daha çok basketbol videosu gelsin reis adamsin

00:08 berat reyizin efsane basketi :D

@beratcanaydn2091

6 жыл бұрын

sagol kardes :d

@beratcalsr667

5 жыл бұрын

Eyv

Bildirimi alır almaz işi gücü bırakıp geldim :)))))

@EgeFitness

7 жыл бұрын

kankaaaam Gunaydin :D

@HediDmo

7 жыл бұрын

Dur ege abi sizi izliom 😂😂

@bugrabuyukkaya3481

7 жыл бұрын

Hehkdkdlcldlxld

@bugrabuyukkaya3481

7 жыл бұрын

Muhammed 544 kjhhjj

@raskolnikovsaxe

7 жыл бұрын

HEDİ DMO 1.1 o

Bu kadar uğraşıp bir şeyler öğretmek bizleri eğlendirmek hırslandırmak cidden zor ve bunu başarıyorsun . Sürekli videolarını izlediğim tek kişisin beğenmemek ayıp olur başarılar :)

biz Acıbademliyiz abi bizde 5,4 veya 3 numara yoktur herkes her yerde oynuyor mk

@EgeFitness

7 жыл бұрын

:D :D :D

@muammersapcoglu5944

7 жыл бұрын

Cont&Creeper bizde herkes on numara kardeşim

@ilgazkeskin9819

7 жыл бұрын

Cont&Creeper Acı bademın büyük erkekleri çok fena

Ağzınıza sağlık. Başarılı bir sporcusunuz. Tebrikler. Başarılarınızın daim olması dileğiyle.

Tenis topuyla top hakimiyeti gelistirme cekermisin

@EgeFitness

7 жыл бұрын

cekerim kankam

@taylankarakutuk8999

7 жыл бұрын

Ege Fitness kanka 1v1 atsaydiniz ya bi izleseydik

@seckinozsabuncu5134

7 жыл бұрын

Ulan yorumlarda ege fitness var bana sa yazion

@seckinozsabuncu5134

7 жыл бұрын

😂 😂

tam survivora katılcak adamsın .fizik desen var atışların da çok iyi Allah sana güç kuvvet versin.

@abuzerkomurcu7532

3 жыл бұрын

Vücut gider

@batuhandalmaz338

3 жыл бұрын

Acunun denek faresi gibi orada ne işi var adamın çok güzel fiziği var eriyip gider orada ,yaşantısı yolunda bizim gibi sefalet içerisinde mi hiç gerek yok bence

Arkadaslar su bilgiyide birakayim.. Golden state de oynayan Klay Thomson ve Shephen Curry 5. ve 6. haraketi en cok kullanan oyuncular ve Nba tarihinde en cok 3 lük atan oyuncular.. özellikle Curry 1 sezonda attiklarini yazayim : -2013 Stephen Curry 272 üçlük -2014 Stephen Curry 261 üçlük -2015 Stephen Curry 286 üçlük -2016 Stephen Curry 402 üçlük

@turkishblinkandarmy4719

4 жыл бұрын

Ayn doğru

Kankam shake n bake'de olsaydı keşke. Süper video olmuş. Zayıf elimizi nasıl geliştirebileceğimizi anlatan bir video yaparsan harika olur brom. You killin that shit fam.

@alirende9908

7 жыл бұрын

daha fazla kullanmak lazım :d

@heksariusl8916

5 жыл бұрын

Kas çalış

@heksariusl8916

5 жыл бұрын

Bilek ve kol ben öyle yaptım

Abi herzaman ki gibi 1 numarasın 👍🏻 Bide abi smaç teknikleri için video atar mısın?

Siz ne güzel adamlarsınız be bildiriminize uyandım vallahi günaydın hediyesi gibi geldiniz

Nba gainz up in this muthafucka diyosun kardesim. Keep up the good work mate. Much Love !

Sen harbi Adamsi resi videolarini heycanla bekliyorum

Abi emeğin için teşekkürler . Senin sayende şut yüzdem arttı . Seni her zaman destekliyoruz reis videoların devamını bekliyoruz.

Yine can alıcı bi video ❤ Back in business!

Bildirim geldi dedim sonunda basketboll senin sayende basketbollu sevdim hergün kendimi daha cok geliştiriyorum cok teşekkür ederim

Bizler icin nelere katlanıyorsun abi adamsın değerini biliyoruz senin :)

*Ege Abi bizim olduğumuz yerde spor salonu yok ve ben sadece hafta içleri okulda beden dersinin olduğu günler basketbol oynayabiliyorum. Oturduğumuz yer de site olmadığı için oynayacak yerim yok. Zaten çok fazla bir şey bilmediğimden okulda pasta atmıyorlardı. Ben senin topla olan hareketlerini de basketbol topum olmadığından yapamıyordum. Ama senin motivasyon ve özgüvenle ilgili çektiğin videoları izledim. Daha sonrasında basketbol topu almaya karar verdim (Bu cumartesi spalding molten veya nike almayı planlıyorum. Yaşım 13 7 no basketbol topu alacağım.) Her neyse sadece beden günleri de yeterli olamayacağını videolarını izleyerek anladım. Hemde hafta sonu kursları var bizim okulda.(Matematik vb.) Ben pazar günleri gidiyorum. Pazar günü teneffüslerde arkadaşlarımla oynayacağım. Cumartesi günleri de kursum olmadığından da bu vakti değerlendirip cumartesi günleri de okulun bahçesinde oynayacağım. Spor salonu yok o yüzden bahçede oynuyorum. Hem cumartesi günleri kendimi geliştirir, pazar günleri ve hafta içinde de beden dersimin olduğu günlerde kendimi arkadaşlarımla oynayarak pekiştiririm. Bu arada cumartesi günleri 2-3 saat oynamayı planlıyorum en fazla. Yazın da basketbol kurslarına gitmeyi planlıyor, gittikçe daha çok çalışmaya özen gösteriyorum. İyi ki varsın :)*

reyiz geldim hemen bi sorum olucak bacaktaki kıllar engeller mi kas gelişimini hızı

İlk videolardan beri takip ediyorum adamsın ege abi

Yine bir basketbol ve yine izlemeden beğendiğim video. Adamsın abi devam

güne egefitness ile başlamak 💪💪💪 Hocam verdiğin sağlam bilgiler sayesinde 3 kilo verdim 1 ayda .Cutting sayende efsane devam ediyor.We are so "Freaking" UNSATISFIED 😎😄

Eline sağlık reis adam gibi basket çeken bi sen varsın

ege fitnes 1 sorum olucak onaca kas yapmana ragmaben neden kolarin damarli degil sen mi istemedin bunun icin ozel 1 sey uyguluyo musun? ( bu arada cok iyi bir kanal tebrikler)

Tişörtlerin çıkmasını dört gözle bekliyoruz reis

@EgeFitness

7 жыл бұрын

sabrin icin cok sagol Alperen !!

@emirhansaki8621

7 жыл бұрын

tişörtmü cıkarcak hemen alıcam o zaman ne zaman cıkıcak

@kalinkalim3831

7 жыл бұрын

Ege Fitness reis tisortleri bekliyoruz aynen devam adamsin 👊👊👊

hemen kalkıp izledim abi adamsin sen bizim için neler yapıyorsun!!

ellerine sağlık kanka mütiş olmuş gaza geldim basket oynamaya gidiyom adamsın :)

Abi pots-up hareketi işime yarıcak eyw Bizim için o şartlarda video çekiyosun hll olsun

reis ders yapıyordum bildirim geldi mola verdim izliyorum videoyuu

Senin sayende milleti ucuruyom,,seviliosun abii 💜

deadlift arttırmak için ne önerirsin , 5x5?

Kanka her videonu izliyorum ben , sağlaö bir takipçinim. ASD kalp ameliyatı oldum kimi doktor body yapmama izin veriyor kimisi yapma diyor kimisi çok zorlama diyor. Yaklaşık 1 aydır fitnes yapıyorum.Hayalim fit bir vücut, 191 70 kiloyum hep zayıftım ve artık canıma tak etti.Çok azimliyim videolarda söylediğin herşeyi not alıyorum.Fakat sağlığıma zarar vermeden nasıl ilerlemeliyim bu noktada kafam karışıyor senin bi önerin yönlendirmek olabilirmi ne tavsiye edersin bana?

ege abi senin verdigin taktikleri memleket meselesi gibi ciddiye aliyorum eyw cok kral adamsin

Summer tıme shredz gelecekmi reis bu videoda efsane olmus

16 yaşındayım zamanında cok futbol oynadım amatörde falan ama senin videolarından sonra basketbol oynamaya başladım dediğin gibi abi cok çalıştıktan sonra hersey olur adamsın

Ege abi ben hafta sonları senin gösterdiğin top hakimiyet hareketlerini, bazı şut hareketlerini ve orta mesafe; köşeden, kanattan ve faul çizgisi civarından ayrı ayrı 10 giren atış yapıyorum sence antrenmanım yeterli midir ?

Abi bu yorumu okur musun bilmiyorum ama senin sayende bir sürü şeylerler başardım... Daha geçen dönem üniveriste de tüm gün yurt da bilgisayar oynarken dönemin sonlarında senin videolarını izledim ve şimdi bıraktığım basketbola senin metotlarınla yeniden başladım, artık ünüversitenin spor salonuna gidiyorum, bu sayede ünüveristede de bir çevre yaptım hepsi senin sayende. Umarım bu yolda hiç durmadan devam edersin...

Helal olsun be koca yürekli adam

Daha fazla dribbling videosu cekermisin? videolar super

efe abi sana ne kadar teşekkür etsem az hakkını ödüyemem emeklerinin karşılığını inş alıyorsundur seni çok seviyoruz

bildirime uyandım böyle uyanmak harika adamsın Ege fitness

@EgeFitness

7 жыл бұрын

sizlerde adamsiniz Berk kardesim

Abi basket oynamaya yeni başlamıştım seni izliyerek kendimi daha da çok geliştiriyorum teşekkür ederim

hemen geldim reyis bu videoyu bekliyodum ne zamandır iyi vidyo ellerine sağlık emeklerinin karşılığını alıyosundur umarım berat reise De selam olsun

@EgeFitness

7 жыл бұрын

cok sagolasin dostum

abi pivot hareketleri ceker misin o kadar mutlu olurum ki seni izledikce hem ilgim hem bilgim artıyor adamsın

@EgeFitness

7 жыл бұрын

Emirkan Balcı aklimda kankamm

@Emirkan15841

7 жыл бұрын

bildirimi gördükmü direkt burdayız abi :D adamsın ah be abi senden ne sağlam uzun forvet olurdu

El bilegi sakatligi hakkinda video cekermisin bro. Seviliyorsun bu arada

@anilfanatikbjk

7 жыл бұрын

1 haftadır var el bileğimde ağrı. 40 dakika çok seri ip atladım. Ertesi gün bileğimi bükemedim resmen. Ve lanet olası geçmiyor.

videolarını çok beğeniyorum abi inşallah bir milyon olman dileğiyle

aşırı derecede işime yaradı çok teşekkürler

adamsınız EGE ve Breandan.Türk gençliğine verdiğiniz olumlu bilgiler için kocaman thx

Ege abi ben bodye başlamak istiyom ama body çevikliği azaltıyo,hantallaştırıyo gibi söylemler çok,buda hevesimi kırıyor sen ne düşünüyosun?

reis arada arkadaşlarınla yaptığın basket maçlarını 1v1leri falan atsan zevkle izleriz

01:54 "Kafam çok karıştı." Müdafa Oyuncusu

Daha çok hararet öğretiminin. Öğrettikleri baskette çok işime yarıyor☺️🏀🏀🏀

Hey Bro gercekten cok ise yaradi bu video antremanda denedim cok ise yaradi gercekten cok tesekkur ederim ps:tasak kebabi yapin sjsjjssjjs

adamsın ege motive ve uzunlarciçin video gelsin

Kanka omuz yamukluğu hakkında video çekicek misin bi omuzum normal öbürü öne kaymış baya egzersiz programı falan

Boyun kaç abi ve smaç basabiliyor musun ?

merhaba ben boksörüm yani tekme yok kuvvet olarak 5x5 uyguluyorum bacağa patlayıcı rutinin yanında 5x5 eklemem lazımmı yoksa sadece plyo tarzındamı çalışmam lazım

Hey guys, Ege and Brandon. What could you guys say about compression tights? Is there any discrete benefit (performance wise or physiological) of wearing comp. tights during work out? Especially during playing basketball?

Kanka antreman sonrası basit şeker tüketimi hakkında ne düşünüyorsun herhangibir videoda ufaktan bilgilendirirsen sevinirim

@EgeFitness

7 жыл бұрын

olabilir farketmez kankam

sağol abi çok faydalı oluyosun adamsın be :D

Helal olsun kameraya çekebilmek için halden hale girmişsiniz

arıyorum da bulamadım ya dostum senin basketi bırakma sebebini açıkladığın video hangisi ??

oh be sonunda :) emeğine sağlık

ege fitness merhaba, ben amatör boks yapıyorum ve hocam fitness yapmamı yasakladı boks yaparken ağırlık çalışman birbirini nötrler ve hiçbirinden verim alamazsın dedi fakat ben boks antrenmanlarını haftada iki güne düşürürek 3 gün fitness antrenmanı koymak istiyorum sence verim alabilir miyim? veya farklı bir önerin varmı ?

Zıplama geliştirme için trainning videosu çeker misin abi

ABİ SENIN ŞARKI LİSTEN EFSANEEE OLMUŞ ELLERİNE SAĞLIK

REİS KIZLARLA BASKET OYNA :D

@efealtn8818

7 жыл бұрын

Efe Uyur dkskajabak

@efeuyur

7 жыл бұрын

xd

Ege abi dövüş sporlarından birine başlamayı düşünüyomusun?İlgin varmı?

dream shake de block yeme olasiligin cok yuksek deilmi??

Abi biraz da sete set oyunlar hakkında video çeker misin? Pick'n roll mesela

allen iverson corssover tarzı videolar gelcekmi

sol bileğimi küçükken kırdığım için yeterince efektif kullanamıyorum ne önerirsin reyiz

Abi guzel olmus fakat bilek yetistiremiyorum ne yapmaliyim tesekkurler.

Guzel video olmus kanka :)

Şut tekniği hakkında detaylı video çeker misin bro?

Push day pull day yapsak antrenmani gelismezmiyiz ??

00:07 efsooo

abi smaç basabiliyomusun ?

Ege kardeşim bel fıtığı ve bel ağrıları ile ilgili video yapabilir misin ağrıları dindirmek için vb. Yardımcı olmanı bekliyorum

yine mükemmel bir öğretici video

fundamental antremanlarınıda çekebilirmisin

A BIG LOVE FROM TURKEY EGE SEVİLİYORSUN KANKA :))

@EgeFitness

7 жыл бұрын

sizlerde seviliyorsunuz kardesim

abi bide topu tutmadan sut fakei dikkatlice çeker misiniz baya ise yarar :)

abi bu videoda giydiğin ayakkabıların markası ne söylermisin lütfen cevap ver

Abi yeni başladım şu bacak arasından topu geçiriyorsunuz ya onu yapamıyorum moralim bozuluyor biraz adı galiba between the leg di onun için antrenman var mı?

kanka yeni full body videolati ne zman geliyor??:) Sevgiler..😎😎

@EgeFitness

7 жыл бұрын

gym de cekim yasagi var dostum

Abi Smaç Basabiliyormusun ?

tasaklarin basket topundan büyük reis sen adamsın.

dövüş sporları hakkında bilgin varsa video bekliyoruz

Abi daha çok basket ve motivasyon videoları bekliyoruz

yani fitnese gitmeyi boş buluyorum kas küpü de olmak istemiyorum ama kaçırdığım bir bir vücüt noktası varsa bir videondan önerirmisin

abi iyi güzel anlatmışsında bizim burda glene adamı savunacam diye düşünen müdafalar yokki mal mal crossover yapmış oluyoruz sadece adam top girmesidne alayım diye bekliyor çemberin altında ama elbet işimize yarar saolasın reyizz

abi antremana gitmeden izledim baya iyi oldu adamsın

*arkandayız Ege bro yılmak yok devammmmmmmmm*

sonunda basket seviyoruz seni abi

yararlı video olmuş #Bro. saygılar.

Can you make a video about young athletes like me? What are your advices for fitness, nutrition? I'm 15 years old

selamın aleyküm Definasyona giricaegim ama üniversiteye hazırlandıgım için evde kalamıyorum sabah kahvaltım ıçok saglam yapıorum sonra derhanede kalıyorum gün içinde sabah 9 dan akşam 5 kadar. o süreç ne yiyebilirim açıkcası tavuk pilavımı yapıp götürmek sıkıntı bu yüznden protein sipariş ettim ama whey deil yane PRO GEİNER sipariş ettim (3 kg) neden pro geiner çünkü PARAM BUNA YETTİ abicim şimdi definasyon da GEİNER kullana bilirmiyim ? diger yemeklerden karbonhitratı kessem protein tozundan aldıgımla kalorimi aşmasam kilo alırmıyım ? saygılar ...