cho người Việt;
- Giúp thấu hiểu bản thân và đọc vị bất kỳ ai (đặc biệt là các kiểu tính cách độc hại - dù chiếm số ít nhưng lại có ảnh hưởng lớn đến toàn bộ dân số còn lại);
- Giúp thực hành tư duy phản biện và luyện tập trí tuệ cảm xúc (EQ);
- Giúp "tự chữa lành" các vấn đề về tâm lý như rối loạn lo âu, trầm cảm,... khi vướng phải những mối quan hệ độc hại;
- Giúp trau dồi triết lý 3 gốc: Giới - Định Tuệ (hay còn gọi là Trí Tuệ - Đạo Đức - Nghị Lực), không chỉ đem đến kiến thức mà còn là những bài học giúp tu dưỡng ĐẠO ĐỨC;
- Kênh KZread này là minh chứng cho thấy: kỹ năng tự học là kỹ năng VUA vì nó được tạo bởi một luật sư, người hoàn toàn không được đào tạo bài bản về tâm lý học.
💕Cùng lên KZread để học những kiến thức mới mẻ và chuyên sâu nhé 💕
💗Ủng hộ mình bằng cách: Like, Share, Super Thanks và đặc biệt là BÌNH LUẬN chia sẻ những trải nghiệm và quan điểm quý giá của bạn cho tất cả mọi người, đặc biệt là những nạn nhân ái kỷ còn đầy hoài nghi với những kiến thức mới mẻ này.
* Tuyên bố trách nhiệm:
Nội dung video: (i) chỉ dùng cho mục đích học tập; (ii) đây là quan điểm cá nhân, dựa trên các kiến thức do các bác sĩ tâm lý nước ngoài truyền đạt, không nhằm ám chỉ bất kỳ cá nhân nào trên thế giới nói chung cũng như ở Việt Nam nói riêng; và (iii) hoàn toàn có thể sai; (iv) toàn bộ hình ảnh được sử dụng trong video chỉ mang tính chất minh họa; (v) thông tin cung cấp không thay thế dịch vụ chăm sóc sức khỏe của các bác sĩ tâm thần/chuyên gia tâm lý. Vui lòng không dùng nội dung video để công kích, chỉ trích bất kỳ cá nhân/tổ chức nào hay dùng vào các mục đích khác không phải mục đích học tập.
P/s: Kênh KZread này nhằm mục đích phục vụ cộng đồng, vui lòng cân nhắc liên hệ chủ sở hữu để gỡ bỏ nội dung vi phạm bản quyền (nếu có) trước khi tặng gậy ^_^
🌐 Website: luatsunguyen.com.vn/
#aiky #tựchữalành #tamlyhoc #chualanh #tuchualanh