BROERS GAAN DROOG: DE ONTHULLING 🏆👌🏼
HET IS EINDELIJK ZOVER, DE ONTHULLING NA 12 WEKEN KNALLEN!
Het maximale eruit gehaald @besart.nl ik ben trots op je! 12 weken geleden begon je dit traject, voor het eerst in je leven in dieet. Van 25% vet naar 15% en maar liefst 13 kg afgevallen, dat is iets meer dan 1kg per week. De eerste stap is gezet en succesvol afgerond, meer dan dit afvallen in 12 weken is onmogelijk of gaat ten kosten van je spiermassa. Na de zomer gaan we naar stap 2 en proberen we van 15% naar onder de 10% te gaan.
Wat vinden jullie ervan?
VANDAAG 20% KORTING OP @kossonutrition MET DE CODE: VAKANTIE20 🌞
WWW.KOSSONUTRITION.NL
Пікірлер: 59
20% KORTING OP ALLES MET DE CODE: VAKANTIE20 🌞🏆
@justinbomisa5964
11 ай бұрын
Goed bezig broeders ❤
Bro Besart is een beest geworden, als hij door blijft trainen wordt hij een monster bro...wat een motivatie ❤
Besart strijder! Doorgaan naar de sixpack? Lets gooo!
Mooi om te zien die motivatie, so naar jou broer ook voor het meedoen wat een resultaat ❤️
Goed om jou en je broer te zien.
Besart ga door man!!! Zware motivatie krijg ik door jou!! Ik kijk uit naar deel 2! Je bent eraan begonnen, nu moet je het afmaken bro.
Top content zoals altijd, dit vindt ik nou echte entertainment 🔥
Jullie zijn een voorbeeld voor vele families man, mooi om te zien hoe jullie als broers elkaar steunen, de liefde straalt van jullie als familie af man! Echt diep en en diep respect voor jullie en ik hoop dat jullie na jullie vakantie zo af en toe is een update willen geven als jullie toch door gaan trainen en gaan voor de 3.0!
Machine!! Zo zie je wat voor discipline ze hebben 💪🏽
Wollah wil besart vaker zien hij is soldaat, kapot gelachen om die man
Respect bedankt voor de motivatie
Respect voor jouw broer ❤. Onwijs goed gedaan Besart
Lekker gedaan bro💪🏼❤️
Echt respect naar Besart hij is wel meer de normale mens die het vooral moeilijk vind om een dieet te volgen. Ik hoop dat hij het vol kan houden voor mij is het In ieder geval motiverend
Echt zo goed gedaan!!! Vooral jij Besart TOPPERRRRR💪💪💪
Mooi om te zien hoe enthousiast je voor je broer bent ❤
Ik heb net besteld je bent een baas bro🔥🙏🏻
Mooie resultaat👏🏽
Machines, echt respect!!!🏆
Respect!
Heel ziek! Kasten
Respect 💪🏾✅
Respect ❤
Mooie prestatie Besart. Blijf knallen man, hopelijk ga je echt voor die clean sixpack.
@KossoNutrition
11 ай бұрын
dat is de volgende stap🫶🏼
@keesiehh
11 ай бұрын
@@KossoNutrition tof man, op deze prestatie mag hij sowieso al trots zijn
Vooral een motivatie voor alle vaders die denken dat het niet meer kan . Van de bank komen aub want zo zie je maar wat hij heeft kunnen bereiken ! Respect 🫡 en blijf zo doorgaan want die oversized tijden zijn nu voorbij . K zie meer spierdefinitie 💪🏻❤️
goede video, kun je eens een video maken over fat burners?
Besart ook gelijk haartransplantatie gedaan
❤respect 🤝
Lauwwww soldaat
bazen ❤
met alle respect verre van droog.... beetje jammer had er meer van verwacht en dan weer een kortings code maar meneer kosso is anders dan de rest ? fantast
Strijders 🙏
Zo moet je als broers zijn. SO naar BALKAN
Je bent volgens mij een toffe betrouwbare gozer, maar geen presentator. Als ik jou was zou ik dit uitbesteden. Voor de rest een mooi resultaat van je broer.
Hey vriend en welke anabolen heb je allemaal gebruikt voor deze shape?? Open en eerlijk zijn toch;)
@Jihane0527
11 ай бұрын
Mensen die trainen gebruiken niet altijd anabolen he, het kan ook zonder. Maar ja deze comment zegt meer over jezelf😊
@DEPENISVANJEZUS100
11 ай бұрын
Hey vriend, en jij denkt dat als je een spuit zet er zo meteen komt uit te zien 😂
@LJsign
11 ай бұрын
@@Jihane0527 maar hij wel en daar heb ik het toch over slimmere
@LJsign
11 ай бұрын
@@DEPENISVANJEZUS100 dat zeg ik toch niet dombo
besart ziet er goed uit nu gewoon dagelijks blijven trainen
Machine famm 🔥💯❤️🦾🙏
Mic in baard gang❤😂
Besart bro , dit kon ook zonder te trainen . Only voeding dieet .
Leuke documentaire Kosso! Wat zijn volgens jouw de beste oefeningen om een six pack te trainen?
@Beginningbarber030
11 ай бұрын
Je hebt de vorige afleveringen duidelijk niet gezien😂
Sexy Albanees, zo voelt hij zichzelf, geniaal.
💪💪💪🔥🔥🔥🔥💯🇦🇱
Laat je neef ook meedoen
Soldiers
Ik ben zelf 158cm in lengte. En oversized kleding staat mij ook gewoon niet. Heel klein beetje buiten het strakke qua kleding kan nog wel, maar meer ook niet. Klein is fijn, maar niet voor oversized
LETS GO GEBROEDERS!!! 🔥 Heb het ook nog perfect geraden op insta hahahahah
Soldaate🫡🫡
"haalbaar voor iedereen in 12 weken".. vergeet erbij te zeggen met wat middeltjes. Totaal geen realistisch beeld voor een natural
Je vergeet één iemand Joel Beukers Dat is nummer één van Nederlands fijne dag kerel
zoeiso +1 alleen voor de moeite al 🔥🫡
Soldiers