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Спорт
#접영 #접영웨이브 #접영물타기
📍정두희 수영교실 교정 클래스📍
▶️📌스타트 📌돌핀킥 📌영법교정 각각 유형을 세분화하여 전문적인 교육 커리큘럼으로 확실하게 달라질 수 있도록 집중 교정하는 야간 클래스!
▶️각 팀 훈련 또는 강습에서 채워지지 않는 기술적 수행동작의 연결성을 보다 부드럽게 전개하여 끊김 없는 수행동작을 완성 할 수 있도록 체계화 시킨 검증 된 수행동작 인지 프로그램 입니다.
▶️이는 심화과정의 반복 학습을 통해 근육의 수행 동작을 무의식속에서도 반응 할 수 있게 만들어 줍니다.
▶️즉, 경기 초반 짧은 순발력으로 만들어지는 반응 동작들과
경기 마지막 극한 상황속에 근육들이 기억하는 궤적 각도 각각의 동작과 동작간의 협응 타이밍들이 무의속에 좋은 반응을 할 수 있도록 하여 경기력 향상에 지대한 직접적인 영향을 만들어 줄 것 입니다.
📌국가대표 정두희 수영교실은 2024년 05월부터 선수반&마스터즈반 수영팀 활동을 중단하기로 하였습니다.
📌각 학교팀 클럽팀 그리고 일반인 동호인들의 경기력 향상에 한발 뒤에서 기술적으로 적극 서포트 하는 아카데미로 운영 할 계획 입니다!
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✅️ 야간 교정반 "코치 2명" 집중 지도!
✅️ 주간 영법교정반: (월~금)
▶️ 1부 - 13:00~14:30
▶️ 2부 - 14:30~16:00
✅️ 야간 교정반: (월~금)
▶️ 1부 - 21:50~23:20 (스돌브 타임 강력추천 드립니다!)
✅️ 주말 교정반: (토/일)
▶️ 1부 - 10:00~11:30
▶️ 2부 - 11:30~13:00
▶️ 3부 - 13:00~14:30
▶️ 4부 - 14:30~16:00
▶️ 5부 - 16:00~17:30
✅️ 1:1 프라이빗 개인레슨 (문의)
☎️ 클래스 문의: 010-4670-7890 (문자, 카톡, 디엠)
Пікірлер: 101
▶️ 스타트 집중 교정반 ▶️ 돌핀킥 집중 교정반 ▶️ 영법 집중 교정반 ☎️ 문의:010-4670-7890
가슴누르기가 아니라 등어깨밀기. 감사합니다 😊
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 감사합니닷! 🤗❣️
정두희 선생님은 항상 바쁘신데도 불구하고 이렇게 훌륭한 영상까지 올려주셔서 존경스러운 마음마저듭니다. 너무나 감사드립니다. 늘 많은 배움 얻어갑니다 ^^
@jeong.doohee
Ай бұрын
과찬이십니다~😅🙏 더 노력하겠습니다! 감사합니다! 🤗❣️
최고쌤이 다시 돌아오니 너무 좋습니다!
@jeong.doohee
Ай бұрын
반겨주시니 기분이 좋네요! 🤗❣️ 앞으로 자주 뵙겠습니다~
오프라인에서 실제 배우는 수강생 입장에서 이 영상이 확실히 정말 중요한 내용이며 머리로 이해하기도 어렵지 않지만 실제로 반복숙달해서 몸으로 익히는건 정말 다른 문제입니다. 독학이 안되는 부분이라고 봅니다. 이런 전문적인 코치님이 많아졌으면 좋겠습니다
@jeong.doohee
Ай бұрын
저도 웨이브에서 가슴과 등을 사용하는 차이를 이해하는데만 10년이상 걸렸으니 정말 어려운 부분임은 틀림 없습니다. 그래서 웨이브를 잘 하는 사람이 많이 없는거 같고 더 중요한건 알려줘도 자기 관점에서 해석하다보니 받아들이지 못하는 사람들도 생각보다 많은거 같아 안타까운 마음 입니다. 그냥 모르면 그 분야에서 최고 정점까지 찍은 사람한테 배우는게 제일 빠른 성장의 지름길 입니다! 감사합니다! 🤗❣️
왜 이렇게 해야 효율적인지? 최정상급 선수들의 영법을 원리부터 이해시켜주시는 쌤 덕분에, 이 방법 저 방법 헤매지 않고 재미나게 연습하다 보면 진짜 교정되어 있는 magic을 경험하게 됩니다. 명불허전!👍
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요!! 🤗❣️
와 이런 고급정보를 유투브로 볼 수 있다니! 넘 감사합니다.😊
@jeong.doohee
Ай бұрын
수영 기술 보따리가 아주 많이 준비 되어 있습니다! 🤗❣️
플랫접영 멋져요👍
@jeong.doohee
Ай бұрын
감사합니다! 🤗❣️
핵심기술을 배운것 같습니다. 감사합니다.
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요~ 🤗 감사합니다 ❣️
선생님같은 분께 배워야하는데.. ㅠㅠ 진짜 아쉬워요 ㅠㅠ 우선 유튜브라도 열강!! 😅
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 🤗 온라인으로 열강 해주세요~❣️
최고의 멘토 (두희쌤) 만나 내 접영 실력도 승승장구중~~~~
@jeong.doohee
Ай бұрын
앞으로도 쭉 책임지겠습니다! 🤗❣️
핵심만 콕 찝은 영타 일타강의 💕 항상 감사합니다! 최고의 쌤^^
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 감사합니다! 🤗❣️🙏
선생님테 배우는 수영은 진짜 넘사벽! 즐거워요. 내일은 마침 스승의날 진짜 감사합니다 진짜 최고중의 최고 선생님 👏👏👏
@jeong.doohee
Ай бұрын
온-오프라인 모두 아우를 수 있는 선생님이 되어보도록 계속해서 노력하겠습니다! 🤗❣️
가장 기본적이고 상식적인 내용을 원리부터 설명해주시는 최고 선생님^^ 왜 늘 복잡하고 어려운게 더 좋은거라 착각하고 먼길을 돌아돌아 오는지 모르겠어요 ㅎㅎ 내용 너무 좋아요. 늘 감사합니다☺☺
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 🤗❣️
접영종결자 레전두희 선생님 👍👍👍
@jeong.doohee
Ай бұрын
감사합니닷!! 🤗🙏❣️
와우🎉🎉🎉새로운 변사목소리 좋은데요? 플랫한 접영 도전~~
@jeong.doohee
Ай бұрын
퐈이팅!! 🤗🔥❣️
이거 하나로 저의 접영자세가 완전히 달라졌습니다. 감사합니다. ~
@jeong.doohee
Ай бұрын
34년간의 경험의 팩트를 전달해드리는 것이니 참고해서 연습 해보시면 좋은 결과 얻어지실 겁니다! 애청해주셔서 감사합니다! 🤗❣️👍
접영 레전드 🤩🤩🤩 필수시청 간결하고 알기쉽게 진짜 전달력 최고
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 🤗 감사합니닷! ❣️❣️
접영 영상처럼 하려면 어깨에 엄청난 유연성과 근력이 필요함 ㅎㅎ근데 대부분 어깨쓰는법을 몰라서 가슴누르는듯 ㅋㅋ 영상 넘 공감하구가용
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 🤗❣️
선생님 영상 최고에요! 오늘도 한수 배워갑니다^^
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 🤗❣️
정석을 배워갑니다! 유튜브의 순기능^^
@jeong.doohee
Ай бұрын
좋은영상 많이 준비하겠습니다! 🤗❣️
최고 도움되는 채널이에용~ㅎㅎ 정두희쌤 레슨 베리 굿!!
@jeong.doohee
Ай бұрын
애청해주셔서 감사합니다!🤗❣️
와아... 이번 영상 내용 미쳤네요...! 영상보니 제 접영은 왜 안됐는지 이해가 팍 됩니다! 넘 감사합니다!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 🤗❣️
명품 선생님의 명강의 ~~ 👏
@jeong.doohee
Ай бұрын
저도 감사합니닷! 🤗❣️
접영 최강자 정두희선생님 감사합니다 😁
@jeong.doohee
Ай бұрын
애청해주셔서 감사합니다! 🤗❣️
와우 명쾌하십니다
@jeong.doohee
Ай бұрын
감사합니닷!! 🤗❣️🙏
최고에용~ 쌤~ ❤️ 쌤 수업은 진짜 최고최고죠~ 👏👏
@jeong.doohee
Ай бұрын
감사합니닷! 🤗❣️
너무 유용한 영상이에요~!! 감사합니다!!😊
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 🤗❣️
꿀팁만 말아주는 꿀단지 유튭 두희쌤 👍
@jeong.doohee
Ай бұрын
ㅎㅎ 감사합니닷! 🤗❣️
최고최고
@jeong.doohee
Ай бұрын
감사감사 합니다! 🤗🤗🤗
너무나 유익한 영상^^
@jeong.doohee
Ай бұрын
감사합니닷! 🤗❣️
.진짜 가슴누르기가 뭔지 설명해주시네요.... 가슴을 누르는게 아니고 앞으로 밀어주기였군요 ...이렇게 비교해주시니 이해가 완전되네요 몸은안따라줄지라도 ㅎㅎ 생각하며 수영해야겠어요
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 🤗❣️
와... 진짜 빛과 소금이네요 감사합니다
@jeong.doohee
Ай бұрын
"빛과 소금" 표현력 좋네요! 🤗❣️ 감사합니다! ❣️
최고의 수영 채널~^^ 항상 감사하게 잘 보고 배웁니다~ 지방에 사니 강습 받으러 갈수 없는 현실이 슬프네요ㅜㅠ
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 🤗❣️
와~~ 유연성도 없으면서 가슴누르기하고있었네요! 상하 되는것 안하게!! 이제야 이해됐습니다
@jeong.doohee
Ай бұрын
등+어깨 밀기는 단연 최고의 웨이브 동작 입니다! 연습해보세요~🤗
접영 파트 2,3,4,5 ~~~ 많이많이 올려주세요 😊😊 쌤 영상만 기다립니다용~~~😍
@jeong.doohee
Ай бұрын
넵! 알겠습니다! 🤗👌❣️
어쩐지 앞으로 잘 나가다가도 신경써서 가슴 누르기 하면 오히려 물 속에 더 깊이 잠기면서 더 힘들어지고 앞으로 안 나가더라니. 감사합니다. 고민 해결되었습니다.
@jeong.doohee
Ай бұрын
가슴누르기만 안해도 더 빨라집니다🤗❣️
입,출수드릴 연습시 손에쥔 것은 뭐일까요?
@jeong.doohee
Ай бұрын
수영 도구 개발중 입니다! 🤗❣️
등. 어깨 누르는 느낌 알기위한 원포인트 팀이나 드릴방법 궁금합니당~
안녕하세요 수영 배운지 1년 안 된 수린입니다. 접영 킥 할 때 무릎 최대한 구부러지지 않게 하라고 배웠는데 선생님 영상 보니까 무릎이 구부러지는 것 같은데 제가 초보라 구부리지 않고 차는 연습 먼저 해야하는 거고 나중엔 자연스럽게 구부리면서 차게 되는건가요?
@jeong.doohee
Ай бұрын
접영킥을 찰때 무릎이 굽혀지지 않는다면 추진력을 크게 얻지 못하게 됩니다. 접영 처음 배울때부터 제대로 정석으로 배우시길 바랍니다. 부디 두번 세번 고치는 일이 없도록...
접영의 의문이 한번에 풀린영상...감사합니다 당분간 수영 접으려했는데 (할일이 많아서) 이거 확인하러 내일 가야겠네요^^
@jeong.doohee
Ай бұрын
등 + 어깨 밀기 하실줄 알게 되면 가슴누르기는 쳐다도 안보게 될 겁니다! 🤗❣️
@user-uh3qh9sr7c
Ай бұрын
@@jeong.doohee 질문이 있습니다..1번 저는 머리를 살짝 물에 넣고 발차기를 그다음에 하는데 2번 어깨와 등을 앞으로 밀때 동시에 발차기 하는건지요? 3번 체중을 앞으로 뻗으려면 발차기에 힘이 제대로 들어갈까요? 4번 등과어깨를 앞으로 밀때 발차기 힘을 싣기위해 어느정도는 살짝 밑으로 눌러야 하는건지요? 5번 체중을 앞에 실을때 출수후 고점에서 실을까요? .....질문을 제대로 묻는건지 모르겠네요...제가 몇번 입수킥으로 쭉 앞으로 나가는 느낌 어쩔때는 나가다가 튀어오르는 느낌을 몇번 느꼇는데 몇잉후에 하면 안돼서 무척 답답했던경험이 있습니다.. 내일 빨리 해봐야 될거 같지만 궁금하네요...
@jeong.doohee
Ай бұрын
@@user-uh3qh9sr7c 앞으로 접영의 큰틀부터 하나씩 포인트 잡아서 영상제작 후 업로드 할 예정 입니다. 궁금하신 부분들은 앞으로 올려드릴 컨텐츠에서 해결이 가능해 보입니다! 🤗❣️
@user-uh3qh9sr7c
Ай бұрын
@@jeong.doohee 기대됩니다..감사합니다
@jeong.doohee
Ай бұрын
@user-uh3qh9sr7c 감사합니다! 🤗🙏
두번째 퀵 찰때 손이 얼만큼 내려온후에 퀵을 차야되는지 잘 모르겠어요.ㅠㅠ 두번째 퀵 찰때 다리를 접으면서 손을 내리나요?
초보자도 이런 기술을 바로 적용해도 되나요? 아니면 가슴누르는 아리랑접영부터 시작해야 되나요?
안녕하세요 선생님!! 저는 수력 6년차 생활체육인입니다. 접영 입수킥 타이밍 관련해서 궁금증이 있어서요. 저는 지금껏 손 입수와 입수킥을 같은 타이밍에 진행 했습니다. 손발 동시에 이루어지던 타이밍을 최근부터 손 입수 이후 입수킥차기 (본인만 느낄정도로 엄청 미세한 차이)로 변경하니 힘도 훨씬 덜 들고 엉덩이도 수면에 더 많이 올라오더라구요. 선생님 영상을 0.5배속으로보니 손이 수면에 닿고 그 이후에 입수킥이 진행되는데 (제가 최근에 바꾼 타이밍이랑 비슷한거 같아요) 접영 출수킥은 손동작피니쉬랑 같은 타이밍에 접영 입수킥은 수면에 손이닿은 이후 시작 제가 이해한 타이밍이 맞을까요 ?
@jeong.doohee
Ай бұрын
안녕하세요~🤗 앞으로 접영에 관련 된 영상부터 하나씩 포인트 집아 영상을 올려드릴 예정 입니다~🤗 영상 계속해서 시청해주시면 많은 도움이 되실겁니다! 감사합니다!! 🤗❣️
우리 선생님은 과학 수영~ ㅋ
@jeong.doohee
Ай бұрын
감사합니닷! 🤗🙏
오래전부터 가슴누르기 안해도 된다고 말한 1인입니다 일반인의 유연성으로 가슴을 누르기가 힘들고 아래위로만 흔들게 되어서 저항만 가중이 된다고 했는데 안믿어요~~ 가슴누르면 길게 갈수 있다고 하는 사람들도 있습니다 접영에 대한 이해를 정확히 좀 하고 강사들도 강습을 했으면 좋겠습니다 팔만 앞으로 잘던져 주어도 접영은 쉽게 되는데 안되는 가슴누르기만 주구장창 하는게 접영강습의 현실이라고 보네요 영상 감사합니다 이영상으로 가슴누르기에 대한 잘못된 상식이 바로 잡히겠네요...
@jeong.doohee
Ай бұрын
영상이 도움 되셨다니 뿌듯하네요! 🤗 상식을 벗어난 검증 되지 않은 잘못된 정보들이 유튜브에서 난무하고 있어서 제가 올리는 영상이 조금이나마 올바른 방향으로 정보를 전달해리고자 영상 제작을 하고 있습니다! 계속 좋은 시청과 응원 부탁드립니다 🤗🙏 감사합니다!
@user-up7in5cu8j
Ай бұрын
일단 일반인이 가슴 누르기 대부분은 못하고,어설프게 하다가는 저항만 심해지는 거 완전 동의합니다. 그런데 선수들이 가슴 누르기를 하지 않고 유연성 덕에 결과적으로 그렇게 되는 것이다?는 아닌 것 같네요. 전 국가대표 선수들 중에도 가슴 누르기의 중요성을 말하는 사람도 있고,이는 비단 한국 뿐 아니라 외국도 마찬가지 입니다. 딱 잘라 '잘못된 정보'라 하기엔 무리가 있어 보여요. 물론 "가슴 누르기 안하면 절대 접영 못해요!!" 하는 지도자가 있다면 잘못된 거겠죠.
@jeong.doohee
Ай бұрын
@@user-up7in5cu8j 가슴누루면 더 빨라질 수 있다는 근거를 명확하게 말씀해주시면 이해하기가 좋을거 같습니다~ 그리고 제가 접영 국가대표를 10년 했고 한국신기록 28회 그리고 지도자로 전국 1등을 계속 배출하고 있습니다🤗 영상을 올리는 이유는 더 좋은 방법을 알려드리고자 올려드리는 것이니 가슴누르기를 해서 성과가 더 좋다고 느끼시면 계속 가슴을 눌러서 접영을 하시면 되겠습니다! 화이팅!! 🤗
@user-ue8dx7ss7p
Ай бұрын
@@user-up7in5cu8j 영상에 보면 정두희 쌤이 가슴 누르기를 하지 않는 다고 했다기 보다, 영상 1:21에서 앞으로 강하게 밀어 내다 보니 자연스럽게 누르기가 형성 된다고 되어 있습니다. 결국 가슴을 눌러서 강하게 앞으로 가느냐, 강하게 앞으로 밀어서 가슴을 눌렀느냐는 차이인데, 선과 후가 어찌되었든 강하게 앞으로 밀어내는게 포인트인 것 같습니다.
@jeong.doohee
Ай бұрын
@user-ue8dx7ss7p 안녕하세요~ 몸을 이해하면 쉽습니다. 가슴 뒤에 등이 있고 / 등 앞에 가슴이 있습니다. 따라서 가슴을 누르면 등이 펴지게 됩니다. 반대로 등을 밀면 가슴이 펴지게 됩니다. 등+어깨를 미는 방법으로 해보세요. 더 좋다 안좋다 할 필요가 없이 그냥 다릅니다.🤗❣️
저도.. 아무래해도.. 앞으로 안나갔는데.ㅠㅠ 조금 이해가될듯 말듯... ㅠㅠ 다리와 손이 박자가 어긋나긴하지만.ㅠㅠ
@jeong.doohee
Ай бұрын
조금 더 연습해보시면 느낌이 오실겁니다! 화이팅!! 🤗❣️
다른 수영 유투버의 접영가슴누르기를 반론하는 영상이네요..플랫접영을 설명하는듯 하네요..
@jeong.doohee
Ай бұрын
한국신기록을 28번 갱신하면서 더 좋은 동작이 있다는 것을 알려드리는 것이 영상의 취지 입니다~🤗
수영 강습 받으러 가서 얕고 길게 하려면.. 자구 깊게 들어가서 가슴누르라고,, 웨이브 굴곡을 크게 하라고,, ㅋㅋ 그래서 억지로 깊게 들어가고 있다는... ㅋ