Келесі
- 2:14:04
- 1,3 М.
- 00:40
- 153 МЛН
- 7 күн бұрын
- 00:27
- 13 МЛН
- 15 күн бұрын
- 00:59
- 171 МЛН
- 27 күн бұрын
- 00:14
- 4 МЛН
- 8 күн бұрын
- 1:36:18
- 739
- 3:06:13
- 3 М.
- 50:01
- 5 М.
- 2:21:59
- 1,7 М.
- 40:57
- 3,1 М.
- 2:06:04
- 3,1 М.
- 2:52:42
- 2,7 М.
- 3:43:18
- 2,8 М.
- 00:40
- 153 МЛН
- 7 күн бұрын
Пікірлер: 8
احلى ماسويت انك نزلت البث نمت بالغلط وقت البث😂😂😂😂😂
حضرت البث مباشر والان اعيده وأنا أعمل...
قلل من مشروبات الطاقه و الأكلة سريعه
وقت قياس الضغط حاول تكون مروق خذ نفس عميق وبعدها قيس ضبطت معاي انا
ربما إرتفاع صوديوم في الدم هل تضع كثير من الملحي الاكل خاص بك. احذر من منتوجات التي تحتوي على صوديوم و الارجنتين و كذلك كافيين هل تستخدم pre workout و غيره
والله اشتقت لبثوث فاروق 😹
شكرا
سببك الاول في ارتفاع ضغط الدم هو الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة التي تشربها