【オーブン不使用】グラノーラレシピ|5分レシピ|オートミールレシピ|ダイエットレシピ|ヴィーガンレシピ

Фильм және анимация

今日はオーブン使わなくても出来る簡単なグラノーラの作り方を紹介しています!
5分もかからないのに本当に美味しいので是非作ってみて下さい♡
バター・乳製品・砂糖を使っていないので、とてもヘルシーです♡
朝ごはんやおやつに是非作ってみて下さい!
好きなナッツやドライフルーツを入れてアレンジしてみて下さい:)!!
【レシピ】
✴︎お好みのナッツ 1/2カップ
✴︎ココナッツオイル 大さじ2
✴︎オーツ麦 1カップ
✴︎ドライフルーツや種 1/4カップ
✴︎メープルシロップ 1/4カップ
✴︎塩 少々
オートミールは腸内環境を整えてくれる食物繊維が豊富なので、
便秘などで悩んでいたり、ダイエットをしている方や
健康な食生活を心がけている方にぴったりです!!
本当に本当に美味しいので是非お家で試してみてください!!
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これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい!
身体に気をつけて、今週も楽しみましょう!!♡
質問などがある方はコメント欄か、
インスタで週に1回質問コーナをやっていますので、是非チェックしてみて下さい♡
気軽に質問をして下さい♡
【インスタグラム】
/ yoga.with.momo
【インタビュー記事】
kirabody.com/yoga-instructor-...
kirabody.com/yoga-kouka/
【Music】
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Пікірлер: 75

  • @MP-tf2wy
    @MP-tf2wy3 жыл бұрын

    オーブンの代わりにトースターで焼いても美味しくできました。少し茶色く焦げたものも好みでした❣️

  • @shark-bx8yh
    @shark-bx8yh4 жыл бұрын

    作ってみたのですがめちゃめちゃ美味しくて普通にグラノーラでビックリです😂😂ありがとうございます😭💘

  • @momoka1087
    @momoka10873 жыл бұрын

    フライパンで手軽に作ることができ、簡単なのに美味しくてビックリ!バナナチップ入れてまた作ります♪

  • @user-sf9xe5sj2o
    @user-sf9xe5sj2o3 жыл бұрын

    あまり時間が無かったのでフライパンで作ってみました!美味しくてぽりぽり食べちゃいます😂 ちょっと固まりがある方が好きなので少しピーナツバターを入れてダマを作ったらすごく好みでした🤩💘

  • @zs8030
    @zs80304 жыл бұрын

    もう二回も作りました!簡単で美味しい!今まで買ってたけど好きなナッツ入れて作るのは安心だし本当に美味しいですね!教えてくれてありがとうございます!

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    嬉しいです☺️☺️❤️

  • @yucha-se5xn
    @yucha-se5xn4 жыл бұрын

    作りました!! めちゃくちゃ美味しくできました〜🥰❣️自分でこんな美味しくできて、甘さも調節できて、且つ健康に良い素材で作れるしで最高です✨ 市販のものはもう買わないと思います!ももさんありがとう🥰

  • @yurio9167
    @yurio91674 жыл бұрын

    昨日今日と連続で作りました!簡単に作れて市販で買うよりもヘルシーなのでまた作りたいと思います☺️

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    😂😂 嬉しいです🥰🥰

  • @user-tz8cb5us2q
    @user-tz8cb5us2q4 жыл бұрын

    アサイーボウル作ってみたかったので楽しみです!グラノーラもトライしてみます!

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    ぜひ!!❤️

  • @user-gn5tj7zk6u
    @user-gn5tj7zk6u4 жыл бұрын

    オーブンがちょうど壊れてしまって使えないので、このレシピ嬉しいです😭✨明日のアサイーボウルレシピも楽しみにしています!💕Momoさんも体調に気をつけてHappyな一日を!

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    yaaaay🙈🙈 ありがとうございます!! you tooo❤️

  • @fumiyohatcho6178
    @fumiyohatcho61784 жыл бұрын

    今朝作ってみました!美味しくてびっくりしました。市販のものは甘すぎてダメだったので、嬉しい。あとでオフィスでのおやつ用にバーにしてみようと思います。楽しみ。

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    yaaay!嬉しいです🙈

  • @junteni0709
    @junteni07094 жыл бұрын

    最近ハマってるKZreadrナンバーワンです!

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    嬉しすぎます!!❤️

  • @user-ge3ty6ww1p
    @user-ge3ty6ww1p4 жыл бұрын

    包丁がピカピカですね😍💖笑 オーブンで作るやつ億劫だったのでフライパンで作れるなんて嬉しいです~! 作ってみます🤗💕

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    是非🙈🙈🙈

  • @user-xj1lj5tl6u
    @user-xj1lj5tl6u4 жыл бұрын

    わー💕作ってココナッツヨーグルトと一緒に食べよー♪ もう、ヨダレが出ちゃいそう🤤

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    ココナッツヨーグルト!良いですね🙈🙈

  • @hauru3455
    @hauru34554 жыл бұрын

    Newおやつ動画ありがとうございます! 今の日本でのルーティンってありますか? 家でのでヨガ、筋トレ、ストレッチ等🧐 momoちゃんはおやつ動画もupしつつ、体型変わらないから気になります!

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    ヨガやってます〜🥰 筋トレはサボり気味です笑

  • @nnnak5319
    @nnnak53194 жыл бұрын

    わらいえいつでい っていうフレーズを聞きたがってる自分がいる笑笑

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    hahaha😂😂😂

  • @user-cr5eu3ek5l
    @user-cr5eu3ek5l4 жыл бұрын

    オートミールレシピまとめられてて嬉しいです!グラノーラ今度作って見ます!!!

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    是非🙈🙈🙈

  • @user-xp4lt4wb5n
    @user-xp4lt4wb5n4 жыл бұрын

    簡単で美味しそう^_^ 作ってみます!

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    是非!🙈

  • @sari1503
    @sari15034 жыл бұрын

    以前ネットで調べてつくった時は焦げちゃったりで失敗してグラノーラ作るのは諦めてたんですが、この動画みてつくったら美味しくつくれました!本当に簡単すぎる!なぜ失敗してたのか謎! 他のレシピもチャレンジしてみます!

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    yaaaay🙈❤️嬉しいです🥰🥰

  • @user-ru7mx6pf7e
    @user-ru7mx6pf7e3 жыл бұрын

    ココナッツオイルの代わりになる物はありますか?

  • @miccon4943
    @miccon49434 жыл бұрын

    これ早速やってみます。 保存はどのくらい大丈夫ですか?

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    1週間は確実に持ちますよ🙈

  • @miccon4943

    @miccon4943

    4 жыл бұрын

    Yoga With Momo ありがとうございます。

  • @kkk_1757
    @kkk_17574 жыл бұрын

    モモさんはヨガインストラクターどうやってなったんですか…?

  • @oyasaii
    @oyasaii4 жыл бұрын

    これさっき作ったらめちゃめちゃ美味しかったです😍 どこかで食べたことあるような感じがしたのですが思い出せません笑 満足感がすごいです! ありがとうございます!明日アサイーボウル作ってトッピングしようと思います

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    ぜひぜひ!アサイボウル良いですね🥰🥰

  • @user-bu1fc9wg9i
    @user-bu1fc9wg9i4 жыл бұрын

    カカオ70%のチョコとか入れても良いですかね?😂

  • @ayumiyoshino1802
    @ayumiyoshino18024 жыл бұрын

    オーブン持ってないんでこれなら作れそうです^^ さっそくチャレンジしてみます。

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    ぜひ!🥰❤️

  • @ryunynx3
    @ryunynx34 жыл бұрын

    メープルシロップを入れたらべたべたしてしまってるんですが量が多かったのですかね😭

  • @user-bc7hw7zs8e
    @user-bc7hw7zs8e3 жыл бұрын

    メープルシロップの代わりに蜂蜜でもいいですか??

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    3 жыл бұрын

    良いと思いますよ〜🥰

  • @user-hx6wp2jw6t
    @user-hx6wp2jw6t4 жыл бұрын

    ココナッツオイル無いんですけど、オリーブオイルとか普通の油でもいいですか?

  • @user-im1lm9gm1q

    @user-im1lm9gm1q

    4 жыл бұрын

    オリーブオイルはいいと思います!

  • @user-hx6wp2jw6t

    @user-hx6wp2jw6t

    4 жыл бұрын

    ありがとうございます

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    大丈夫ですよ🙈❤️

  • @user-kp9pp9hs7s
    @user-kp9pp9hs7s4 жыл бұрын

    おはようございます ここのところ毎日ひとつかふたつ動画拝見しています😃 英語と日本語も楽しいです(*^^*) 最近オートミールにはまっていますが、少しずついろいろ試したいと思っています。食事の量もかなり多いですよね👀それでもそのスタイルは凄いですね😃 これからも楽しみにしてます 暑くなりましたので気を付けて頑張ってください💐💕

  • @machis2822
    @machis28224 жыл бұрын

    メープルシロップの代わりにはちみつでは、よくないですかね?

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    良いですよ〜 メープルシロップの方が美味しいですよ🙈❤️

  • @machis2822

    @machis2822

    4 жыл бұрын

    ありがとうございます(*゚▽゚*) でわメープルシロップ買ってきて作ってみます((●゚ν゚)

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    ぜひぜひ🥰🥰🥰❤️

  • @Paradisa40
    @Paradisa404 жыл бұрын

    オーブン使わなくてこんなに美味しいなんて〜(^.^)常備品にします^_^

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    ありがとうございます🥰❤️

  • @user-zj8ot9tn4r
    @user-zj8ot9tn4r4 жыл бұрын

    オートミールバナナケーキ美味しくできましたー♥️(*^^*) グラノーラもやってみる! 今日は最後の決め台詞省略バージョンでしたね笑 いつも真似してます(*^^*)笑

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    hahahaa😂😂😂😂 嬉しいです❤️❤️❤️

  • @user-gt4nu2ns3m
    @user-gt4nu2ns3m4 жыл бұрын

    オートミール1カップは何グラムですか❔

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    90gです❤️

  • @37FreeLife
    @37FreeLife4 жыл бұрын

    美味しそう〜(>ω

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    ありがとうございます😂❤️❤️

  • @user-lr6lj5oo9p
    @user-lr6lj5oo9p4 жыл бұрын

    憧れの体型…私も無駄な脂肪のないお腹になる!!!

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    ありがとうございます🥰

  • @yy-yk7er
    @yy-yk7er4 жыл бұрын

    はちみつで作ってみました❤️ すごくいい香りで作ってる時も食べてる時もしあわせな気持ちになります☺️ 少し気になったのですが日持ちはどれぐらいするのでしょうか🤔?

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    1週間くらいはもつと思いますよ〜 私は一日二日で食べちゃいますが😂

  • @user-zp8qe2es6l
    @user-zp8qe2es6l4 жыл бұрын

    ココナッツオイルをオリーブにしても大丈夫でしょうか?(;;)

  • @amkane1114
    @amkane11144 жыл бұрын

    ももさんがよくスイーツに塩を入れてるのは何故ですか?

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    美味しくなるからです🙈

  • @neko4855
    @neko48554 жыл бұрын

    これって一食分ですか?

  • @user-td3bp9yk4v
    @user-td3bp9yk4v4 жыл бұрын

    やっぱ油ないとできないですかね?

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    油大事です!オリーブオイルでも出来ますよ🙈

  • @user-ie4re1nd1p
    @user-ie4re1nd1p4 жыл бұрын

    ココナッツオイルがないので,ナッツバターで代用できますか? ココナッツフレークをミキサーで刻むとココナッツオイルになるのでしょうか。。?

  • @cookingwithmomo1375

    @cookingwithmomo1375

    4 жыл бұрын

    ココナッツバターになります! マーガリンかビーガンバターを溶かしたもので代用できますよ🥰

  • @user-ie4re1nd1p

    @user-ie4re1nd1p

    4 жыл бұрын

    @@cookingwithmomo1375 返信ありがとうございます!良く分かりました(*^_^*)

  • @user-qo4fu8ql2l
    @user-qo4fu8ql2l4 жыл бұрын

    すみません!オートミール?ってなんですか??

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