Burnout bei jungen Erwachsenen - Teil 2 | Gesundheit unter vier Augen (mit Miriam Davoudvandi)

Eine Umfrage aus Februar 2018 beschreibt Zeitdruck und emotionalen Stress als stärkste Belastung, gefolgt von Überstunden und schlechtem Arbeitsklima. Ständige Erreichbarkeit versetzt jeden Vierten in Hektik. Ängste sind subtiler geworden, z.B. die Sorge, mit neuen Technologien nicht umgehen zu können.
Die Krankheit entwickelt sich meist über einen längeren Zeitraum von sechs Monaten bis zu einigen Jahren. Der Höhepunkt des Burnout-Syndroms ist der Nervenzusammenbruch, dem meist Symptome wie Depressionen, Schlafstörungen, Müdigkeit und mangelndes Interesse vorausgehen. Die “Batterie” des Burnoutpatienten ist leer, oftmals fehlen die Kraft und der Wille zum Leben. Daneben sind das Unfallrisiko und die Gefahr für Suchterkrankungen erhöht. Betroffene greifen in dieser Situation schneller zu Alkohol, Tabak oder anderen Drogen. Wer unter dem Burnout-Syndrom leidet, dem hilft keine Auszeit mehr. Betroffene müssen ihr Leben komplett umstellen und brauchen professionelle Hilfe.
Miriam trifft Zoé Froeschen. Zoé ist 17 und macht gerade ihr Fachabi. Am 1. August 2020 (mit 16 Jahren) startete sie ein einjähriges Praktikum in einer Wohngruppe für behinderte Kinder. Die Art, wie sie dort als Praktikantin behandelt wurde, hatte jedoch ein Burnout zur Folge. Danach besucht Miriam Anna und Nele von "Mind the Mind" Germany. „Mind the Mind“ ist ein Projekt der Social Impact Initiative der EFPSA (European Federation of Psychology Students Associations) in dem Psychologiestudierende aus ganz Deutschland, die Spaß am Austausch mit Schüler:innen haben, die Entstigmatisierung psychischer Störungen vorantreiben wollen. In Deutschland ist „Mind the Mind“ bereits durch 13 Lokalgruppen an verschiedenen Standorten vertreten.
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Пікірлер: 84

  • @leonburgold2219
    @leonburgold22192 жыл бұрын

    Ich könnt mich mit 23 schon weghängen bei dieser gestörten Leistungsgesellschaft. Nach der Schule hab ich jetzt vier verschiedene Berufe ausgeübt, überall Zeitdruck und Stress bis zum abwinken für einen mickrigen hungerslohn. Überall waren die Kollegen am Ende, ich frage mich, wie das hier in Zukunft noch funktionieren soll

  • @tabasco4763

    @tabasco4763

    2 жыл бұрын

    Kolleg:innen ! 😝

  • @JF-cc6ee
    @JF-cc6ee2 жыл бұрын

    Richtig wichtig dieses Video! Vielen Dank dafür! Es muss sich strukturell wirklich viel ändern, damit unsere Jugend nicht schon vor Eintritt in das Arbeitsleben völlig ausgebrannt ist…

  • @technikerkrankenkasse

    @technikerkrankenkasse

    2 жыл бұрын

    Gerne. 😊 Wir freuen uns, dass dir das Video gefällt.

  • @stephanquerin378

    @stephanquerin378

    Жыл бұрын

    @@technikerkrankenkasse bitte melde dich mal bei mir

  • @lilafanttraumtier4225
    @lilafanttraumtier42252 жыл бұрын

    Ich bin 27 Jahre und habe zwei Kinder zu betreuen (6 und 3). Zudem besuche ich selber noch die Abendschule und gehe nebenher noch arbeiten. Ich bin oft am Ende und einfach nur soo müde. Das Leben wird immer teurer und ich habe Angst bald noch mehr arbeiten zu müssen, um Lebensmittel und Versicherungen bezahlen zu können. Ich bete nur, dass eure Beiträge für die freiwillige Versicherungen nicht auch noch steigen werden, dann weiß ich irgendwann nicht mehr wie ich alles stemmen soll.

  • @technikerkrankenkasse

    @technikerkrankenkasse

    2 жыл бұрын

    Das hört sich nach einem sehr anstrengendem Tagesablauf an. Und ja, da geben wir dir absolut Recht. Das Leben wir immer teurer und das kann einem schon Angst machen. Vielleicht findest du hier noch etwas, was dich unterstützen kann: www.tk.de/techniker/2112208 www.tk.de/techniker/2079084 www.tk.de/techniker/2016416 www.tk.de/techniker/2125228

  • @RizZaTV

    @RizZaTV

    2 жыл бұрын

    Von "freiwillig" kann da keine Rede sein

  • @pianorob8616

    @pianorob8616

    Жыл бұрын

    @@technikerkrankenkasse ihr leben geht den Bach runter und ihr bietet die ihr eine Versicherung an. Genau mein Humor

  • @anotherone8772
    @anotherone87722 жыл бұрын

    Gut das es angesprochen wird. Jedoch ist Resilient sein und seine eigene persönliche Leistungsfähigkeit sehr von gegenbenheiten abhängig. Hat man privat bzg Familie, Freund/in, Kind/er zusammen Ziele vor Augen, kann man Berge versetzen. Wenn man das nicht hat, ist es eine ganz andere Geschichte. Ist der Dreh und Angelpunkt

  • @Lukas-yi9vv

    @Lukas-yi9vv

    2 жыл бұрын

    Ja exakt. Wenn man alleine ist, hat man kein Ziel vor Augen und somit keine Motivation

  • @beautylicius
    @beautylicius2 жыл бұрын

    Es sind immer die Kollegen, die Arbeit ist eigentlich ok

  • @DragonDrop4758
    @DragonDrop47582 жыл бұрын

    Ich habe keine Zeit mehr mir Zeit für mich selbst zu nehmen.. Ich bin schon 25j, habe noch nichts erreicht und bin mitten in der Quarterlife Crysis. Es muss einfach mal voran gehen! Leider wird man überall nur am Alter bemessen. Es gibt soo viele Möglichkeiten aber keine davon bleibt übrig. Einen vernünftigen Rehabilitationsplan muss man sich selbst erkämpfen. und ALLES KOSTET ZEIT ZEIT ZEIT.

  • @jxlim5908

    @jxlim5908

    2 жыл бұрын

    Hallo, das klingt echt nicht schön. Hast du denn Hilfe von anderen, die du in Anspruch nehmen kannst? Freunde, Familie oder eine Therapie zum Beispiel?

  • @DragonDrop4758

    @DragonDrop4758

    2 жыл бұрын

    @@jxlim5908 Die Distanz zu meinen Freunden wurde in den letzten Jahren immer größer, die Therapiestunden sind bei weitem zu wenig, noch dazu ist das Rezept bald zu Ende und meine Eltern unterstützen mich sogut sie können. Ich setze meine Hoffnung in den Umzug und dass mein zweiter Versuch auf dem 2. Bildungsweg auf Anhieb klappt. Doch so viel Veränderung in kurzer Zeit wird viel Kraft fordern. Ich weis nicht ob ich dem gewachsen sein werde. Ich kann mir noch so viel Positives oder Negatives einreden.. Die Realität liegt irgendwo in der Mitte.

  • @technikerkrankenkasse

    @technikerkrankenkasse

    2 жыл бұрын

    Wir drücken dir die Daumen, dass es mit dem 2. Bildungsweg super klappt und du Kraft für deine Veränderungen hast.

  • @DragonDrop4758

    @DragonDrop4758

    2 жыл бұрын

    @@technikerkrankenkasse Jup thx, das wird schon.

  • @gabihenne1045

    @gabihenne1045

    2 жыл бұрын

    Was sind deine Pläne und Wünsche?

  • @champer423
    @champer4232 жыл бұрын

    Bin Student und damit das auch so bleibt bin ich täglich 12 - 16h damit beschäftigt, 7 Tage die Woche versteht sich. Ich erinnere mich nicht mehr an das letzte Mal an dem ich tatsächlich Mal Wochenende hatte lol.

  • @Lukas-yi9vv

    @Lukas-yi9vv

    2 жыл бұрын

    Was studierst du?

  • @champer423

    @champer423

    2 жыл бұрын

    @@Lukas-yi9vv Hochschule Darmstadt, Animation & Game

  • @pianorob8616

    @pianorob8616

    Жыл бұрын

    @@champer423 wow, das klingt richtig spannend....schade das einem das durch die viel zu hohen Ansprüche dann so kaputt gemacht wird.

  • @Keptbygrace
    @Keptbygrace2 жыл бұрын

    Burnout fängt oft damit an,nicht Nein sagen zu können...sich nicht abgrenzen oder behaupten zu können. "Man" will sich oft beweisen oder " hält als den gemobbten" durch und ist oft zum Schluß auch noch *selber Schuld*....

  • @robertpieknik3951

    @robertpieknik3951

    2 жыл бұрын

    Zzzzzzzzzzzzzzzzzu

  • @perserkater22
    @perserkater222 жыл бұрын

    Ich bin angehende Heilerziehungspflegerin und in einer Woche bekomme ich mein Abschlusszeugnis. Meine Facharbeit habe ich über Burnout bei Angestellten im heilerziehungspflegerischen Arbeitsfeld geschrieben. Nächste Woche habe ich Kolloquium und finde diesen Beitrag sehr wertvoll, um noch etwas Input mitzunehmen.

  • @technikerkrankenkasse

    @technikerkrankenkasse

    2 жыл бұрын

    Wir freuen uns, dass dir unser Beitrag gefällt. 😊 Für deine Zukunft wünschen wir dir alles Gute. 🍀

  • @gabihenne1045

    @gabihenne1045

    2 жыл бұрын

    Wow, du kannst stolz auf dich sein und alles liebe für den nächsten Schritt.

  • @Jonathan97825
    @Jonathan978252 жыл бұрын

    Ich habe in meiner Ausbildung bis zu 120 Std gearbeitet und das auch in mein Berichtsheft geschrieben, meine Ausbildungsberaterin hat gesagt, das darf ich so nicht schreiben. Ich habe auf den Ausbildungsbetrieben gewohnt und neben den Umkosten ca 80-120€ raus gehabt um dann noch mit dem Auto zur Berufsschule zu fahren. In meinem dritten Ausbildungsjahr bin ich geschlagen worden, habe den Ausbildungsbetrieb gewechselt und nachdem ich so viel hauptsächlich Akkord geleistet habe und kaum an die Hand genommen wurde und kaum Ausbildungsinhalte mitbekommen habe meine Gesellenprüfung ein halbes Jahr später wiederholen müssen, nachdem ich nach der ersten ausgelacht wurde. Ich bin ausgebildeter Landwirt und arbeite heute was anderes... Finde die Mentale Stärke kommt einfach null in der Schule das sollte auf jeden Fall geändert werden, denn jeder der missbraucht wird sollte sich zumindest Hilfe suchen können ohne bei den bis zu durchschnittlich 7 Anläufen aufzugeben

  • @vee3539

    @vee3539

    2 жыл бұрын

    Das ist unsere gestörte narzisstische Gesellschaft in der wir leben müssen. Gebe dir vollkommen Recht aber sehe da leider wenig Hoffnung!

  • @johnnybravo8539

    @johnnybravo8539

    2 жыл бұрын

    Die IHK sollte dringend denn ada Schein entziehen. Aber der korrupte Haufen macht sich die Hände nicht dreckig und kassiert nur ab.

  • @RizZaTV

    @RizZaTV

    2 жыл бұрын

    Mein Gott was bist du für ein Schwächling ich hätte mir das niemals gefallen lassen

  • @technikerkrankenkasse

    @technikerkrankenkasse

    2 жыл бұрын

    Wir möchten an dieser Stelle einmal auf unsere Netiquette hinweisen. Niemand, insbesondere wenn er sich traut, sich zu einem so sensiblen Thema zu äußern sollte in irgendeiner Form beleidigt werden. Seid nett zueinander.

  • @RizZaTV

    @RizZaTV

    2 жыл бұрын

    @@technikerkrankenkasse mimimi, man kann net alle mit samthandschuhen anfassen

  • @stephanquerin378
    @stephanquerin378 Жыл бұрын

    Ich kenne dieses problem habe es zur zeit auch unwohlsein im magen und ohrpiepen und nehme schon lange lioran und hoffe das es besser wird irgendwann

  • @mariameyer3478
    @mariameyer34782 жыл бұрын

    Gibt es von " Mind the Mind " Videos zu Selbsthilfe bzw eine Organisation Niederlassung in Osnabrück oder Umgebung?

  • @technikerkrankenkasse

    @technikerkrankenkasse

    2 жыл бұрын

    Wende dich dafür am besten direkt an den Anbieter.

  • @bibiblocksberg2376
    @bibiblocksberg23762 жыл бұрын

    Burnout fängt oft mit einem unerkannten Progesteronmangel an der dann zu einer Nebennierenschwäche führt.

  • @cornelisfuhrmann4919

    @cornelisfuhrmann4919

    2 жыл бұрын

    Mag bei Mädels/Frauen vielleicht sein, aber bei Jungs und Männern bezweiffel ich das doch stark!

  • @bibiblocksberg2376

    @bibiblocksberg2376

    2 жыл бұрын

    @@cornelisfuhrmann4919 von wegen gerade Männer erleiden durch jahrelangen Stress im Beruf und Verantwortung an Progesteronmangel. In USA gibt es schon lange Progesteroncreme für Männer z.b. Onas Deswegen kommentiere ich hier um vielleicht junge Frauen und Männer zu erreichen damit sie nicht im Burnout oder Depressionen landen ❤️

  • @Albuharr
    @Albuharr7 ай бұрын

    Ist Burnout ein BG Fall? Wue meldet man das richtig? Eas für Attest muss vorliegen???

  • @johnnybravo8539
    @johnnybravo85392 жыл бұрын

    Ich bin ausgeschöpft, weil wir keine neuen Fachkräfte finden und ich für 3 Leute arbeiten muss. Werde sogar im krankenstand ( covid19) bedrängt home office zu machen

  • @technikerkrankenkasse

    @technikerkrankenkasse

    2 жыл бұрын

    Uuiii, das hört sich nicht gut an. Wir wünschen dir auf jeden Fall eine schnelle Genesung und natürlich, dass dein Arbeitgeber die offenen Stellen bald besetzen kann. Wir haben hier einige Infos rund um das Thema psychische Gesundheit zusammengestellt. Vielleicht findest du hier noch etwas Hilfreiches: www.tk.de/techniker/2019136

  • @RizZaTV

    @RizZaTV

    2 жыл бұрын

    Das ist illegal, aber der Deutsche machts ja mit 😂

  • @aurelszczesny2665
    @aurelszczesny26652 жыл бұрын

    Propz queen !🤜🤛

  • @kimschmidt2959
    @kimschmidt29592 жыл бұрын

    Dass der Arzt eine falsche Diagnose gegeben hat kommt für euch nicht in Frage?

  • @KaptainLuis
    @KaptainLuis2 жыл бұрын

    nur mädels im video, auch jungs haben sicher gedanken dazu!

  • @technikerkrankenkasse

    @technikerkrankenkasse

    2 жыл бұрын

    Richtig, das betrifft nicht nur Frauen. Hast du auch Gedanken oder Erfahrungen zu dem Thema?

  • @mumbularina129

    @mumbularina129

    2 жыл бұрын

    Dann melde dich doch hä

  • @violadattilo6383

    @violadattilo6383

    2 жыл бұрын

    A

  • @ominosersudlander14888

    @ominosersudlander14888

    2 жыл бұрын

    Weiber heulen rum und Männer machen einfach stoisch ihr Ding, alles wie gehabt

  • @peterhoffmann2231

    @peterhoffmann2231

    2 жыл бұрын

    männer: "boa, kein bock ... egal ist ja schon montag, fast wieder wochenende" the grind never ends! aber jetzt mal ohne witz, wenn du unglücklich mit deiner arbeitssituation bist kannst nur DU etwas daran ändern. rumheulen bringt da nichts.

  • @Pikachu_25
    @Pikachu_252 жыл бұрын

    על טעם ועל ריח!

  • @TheFritz1996
    @TheFritz19962 жыл бұрын

    Miau

  • @RizZaTV
    @RizZaTV2 жыл бұрын

    Mimimi

  • @harryg663
    @harryg6632 жыл бұрын

    Die heutige jugend ist mit allem überfordert....

  • @temanihox5716

    @temanihox5716

    2 жыл бұрын

    Die "heutige Jugend" hat die Eier in der Hose Missstände in der Arbeits- und Ausbildungswelt aufzudecken und anzusprechen... zum Dank kriegt man dann solche Kommentare.

  • @henningchristoph1300

    @henningchristoph1300

    2 жыл бұрын

    Früher gabs Panzerfahrerschokolade :)

  • @champer423

    @champer423

    2 жыл бұрын

    Ey ich bin's echt satt solche Sätze zu hören, versuchs mal mit meinem Studium (12-16h täglich, 7 Tage die Woche, immer, auch in den Semester "Ferien" weil man vor lerne muss um die Prüfung zu schaffen) und dann sag du bist nicht am Limit.

  • @henningchristoph1300

    @henningchristoph1300

    2 жыл бұрын

    @@champer423 auch technische Uni, wa? Das wird im Arbeitsleben nicht besser... gewöhn dich an Kaffeesucht und Haarausfall...

  • @ominosersudlander14888
    @ominosersudlander148882 жыл бұрын

    Mimimi die jungen Leute sind gar nicht mehr belastbar

  • @austronomerremonortsua3108

    @austronomerremonortsua3108

    2 жыл бұрын

    Kann halt nicht jeder in einer Zeit aufwachsen, in der mit Jobs im Bildungsniveau eines hageldommen Speckbeppos noch eine gesamte Familie finanziert werden konnte. Da hätte ich auch keine Existenzängste geschoben.

  • @leamarie7854

    @leamarie7854

    2 жыл бұрын

    Mach mal in der heutigen Zeit ne Ausbildung im Gesundheitswesen. Da kommst du nach 2 Wochen mit ganz viel Mimimi auf allen Vieren aus der Abteilung gekrochen.

  • @leamarie7854

    @leamarie7854

    2 жыл бұрын

    Schon mal was vom demografischen Wandel gehört? Immer mehr Arbeit bleibt an immer weniger Leuten hängen.

  • @temanihox5716

    @temanihox5716

    2 жыл бұрын

    @@austronomerremonortsua3108 das ist so geil formuliert xD Stimme dir absolut zu, die Ausdrucksweise hats nur getoppt👍🏻

  • @johnnybravo8539

    @johnnybravo8539

    2 жыл бұрын

    @@leamarie7854 gerade mein Problem. Es gibt bei uns keinen Nachwuchs im Techniker nereich

  • @hansmeier1295
    @hansmeier12952 жыл бұрын

    Klar ist der Druck, gerade im Beruf größer geworden. Aber dieses Mimi von den jungen Leuten ist ne Katastrophe… bin 28 habe im 3 Schicht System gearbeitet, jetzt 2 aber oft 12 Tage am Stück… Kurze Wechsel von spät auf früh Schicht. Einfach mal MACHEN, wer sich etwas leisten will muss halt etwas dafür tun !

  • @champer423

    @champer423

    2 жыл бұрын

    Klar manche beschweren sich schon schnell, aber trotzdem ist der Druck sehr groß geworden. Ich bin Student, bin täglich 12 - 16 Stunden damit beschäftigt und das 7 Tage die Woche...wenn man das nicht so macht bist du raus und fertig. Hab genug Freunde denen es genau so geht, die schlafen dann auch maximal 4h um den workload zu schaffen. (Ich erinnere mich selber sich nicht mehr wann ich das letzte Mal Wochenende hatte lol)

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