გიორგი ბერძენიშვილის ლექცია
0:00 ტრადიციული და თანამედროვე მედიტაცია
10:23 ბუდიზმი და მეცნიერულობა
18:25 ბუდიზმის მთლიანი სურათი
23:30 ლოცვა vs მედიტაცია
32:50 მედიტაციის მნიშვნელობა ბუდიზმში
38:22 ბუდას გასხივოსნების მედიტაცია
42:32 მედიტაცია ევროპულ ტრადიციაში
44:54 ბჰავანა მედიტაცია
47:58 დჰიანა მედიტაცია
50:00 სამადჰი მედიტაცია
50:30 ანალიტიკური და არაანალიტიკური მედიტაცია
52:38 მაინდფულნესი
54:52 ხილვის მედიტაცია
58:42 მონანიების მედიტაცია და რიტუალები
59:57 დამამშვიდებელი და გააზრების მედიტაციები
1:03:00 საკვანძო საკითხები