БРУСЬЯ С ГИРЯМИ - ГОСТИ ЗАСТАВИЛИ СИЛЬНО ПОПОТЕТЬ
Спорт
Богдан vasiliev_bo...
КАСТИНГ ano-geraklion.timepad.ru/even...
Тг t.me/idem_k_celi
---------------------------------------------------------------------------------------------------
БРУСЬЯ С ГИРЯМИ - ГОСТИ ЗАСТАВИЛИ СИЛЬНО ПОПОТЕТЬ
Наконец то возвращаемся на улицу - турники и брусья. Качалка под хорошую музыку и с хорошей компанией. Гости пришли на площадку Гераклион , где есть гири , штанги и мы славно зарубились в Брусьях и Турниках. Показали отличный результат, несмотря на плохую погоду , а гири помогли разогреться.
#турники #брусья #воркаут
Пікірлер: 269
Лучшая благодарность для нас - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр💪🏻🫂
Площадка топ! В каждом населенном пункте такие должны быть!
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Согласен
@user-rj4lt4xe2u
25 күн бұрын
Только у нас к сожалению табачки пивники есть
@user-dm9ym9sq6l
25 күн бұрын
если был бы нормальный ) царь с идеей улучшить нацию то да ) ноу нас пивняки и прочее ) подстать системе
@user-ms8nl8iy7u
25 күн бұрын
Ух ты оказалось что она не так далеко от меня,обязательно приеду посмотреть
@user-he3ok3iq6v
25 күн бұрын
А я заманался железки на площадку таскать. Ещё и брусья высокие без подставки. Никаких условий для стритлифтинга!
Саня, твои ролики это глоток свежего воздуха на спортивном Ютьюбе. Чистая мотивация.
@IdemkSeli
25 күн бұрын
От души ✊ сам по ним соскучился ) до сентября только улица, только проект « зарубись « будет в зале , а так на турниках
Очень ждал брусья и гири!!!, всем огромного успеха в спорте и жизни!!!💪💪💪
@IdemkSeli
26 күн бұрын
Супер ☝🏻💪🏻
Завидую залам под открытым небом. Самый крутой формат для видосов.
@IdemkSeli
25 күн бұрын
💯☝🏻 согласен
Ребят вы заговорили за Смаева . Было-бы здорово Александру с ним снять видео !!! Вы душевный человек и он такой гигант добряк .
@IdemkSeli
25 күн бұрын
У нас кстати есть видео с Андреем, в гараже ( гараж качалка) Бог даст увидимся еще
@user-op2pe2rd8k
24 күн бұрын
@@IdemkSeli точно)) я же смотрел))) вылетело из головы😊 Идëм к цели🙌 🤜🤛✊💪💪💪💪
Моя самая любимая рубрика))
@IdemkSeli
26 күн бұрын
Сейчас её будет много ))
@user-cd5oy7vd8f
25 күн бұрын
Это всех самая любимая .
@IdemkSeli
25 күн бұрын
@@user-cd5oy7vd8f ☝🏻
Нравится Сани ролики смотреть. Душевно
@IdemkSeli
26 күн бұрын
Спасибо 💪🏻
Курица не птица, сумо не тяга😂
@IdemkSeli
26 күн бұрын
😅
@leonelstalken4345
25 күн бұрын
Белок это Желток😂😂😂
@crossfireglass
25 күн бұрын
Ну конечно не тяга это борьба
Андрей Смаев сделает уверенно комплекс
@user-cd5oy7vd8f
25 күн бұрын
Смаев это уникум. 50 подтягивания при весе за 130
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Прикольно было бы посмотреть
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Смаев , пахарь
@leonelstalken4345
25 күн бұрын
Смаев на первом круге задохнётся 😂😂😂😂😂
Сня (ИДЕЕМ К ЦЕЛИ ВСЕГДА) ОТ ДУШИ
Вижу Сашу ставлю лайк 👍👍👍
@IdemkSeli
26 күн бұрын
От души )
Привет из Украины!!! Смотрю давно,турники и брусья..это вообще топ!!! САНЯ,жму руку!!!
Саня! Респект тебе, жму крепко руку 🤝
Отличный материал! Процветания каналу!
отличный видос 😎 как всегда с адекватной долей юмора 😉 грузи уже вторую часть 🤗
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Хорошо )
Пацаны машины, концовка мощная, закуражились совсем💪 Идем к цели
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Идём к цели 💪🏻
Побольше воттаких ролико в я всегда поддерживаю тебя я этот выпуск посмотрел и кайфанул я обожаю такую круговую тренировку я сам потехоньку увлекаюсь и не останавливаюсь дай бог здоровьечка тебе саня ты лучший
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Большое спасибо 🙏🏻
Саня красава, к пацану по отцовски отнёсся сходу еще и петли подогнал, уважение.
Привет Друг .А Съезди К Смаеву .Потренируйся с Ним и Ребятами .Отличная идея же .А Площадка классная)
Привет Александр Вы все молодцы.
Александр - сгусток позитивной энергии.
@IdemkSeli
25 күн бұрын
🤝
Виден этот огонь в глазах у автора канала, желаю добиться всех целей!
Молодцы💪🏋♂️👍🇷🇺
@IdemkSeli
26 күн бұрын
💪🏻
Приветствую молодцы ребята тренировки 💪 мощные 💪 качка 💪 силовая тренировка 💪 круто идем к цели 🎯 💪😊🦁🤝👍🏋️♂️💯🔥✅❤
Александр красавчик!парнягу подтянул,пели подарил !ай человечище!🤝🏻👍🏻👏🏻
Вот. Это комплект ❤
Класс!!!
Парни реально мотивируют 👍🔥
Красавчики!!!!!
Спасибо. Завтра Бог даст в зал. Зарядился. Лайк вам друзья 🤝
ЗДОРОВО!
Саня привет! Круто,Мощно💪🏋️👍
Огненный выпуск получился, ждём продолжения. Спасибо! Идем к цели!
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Спасибо ✊ Идем к цели 💪🏻
Привет пацаны спасибо за шикарное видео!!!
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Вам спасибо 💪🏻
видос как всегда супер!👏🏻👍🏻👍🏻
Площадка вообще огонь 🔥💪ребята молодцы👊
Сань,давно тебя не смотрел ,крутую форму держишь 👍💪 В футболке твоей пацанской так и треню с 20-го года,износа нет !))🤝
@breadforpeople
17 күн бұрын
Я тоже, хорошая футболка
Саш ты как всегда 💪 !!! пипец🤯 казалось, что сотка на втором повторении тебя сломает, но ты не сдался! Мужчина! Так держать💪💪💪 ты пример для нас всех🤝 спасибо
Здесь должно быть больше подписчиков, однозначно! Контент топ
Богдана видел в октябре 2018 . На соревнованиях по пауэрлифтингу в сокольниках. Я не выступал,приехал друга поддержать. И увидел богдана подумал что за мутант такой . С виду казался очень огромным как будто за 120. А он в сотке выступал тогда
@IdemkSeli
24 күн бұрын
Он машина )
Супер!
Вижу работу ставлю пальцы в верх 👍✊💪 Саня спасибо 💪💪💪
Саня красава💪,нормальные темы продвигаешь,так держать 💪
@IdemkSeli
24 күн бұрын
Спасибо 🤝 хорошо 💪🏻
Блин,вот вы мощные пацаны!!!! Идём к цели!!!
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Идём к цели 😎
пацаны гости топ!💪🏻💪🏻сильные !🔥🔥🔥
Саня ты лучший!!! Кино огонь!! Зашло как по маслу,на вздохе!! Братва молодцы,площадка суперрр!!!
@IdemkSeli
24 күн бұрын
От души 💪🏻💪🏻
Саня всегда на позитиве. Так держать!
Конечно хочу чтобы Богдан открыл Ютуб ❤
Атмосфера шикарная
Саша красавчик. Такой движ!!! Атмосфера супер!!!
@IdemkSeli
25 күн бұрын
От души 🫡💪🏻
Видео вообще чума.Все молодцы!!!
@IdemkSeli
25 күн бұрын
От души ))
Спасибо, Саня✊️
Брусья топ
Александр привет из Самары. Контент топ как всегда 👌💪
Красавцы мужики! Сегодня в зале тоже в этой футболке на брусьях с весом жал Идем к цели!
Надо замутить онлайн шоу с Саней в главной роли))))
@IdemkSeli
26 күн бұрын
😁
Малыш сделает и оборудование ему на балкон)
@IdemkSeli
25 күн бұрын
😅
Салам брат 👨 Курдас Из Казахстана все четко 👌 давно смотрю🙋♂️.
Пацаны красавцы
Молодцы
Саня видос как всегда 💣💣💣💣🤝
Круто молодцы пацаны. Богатыри!!!
Мотивация быть сильнее 🤝💪идём к цели 👍
О. Наконец-то контент тренировочный турники- брусья! 💪😃👍
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Да 😁
@AndreiUlitin
25 күн бұрын
А фонеру (грудак) пробить выдержуть?==дедовщина бляскюзми = аля из 90х
Лайк в поддержку канала....
УВАЖУХА!
Саня соревнование очень мотивирующее и интересное!
👍🔥🔥🔥😊
Хорошая компания 👍, и тренировка 🔥
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Согласен 💪🏻
Вот это силища! Красавцы!!
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Спасибо )
👍👍👍
Ждём выступления Ромы Малыша, Штекера и Паши Бабича💪💪💪💪
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Штекер ?)
@user-eb8kg1zj7l
25 күн бұрын
@@IdemkSeliшредер
@IdemkSeli
25 күн бұрын
@@user-eb8kg1zj7l 😅
ЗдороВ! Вы даже не потеете, воду не пьёте и дыхание у Вас ровное! Мне дыхалки не хватает. Как улучшить?
@IdemkSeli
22 күн бұрын
Бегай , бегай с ускорениям , в гору
Саня настоящий спортсмен
Мля спасибо Сань теперь я знаю чем пробить своё плато в плечах😄👍
@IdemkSeli
25 күн бұрын
😅
Послышалось смаев !!! Смаев топ , гоу нему гости 😅
Стектер молодцы!
💥💥💥💥💥
В совсем старое время конечно же были похожие площадки, а в 2000+- году тренажёры тульские с одним огромным грузом по биомеханике и превосходили любые мб барбелл, но не по весу. В Измайлово помню и в конце 80-х были штанги. Тут ещё какое дело: недалеко от дома поставили 25-30 тренажеров мб, а занимается на них человека 2-3 за два часа и некоторые только пробуют и уходят. С таким интересом и снегом с октября по май-)) проще бесплатно в какой-то фитнес под крышей народ пускать и все. Зимой занимался раза три на улице, между подходами остываешь, а при выполнении движения холодный воздух сильно в лёгкие проходит, на постоянной основе занятия пользы при минусе не принесут. Если ещё там будете, протестируйте жим от груди стоя верхние ручки, он на видео сзади виден, удивитесь механике и нагрузке-) Хотелось бы мнение столь уважаемого блоггера услышать.
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Интересная тема и площадки должны быть на улице и доступный спорт в помещениях. И каждый найдет свое
@user-ee9mr9jx5h
25 күн бұрын
@@IdemkSeli занимался у дома сейчас, там где-то пару человек нормально тренируются, дети вешают 200 кг и пытаются жать и пенсионеры ноги качают в гравитроне-)
@IdemkSeli
25 күн бұрын
@@user-ee9mr9jx5h я бы помогал им )
@user-ee9mr9jx5h
25 күн бұрын
@@IdemkSeli в меру сил обязательно! Просто есть народ кто вообще не интересуется, а есть кто хоть немного интересно, но нет навыков, вторым показываю 10-15 мин основы. Особенно на приседании и жиме, там надо дальше ложиться, чем предусмотрено конструкцией.
@IdemkSeli
25 күн бұрын
@@user-ee9mr9jx5h ☝🏻💪🏻
Салют из Курска ,супер, богатыри ,парни вы мощь нашей страны и таких всё больше и больше ,очень хорошая тема железный спорт ,от души парни !!!!
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Согласен 🤝🤝 Так и будет 💪🏻
@AndreiUlitin
25 күн бұрын
А фонеру (грудак) пробить выдержуть?==дедовщина бляскюзми = аля из 90х
@user-oj8ly3jf3j
21 күн бұрын
@@AndreiUlitinа тебе если пробить, взлетку всю бы пролетел?)), скюзми из нулевых
Классный видос , просто слов нет , парни мощные , форма ядерная у них ! Идём к цели !!! 😎💪💪💪
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Большое спасибо 💪🏻💪🏻 Идем к цели ✊
@Hitman-jv5im
25 күн бұрын
@@IdemkSeli Твои видосы поднимают настроение и как-то спокойно на душе становится !!! Спасибо большое тебе Александр Грунёв !!! 🙂🤝
@IdemkSeli
25 күн бұрын
@@Hitman-jv5im 🙏🏻🫂 от души
Успехов тебе, подскажи , а где такая площадка находиться?
@IdemkSeli
23 күн бұрын
Лодочная ул., 15, стр. 1А
Саня пусть Малыш тоже пожмет лежа и стоя за 5 минут.
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Обязательно )
💪🏼🔥🔥🔥
@IdemkSeli
25 күн бұрын
😎
Хочу майку😂
👍💪🔥
@IdemkSeli
25 күн бұрын
💪🏻💪🏻
Саня, привет! Видео топ! Скажи пожалуйста,где футболку такую можно приобрести? Раньше на валберсе были, сейчас нет
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Спасибо ! Пока нет в продаже( я сразу дам знать
Тяга сумо не тяга😁, 350 это в любом случаи збс💪
@IdemkSeli
23 күн бұрын
😁
Предложите Смаеву этот челлендж порвет всех
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Я всегда на связи 🤙
🔥🔥🔥🤙🤙🤙
@IdemkSeli
25 күн бұрын
😎
Саня респект 💪💪💪💪
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Спасибо 💪🏻
Здравствуйте. А где находится это площадка
Да уж. Либо быть сухим и красивым,либо много функционалки
Новое видео = 👍, а за гири 1000👍
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Спасибо ))
@user-bc1oj7gi8d
25 күн бұрын
@@IdemkSeli 🤝💪
Богдан хотим, открывай канал
Доброго времени суток! Выполнил ваш челлендж за 3 мин 6 сек в конце тренировки, могу повторить, куда отправить видео ?
@IdemkSeli
20 күн бұрын
Видео не надо отправлять надо приехать и сделать , а так конечно супер результат
саня - гигант в отжиманиях !
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Наработал ) сам в шоке 😁
сделал комплекс 55 жим..и жим гантелей вверх по 23кг(сумма46) все по 10....было легко 4.40 в след. раз попробую вверх жим штанги) по моему легкий комплекс
Тоже на турниках занимаюсь только в натураху смотрю мышцы растут оказывается
@IdemkSeli
25 күн бұрын
Больше еды и белка и норм 🔥💪🏻
@user-qo4tv6re6c
25 күн бұрын
@@IdemkSeli ага я заметил это после турников она растёт только очень медленно)) я бы хотел бы её раскачать до 50 см
@user-qo4tv6re6c
25 күн бұрын
Я подписан @@IdemkSeli
@IdemkSeli
25 күн бұрын
@@user-qo4tv6re6c если добавишь прогрессию нагрузок тогда все будет 💪🏻
@user-qo4tv6re6c
25 күн бұрын
@@IdemkSeli спасибо