بشري ساره👈👈🍲بديل السكر لمرضي السكر👈👈سكر التمر والعسل
➖هناك بعض المحليات الصناعية فيها كربوهيدرات ممكن ترفع السكر لان المخ لا يتعرف عليها على انها حاجات صناعية ولكن يتعرف على انها سكريات لذلك يضطر ليرفع الانسولين والسكر
➖المحليات الصناعية يوجد فيها سكر الفركتوز (سكر الفاكهة ) الذي يتجه مباشرة الى الكبد ويعمل دهون وتشحم الكبد
➖لها تاثير على الجهاز الهضمي:انتفاخات وغازات وإسهال ...
❌ اسوء المحليات الصناعية:
➖الأسبارتام /Aspartame:هو الذي يوضع على المشروبات الغازية
➖السكارين/ Saccharin
➖السكرالوز / Sucralose
👈هناك محليات صناعية سيئة لكن ضرر من المحليات السابقة مثل:
➖السكر العادي
➖سكر الصبار و سكر الذرة: هذه محليات سيئة لأن فيها 50% سكر و 50 % فركتوز التي تؤثر على الكبد ومقاومة الانسولين
🔹من بين المحليات الطبيعية
➖سكر الكوكونت/ sugar coconut (جوز الهند )
➖سكر العسل
➖سكر التمر
👈هذه كلها محليات طبيعيه لكن لا تنفع لمرضى السكري لانها تعمل دهون على الكبد وترفع السكر
👈 هناك محليات طبيعية اهرى مثل :الإستريتول والمانيتول والزايلتول والمفضلة فيها الاستريتول والزايلتول :لكن تاخذ نصف او ربع ملعقة لانها حلوة جدا
✅ أفضل المحليات الطبيعية :
➖المانكفروت / Monk fruit (فاكهة الراهب)
➖الستيفيا / Stevia 👈(النبات الاصلي هو المفضل )
➖سكر جذور الهندباء او الإينولين
⛔️ لازم الابتعاد عن المحليات الصناعية مثل الأسبارتام وهو أسوؤها وفيه اضرار كبيره
رابط الانستجرام
www.instagram.com
drkhaledaboelazm/
رابط توك توك
vt.tiktok.com/ZSdgKqq8y/
رابط تويتر
home
رابط الفيس بوك
رابط اليوتيوب
drkhaledshakeraboelazm
/ @dr.khaledaboelazm
إخلاء المسؤولية
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
Пікірлер: 514
أفضل انواع السكر اللي ذكرها الدكتور سكر فاكهه الراهب سكر استيفيا سكر جذور الهندباء
@user-ke7bb8oj6f
2 жыл бұрын
يا سارة من اي بلد انتى انا من الجزائر ياريت نتعارف ونخفف على بعض
@rayanrayan3730
2 жыл бұрын
شكرا ع المعلومات..يغني هذه الانواع من السكر لا ترفع سكر الدم؟
@damiaraddadi2404
2 жыл бұрын
ماهو الهندباء أنا من المغرب شكرا أختي
@souadelqassam8271
Жыл бұрын
Stevia نوعان نوع مطحون رقيق جدا مثل sucre glace ونوع آخر حببيبات صغيرة مثل sucre granulés أيهما أفضل يا دكتورنا الكريم اكرمكم الله وزادكم نورا على نور نستفيد من معلوماتكم أنتظر الجواب أنا من المغرب
@user-wo7dl1pz3h
Жыл бұрын
ربنا يعطيك كلما تتمنين .....شكرا
ياليت فيه احد من. المتابعين يلخص لنا اهم ماورد بالحلقات ، حظه بالدعاء الصادق له ،ويبشر بالاجر بعض الاحيان ننشغل عن متابعة المقاطع الطويلة او البثوث،اللي يوافقني الراي يحط لايك،
رغم مشاغلي الكثيره بحكم عملي الا اني اخصص وقت لكي اسمع الي نصايحك المفيدة جدا جدا بارك الله فيك علي هذه النصائح والمعلومات التي لا اعتقد اي دكتور ان يعطيك ايها في جلسه واحده اقول لك الله يبارك لك في دينك ومالك وصحتك واهلك انتا انسان رايع
انا لست مىيضة بداء السكري والحمد لله لكن اتابعك لاستمرار من باب المعرفة والاحتياط
طبيب من اقدر واكفا الاطباء ربي يباركلك في صحتك وعمرك يادكتور
الله يبارك فيك يا دكتور بأستفيد جداً من البث المباشر والمعلومات اللي بتقولها قيمه وتثري الحلقه خاصة لمرضى السكري جزاك الله خير الجزاء وكتب أجرك أضعاف مضاعفه ❤
صباح التفاؤل والامل يا دكتور خالد ربنا يديك على قد نيتك الخالصة وانا مع البث المباشر لان الاستفادة بتز ولك جزيل الشكر
شكرا دكتور على هة المعلومات القيمه الي مانحصله من باقي الدكاترة ، انا من المانيا ، والله يجعلها في ميزان حسناتك ، والف رحمه على روح والديك
السلام عليكم الله يسعدك يادكتور والله ندعي لك من السعوديه وزادك الله علما ولا حرمك من الاجر لك تحياتنا ودعواتنا
تحياتي لحضرتك يا دكتور... وبجد شكرا جدا على الكلمات الجميله بتاعه رامي.... بنستفاد من حضرتك ربنا يجعله في ميزان حسناتك
دكتور انت من الزمان الجميل ❤️ ربنا يبارك فيك
بارك الله فيك على هذا المجهود الرائع دائما في المقدمه والتميز
فعلا دكتور اسلوبك رااائع ومميز .. تحياتي لشخصك الموقر .. تحياتي من العراق
ربنا يبارك فى عمرك وصحتك ويفرحك بأولادك وجزاك الله خير الجزاء على كل معلومة بتقدمها لنا بنستفاد كتير من حضرتك وبنعمل بنصايحك وربنا بيوفقنا بقيت جزء كبير مهم من حياتنا
انت افضل دكتور ان استفدت منك كثير انا سكر نوع ثاني وكنت حامل الله يجعل اعمالك في ميزان حسناتك
نشكرك دكتور كثير نستفاد مما تقدمه ربنا يبارك حياتك ويحفظك
احلى مساء ع حضرتك في ميزان حسناتك يارب انا من زمان استعمل اسبرتام وهسه رميته في الزباله وشربت الشاي بأ ستيفيا شكرا من الأعماق دكتورنا العزيز
دكتورنا الله يسعدك ويكثر خيرك انا استفدت كثير من البث المباشر ومرتاح له ومداوم على الصيام المتقطع مع العلم ان التراكمي عندي اقل من ٦
انت دكتور محترم ربنا يعطيك الصحة والعافية وكل حلقاتك بستفيد منها
صباح الروقان يا دكتور 🌹 وفعلا مفيش أجمل من أم كلثوم ❤️
دكتور خالد المحترم .. البث المباشر مفيد جدا وفقك الله ورعاك دكتورنه المميز
@laneedeclan1021
2 жыл бұрын
استمر دكتور والله يرعاك
طبعا استمر احنا بنستفيد جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
متتبعة من الجزائر شكرا لك يادكتور والله انا استفيد من كل حصة نشوفها .
صباح العافيه ولمحبه على أجمل دكتور خالد الله عليك جدا ممتنين لحظرتك على حرصك على صحتنه ربي يديمك النا يارب
بارك الله فيكم وجزاكم كل خير على هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة وجعلها الله في ميزان حسناتكم ان شاء الله وبالتوفيق
عاشت الايادي دكتور عالمعلومات القيمه ان شاء الله بميزان حسناتك.
البث المباشر اخست وافضل حاجة يارب يعطيك العافية والصحة وراحة البال
سعادة الدكتور الف رحمة ونور على والديك على هذه الحلقات. القيمه والله استفادة منك كثير جزاك الله خيرا يادكتورة خالد انت احسن دكتور اتعلمن منه كلشيء عن السكر والعلاج ربي ايحفظك ويخليك للبلاد العربية اني من العراق نشكرك يا دكتور وضربن عنكو گل الرضى
من الجزائر نحييك طبيبنا الكريم ربي يطول في عمرك
الله عليك يا فخر الأطباء ياريت كلامك عن الزوج يسمعه الأزواج العصبيه
يا سلام عليك دكتور ع الحلقات تحفه واحنه نستفيد كلش هواي وانتضرهه بفارغ الصبر استمر وع وا اطول الحلقه الحديت ممتع بارك الله فيك متابعتك من العراق
جزاك الله كل خير يادكتور أستمر فى البث احنا بنستفيد جدا أنا مقيم فى الكويت 🇰🇼 من إسكندرية
جزاك الله خيرا على جهودك الطيبة الرائعة يعطيك الف عافيه
شكرا دكتور نا الغالي إستمر في البث المباشر نستفيد منه كثير صليوة من كندا
جزاك الله خيرا ويجعله في ميزان حسناتك تعلمت كتير عن السكر من نصائحك لينا الله ينور طريقق
من فظلك يا دكتور متابعه ممتازه من ليبيا من فظلك حلقه عن النقرس طلع عندى في التحليل حاجه بسيطه بس انى خائفه لأنى مريضة سكر نوع تانى وبعمل الصيام المتقطع على رأيك والحمد لله امورى تمام وباخد حبة جوناميت 50 ومختلطه مع ميتافورمين 500 لهذا ما نقدرش نعمل عيش العدس والذره ننتظر يادكتورنا العزيز في معلوماتك واقترحاتك الله ينور عليك لأنى ما نعرفش ناكل من غير عيش بالله وبسرعه ربي يفتح عليك يارب
حنان من فلسطين بارك الله فيك يا دكتور معلومات قيمه واكيد بدنا محلى أمن
انا من مصر من بورسعيد بحب نستمر في البث المباشر مع ملاحظة انني استمع للحلقه بعد تسجيلها ولكن أشعر بحلاوة حوار حضرتك مع المتابعين وأشكرك علي معلوماتك القيمه التي تفيدنا كثيرا وجزاك الله خيرا وبارك فيك ويسعد ايامك امين
من أجود و اجمل القنوات لمواكبة مرضى السكري شكرا جزيلا يا دكتور 🙏 ومتابعة من المغرب
شكرا دكتور انا شخصيا بستفيد من حلقاتك 💙💙
الله يبشرك بالخير ياوجه الخير كلما أشاهد حضرتك اكون اكثر تفاؤل وامل بان الاتي افضل بازن الله
استمر دكتور ف البث المباشر لنستفيد جدا من حضرتك ..صباحك سعاده وراحه بال
السلام عليك يا دكتور و لك كل الشكر و التقدير على ما تقدمه من جهود ونساءح انا تونسية في فرنسا من متابعين المباشر
ربي يحفظك ويبارك فيك دكتورنه الغالي
بارك ألله فيك يادكتور خلد وجزاك ألله خيرالجزاء وأطال الله عمرك شكراًلك ألف شكر
لك جزيل الشكر يادكتور أن شاء الله في ميزان حسناتك
الله ع الزمن الجميل يادكتور بارك الله فيك واسعدك الله
نعم نحن نستفيد منك يادكتور خالد الله يطول في عمرك- ابونايف من الدمام
جزاك الله خيرا استفدت منك كتير والله محاضرات مفيده وكلام جميل ربي يخليك
بوركت يا دكتور خالد ... تحاياي ... و كل الثناء
استمر دكتور بالبث لأنه جدا مفيد جزاك الله كل خير
دكتور كلش عجبتني شخصيتك خصوصاً وانت تتكلم باحترام عن الزوجه واحترام الزوج لها
لوسمحت يادكتور تكتب في صندوق الوصف ملخص الحلقه افضل لكل المشاهدين
السلام عليكم دكتور اني نتبع فيك منذو فترة بس اول مرة نكتب لك مشكور جدا وبارك الله فيك علي المعلومات القيمه في ميزان حسناتك
يسعد مساك يا دكتور انا متابعتك من الإمارات اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين يارب تمن على جميع مرضى المسلمين بالعافيه يارب العالمين انك على كل شيء قدير وبالاجابة جدير
@user-ke7bb8oj6f
2 жыл бұрын
اهلا اختى انا من الجزائر يا ريت نتعارف انا عندى ولدان بالسكرى واحد 22
استمر دكتورنا المحترم. شخصيا باستفيد في كل حلقة بشيء جديد كل في ميزان حسناتك ،متابعة وفية👍👍🇩🇿🇩🇿
@SSeya-vt8gj
2 жыл бұрын
دوخت. راسي من. كثر. الكلام. يا اخي اختصر
@umzuhair1600
Жыл бұрын
انا منالاردن
@umzuhair1600
Жыл бұрын
تمام
نسمعك يادكتور لان كلامك كل افاذة لك جزيل الشكر
بارك الله فيك وجزاك الله خير دكتورنا المحترم
الله يخليك دكتورنا المحترم كلش نستفاد من الفديوات اختك في الله من العراق
جزاك الله خيرا ونفع الله بعلمكم " خير الناس انفعم للناس" محمد حجازي قطر
احبك من كل قلبي يا دكتور انا من السعوديه ومن المتابعين لكم الله يحفظك ويخليك يا رب
السلام عليكم يا حضرةالدكتورالعزيز ربنا يبارك في صحتك البث المباشر ممتاز جدا جدا ونستفيد كثيرا جدا الله يبارك فيك ونستفيد ايضا من المعلومات الجديدة والتنبيه من الأخطاء الشائعة حتى لا نقع فى المشاكل جزاك الله خيرا كثيرا
كم أنت رائع يادكتور ، فقد أخذتنا إلى ألزمن ألجميل وألأنيق ، شكرا لك
بارك الله فيك دكتور اني من العراق متابعه حلقاتك وكلش استفاديت
مساء الخير دكتور الله يجازيك بكل خير على مجهوداتك لاجلنا عندي ما الفرق بين الكليكوفاج و والديافورمين وشكرا لحضرتك دكتور
جزاك الله كل خير طبعا نستفيد
ٱنا من المغرب،جزاكم الله خيرا على كل الفوائد التي تقدمونها للبشرية،تحياتي القلبية
@zaharaataalsid2639
2 жыл бұрын
ما بتدخل في الموضوع مباشرة مقدماتك غير مفيدة ادخل في الموضوع طوالي ومافي داعي لشرب القهوة اثناء الكلام كلامك ممل
حضرتك إنسان محترم أنا وأهلي بندعيلك بالخير والسعد لك ولأهلك
ربنا يحفظك يادكتور على المعلومات القيمة ده
الله يعطيك العافيه دكتور والله اسلوبك ومحاضراتك روعه وهذه الطريقه لاستعاب الموضوع بارك الله بك اختك ام جهاد حيمور من فلسطين
من تونس دكتور.متابعة وفيييييبيبة جدا لفيديوهاتك .شكرالك ربنا يجازيك خيرا
شكرا دكتور.انا باستفيد منك قوى .من نيويورك
ايوا الحاله النفسيه مهمه جدا جدا علي صحه الانسان . لوالواحد نفسيته وحشه بيصاب بكل الامراض .
جزاك الله كل خير يا رب العالمين
سلام يادكتور ربي أكملك في هذا التطوع ألي راك داير ربي يحفضك ان شاء الله من الجزائر ترحب بيك
شكرآ جزيلا يا دكتور استفادة كبيرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا على مجهودك يادكتور احنا بنستفيد من حضرتك جازاك الله خير الدنيا والآخرة
شكرا جزيلا دكتور جزاك الله كل خير وبركه
جزاك الله كل خير يادكتور
,,,،الساام عليكم دكتور غ ام مصطفى من العراق اشكرك على كل المعلومات القيمة الله ايطول عمرك بخدمة الاءنسانية جمعاء ورحمة على والديك
السلام عليكم استمر مباشر اكثر فايده للجميع وشرح كافى ونسمع مشاركه الاخريين ونستفيد جعله الله فيموازينك يارب ولا يحرمك الاجر ام بندرالرياض
متابعاتك من الجزائر. يأفضل دكتور .
من المغرب معاليك انسان طيب جدا شكرا على المعلومات دكتور
صباااح الخير والربح احلا لايك لحضرتك يادكتور قبل المشاهدة ربي يديك الصحة يسترك يارب 🤲 المغرب 🇲🇦
جزاك الله خيرا دكتور إنشاء الله في ميزان حسناتك متابعة تونسية
شكرا جزيلا على نصائحك
اكثر من ررررررائع بارك الله فيك ع هل المعلومات تحياتي من بغداد العراق
جزاك الله كل خير 👍👍👍
ربي ابارك فيك على مجهداتك
الله ع روعه والرقي عليك يادكتور
من فرنسا تحياتي القلبية لمجهودكم
جزاكم الله كل خير
جزيتم خيراً👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
شكرا جزيلا دكتور واصل اللبث المباشر حنان من تونس
اهلين من الجزائر وتحياتي ليك دكتور ولاهل مصر
البث المباشر مفيد جدا جدا
شكرا جزيلا على كل معلومه نستفيد منها 🎉🎉🎉🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
بارك الله فيك وفي جهودك من تبوك
صباح الرضا يادكتور أم هدير من مصر 🌹🌹🌹
طبعا البث المباشر احسن بكتير وتفاعل مفيد جدا من جميع الاشخاص رد مباشر من حضرتك يادكتور - استمر يادكتورنا الغالى أحلى تحية من الرياض