حبي نفسك وقدريها واديها حقوقها عشان تقدري تحمي نفسك من النرجسي (التشافي ٢٣). .... كوثر سند
الكيرتيكر غالبا بيجدوا صعوبة في تقييم نفسهم واعطائها الاهمية والاولوية اللازمة الحقيقة انتي مفروض تكوني اهم شخص في حياتك ، اذا لم تعتني بنفسك فالاختيار المقابل هو انك تستني حد يعتني بيكي وتفضلي اعتمادية وتدوري في فلك النرجسيين ، مطلوب منك تقدري نفسك وتكوني لكي قيمة بالنسبة للاخرين وتحصلي على تقديرهم لكن مش بطريقة النرجسي ، النرجسي عايز يكون اهم من الجميع لكن انا بقول لك تكوني مهمة عند نفسك عشان تكوني مهمة عند اللي حواليكي ، لما تقدري نفسك وتحسي بقيمة نفسك دة بيتنقل للاخرين عن طريق سلوكك ولغة جسدك ، شفتي انتي من نظرة النرجسي بتفهمي هو عايزك تعامليه ازاي وهو متوقع منك ايه ، نفس الكلام بالنسبة لك اللي انتي متوقعة انك تتعاملي بيه بيخرج منك للناس حتى من نظراتك لهم ومن تفاعلك معاهم ، فإذا انتي مقدرة نفسك الاخرين حتوصلهم الرسالة انك لكي قدرك وقيمتك
بطلي تحاولي تسعدي الاخرين
بطلي تهتمي بآراء الاخرين
من حقك تختاري حاجات جديدة
قيمي قراراتك
حب نفسك يأتي من معرفتك بيها وتقبلها والتعاطف معاها وتشجيعها ، لما تبطلي تحاولي تسعدي الناس وتبدأي تشاركيهم تميزك وقدراتك ومواهبك دة حيحسسك اكتر بالحرية والقيمة والسعادة
هل انتي لكي قيمة ؟ كونك لكي قيمة مش معناه انك احسن من اي حد ،لا معناه انك انك تقيمي نفسك كشخص جدير بالاهتمام ، شخص مفروض يُعتنى به ويهتم به ويتم حمايته ، وكمان معناه انك تتعاملي مع نفسك ومع احتياجاتك بجدية وتديهم اهتمام واولوية في حياتك ، بدون الاحساس بقيمة نفسك مش حتقدري توصلي لقوتك وحقوقك ولا حتقدري تنتبهي لاحتياجاتك ولا تحمي نفسك ، طول ما انتي حاطة احتياجات الاخرين قبل واهم من احتياجاتك طول ماحيقل احساسك بقيمتك وقيمة ذاتك ، وتخليكي ضعيفة وعرضة للاستغلال والتلاعب والسيطرة من الاخرين ، احتياجات الاخرين مهمة لكن انتي كمان احتياجاتك مهمة ، اهتمامك بالاخرين اكتر من نفسك حاجة غير صحية وحاجة غلط ولاتمت للمثالية بصلة لانك بتظلمي شخص لحساب باقي الناس والظلم عمره ماكان مثالية والشخص دة طبعا هو انتي .
لاحظي الناس اللي بتحبك ، شوفي بيهتموا بيكي ازاي وانتي حتفهمي انك اد ايه مهمة ،كمان لاحظي وحوارك الداخلي مع نفسك شكله ايه ، اذا كان ايجابي وتشجيعي ولا سلبي وكله تقليل وعدم احترام ، اذا كنتي بتشوفي نفسك مش مهمة وملكيش لاحول ولا قوة و مانتيش كفؤ او فاشلة كل دة بيوصل للي ادامك وبيحس بيه وبيعاملك على اساسه ، والدليل على كدة ان ضحية النرجسي اول ما بتتعافى وتحس بقوتها بيبان عليها ويبدأ النرجسي يسألها مالك انتي فيكي ايه انتي متغيرة ليه ، بالرغم من انها ممكن تكون ساكتة بس ما اخدتش اي موقف من اي نوع ، مجرد سكوتها ومجرد احساسها بنفسها ومجرد انها فهمت ان العيب مكنش فيها وانها انسان سوي مفهوش عيب خلى النرجسي يحس ان فيه تغيير حصل وفعلا بيبدأ يخاف ويستغرب ويبقى مش فاهم هي ازاي بقت قوية كدة لدرجة انه يبدأ يقول لها انتي حد لاعب في دماغك ليه ؟ عشان هو حس بالتغيير اللي حصل جواها لان احساسك بنفسك بيتترجم زي ماقلنا لتفاعل ولغة جسد.
دلوقتي حقولك على تمرين لطيف جدا لما تعمليه حتطلعي بفايدة رائعة ونفسية مختلفة
كالعادة هاتي ورقة وقلم واكتبي الصفات الايجابية وكل حاجة تلاقيها جديرة بالاهتمام في نفسك ، اذا مقدرتيش تملي الصفحة يبقى انتي محتاجة تركزي اكتر وتبصي جواكي اكتر وتحاولي تاني وكمان تطلب مساعدة اللي حواليكي واللي بيحبوكي وبتثقي فيهم (اهلك ، صاحباتك ، اولادك لو كبار ، زمايلك في الشغل ،….) تقولي لهم يكتبوا اي حاجة بيشوفوها حلوة فيكي في ورقة ويطبقوها ويدوها لك ومتفتحيهاش تشيليها في مكان لحد ماتجمعي كل الورق من الكل بس ميكنش حد كاتب اسمه في الورقة وياريت لو تجيبي نوتة صغيرة وتديهم منها الورقة عشان يكون الورق كله شكل بعضع عشان لما تقعدي وتفتحي الورق وتقرأي اللي فيه متعرفيش دي من مين ودي من مين عشان متفقديش قيمة الكلام وتقولي اه اصلها بتحبني عشان كدة قالت كدة ، الاحسن انك تقرأي من غير ماتعرفي مين اللي كاتب ايه . الكلام اللي حتلاقيه مكتوب هو دة وصفك الداخلي اللي الناس شايفينه ، دخليه في اعماقك ،بعد ماتقرأي الورق اكتبي اللي فيه وكملي الصفحة بتاعتك وكل ماتفتكري حاجة اكتبيها ، وكل ماتحسي انك قليلة او مش كفاية امسكي الورقة بتاعتك واقرأيها بصوت عالي تسمعي نفسك وشوفي تأثير الكلام عليكي ، لازم حتتغيري ونظرتك لنفسك حتختلف.
لازم يكون عندك استجابة لنفسك ولاحتياجاتك ولمشاعرك بالظبط زي مابتستجيبي لغيرك من اللي حواليكي لانك لو ما استجبتيش لنفسك حتبقي مستنية حد يستجيب لطلباتك (الاعتمادية ) ودة اللي دايما يجذب لك الناس المسيطرة .
حظر الكلام اللي عملهولك النرجسي بسبب الخوف لاتقولي حاجة تزعله ولا تتسبب في غضب نرجسي ولا يفهمها غلط ،او حتى منعه لكي من انك تقولي رأيك في اي حاجة عشان هو المفروض انه صاحب القرار عشان هو الراجل والكلام الكتير دة خلاكي بتخافي تتكلمي سواء في وجوده او غير وجوده خلاكي بتخافي تقولي رأيك لا يكون غلط ، وطبعا لانه حطم كمان ثقتك بنفسك ، وطبعا الوضع دة لازم ينتهي لازم تتكلمي وتعبري عن رأيك وعن مشاعرك بعيدا عن النرجسي ، ارجعي دربي نفسك انك تتكلمي مع اللي حواليكي وتعبري عن نفسك بعض الحالات بتقول انا مبقتش اعرف اتكلم ولا اطلع اللي جوايا والبعض الاخر عنده افراط في الكلام بس للاسف مش عن نفسها لا عن النرجسي ومش عايزة تسمع برضه اي كلام غير عن النرجسي حتى لو الكلام عن نفسها بيبقى تقيل ومش بتسمعه بشغف ، شفتي انتي وصلتي لايه ؟ لازم تعبري عن نفسك وتقربي من الناس وتقتلي الخوف اللي جواكي .
اكونت الفيس بوك
www.facebook.c...
جروب ادرس عدوك النرجسي
/ kawthersanad11
Пікірлер: 318
اذا استرجعت أحداث حياتك ستجد أن أكثر شخص أنت مدين له بالإعتذار هو نفسك…
اليوم اللي بتحس فيه بفراغ وضيق ردد .. 《 لا إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين》.
كل من قطع علاقته بالنرجسي هو الوحيد المحب لنفسه والمحترم لذاته او من خالفهَم في كل تصرفاتهم
@noorbensoltane6182
3 жыл бұрын
الكارثه هربت من نرجسي الجاره نرجسيه واناشايفه زوج ضحيه
@maimonahmohammed7765
3 жыл бұрын
الحمدلله الحمدلله طلعتو من حياتي
@user-wf9px5of5h
2 жыл бұрын
الحياة تستمر بدونهم وهي الافضل
@user-kz8uh9vd4h
2 жыл бұрын
انا عايزة حل في ان الزوج النرجسي بيعاقبني بانه يمنع مصروف البيت وهو مصروف يومي وساعات كتير قوي بقوله هاتديني مصروف هعمل اكل ولو مدتنيش مش هعمل حاجه بس المصيبه انا العيال بتروح دروس كل يوم اعمل ايه يا حبيبتي ربنا يبارك فيكي ياريت تردي عليا
ارجوكي اتكلمي عن التشافي كتير و يا ريت حالات تعافت تحكي عنهم عشان الناس تتشجع
@AnasGamer-jl9ws
3 жыл бұрын
الحياة أحلى وأريح من غيرهم ربي ينتقم منهم يارب
@user-lt8ik7zj5g
3 жыл бұрын
@@nouraaf8383 اذا ممكن تحكيلنا تجربتك🥺
@user-pq2ju1md6v
Жыл бұрын
يا ريتتتت
بالعكس يا أستاذة ..نحتاج حلقاااات كثيرة عن الأولاد ز تربيتهم في هذا الجو الاضطراري
@sanaahafid5908
3 жыл бұрын
انظم الى رايك اختي كيفية تربية الأطفال في هذا الجو المتكهرب واتمنى من من ليهم تجربة هل الأطفال الذين نشروا في ظل اب نرجسي هل الاحتمال ان يصبحوا نرجسيين او مرضى نفسيين
@QamarAlwan
3 жыл бұрын
@@sanaahafid5908 نعم يا يا سنا اكيد مريضين نفسين
@QamarAlwan
3 жыл бұрын
صارو صبايا
@Manal20205
3 жыл бұрын
@@sanaahafid5908 عندي قناعة أن الأم هي الأساس..لذلك ركزي أن تكوني قوية ..أعلم أن المهمة صعبة لكن الله لا يكلف نفسا إلا وسعها ..و ما دمنا وكلنا هذه المهمة فقد أعطانا الله القدرة عليها بإذنه..نسعى بما لدينا و الله الموفق ...التربية هي الأساس و الأستاذة تعطينا أدلة من واقع تراه أن هناك من نجوا و كانوا أسوياء و زي الفل متل ما تقول الله يعينا و يقوينا .حسبنا الله عليه نتوكل نعم المولى و نعم النصير .
@amalkarou6672
2 жыл бұрын
الحمد لله ان هدانا الله لهذه السيدة الطيبة الان كل المعلومات لدينا يجب التوكل على الله والاخذ بالاسباب من خلال ما علمته لنا والرضا بما قسمه الله لنا من خلال النتائج سواء مع انفسنا او مع الاطفال
كل ماتعلقت في ربي معناه اني بحب نفسي ونفذت بجلدي من خزي الدنيا والاخره
فعلا صارةيقلي مين يلي قواكي أكيد الهاتف وصار يهددني انو راح يكسرو فأنا والله مجاش في بالي غيرك يا استادة والزاي اسمع نصيحك انا اتعودت عليك وصرت احسك زي اختي بالضبط ربنا يجازيك كل خير
@emantawad6739
3 жыл бұрын
انا مثلك تمام حسبي الله ونعم الوكيل
@fleurdelys2300
2 жыл бұрын
نرجسي ذكي
ياما لعب بيا ندمت لي خليتو يعمل فيا كدا كنت بخاف منو كل اعياد ضيعلي فرحتي كما افراح اخواتي هوا وامو واخواتو كان ياخدني فصيف اخدمهم اهما قاعدين زي الخدامة الحمد الله خلصت منهم باقي خطوات قليلة
@ourradnaima2918
3 жыл бұрын
والله نفس الي عشتو انا ايضا
@TheThehope212
3 жыл бұрын
الله يوفقك اختي
@Ma-ara
3 жыл бұрын
الله يعوضك خير ويسعدك ويجبرنا واياكي جبراً يعجب له اهل السماوات والارض
الحمد لله معاك يا أستاذة كوثر بقيت اتعافى لم اصل بعد لان احب نفسي لكن بدأت اشفق على نفسي وعلى حالي وهذا مكسب كذلك. انا في مرحلة الهروب من النرجسي. لا اطيق رؤيته ولا كلامه عندي غضب داخلي كبير اتجاهه
فعلا بيقولي اكيد اخواتك و اصحابك لعبو ف دماغك و كل ما يقولي كده اضحك من جوايه و اقول و الله ظالمهم دي الاستاذه كوثر 😂😂😂😂
@user-fm1zx3zf4h
Жыл бұрын
😂😂😂
@user-td8hw2mz1j
Жыл бұрын
😂😂😂
@ كوثر سند محتاجين قصص عن نهايات حقيقه لنماذج نرجسيه حتى يرتفع بداخلنا اليقين بالعداله الكونيه و الهدوء الذاتي من بعد اذنك
شوفي وانتي مع النرجسي كنتي بتشوفي الاخطاء والذنوب بعينك وهو بيعملها وكنتي تلتمسي له اعذار وبعدين شوية شوية ممكن تنخرطي معاه في مصايبه دي عشان تحافظي ع العلاقة وعشان تتقي شره وبعدين وصلتي انك سواء انخرطتي معاه او لا بتحسي انك فقدتي احترامك لنفسك وبتفضلي عايشة حاسة بالذنب ودايمة حاسة انك سيئة وتنازلتي عن جزء من نفسك متمثل في معتقداتك واخلاقياتك ، دلوقتي جت الفرصة انك توقفي كل دة وترجعي لنفسك تاني وتخرجي من دايرة قذارة النرجسي وتقولي لا لاي حاجة فيها حرمانية او لااخلاقية ومتوافقيهوش عليها ولا تلتمسي له اعذار فيها لكن في نفس الوقت متحاربيهوش عشان يبطل يعملها طالما بيعملها بعيد عن (عدا الزنا عشان الامراض طبعا) غير كدة مالكيش دعوة بيه هو مش بيعصاكي انتي هو بيعصى ربه وربه شايفه وبيعد له .
من فضلك شبعنا من النرجسي كلمنا عن انفسنا و ابنائنا من فضلك
@QamarAlwan
3 жыл бұрын
ياريت انا عم عاني مع بناتي بعمر 19/25 ابوهم نرجسي . 😰😰
طبعا العيش مع نرجسي جحيم وليس له دواء ،فقط الإنفصال عنه ومحاولة نسيانه للأبد لكي نستطيع العيش بسلام. 🤲
من فضلك نريد حلقات عن تربية الأبناء المراهقين، في ظل ابيهم النرجسي الخبيث. من فضلك.
@faizamohammed8188
2 жыл бұрын
ايوا اني اريد نفس هذا الموضوع ..كيف نقدر ننقد اولادنا من ظلم اب نرجسي
هل ممكن حلقات عن التخلص من المشاعر السلبية ..مشاعر الحزن والاحباط ..مشاعر الندم ..عدم الثقة في النفس
@user-lt8ik7zj5g
3 жыл бұрын
👍
@lc-nz2ju
3 жыл бұрын
التخلص من المشاعر السلبية يوجد قناة نهلة نور الدين في يوتيوب
كلام جميل ..الحمد لله اننا بطريق التشافي ..اني كل يوم بسمع ٣ حلقات من التشافي ..واحس في تغيير كبير ولله الحمد
جزاكِ الله خيرا دكتورة كوثر .. حضرتك رائعة .. الحمد لله تشافيت بنسبة كبيرة بفضل الله وفضل مجهود حضرتك .. وفعلا لاحظ تغييري وقالي فيك حاجة مختلفة في عينيكي .. نفس الكلمة بالظبط .. دي طبعا وقت الصفا .. لكن وقت الشدّ قالي كذا مرة انتي حد بيلعب لك في دماغك .. النت بوّظ لك تفكيرك .. من سنتين حلف عليا أمسح الفيس بوك بحجة إن الفيس هو السبب وساعتها ما كنتش أعرف إنه نرجسي ورغم كدا ما رضيتش ورفضت رفضا باتا .. رغم إن الكلام كان في جلسة صلح قدام والدي ووالده .. قال أنا أرجع بشرط إنها تمسح الفيس رفضت وقلت له إذا كان ليك شرط أنا ليا شروط فسكت .. ولحد النهاردة يقولي أنا حالف أقوله وأنا مالي روح كفّر عن يمينك .. الحمد لله إني مش ضعيفة قدامه خالص .. وعملت معظم البنود اللي في حلقات التشافي .. ربنا المستعان .. ربنا يجعله في ميزان حسنات حضرتك دكتورة .. وادعيلي أكمّل الدكتوراه بتاعتي على خير لأنه حاربني في الماجستير والله حرب شرسة والحمد لله كمّلت رغم إني كنت في عز ضعفي .. ادعو لي حبيباتي .. ربنا ينجينا جميعا من القوم الظالمين.
ياريت حلقات كتييييير اوي زي كده خلينا نفوق لنفسنا و نعرف نقف تاني علي رجلينا كفايه انبطاح بقي
كملى ارجواكي كملى عاوزين نكون قد الحياه الى اتفرضت علينا عاوزين نقوى شخصيتنا عاوزين نقدر نكمل معاهم او من غيرهم احنا زهقنا من ضعفنا وعاوزين نبدا من جديد انا مستعده إبداء من جديد
مساء الورد والياسمين على عيونك وعيون متابعيك ❤️🌹 محتاجين حلقات ازاي نتخلص من العصبية وتعامل ولادنا صح ونفهم شخصيتهم ولو فيهم صفات نرجسية ازاي نعالجهم بدون ما نحتاج لطبيب نفسي بالذات الناس اللي معندهاش مقدرة تروح لطبيب بسبب اعتبارات بيئية أو مجتمعية أو حتى مادية كفاية بقى كلام عن النرجسي الله يجحمه
كملت حلقات التشافي كلها وهي تاني مرة بعيد الحلقات وحضل اسمع عليها لحتا شوف نفسي انو بجد تعافيت
انا تحسنت كثير بعد حلقات التشافي بس لسى احتاج وقت لتشافي الكامل ادعو لي
الفيديو راااائع يادكتورة انا نفسى اخرج من الدائرة دى قد كدا النرجسى خبيث وقدر يسرق كل الاهتمام دا مع انه ولا يسوى نفسى اخرج من دائرة النرجسى واقتنع بحاجة واحدة ان ربنا أعطاني مصيبة ولازم اخذحذرى او اتخلص منه وخلاص كفاية عليه معرفة لغاية كدا 😇ناس ملهاش لازمة والله عاوزين نفوق لنفسنا وعيالنا ونعيش الحلو بقى اللى فى أيامنا ونرفع راسنا لفوق ونوطيها بس للخالق سبحانه وتعالى واللى مش عاجبة يغور اللهم عزةوكرامة حتى الموت 🤲🙏
دكتورة انا بدمع وببكى من صوتك الحنين صوتك احن عليا من امى وابويا وزوجى المدمر النرجسي ربنا ينور بصيرتك وطريقك ويذيدك علم
الحمد لله تعافيت تماما بعد متابعة ٢٢ حلقة من حلقات التشافي لساني يعجز عن شكرك ولكن قلبي ينبض بالدعاء لكي جزاك الله كل خير وادامك نعمة في حياتي وحياة احبابك استمري من اجلنا
بالعكس حلقات التشافي وحب النفس كتير حلوة وبتقوي وبتعطي ثقة بالنفس ياريت يكون في منها كتير
فعلا ضحكتي بترجعلي وثقتي بنفسي بستعيدها خطوة بخطوة.. شكرا لحضرتك
أن شاء الله بوجود حضرتك معانا حنبقي اقوي ونتجاوز الازمه دي
اختياري لسماع هذا الڤيديو دليل على اني تشافيت 😍😍 فيديو امس عن النرجسي الخبيث طنشته 😃😃
@wijdanerodayna2701
3 жыл бұрын
انا قال لاني راهي مهبولة
@samahsa3ed531
3 жыл бұрын
وأنا سمعته بدون أهمية وكنت مبسوطه نفسى اخرج من الدائرة دى النرجسى أصبح مهم والكل مهتم بيه بسببنا وهو ولا يسوى😂👌
@nimatmahdiselbi1435
3 жыл бұрын
انا ايضا طنشته يعني اتشافيت ان شالله؟؟؟
والله طلقني انهارده الحمدلله . ام علاء عقبال الباقي.
@nura1283
3 жыл бұрын
مبروووك الف مبروك راح ترتاحي
@Karen19796
5 ай бұрын
عقبالي … دعواتك 🤲🏼
انت مميزة واسلوبك مميز خصوصاً ترجمة كتب علمية كتبها النرجسيون أنفسهم أو ضحايا للنرجسيين بالاضافة الى كثرة الحالات وتجاربهم اللي مرت عليك استاذة سحر وضعت اقدامنا ع اول الطريق واتضح ان الكثير مثلنا ولسنا الوحيدين المخدوعين وأنت خبراتك وحلقات التشافي اضافت لنا الكثير شكراً لك وجعله في ميزان حسناتك
عاوز يبقى هو الوحيد الي بيلعب في دماغي محدش غيره 😅
*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد وآله وصحبه أجمعين* 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
كثري من هالفيديوات يا استاذة كوثر وفي ميزان حسناتك 🌷🌷
لم يعد هناك احد ... فراغ كامل لا بشر و لا علاقة و لا شي و لا احد هو فيه حد عايش كده
انا الحمدلله تعافيت بعد ٢٢ حلقه بجد وكلامك منطقي جدا ربنا يجازيكي كل خير
بكل صراحة..كل تصرفاته المؤذية ..تخليك خلاص تنفرين منه..ولا تفكري فيه..ولا يستحق انك تفكري فيه..اصلا كل ما تذكرت تعامله السئ ..يخليني ما احبه.وقلبي قفل منه
دكتوره كوثر انا في الاول احب اشكرك من كل قلبي انتي صحيتيني من من كابوس ٤٠ سنه كنت تحت سيطرت زوجي النرجسي ولا كنت عارفه ايش بيحصل فيا ولاكن بعد ما سمعت حلقاتك كأنك كنتي عايشه معايا اتكلمتي عن اشياء ما كنت عارفه اعبر عنها ووصفتي شعور ما كنت اقدر اعبر عن احساسه انا الان بعد ما سمعتلك تقريبا ٣٠ حلقه لاحظت تغير كبير في الحوار والمناقشه ومواجهته هو الان مصدوم مني وبيقلي انتي مو طبيعيه ابدا تحتاجي تروحي للدكتور تتعالجي كلماتي اصبحت قويه عليه مو قادر يتحملها واجهته بكل حيله واساليبه الي بيلعبها معايا اثناء المشكله حس بالخطر وقرب سقوط القناع الزايف من وجهه واصبح ضعيف جدا وصوته هزيل بس انا متوقعه انه راح يشوف اسلوب اخر لانه انكشفت ليا اوراقه اشكرك دكتوره كوثر والله ادعيلك من قلبي الله يسترها معاكي وينصرك على كل من يعاديكي بس انا ما زلت اشعر بالخوف بالرغم اني ما بظهر له ادعيلي ان ربي يصلحه ليا ولاولاده بالرغم انك بتقولي مافي امل كتير ولاكن الله قادر على كل شي
@user-id-kawthers-sanad
3 жыл бұрын
انتي بقالك ٤٠ سنة معاه يعني هو قرب ع الستين تقريبا او عداها وانتي كشفتي له انك فهمتي الاعيبه ومع ذلك الحمد لله لسة عايشة 😄 وسليمة يبقى فيه امل ،اللي مفيش امل لو كشفتي الاعيبه يسيبك فورا ميكملش وميبانش ضعيف فزوجك غالبا خفي وفوق الستين فان شاء الله فيه امل في الله يهديه
فعلا الصمت بيجيب مفعول قوى
السلام عليكم.. والله تعبت يا ست كوثر انا قويه امامه لكن تعبت من مسؤولية الاطفال ومصاريفهم راتبي كله الهم وحتى مصرف الهم ما يعطيني
@ommansour9177
3 жыл бұрын
حبيبتي شدي حيلك وتراك احسن من غيرك اقلها عندك وظيفه تعرفي تعيشي منها وتلبي طلبات عيالك هو اعتبريه زياده عدد في البيت انا نفس حالتك بس ماعندي وظيفه من المغرب اطلع مع العيال وماارجع البيت الا وقت النوم انا صرت اخاف على العيال لأنهم يطلبون فلوس من اي شخص غيرب ويقولون بابا مايعطينا والله تعبت منهم حاولت افهمهم وضرب وضرب بس كاسرين خاطري مرره بس مع كل هذا مااحاول أبين له اني ضعيفه
@user-pi5hw2ro2u
3 жыл бұрын
@@ommansour9177 الله يكون في عونك وعوني وعون كل الضحايا يوميه يخلق مشكله ويوميه بحال شكل ويحسدني ويحاول يخرب اطفالي علي ويسوي خطط حتى اعطيه فلوس.. الله المستعان وربنا بالمرصاد
ابداااااع دكتورة كلامك صحيح وكل من قطع علاقته بالنرجسيين هو إنسان طبيعي وبيخاف الله وبيحترم نفسه والآخرين 👍👍😍😍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ياريت تتكلمي كيف احافظ على علاقتي ببناتي بعمر 19/25 ... العلاقه ليست جيدة معهم وبتطور الى اللامبالاة .من قبلهم اتجاهي هم موافقين على ترك والدهم النرجسي وشجعوني لكن مش واقفين معاي بشكل عملي .ابدا محتارة كيف اتصرف معهم . الله المستعان ياريت تحطو لايك اخواتي تشوفوا الاستاذة وتتكلم عن هذه النقطة .جدا جدا محتاجة رآيك جزاكي الله خيرا .
@tasneemabdeldayem6269
3 жыл бұрын
كلمينا عن كيف تفهم الاولاد الوضع لانهم مش فاهميين وضاعف شخصيتهم من نقاش غير سوى والاولاد في حيره هل اعرفهم بانه سخص نرجسي؟؟
انا عملي صمت عقابي ٥ ايام خلالهم ارشدتني اخت لقناتك وقبل ما صالحني بغضب نرجسي كنت وصلت لمرحله التشافي وطبقت اللي تعلمته عملي فاضل بس ابني حياه جديده بهدوء في ظله بدون ما يحس
جزاكي الله خيرا اتمني ان حضرتك تركزي علي القوة والاستشفاء لينا وتربيه الأولاد خصوصا فوجود النرجسي وانه محصلش انفصال
دخيل البك انت وحكياتك الحلوين تصدقي عم يهونو الحياه علينا كميه الحب والحنان والاصرار بصوتك بتخلينا نخجل من ضعفنا ونميل عنه شكرا لوجودك معنا
بشكر حضرتك وبشكر كل إنسان ...سخر لنا معلومات بقمة الأهمية...وعرفنا نقاط ضعفنا ..وتعلمنا نحن منتعامل مع انسان مطرب مريض ....الحمدلله ع كل حال كانت تجربة بقمة الألم.....لو لم تكن هذه المحاضرات ...للتوعية انا كنت ميتة من زمان ...انا من ستة اشهر وانا كل ما بضعف..بسمع الكثير الكثير من المحاضرة ...تقريبا اكثر من عشرة محاضرات في اليوم الواحد ...كنت بفضل كل الناس عني ...ظلمت نفسي ..ولم اقدر نفسي ...عطاء عطاء بدون مقابل ...لكن اليوم أصبحت انسانة تانية وأفضل بكثير حب الذات دوون أنانية....والحمدلله اااالف مرة ...شكر ا حبيبتي ..انا فرحانة كتير ...أصبحت انسان يقدر نفسو ...والحمدلله انا في نهاية مرحلة التشافي ...يارب أشعر براحة بصدري ...دايما كان عندي قبضة قلب ...وكتير أمور اكيد كل ضحايا النرجسين بيعرفوها ...شكرا لحضرتك ...انا بغربة ومالي حدااا غير الله ...شكر ا ...حضرتك عملتي انجاز معي ...الك معروف كبير علي ..بشكرك من كل قلبي ...
الحمد لله بعد ما سمعت كل حلقات التشافي اكتشفت اني عرفت اتعامل معاه حتى قبل ما اعرف انو نرجسي و لكن بعد سنوات طويلة 10 سنين لكن انتفعت كثير من فديوهاتك نظمتلي افكاري و أهدافي الحمد لله
الله يجبر بخاطرج مثل ما جبرتي خواطر الكثيرات ♥️ نحبك في الله
يجب أن يكون لديكِ استجابة لنفسك ولأحاسيسك... ولمشاعرك ..
ربي يباركلك و يعطيك حتى يرضيك انت مثل شعاع نور يضيء عتمة ربي يفتح بصر و بصيرة كل ضحية نرجسي حتى تتشافى و ترجع الى شخصيتها السوية و تتقوى بالله و العلم و تجد السكينة
ربنا يباركلك يارب ويقعد عملك الطيب ده في حياتك ويسعد قلبك بحق ما انتي بتديني باور بحق مكنت حاسه اني بغرق ولقيتك وكان ربنا بعتك هديه لينا والله كنت بوصل للانتحار لمجرد انه يحس بيه كنت من كتر الغضب كنت بقطع في نفسي وفي جسمي كنت بوصل اني حرفيا بقصص شعري بوظته انا اذيت نفسي بكل المعاني وبلا جدوي او من كتر الصدمات انا تقريبا سمعت حلقات التشافي في اسبوع اقسم بالله اكتر اسبوع وخصوصا في اخر الحلقات حسيت بهدوء نفسي رهيب حسيت اد ايه ان انا بخير والدنيا بخير لانرموجود حد زيك والله والحمد الله حاسه اني بقيت اندبندومن 😉😉😂😂😂❤️❤️❤️❤️❤️
صح كلامك نجتر الالم والحزن
اشكرك يا دكتورة يا حبيبتي جزاك الله خير احسن نقطة سلطتي الضوء عليها هي انه بالفعل كان كل همي وانا تحت سيطرته اني اتكلم عنه واسمع ناس بتتكلم عنه وفيديوهات تحكي عن مصايب النرجسي وتطابقها مع اللي شفته منه واجترّ المأساة معاه من الاول كل مرة .. والان مع بداية التعافي لاحظت اني بادور على كيفية حماية اولادي من نرجسيته وكيفية التعافي التام وعدم العودة في وحل النرجسي
فعلا بيقولي من اللي قلب دماغك... ويهددني إن التغيير مش من صالحي ورح يهدم بيتك
@wijdanerodayna2701
3 жыл бұрын
انا قال لامي راهي مهبولة
@user-nc6dg4bx7u
3 жыл бұрын
@@wijdanerodayna2701 هههههههههههه حتى أنا قال لأهله زوجتي مجنونه قلت العقل إللي كان عندي طيرته بأعمالك وأفعالك حسبي الله ونعم الوكيل طلقني الحمدلله شفوي باقي الرسمي إن شاء الله ربي ييسرها قال أنا اصبحت أخاف منك أنت قويه لم أقدر عليك اتهمني في شرفي وعذبني بسيطرته كنت أحس إني مخنوقه لاأتنفس الآن الحمدلله والشكر له أن اراحني منه عقبال ما يتزوج وينشغل عني انا عارفه حاطني على الرف إذا ما عجبته الصيده الجديده يرجع لي لكن هيهات هيهات 😂😂😂🤣🤣🤣🤣ربي كشفه وفضحه طلع ذكر وليس رجل يشد به الظهر ولا يستحق الحياه الزوجيه المقدسه
حبيبتي انتي احبك في الله فقد رددتي لي بعض مواتي وبدأت الجثه تدب فيها بعض الاحاسيس حفظك وادامك الله لنا مصدر طاقة وحافز قوي للنساء المهضومات الحقوق
ارجو انك تكلمي عن الemotional eating
السلام عليكم حلقات الهرمونات محتاجة تفصيل أكثر في حلقات أخرى. على الأقل كل هرمون محتاج حلقة إن لم يكن أكثر. و لكم جزيل الشكر مقدما.
مهم 13:33
لم اجد كلمة لأقولها سوى انك سيدني هدية انت في وقتها بوركت يارب
فعلا يا دكتورة بقيت باخاف اكلم الناس او اعبر عن رأي من كثر الانتقادات و الزعل لكنت بشوفو لمدة 7 سنوات لدرجة اني ما قدرش اقول جملة على بعضها و حياتي كانت و كأني ماشية على قشر بيض زي ما حضرتك قلتي في احدى فديوهاتك كنت بالتمس اعذار دايما و كأني انا لغلطانة بس الحمدلله بعد ما بقيت اسمع كلامك فهمت و استوعبت اني كنت ضحية راجل نرجسي . ادعولي ربنا يشفيني و ارجع زي ما كنت واثقة في نفسي على فكرة انا عايشة في فترة العقاب الصمتي من سنتين .
@htc2616
3 жыл бұрын
الله اكبر سنتين معاه بنفس البيت ومايتكلم معاك
@najwanani7467
3 жыл бұрын
@@htc2616 لا سنتين ببيت اهلي اتخايلي مش معاه .
الحمد لله بدأت اتعافى وبسمع كل كلام حضرتك والفيديوهات
شكرا دكتورة هذا الكلام سند لنا نحنضحايا النرجسيين😘
عايزين حلقات اكتر من النوع دة لأن انا اصبت في فترة بفرط الكلام و باحاول اخلص من الصفة دي لأن بقيت اتعب لما اتكلم و ارجع اندم اني اتكلمت يا ريت لو في تمرين او تكنيك يخليني اول ما الاقي نفسي هابدأ في الكلام اوقف بسرعة .
@nura1283
3 жыл бұрын
مافهمت فرض الكلام
@yosrashaalan7442
3 жыл бұрын
@@nura1283 يعني بقيت اتكلم كتير مع الأهل و الاصحاب عن تفاصيل مشاكلي معاه مع ان كنت الأول مش باتكلم خالص ولا اشتكي لدرجة اصبحت احس ان الناس مش مصدقاني من كتر ما بقيت اشتكي كتير أوي أوي و بقيت بعد ما اتكلم اندم و احس الناس زهقت مني و من كتر شكوتي
@nura1283
3 жыл бұрын
ايوه وانا نفس حالتك اتكلم عنو كثير شكرا اختي ع التوضيح
لا بالعكس بحاجه هالموضوع جدااا.. محتاجة اسمع كمان كيف وليش احب نفسي..
صحيح نبي نركز على نفسناا💚شكرا حلقه روووعه🌷🌷
بالعكس تماما أنا الفيديو هات بتاعة الأولاد مهمة جدا جدا وأنا متبعاها وياريت تكلمي عنها أكتر جزاك الله خيرا كثيرا
حلقة فى منتهى الجمال والروعة 👍👍✔️✔️👌👌♥️
للأسف زوجي النرجسي قلب ابني ضدي وخلاه يكرهني لانه بيجذبه بهدايا والفلوس ويعلم ابني كيف يعصيني وكيف يعاندني ابني عمره ١١ سنه حسبي الله ونعم الوكيل😔
@samahsa3ed531
3 жыл бұрын
لاحوله ولاقوة الا بالله رددها كتير فيها الفرج بإذن الله
@user-go1bb5vo3q
3 жыл бұрын
لازم تخوفي ابنك بكلام الله عن الوالدين وعن بر الوالدين وتعرفيه جزاة عاصي الوالدين راح يخاف ويتلم
@user-nc6dg4bx7u
3 жыл бұрын
يا أختي اجذبي إبنك لك اسمعي له كل كلامه كوني كا صديق له ثم تكلمي عن إحساسك بالظلم من ناحية والده او اساليه هل أنت راضي عن تصرفات والدك معي؟ثم ذكريه بالله وفضل الأم واذكري احاديث وأدله ومثلي له بأولاد اقاربكم ببرهم لوالدتهم وألعبي معه وحاولي على قدر ماتقدري تجذبيه لك اعملي له الأكل الذي يحبه شاركيه في يومه واولا وقبل كل شيء أدعي الله في صلاتك انه يصلح لك ابنأئك ويهديهم لك وربي معك ويكون في عونك وثقي بالله وتوكلي عليه سبحانه وتعالى ودمتي بخير وصحه وعافيه حبيبتي,❤️❤️
@aboodto9611
3 жыл бұрын
@@samahsa3ed531 لا حول *
السلام عليكم شكرا ليكي كثير انا اكثير اتاثرت بفيديوهاتك وحاسة لما بسمعلك انا بتعلم حاجة جديدة اتساعدني على فهم شخصيات الناس الى حد ما بس كنت بدي منك طلب اذا أمكن او اذا متاح انك تعمليلنا حلقات استشفاء من الأم النرجسية والله يجعل كل عملك ده بميزان حسناتك 👍🏻 شكرا ليكي على الفيديوهات اللي عم تنزليها باستمرار لمساعدة الناس
انا بسمع حلقات التعافي اهو وحاسة اني عاوزة تاني من نوع دا وكمان لاني مش لاقية دكتور اتابع معاه بيعالج اثار التربية النرجسية موثوق فه وحتي دكتور محمد طه الحجز عنده بياخد اكتر من سنه بجد عبال ميجي عليكي الدور في معادك.... بشكر حضرتك علي المجهود الرائع وياريت سلسلة حلقات عن التعامل مع الام النرجسية بقي 🙏🙏 وشرح اكتر عن الحب الحقيقي السوي بين طرفين بيبقي ازاي وشرح اكتر عن حب النفس بشكل سوي وحدوده اللي نقف عندها وشرح واختبار نفسي لاضطراب الشخصية الحدية زي اختبار اضطراب الشخصية النرجسية بتاع د. راماني كدا ياريت وشرح ازاي اللي بينجذب للنرجسيين يبطل ينجذبلهم ويبدأ ينجذب للاسوياء الملتزمين ؟؟؟! وشكرا لحضرتك جداا 😊🙏🙏
احلي فيديو انا بردو بدور علي طول علي ازاي احمي ولادي ويطلعوا اسوياء الشخصيه وخصوصا الولد بينفرد بيه ابوه كتير بره البيت وخايفه يكون بيدخل فيه فكرة احتقار المرأه
جزاك الله خيرا يا دكتورة ونفعنا الله بعلمك بالله عليكى رجاء اكثرىمن الفيديوهات فى موضوع الاولاد
جزاكِ الله خيراً يارب يمدك بالصحة والعافية يارب طول عمرك
احبك في الله وادعو لك عن ظهر الغيب واتمنى لقاءك .مرحبا بك في المغرب
كل شويه ببعد وبرجع تاني واعتذر لا تستطيع البعد لاني لا استطيع التنفس بدونه
جزاك الله عنا كل خير وبارك الله فيكم يا دكتورة انا استمعت لكل فيديوهاتك تقريبا والحمد لله انا اتشافيت من الشيطان دا واسترجعت كل علاقاتي وبعيش لنفسي وانا دلوقت بحاول احمي ولادي منه وربنا يقدرنى يارب.
حلقة راءءءعة . الحمد لله قبل ما اشوف قناتك كنت شبه متعافية تماما من زوجي النرجسي المتوسط ومن حبي له الجنوني ومن ضعفي الشديد امامه والان اتابعك للاستفادة اكثر واكثر . والف تحية ليك . جزاك الله كل خير 🙂🙂❤
بحبك.... بحبك في الله يا دكتوره احلا شعور بالدنيا بعد ما تتركي العالم السفلي تبع الشيطان النرجسي انك بتحسي انك نضييييييفه.... بس انا نفسي اوصل لمرحلة انه بس اتذكره ما يعود يعنيلي شي لانه الحب تحول لكره وانا نفسي اخلص من شعور الكره يعني يرجع غريب زي اول مره شفته فيها
ممكن با دكتوره تكلمينا عن ازاي اعلم أولاد النرجسي انهم يتحررو منه ومن خوفه لأني خلاص اتحررت وصرت قويه لكن ملاحظه أولادي بيخافو من أبوهم النرجسي ومايقدرو يطلبو حقوقهم منه حتى ابسط الأشياء زي الأكل والشرب والمصروف وحتى العلاج لو واحد فيهم مريض بيخاف يطلب يروح المستسفى ولو ماكنتش انا واقفه جنبهم وبأطالب بحقوقهم ومصروفهم مش راح يطلبو منه أي حاجه رغم انهم كبرو وراحو الجامعه لكن قدام ابوهم بشوفهم زي الأطفال الخايفين
حتي لو ولادي... لما اميزهم عني او افضل راحتهم علي رحتي
اذا قام النرجسي بصمت عقابي وطلب مني أن أعتذر منه رغم أنه هو الظالم وهو من مد يده علي. أنا عرفت منذ أيام فقط أنه نرجسي ولازلت تحت الصدمه بعد سبع سنوات زواج كيف أواجه هذا الصمت العقابي ؟ عندي ولدين ولا اريد ان اخسر عائلتي.. ساعديني دكتورة
@aminacherai5377
3 жыл бұрын
تابعي كل الفيديوهات. وانت صاحبة القرار الوحيدة. الدكتورة قدمت لنا مجموعة هامة جداااا من النصائح واستعيني بأخصائي نفساني إن أمكن. والله يفرج كربك.
@nodahassan2107
3 жыл бұрын
اعمليله صمت عقابي منك واحفظي كرامتك واشوفي فيديوهات التعافي وان شاء الله تلاقي الحل
@newwomen4668
3 жыл бұрын
Oum Ibrahim. انا كذالك لما أكتشفت انه نرجسي كانت الصدمة قوية. لكن الحمد لله تشافيت. أقرأ كتير كتب و اشاهد فديوهات للفهم.بعدها انفصلت عاطفيا منه و روحيا. لما يقوم بصمت عقابي استريح منو و احقق اهدافي. الان أمارس رياضة. اطبخ لأطفالي حلويات، اتفسح معاهم، اهتم بشعري وجهي، اطور نفسي. اتكلم مع عائلتي، احيط نفسي بناس احبهم. اهتم بمنزلي. صمت النرجسي هو نعمة لكي. لا تعتذري لانو دربك. هو غبي. انت لست ضحية هدا ما كنت اقول لنفسي. لكن مسؤولة في تغير حياتي . هو لن يتغير ابدا ، اقتنعي بكل هذا و حبي و طوري نفسك و الله معك. لا تدخلي ابدا في صراع معه.
@newwomen4668
3 жыл бұрын
Oum Ibrahim. انا كذالك لما أكتشفت انه نرجسي كانت الصدمة قوية. لكن الحمد لله تشافيت. أقرأ كتير كتب و اشاهد فديوهات للفهم.بعدها انفصلت عاطفيا منه و روحيا. لما يقوم بصمت عقابي استريح منو و احقق اهدافي. الان أمارس رياضة. اطبخ لأطفالي حلويات، اتفسح معاهم، اهتم بشعري وجهي، اطور نفسي. اتكلم مع عائلتي، احيط نفسي بناس احبهم. اهتم بمنزلي. صمت النرجسي هو نعمة لكي. لا تعتذري لانو دربك. هو غبي. انت لست ضحية هدا ما كنت اقول لنفسي. لكن مسؤولة في تغير حياتي . هو لن يتغير ابدا ، اقتنعي بكل هذا و حبي و طوري نفسك و الله معك. لا تدخلي ابدا في صراع معه.
@wijdanerodayna2701
3 жыл бұрын
نفس مشكلتي مد يدو ورانا في صمت عقابي راني متجاهلتو ومتهالي فروحي تهنيت منو وكرامتي قبل كل شيء ومتيحيش ففخ نتاعو وتكتابي وتحزني
نريد كثير من هاذي الفيديوهات الله يكثر خيرك
أنا عن نفسى مابقتش عاوزه أسمع اى شئ عن النرجسيين كل اللى بفكر فيه إزاى أصلح الخطأ اللى عملته فى حق نفسى .
جزاك الله كل خير دكتورة كوثر على كل الكلام الجميل و الله اهالينا مش يكلمونا وينصحونا زيك 💐
أنا استفدت من حضرتك بطريقة لا يعلمها الا الله الله يجزيك كل خير أنا نفسي اتواصل معك
انا بسمع كوووول حلقاتك حبيبتي ❤️❤️😍
انا كنت أهملت نفسى فتره طويله صحيا وجسديا والله المستعان ويقوينا ويرزقنا النور في طريقنا وإلى الامام علي قدمته لنا انا اصبحت انسان جديده با رك الله فيك أما حكايه انى بحن ان اسعد الآخرين فهذاالأمر لا استطيع ان اعمله وفعلا اصبحت فى حريه كبيره و أصبحت قبل أن اعمل اى شىء افكر فيه أكثر من مرة وفعلا كلمه قالها لما تغيرت قال أنت طايحه كده ليه وانا اسعد الناس لما سمعت هذه الحلقة وانا بسمعها عرفت أن تغيرت كثيرا وانا احسن من االاول
نحن نحتاج لهذه المواضيع كثيرا لاجل الأولاد ولانفسنا بالاخص اريد فيديو لكيفية التعامل مع الناس بعد التشافي احس انني لا اعرف التعايش مع الناس بعد التشافي ولا افهم كلامهم من كثرة تعاملي مع النرجسي بخبث مثله طوال هذه السنين من المعاملة النرجسية
@Ay0.t111
9 ай бұрын
كيفك هسة ارجوكي تردي نفس معاناتج بعد تشافي كيف اعامل مع ناس
سبحان الله انا بالعكس أنا مبسمعش حاجه عن النرجسي نهائي .. بسمع الحلقات دي بس
صحيح والله كلامك كله صحيح وهذا ما يحدث معي الآن وهو يلومني لانني لم أعد أخاف منه ولم أعد أهتم لتهديداته وافعل ما يرضيني ويريحني فهو يتهمني بالإهمال له ولاولادي على اساس يجب أعود عبدة له وافعل ما يرضيه هو . الحمد لله على لطف الله
والله لسه بسال نفسي كده امبارح ، طب ما اسيبني من الكلام على فيديوهاته وأشوف حجات تدعمني 😅😅😅😅😅 مريضة أنا 🙈😅😅😅 حضرتك ممتازة حقيقي👌♥️
نريد فيديوهات عن الام النرجسية
تانى عن حب النفس والانانيه السليمه الصحيه
دكتوره ايوه احنا محتاجين اعمل ايه مع الأولاد وخاصه شباب أرجو من حضرتك تعملى فيديو ازاى اعرف إذا يكونوا تأثروا بالحياة الغير سويه ربنا يوفقك ويديكى الصحه والعافيه🥰
يقول لي انك تسحبين نفسك شئ كبير و جميلة وهذا سبب،
@adjamhibanana6244
3 жыл бұрын
سوء معاملتته
بعداربعين سنه زواج وعطاء وريح نفسه صحيا وراحه ما بعدها راحه
كل الحب والتقدير يا أستاذة كوثر
شكرا بارك الله فيك ياريت تتكم اكثر عن طرق عملية في الاهتمام واحترام الذات و الحدود وجزاك الله كل الخير ❤❤❤❤
انتي ماترغيش كثير كلامك مثل البلسم والله وبعدين في خدمه في اليوتويوب تسرع درجه علشان يكون اسرع خفيف واسمعك واني مستمتعه والله ومبتسمه اكثر اوقاتي. يارب 🙏 اشفينا من ماحصل لنا
@user-id-kawthers-sanad
2 жыл бұрын
حبيبتي الله يجبر خاطرك يارب
@nohaahmed8857
2 жыл бұрын
@@user-id-kawthers-sanad وبخاطرك يارب 😭😭😭