Лучшая благодарность для нас - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр💪🏻🫂

Площадка топ! В каждом населенном пункте такие должны быть!

@IdemkSeli

Ай бұрын

Согласен

@user-rj4lt4xe2u

Ай бұрын

Только у нас к сожалению табачки пивники есть

@user-dm9ym9sq6l

Ай бұрын

если был бы нормальный ) царь с идеей улучшить нацию то да ) ноу нас пивняки и прочее ) подстать системе

@user-ms8nl8iy7u

Ай бұрын

Ух ты оказалось что она не так далеко от меня,обязательно приеду посмотреть

@user-he3ok3iq6v

Ай бұрын

А я заманался железки на площадку таскать. Ещё и брусья высокие без подставки. Никаких условий для стритлифтинга!

Саня, твои ролики это глоток свежего воздуха на спортивном Ютьюбе. Чистая мотивация.

@IdemkSeli

Ай бұрын

От души ✊ сам по ним соскучился ) до сентября только улица, только проект « зарубись « будет в зале , а так на турниках

Очень ждал брусья и гири!!!, всем огромного успеха в спорте и жизни!!!💪💪💪

@IdemkSeli

Ай бұрын

Супер ☝🏻💪🏻

Завидую залам под открытым небом. Самый крутой формат для видосов.

@IdemkSeli

Ай бұрын

💯☝🏻 согласен

Саня красава, к пацану по отцовски отнёсся сходу еще и петли подогнал, уважение.

Ребят вы заговорили за Смаева . Было-бы здорово Александру с ним снять видео !!! Вы душевный человек и он такой гигант добряк .

@IdemkSeli

Ай бұрын

У нас кстати есть видео с Андреем, в гараже ( гараж качалка) Бог даст увидимся еще

@user-op2pe2rd8k

Ай бұрын

@@IdemkSeli точно)) я же смотрел))) вылетело из головы😊 Идëм к цели🙌 🤜🤛✊💪💪💪💪

Нравится Сани ролики смотреть. Душевно

@IdemkSeli

Ай бұрын

Спасибо 💪🏻

Сня (ИДЕЕМ К ЦЕЛИ ВСЕГДА) ОТ ДУШИ

Моя самая любимая рубрика))

@IdemkSeli

Ай бұрын

Сейчас её будет много ))

@user-cd5oy7vd8f

Ай бұрын

Это всех самая любимая .

@IdemkSeli

Ай бұрын

@@user-cd5oy7vd8f ☝🏻

Андрей Смаев сделает уверенно комплекс

@user-cd5oy7vd8f

Ай бұрын

Смаев это уникум. 50 подтягивания при весе за 130

@IdemkSeli

Ай бұрын

Прикольно было бы посмотреть

@IdemkSeli

Ай бұрын

Смаев , пахарь

@leonelstalken4345

Ай бұрын

Смаев на первом круге задохнётся 😂😂😂😂😂

Курица не птица, сумо не тяга😂

@IdemkSeli

Ай бұрын

😅

@leonelstalken4345

Ай бұрын

Белок это Желток😂😂😂

@crossfireglass

Ай бұрын

Ну конечно не тяга это борьба

Вижу Сашу ставлю лайк 👍👍👍

@IdemkSeli

Ай бұрын

От души )

Отличный материал! Процветания каналу!

Класс!!!

Привет из Украины!!! Смотрю давно,турники и брусья..это вообще топ!!! САНЯ,жму руку!!!

Побольше воттаких ролико в я всегда поддерживаю тебя я этот выпуск посмотрел и кайфанул я обожаю такую круговую тренировку я сам потехоньку увлекаюсь и не останавливаюсь дай бог здоровьечка тебе саня ты лучший

@IdemkSeli

Ай бұрын

Большое спасибо 🙏🏻

отличный видос 😎 как всегда с адекватной долей юмора 😉 грузи уже вторую часть 🤗

@IdemkSeli

Ай бұрын

Хорошо )

Красавчики!!!!!

Пацаны машины, концовка мощная, закуражились совсем💪 Идем к цели

@IdemkSeli

Ай бұрын

Идём к цели 💪🏻

Вот. Это комплект ❤

Молодцы💪🏋‍♂️👍🇷🇺

@IdemkSeli

Ай бұрын

💪🏻

Приветствую молодцы ребята тренировки 💪 мощные 💪 качка 💪 силовая тренировка 💪 круто идем к цели 🎯 💪😊🦁🤝👍🏋️‍♂️💯🔥✅❤

Александр красавчик!парнягу подтянул,пели подарил !ай человечище!🤝🏻👍🏻👏🏻

Привет Друг .А Съезди К Смаеву .Потренируйся с Ним и Ребятами .Отличная идея же .А Площадка классная)

Привет Александр Вы все молодцы.

Парни реально мотивируют 👍🔥

Виден этот огонь в глазах у автора канала, желаю добиться всех целей!

Привет пацаны спасибо за шикарное видео!!!

@IdemkSeli

Ай бұрын

Вам спасибо 💪🏻

Спасибо. Завтра Бог даст в зал. Зарядился. Лайк вам друзья 🤝

Александр - сгусток позитивной энергии.

@IdemkSeli

Ай бұрын

🤝

Сань,давно тебя не смотрел ,крутую форму держишь 👍💪 В футболке твоей пацанской так и треню с 20-го года,износа нет !))🤝

@breadforpeople

Ай бұрын

Я тоже, хорошая футболка

Саня привет! Круто,Мощно💪🏋️👍

Огненный выпуск получился, ждём продолжения. Спасибо! Идем к цели!

@IdemkSeli

Ай бұрын

Спасибо ✊ Идем к цели 💪🏻

Саня ты лучший!!! Кино огонь!! Зашло как по маслу,на вздохе!! Братва молодцы,площадка суперрр!!!

@IdemkSeli

Ай бұрын

От души 💪🏻💪🏻

ЗДОРОВО!

Здесь должно быть больше подписчиков, однозначно! Контент топ

Богдана видел в октябре 2018 . На соревнованиях по пауэрлифтингу в сокольниках. Я не выступал,приехал друга поддержать. И увидел богдана подумал что за мутант такой . С виду казался очень огромным как будто за 120. А он в сотке выступал тогда

@IdemkSeli

Ай бұрын

Он машина )

Вижу работу ставлю пальцы в верх 👍✊💪 Саня спасибо 💪💪💪

Площадка вообще огонь 🔥💪ребята молодцы👊

Саня! Респект тебе, жму крепко руку 🤝

видос как всегда супер!👏🏻👍🏻👍🏻

Саш ты как всегда 💪 !!! пипец🤯 казалось, что сотка на втором повторении тебя сломает, но ты не сдался! Мужчина! Так держать💪💪💪 ты пример для нас всех🤝 спасибо

Саня красава💪,нормальные темы продвигаешь,так держать 💪

@IdemkSeli

Ай бұрын

Спасибо 🤝 хорошо 💪🏻

пацаны гости топ!💪🏻💪🏻сильные !🔥🔥🔥

Блин,вот вы мощные пацаны!!!! Идём к цели!!!

@IdemkSeli

Ай бұрын

Идём к цели 😎

Саня всегда на позитиве. Так держать!

Круто молодцы пацаны. Богатыри!!!

Видео вообще чума.Все молодцы!!!

@IdemkSeli

Ай бұрын

От души ))

Атмосфера шикарная

Супер!

Саша красавчик. Такой движ!!! Атмосфера супер!!!

@IdemkSeli

Ай бұрын

От души 🫡💪🏻

Надо замутить онлайн шоу с Саней в главной роли))))

@IdemkSeli

Ай бұрын

😁

Спасибо, Саня✊️

Красавцы мужики! Сегодня в зале тоже в этой футболке на брусьях с весом жал Идем к цели!

Пацаны красавцы

Молодцы

Малыш сделает и оборудование ему на балкон)

@IdemkSeli

Ай бұрын

😅

Брусья топ

Салам брат 👨 Курдас Из Казахстана все четко 👌 давно смотрю🙋‍♂️.

Александр привет из Самары. Контент топ как всегда 👌💪

УВАЖУХА!

Хорошая компания 👍, и тренировка 🔥

@IdemkSeli

Ай бұрын

Согласен 💪🏻

О. Наконец-то контент тренировочный турники- брусья! 💪😃👍

@IdemkSeli

Ай бұрын

Да 😁

@AndreiUlitin

Ай бұрын

А фонеру (грудак) пробить выдержуть?==дедовщина бляскюзми = аля из 90х

Конечно хочу чтобы Богдан открыл Ютуб ❤

Саня видос как всегда 💣💣💣💣🤝

ЗдороВ! Вы даже не потеете, воду не пьёте и дыхание у Вас ровное! Мне дыхалки не хватает. Как улучшить?

@IdemkSeli

Ай бұрын

Бегай , бегай с ускорениям , в гору

Мотивация быть сильнее 🤝💪идём к цели 👍

👍🔥🔥🔥😊

Лайк в поддержку канала....

Вот это силища! Красавцы!!

@IdemkSeli

Ай бұрын

Спасибо )

В совсем старое время конечно же были похожие площадки, а в 2000+- году тренажёры тульские с одним огромным грузом по биомеханике и превосходили любые мб барбелл, но не по весу. В Измайлово помню и в конце 80-х были штанги. Тут ещё какое дело: недалеко от дома поставили 25-30 тренажеров мб, а занимается на них человека 2-3 за два часа и некоторые только пробуют и уходят. С таким интересом и снегом с октября по май-)) проще бесплатно в какой-то фитнес под крышей народ пускать и все. Зимой занимался раза три на улице, между подходами остываешь, а при выполнении движения холодный воздух сильно в лёгкие проходит, на постоянной основе занятия пользы при минусе не принесут. Если ещё там будете, протестируйте жим от груди стоя верхние ручки, он на видео сзади виден, удивитесь механике и нагрузке-) Хотелось бы мнение столь уважаемого блоггера услышать.

@IdemkSeli

Ай бұрын

Интересная тема и площадки должны быть на улице и доступный спорт в помещениях. И каждый найдет свое

@user-ee9mr9jx5h

Ай бұрын

@@IdemkSeli занимался у дома сейчас, там где-то пару человек нормально тренируются, дети вешают 200 кг и пытаются жать и пенсионеры ноги качают в гравитроне-)

@IdemkSeli

Ай бұрын

@@user-ee9mr9jx5h я бы помогал им )

@user-ee9mr9jx5h

Ай бұрын

@@IdemkSeli в меру сил обязательно! Просто есть народ кто вообще не интересуется, а есть кто хоть немного интересно, но нет навыков, вторым показываю 10-15 мин основы. Особенно на приседании и жиме, там надо дальше ложиться, чем предусмотрено конструкцией.

@IdemkSeli

Ай бұрын

@@user-ee9mr9jx5h ☝🏻💪🏻

Ждём выступления Ромы Малыша, Штекера и Паши Бабича💪💪💪💪

@IdemkSeli

Ай бұрын

Штекер ?)

@user-eb8kg1zj7l

Ай бұрын

​@@IdemkSeliшредер

@IdemkSeli

Ай бұрын

@@user-eb8kg1zj7l 😅

Саня соревнование очень мотивирующее и интересное!

Саня пусть Малыш тоже пожмет лежа и стоя за 5 минут.

@IdemkSeli

Ай бұрын

Обязательно )

Мля спасибо Сань теперь я знаю чем пробить своё плато в плечах😄👍

@IdemkSeli

Ай бұрын

😅

Саня респект 💪💪💪💪

@IdemkSeli

Ай бұрын

Спасибо 💪🏻

Салют из Курска ,супер, богатыри ,парни вы мощь нашей страны и таких всё больше и больше ,очень хорошая тема железный спорт ,от души парни !!!!

@IdemkSeli

Ай бұрын

Согласен 🤝🤝 Так и будет 💪🏻

@AndreiUlitin

Ай бұрын

А фонеру (грудак) пробить выдержуть?==дедовщина бляскюзми = аля из 90х

@user-oj8ly3jf3j

Ай бұрын

​@@AndreiUlitinа тебе если пробить, взлетку всю бы пролетел?)), скюзми из нулевых

💥💥💥💥💥

💪🏼🔥🔥🔥

@IdemkSeli

Ай бұрын

😎

🔥🔥🔥🤙🤙🤙

@IdemkSeli

Ай бұрын

😎

Послышалось смаев !!! Смаев топ , гоу нему гости 😅

👍👍👍

Классный видос , просто слов нет , парни мощные , форма ядерная у них ! Идём к цели !!! 😎💪💪💪

@IdemkSeli

Ай бұрын

Большое спасибо 💪🏻💪🏻 Идем к цели ✊

@Hitman-jv5im

Ай бұрын

@@IdemkSeli Твои видосы поднимают настроение и как-то спокойно на душе становится !!! Спасибо большое тебе Александр Грунёв !!! 🙂🤝

@IdemkSeli

Ай бұрын

@@Hitman-jv5im 🙏🏻🫂 от души

Стектер молодцы!

Да уж. Либо быть сухим и красивым,либо много функционалки

Всем здорово!!Ролик огонь 🔥

@IdemkSeli

Ай бұрын

Большое спасибо 💪🏻

👍💪🔥

@IdemkSeli

Ай бұрын

💪🏻💪🏻

Саня настоящий спортсмен

Тяга сумо не тяга😁, 350 это в любом случаи збс💪

@IdemkSeli

Ай бұрын

😁

Тут кросфит, многоповторка решает силовая выносливость. абсолютная сила в такой серии не столь важна

сделал комплекс 55 жим..и жим гантелей вверх по 23кг(сумма46) все по 10....было легко 4.40 в след. раз попробую вверх жим штанги) по моему легкий комплекс

площадка со штангами-это просто Космос какой-то. Я бы наверно на ней жил. В Нижнем был, вообще ничего подобного даже рядом нету

@IdemkSeli

Ай бұрын

Да да согласен ) площадка ураган

Тоже на турниках занимаюсь только в натураху смотрю мышцы растут оказывается

@IdemkSeli

Ай бұрын

Больше еды и белка и норм 🔥💪🏻

@user-qo4tv6re6c

Ай бұрын

@@IdemkSeli ага я заметил это после турников она растёт только очень медленно)) я бы хотел бы её раскачать до 50 см

@user-qo4tv6re6c

Ай бұрын

Я подписан ​@@IdemkSeli

@IdemkSeli

Ай бұрын

@@user-qo4tv6re6c если добавишь прогрессию нагрузок тогда все будет 💪🏻

@user-qo4tv6re6c

Ай бұрын

@@IdemkSeli спасибо

Хочу майку😂

Предложите Смаеву этот челлендж порвет всех

@IdemkSeli

Ай бұрын

Я всегда на связи 🤙

саня - гигант в отжиманиях !

@IdemkSeli

Ай бұрын

Наработал ) сам в шоке 😁

Новое видео = 👍, а за гири 1000👍

@IdemkSeli

Ай бұрын

Спасибо ))

@user-bc1oj7gi8d

Ай бұрын

@@IdemkSeli 🤝💪

Саня видал американца к 200 кг на брусьях почти приблизился ? 190 на 2 сделал уже. Походу снимет рекорд первее Матвея

@IdemkSeli

Ай бұрын

А есть ссылка ?

У меня тоже такая майка супермена есть