A mí me gusta mucho hacer deporte, me gusta practicar box Pero últimamente cuando pienso regresar a dónde entrenaba mi cuerpo me dice no, ahora, viendo tu video me doy cuenta que debo comenzar a entrenar sola y poco a poco escuchar mi cuerpo r ir decidiendo el ritmo lo importante es disfrutar de lo que hacemos. ❤

@josef6126

16 күн бұрын

suerte con el entrenamiento

@carloko08

12 күн бұрын

en vez del box el ballet clásico es una buena opcion para mujeres

Es el video que nesecitaba

Toda la razón hermano. Que te vaya muy bien en la vida, tienes una mentalidad excelente

Siempre me ha gustado temas como la estrategia y la persuasión y por eso decidí estudiar derecho. Pero estoy chocando con la realidad de todo lo que tengo que hacer para lograr ser ese hombre inteligente que quiero ser, este video me ha hecho replantearme muchas cosas para mejorar en la forma en la que deberia estudiar y el proposito. ¡Muchas gracias!

Excelente Alberto! Y ya saben amigos, los motivados mandar mensaje al alabado Barberá para sus entrenamientos personales! Amén 🙏

Mi truco es si te falta motivación búscala con vídeos con referentes , o con lo que sea , mi segundo truco es que si quieres ser un ejemplo para el mundo no vas a dejar de estar motivado ni un solo día , y mi tercer truco es que entreno tan duro que acabo amando lo que me más me cuesta hacer o lo que es más duro , quiero decir con esto que mi mente no quiere hacer los ejercicios que son los más duros pero sufro tanto que lo acabo amando lo que entre comillas odio

Hacer algo que no te gusta como si lo amaras es el primer paso para la grandeza. ❤

Me encantan este tipo de vídeos, estoy totalmente de acuerdo, más cuestionarnos por qué lo hacemos y ver si de verdad nos divierte y fluimos con ello y menos forzarnos artificialmente por motivos que no nos hemos parado a mirar en profundidad. PD: Pedazo de plano como siempre.¡Un abrazo! 💪🏻❤️

@alberbarbera

16 күн бұрын

Muchas gracias Jonny como siempre por apreciar el vídeo. Me encanta saber que lo has disfrutado. Estás en muy buen camino. Seguimos en el grupo a tope!

Quién cojones le da dislike a estos videos jaja, está muy malita la gente del internet. Cualquiera diría que les sobra "motivación" y les falta disciplina :P Otro gran video Alberto ImI

@efectotrading7898

14 күн бұрын

Yo no veo dislikes. Estoy bug? Disculpa mi ignorancia 😂😂

como relajan estos videos, gracias!

Un mensaje muy necesario. Te aplaudo por lo bien que lo has sintetizado. 👏🏼👏🏼👏🏼

Como disfruto mas que nada los videos hablando de filosofia de vida!!! Son los mejores!! Necesitaba esto para sentirme un poco mejor!!! Gracias broo

La motivación dura las 2 primeras semanas cuando se empieza después pura diciplina gran video hermano. Me encantaría verte entrenar fuerza ❤

Bien dicho maestro

Cómo me gusta este tipo de videos. Tío barbera nunca dejes de subir videos.

exacto Alberto, yo recomendaria videos motivacionales para "terminar de dar el paso" no para forzar algo

Yo puedo disfrutar de videos reflexivos como este, mi motivación es disfrutar, el escuchar y estar aprendiendo, no obtener el conocimiento

Me encantó tu reflexión, la verdad es que sí, siempre estoy buscando motivación para hacer las cosas que, en teoría, me gustan. Y siento que es porque pienso que será todo en vano, que no me merezco ser mejor, y que al final, no vale la pena. De ahora en más voy a intentar hacer las cosas mejor, no por el yo del futuro, sino por el yo de ahora que disfruta de hacerlo. ¡Muchas gracias, Alberto!

Sigue con los videos bro, los disfruto mucho.

Alberto Barbera, cuando tu debut en Ecuador, Quito 💪🏿💪🏻

Alberto, como se entrena la fuerza para mejorar el mataleón? Hay algun ejercicio isométrico o algo?

Qué buen vídeo y valiosas reflexiones. Gracias

Gran video 👍. Ps. Deberías reaccionar al las batallas de baki vs kengan

Saludos desde Cúcuta Colombia

Muy cierto Alberto, pero creo que también es importante alcanzar cierto nivel de autodisciplina, mucha gente tiene el problema inverso que no es capaz de sufrir lo más mínimo y necesitan un poco ese empujón.

Alberto creo tus videos son muy realistas y no hablas de fantasear como otros quizás al principio cuando vi tus videos me aburrió un poco o decepcionó por la imagen visual que tenía pero después eh aprendido que tienes más razón de la que creía o quería gracias por tus videos Alberto no dejes de hacer videos me ayudas mucho no tomo a nadie como la palabra de dios pero tus videos me gustan y me sirven mucho saludos Alberto ✌️ sigue así y suerte en tu nueva aventura salu2

te adoramos barberá

A mi me pasó que estuve el sabado el dia de mi cumple 35 2 horas y media entrenando en el gym. Me tomaba mis descansos necesarios y lo disfrutaba. Entrene un monton y eso me pasa que si disfruto algo lo puedo hacer por mucho tiempo y a buena intensidad pero siempre a mi manera, y creo que uno debe ser disciplinado pero disfrutandolo...

sabes me encanta ahora como estas survaivor queremos mas

excelente video, tio, sencillo y claro, con una musica increible en el fondo, no me pierdo tus videos 😉

Reacciona a Baki vs Homa tokita que ya se estrenó en Netflix es la reacción que necesitamos

Lo que mas me encanta de este canal es que por mas que sea cual sea el tema del video siempre aprendo algo nuevo saludos de Argentina Alberto sos un crack❤

@alberbarbera

16 күн бұрын

muchas gracias Matias! Saludazo desde España!

La búsqueda de motivación existe porque el cuerpo busca lo que le falta, y si uno no tuviera motivación para buscar una novia, y el cuerpo lo necesita, primero buscaría esa motivación en X, en películas, viendo una novela, chicas lindas, cuando la tienes, a veces necesitas fuentes de inspiración para aumentarla.

Alberto, un consejo con cariño :) el termino "subconciente" no es correcto dado que lo que hay más allá de la conciencia es tan enorme que no es correcto categorizarlo como "sub", el termino correcto sería "Inconciente" lo aprendi cuando curse psicoanalisis, de todos modos es un detalle y te felicito por que sabes mucho de psicología, saludos :)

como me enanta este titulo

A mi me pasa que no tengo motivacion para ir, yo se que cuando entreno me siento super bien luego, pero me cuesta levantarme he ir, es como que prefiero hacer otra cosa antes que entrenar, pero luego me siento mal... No se que hacer para motivarme y decir venga! Va! Voy a ir y voy a ir!

Es bueno el video. Pero creo que cuando uno está decidido con lo que quiera, sea en el ámbito que sea. No le hace falta motivación momentánea, su motivación siento que es inquebrantable ya que quiere ese objetivo… a mi me pasa eso. Muchas veces no tengo ganas, es cierto, a todos nos pasa. Pero pienso en mi objetivo.. y voy y hago algo por eso..

Buen video, sin embargo tendrias que haber hecho un paréntesis y separar a lo que tiene un trastorno o patología, ya que ahí no es que no se tengan que forzar si no que carecen de la posibilidad de forzarse, es como que hablemos de los tiburónes que son mortales cuando en realidad algunos son inofensivos, hay que mostrar las dos caras de la moneda

Aquí llegando 😅

simón ah salir ah buscar la motivación 😂😂

Alberto salió la película de Baki vs Kengan quisiera saber que opinas de los combates

Alberto barbera: "La motivación solo es necesaria cuando no la tienes"

Yo no necesito la motivación Yo soy la motivación

Alberto, noto una influencia de las enseñanzas de Krishnamurti, pero con tu toque propio. La disciplina es resistencia, y en la resistencia no hay virtud. El conflicto entre lo que es y lo que debería ser. Un saludo.

Entonces... Hay que entrenar o cómo?

Alberto quisiera estar en los entrenamientos personales

👏👏❤️

Alberto lo único que motiva es practicar deporte, pero actualmente no tengo ganas de buscar trabajo laboral porque será?

Si quieres ser un ejemplo para el mundo no dejaras de entrenar ni de estar motivado ni un solo día ni ningún solo segundo

JAJAJ FINAL INESPERADO

No quiero comentar... Pero que pasa cuando dejas de hacer algo que siempre has hecho por qué sí, como hacer ejercicio... Que ha pasado, por qué? Que impide...? Ha ENTRENAR disciplinadamente con una buena comunicación interna ❤ gracias..

vaaaaaamoooooo aaaallbeeeeeerrrrrtt . vaaaaaamoooooo niiiuuuuuueeeeeeee

Yo solo se que mi hijo Tiene que comer por eso tengo que trabajar y superarme

Hola Alberto, gran video, me gustaría ser parte de tus entrenamientos, por cuál medio puedo escribirte??

@alberbarbera

16 күн бұрын

por email!! protrainingbarbera@gmail.com

Yo personalmente llevaba un tiempo entrenado pesas pero no lo disfrutaba tanto, hace unos meses me apunté a bjj y me encanta. Se que debería seguir haciendo pesas pero ya no lo disfruto, pero a la vez quiero tener un buen físico y ser más fuerte en bjj. No se que hacer, que me recomendáis?

@aldairfrankrosas1949

16 күн бұрын

Buscar la manera de seguir entrenando la fuerza que no sea las pesas. Que te guste. La calistenia puede ser una buena opción. Hacer ejercicios que te gusten. Pero tu solo sabes el motivo por el cual ya no te atrae hacer pesas. Yo que tu me cuestionaria y sería sincero conmigo mismo. Vería si entreno en casa o lo que sea.

@madi-xo1tc

8 күн бұрын

Street lifting seria lo mejor para la estética bro

No lo entiendo porque si te falta la motivación tienes que buscarla es como si te falta agua tienes que buscarla no ? Si te falta un trabajo tienes que buscarlo no?

Que significa lo que grita el chino al final del video

Me encanta lo calmado que hablas y lo que transmites, aunque no estoy del todo de acuerdo como dices igualmente me encanta como comunicas

Buenas me mandas un saludo

@alberbarbera

16 күн бұрын

saludazo!

¿Por qué abecés se escucha a un tío decir cerveza? 9:11

A mi nunca me contestas, ni por Gmail.

where's your motivation

No tiene porque ser forzosamente convertirse en campeon de la ufc

Me está costando un horror entrenar... antes era mucho más fácil, quien sabe por que...

@chichatuvieja6922

16 күн бұрын

Algo que yo haría sería dejar de entrenar. Luego mira a un compañero al que quieras vencer, pero tiene que estar fuerte. Como te sentirías? Viendo a alguien que no quieres que te supere y te esta superando.

@javierr999

16 күн бұрын

@@chichatuvieja6922 yo entreno para mi, no me fijo en otros, pero no va por ahi

Así estar motivado solo es para cuando está de bajón básicamente 😂😂😂, estás apañado😂😂😂, cuando te quedes calvo, por qué te vas a quedar y si no mira que frente 😊😊😊, tú motivación será ir para Turquía 😂

Estas infantilizando un poco a tus seguidores?

@baki2525

16 күн бұрын

Solo explica su punto de vista 🗿