Broccoli, Kale, Brussels & Salmon / Keep your mental and body health/Vlog

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안녕하세요!!
강아지 두마리와 함께 매일 빵굽고 요리하는 갱년기 미국시골 엄마의 이야기에 오신걸 환영합니다!
어디에 털어놓기도 머하고 자랑하기도 머한 우리의 갱년기 이야기..
이 곳에서 나누고 서로 위로하고 공감하는 작은 공간이 되었으면 좋겠습니다..
언제나 따뜻한 댓글들 주시는것 감사드리고 오늘도 어제처럼 화이팅입니다!
오늘도 행복하세요!
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Пікірлер: 139

  • @user-rj6qe3dq1s
    @user-rj6qe3dq1s9 ай бұрын

    진심 밥 세낀 부담스럽고 힘든데 , 넘 간편하고 맛나고 차린거 같고 ❤❤❤❤ 감사해요

  • @meegommylife

    @meegommylife

    9 ай бұрын

    도움이 되었으면 좋겟네요❤️

  • @love79051
    @love79051 Жыл бұрын

    개냥이!!!!역시 사랑입니다❤❤❤ 저도 냥이들이 있어서 우울증 잘 이겨내고 있어요!!!

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    아니 세상에 이런 냥이가 다 있나요.ㅎㅎ 지금도 자판치는 키보드 위에 드러누어있어서 정말 힘들어여..ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-dl7xq2cs4t
    @user-dl7xq2cs4t Жыл бұрын

    회복이 많이 되었다니 다행이에요. 남들보다 열배는 부지런하시니 다치지않게 조심조심하세요~ 냥이가 어쩜 저렇게 예쁜가요...ㅎㅎ 아기들 셋 모두 순하고 건강하고 사이좋으니 그것 또한 미곰님의 복이네요~^^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    이런 냥이 처음 봤어요.완전 아기처럼 이뻐요...애교가 어찌나 많은지 우리 막내 강아지 내팽겨치고 요즘 얘만 죽죽 빨고 있어요..ㅎㅎ

  • @NY-Jenna
    @NY-Jenna Жыл бұрын

    헉 사고가… ㅠㅠ 어깨도 다치셨는데 촬영하고 편집도 하시느라 넘 고생하셨어요 ! 그래서 오늘은 더 감사한 영상이네요 ❤

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    그게 또 쉬고 있으니 심심해서..ㅎㅎㅎ 천천히 하고 있습니다.잘 봐주셔서 감사해요!

  • @user-qq8bg1vj2r
    @user-qq8bg1vj2r Жыл бұрын

    어머나 한주 독감때문에 못왔더니 어째요 많이 아프고 많이놀라셨겠어요 나이먹고 다치면 잘낮지도. 않아요. 그래도 팔을움직일수있다니. 천만 다행이에요 잘챙겨. 드시니. 마음이 기쁘네요 우리네 여자들 아프면 잘안챙겨먹잖아요 언제까지 쉬실지는. 모르겠지만 쉬는동안 몸잘챙기셔요 오늘도 예쁜식탁 보여주셔서 감사해요 미곰님 늘건강하시고 행복하세요

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    저도 어깨 좀 나아지나 했더니 몸살이 나버려서 답글이 늦었습니당..ㅎㅎㅎ 이제는 정말 나이가 나이인지라..ㅎㅎㅎ 걱정해주셔서 감사해요!!

  • @kimjiyoung9156
    @kimjiyoung9156 Жыл бұрын

    포틀랜드 거주중인 50살 구독자에요^^ 저의 뼈건강 앞에 5자 달리니 희한하게 여기저기 아프기 시작하네요ㅠㅠ 일개미처럼 사느라 님처럼 이것저것 잘 챙겨먹지도 못해서 그런 것 같아요..옆에서 아프다고 챙겨주는 친구들 진심 부럽습니다..너무 공감가는 제또래 친구분의 잔잔한 유튜브 잘 보고 있어요. 50대 화이팅!! 또 만나요😁

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    저는 정말 잘 챙겨먹어서 이만하기 다행인것 같아요..정말 잘 먹어야해요...우리 몸 소중하니까요!! 우리 또래 화이팅입니다!

  • @momofthreek748
    @momofthreek748 Жыл бұрын

    I am so sorry to hear that you got hurt! Thank goodness you are getting better. Please take good care

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    감사합니다!! 많이 나았어여!!!

  • @sharonkim3869
    @sharonkim3869 Жыл бұрын

    어깨가 많이 좋아지셔서 정말 대행이에요 미곰씨~~!!! 언뜻 영상에 보이신 우리 미곰씨 천상 여자 여자하신데 통뼈시군요~~!!! 오늘 음식들 하나같이 건강을 위해 꼭 만들어 먹어야 겠어요~~!!! 케일을 요리에 넣는다고는 이번에야 알게 됐습니다 매번 녹즙만 ~~ 미곰씨 언젠가는 얼굴도 영상에 보여 주실 날이 오길 기대해 봅니다~~!!! 너ㅡㅡ무 예쁘세요 살짝만 보아도~~!!!!

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    앗..저 천상 여자 아니고..천상통뼈...ㅎㅎㅎ 케일은 볶아먹거나 오븐에 구워먹으면 더 맛있어요..ㅎㅎ

  • @supsori
    @supsori Жыл бұрын

    사랑하는 이웃이 있어 힘나는 한주셨네요 어깨가 좋아져서 다행입니다 건강은 건강할 때 챙겨야죠^^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    어깨 중요한줄 이번에 처음 알았네요..ㅎㅎㅎ

  • @doyl642
    @doyl642 Жыл бұрын

    미곰님 어느정도 회복이 되어서 다행입니다. 그래도 쉴때 무리하지 마시고 푹 쉬시길 바랍니다. 한번 골절되고 다친 부위는 휴유증이 심하더라구요. 저는 교통사고를 여러번 당해 다친곳이 몇년이 지났음에도 지금까지 휴유증으로 고생하고 있어서 다쳤다고 이야기 들었을때 많이 걱정 되더라구요. 아프면서도 항상 부지런하신 모습이 보기 좋고 그리고 주위에 음식을 챙겨 주시는 좋은 분들이 많은것 같아 보기가 너무 좋습니다. 냥이의 제롱떠는 모습이 귀엽습니다. 일을 못하게 만져 달라고 하는 모습이 강아지랑 비슷하네요. 건강 더욱더 챙기시고 오늘도 영상 감사합니다.🥰

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    어머..교통사고 휴유증은 정말 오래간다 하더라구요..ㅠㅠ.다행히 골절상까지는 아니고 심한 근육통 정도로 넘어갔습니다.. 걱정해주셔서 감사해요!

  • @ggeomddagjibubuTV
    @ggeomddagjibubuTV Жыл бұрын

    자나깨나 어깨조심!! 저번주 영상에는 많이 불편해 보였는데...미곰님 어깨가 좀 편해보여 다행입니다^^와중에 뼈건강에 좋은 음식 준비하시고 맛나게 드셔주시고 좋은 영상 남겨주셔서 감사합니다 꾸벅.저의 어깨건강을 말씀드리자면 오십중반에 어깨회전근개가 노화로 인해 파열이 심하게 되어서 어깨수술을 한 여자랍니다.항상 어깨얘기 나오면 병 자랑 하고픈 아직도 철이 안든 그런 사람 🤣요.

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    어머..그런 수술도 있군요...지금은 괜찮으신지..정말 어깨 불편하니 짜증나고 미치겠더라구요..ㅠㅠ...

  • @user-pm9pn4li4i
    @user-pm9pn4li4i Жыл бұрын

    어서어서 나으세요. 많이 불편했쥬 ㅠ.ㅠ 내 몸 아프면 서럽더라구요. 오며 가며 잘 보고 있답니다. 오늘 하루도 기꺼이 살게요.

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    서러옴 고이 접어두고 맛난거나 해 먹습니당..ㅎㅎ 오늘도 감사해요!

  • @jisunjeong3980
    @jisunjeong3980 Жыл бұрын

    회복되셔서 참 다행이에요 ㅜㅜ 엄마는 아프면 돌봐줄 사람이 없다는... 늘 건강하셔서 오래오래 좋은 영상, 글 올려주세요!

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    그게 정말 서럽던제 친구들이 잘 챙겨줘서 정말 잘 지냈습니다.감사해요!! 다음영상에서 또 만나요!

  • @molkolub
    @molkolub Жыл бұрын

    맛있는 음식과 너무너무 귀여운 고양이 & 강아지들 넘나 힐링영상입니다 ❤

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    힐링이 되었다니 제가 더 감사해요!! 또 만나요!

  • @gongyeosa5182
    @gongyeosa5182 Жыл бұрын

    몸이 나아지셔서 정말 다행이예요 큰딸 고양이도 너무 애교가 많고 귀여워요 진짜 힐링이 될것 같네요^^ 미곰님의 건강한 레시피로 저도 만들어 먹고 통뼈 계열에 들어가야겠어요 ㅎㅎㅎ 주변에 따뜻하게 챙겨주시는 친구분들도 있어서 마음든든 하시겠어요 오늘도 미곰님의 따뜻한 영상 잘 봤어요^^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    오늘도 따뜻한 영상으로 행복한 하루 되셨기를요..냥이 애교에 사르륵 녹아내리고 있답니다..ㅎㅎ

  • @ESTHER-se1gd
    @ESTHER-se1gd Жыл бұрын

    건강이 최고입니다 내가 건강해야 남편도 챙기고 아이들도 챙길 에너지가 있는거죠 빠른완쾌를 기도하며~~ 😊😉☺

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    그러니까요...빨래 밀리는거 또 보고 있자니 속터집니당..ㅎㅎㅎ

  • @angelalee2766
    @angelalee2766 Жыл бұрын

    오늘도 미곰님 덕에 든든한 하루가 될거 같아요.🤩🤩🤩🤩🤩몸조리 잘 하시고 얼른 회복하세요.

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    든든한 하루 되셨기를요!!! 몸도 마음도!

  • @user-wz2jh9fe5c
    @user-wz2jh9fe5c Жыл бұрын

    안녕하세요^^ 미곰님!! 어깨 부드러워지셔서 참 다행입니다⚘ 감사합니다. 덕분에 삶의 여정에 많은 기력이생깁니다. 앉아서 미쿡 여행도하고있네요 ㅎㅎ 덕분입니다.오늘도 평안하시길요~~♥️♥️♥️

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    미쿡 보여드릴게 좀 있어야 하는뎅...늘 시골풍경이라...ㅎㅎㅎ그래도 늘 잘 봐주셔서 감사합니다!! 또 만나요!

  • @user-tk1zp3vv2y
    @user-tk1zp3vv2y Жыл бұрын

    언제나 마음이 편안해지는 영상을 만들어 주어 감사합니다~ 빨리 완전하게 어깨가 쾌차하길 바랄께요~~

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    맘 편한 영상으로 봐주셔서 제가 더 감사합니다!! 거의 나았어요~~

  • @user-hx2hv1zw5r
    @user-hx2hv1zw5r Жыл бұрын

    울강아지도 아침마다 만져달라고 머리를 들이미는데 고양이도 그렇네요^^ 두강쥐가 질투나겠어요. 엄마사랑독차지 하는 고양이 때문에 ㅎㅎ 평소 이웃에게 잘하시니 그게 되돌아왔을것 같아요^^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    울 강아지들은 놀아달라고만 하지 만지면 도망가요..ㅠㅠ..이 냥이는 완전 쓰다듬으라고 머리를 들이대니 너무너무 이쁜거 있죠..ㅎㅎㅎ

  • @user-nt3dj4sd2t
    @user-nt3dj4sd2t Жыл бұрын

    먼 곳에 있는 친구 편지인양 기대되고 설례여 침한번 꼴깍하고 봅니다 다치셨군요 회복많이 되셨다니 다행입니다 저두 배추썰다 손목이 삐끗 했는데 좋아졌습니다 그래도 조금 힘쓰면 아파지네요^^;; 정말 다치지 말자요 ^^ 오늘 밥공기 너무 이쁩니다 디저트 접시도요 정보 가능할까요^^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    먼곳의 친구소식인양 기다리신다니 제가 너무 더 설레어요..너무 감사해요!!! 오늘 다치치말고 건강하자 정말 맞습니다!!!! 밥공기는 그냥 동네 마트에서 산 중국산이고요..디져트 접시는 중고상에서 산 레녹스 제품인데 굉장이 오래전 디쟈인 같아요 요즘엔 안나오는...

  • @youngjupark8503
    @youngjupark8503 Жыл бұрын

    저도 50대 중반...많은 공감과 평안함을 느껴요~~ 하루 하루 평안하시고 다친 어깨 빨리 쾌차하시길요^^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    다 나앗습니다 감사해여

  • @jeankim7036
    @jeankim7036 Жыл бұрын

    회복 되신다고 하니 마음이 놓이네요. 덕분에 요리도 무언가를 바라보는 시선도 많이 배웁니다. 감사합니다. 너무 좋은 달란트를 가지고 계신것 같아요. 위로와 격려를 주시니 영혼의 치킨슾 같아요. 혹시 나중에 스토리가 있는 인생 요리책을 내시면 제가 꼭 여기저기 소문내 드릴께요. 아프지 마세요.

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    와...영혼의 치킨슾 같은 채널 되고 싶네요!! 멋진 댓글 너무 감사해요!!! ㅎㅎㅎ 요리책 낼 정도는 정말 아니지만..휘리릭 요리는 늘 자신있땁니다!

  • @sungkim6305
    @sungkim6305 Жыл бұрын

    옆에서 도움 주시는 친구분들 있다는 것이 축복이예요. 바쁜 이민 생활 가운데 쉽지 않은 일인데…빨리 건강 회복 하시길~^^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    그러니까요..얼마나 고맙고 감사한지요..저도 더 많이 베풀고 살아야겠습니당..감사해요!

  • @user-ez9uk3yp7r
    @user-ez9uk3yp7r Жыл бұрын

    뼈 튼튼 레시피북 곧 내실것 같네요 냥이의 눈은 오쩔꺼야... 따듯한 행복이 여기까지 전해 집니다 또 힐링 하고 갑니다~~

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    ㅎㅎ 그러고싶네요..ㅎㅎㅎ 간단 레서피가 한가득이랍니다!! ㅎㅎ 오늘도 힐링 감사해요!

  • @zhirungcheng7690
    @zhirungcheng7690 Жыл бұрын

    Very healthy food and nice colour as well, i like it, thanks for sharing

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    Tyr one of these healthy food! You will like it!

  • @zhirungcheng7690

    @zhirungcheng7690

    Жыл бұрын

    @@meegommylife ok , i will, on KZread try *2023 Taiwan lantern festival* it's fun, thanks for sharing

  • @user-dx6bp5ry8i
    @user-dx6bp5ry8i Жыл бұрын

    우왕~~~^^미곰님이다 일단 인사 댓글 쓰고 영상보기

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    재밋는 시청 되셨기를요!! 언제나 댓글 감사해요!

  • @jsshin8867
    @jsshin8867 Жыл бұрын

    어쩌다 어깨를 다치셨어요? 잘 회복되고 있다니 다행이네요~ 전 정신없는 1월 2월을 보내고 있답니다 갑작스레 1월에 엄마를 하늘로 보내드리고 전 또 이번 금요일 안양에서 대전으로 이사를 준비중이랍니다~ 정신이 하나도 없네요 ㅠㅠ 이사하고 정리되면 그동안 보지 못했던 영상 즐기러 오겠습니다~ 통뼈 어깨 화이팅입니다~

  • @user-wz2jh9fe5c

    @user-wz2jh9fe5c

    Жыл бұрын

    몸과 마음이 평안하시길요~~🌼

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    어머나..정말 큰 일을 당하셨군요..어떤 위로의 말씀을 드려야할지..ㅠㅠ..정말 애쓰고 고생 많으셨어요..지금은 맘 평안해지시기를요..엄마가 하늘에서 잘 지켜보고 계실거에요...

  • @miyoungkinsler5718
    @miyoungkinsler5718 Жыл бұрын

    안녕하세요🙋‍♀️빨리 회복되시어서 감사합니다 오늘도 맛있는 음식 감사합니다 우리 여자들은 정말 철분음식을 많이 섭취하고 건강해야 합니다 오늘도 영상잘보고갑니다 건강하시고 행복하세요👍🙏

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    그러니까요..철분제 먹는것보다 맛있는걸 먹어야겠어요..오늘도 감사해요!

  • @user-pp8cs9uz2v
    @user-pp8cs9uz2v Жыл бұрын

    간편하지만 건강식을 드시니 항상 긍정적이시고 밝게 사시나 봐요~ 배달의민족 음식 사랑하는 저!! 건강과는 멀어지고 있는데ㅠㅠ 예전에 개그콘서트 라는 프로에 "애정남" 이란 코너가 있었어요^^ 애매한 것을 정해주는 남자의 줄임말 애정남이 정해준 찐빵과 호빵의 차이!! 종이를 떼어네고 먹으면 호빵 그냥 먹으면 찐빵 ㅋㅋㅋ 완전 아재개그 아재개그 하나 더!! 각서와 반성문의 차이 각서는 불러 주는 대로 쓰는 것 반성문은 자신이 쓰는 것 ㅎㅎㅎ 죄송합니다 재미없어서용ㅎㅎ 한주간 즐겁게 지내다 또 만나요^^♡

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    아.....그런 한끗 차이가!! ㅎㅎㅎㅎ 정말 또 엄청 고민했자나요..ㅎㅎ 차이가 뭘까..ㅎㅎㅎㅎ 재미나게 해주셔서 감사합니다!!! ㅎㅎㅎ

  • @mikyoungyu90
    @mikyoungyu90 Жыл бұрын

    잘 살아오신것 같네요. 주변 지인들의 위로품들이 말해주네요. 빨리 회복되어 다행이야요.

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    ㅎㅎ 생각지도 않았는데 어찌나 고맙던지요..오늘 더 베풀고 살아야겠습니당!

  • @user-ov9pb4qt1j
    @user-ov9pb4qt1j Жыл бұрын

    회복이 빠르시다니 다행이에요~😂 힘든 시간도 자신만의 비법으로 잘 이겨내시니 존경할 따름이에요~~ 브로콜리 케일 스프 도전!!!

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    아프면 빨리 나아야하니까 더 맛나고 건강하게 먹습니당ㅎㅎㅎ 오늘도 감사해요!

  • @user-fu5jw3oy4w
    @user-fu5jw3oy4w Жыл бұрын

    어머 저도 엄지 발가락 골절로 2월은 병가 입니다 많이 좋아 지셨다니 다행이네요 ^^ 친구 같은 영상 잘보고 공감도 하고 위로도 받고 마음이 쉬어가서 참좋아요 항상 건강하세요♡♡♡

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    어머...발가락이 아프시니 걷기 힘드시겠어요..전 다리는 멀쩡하니 엄청 싸돌아댕기게 되네요.ㅎㅎㅎ 정말 건강이 최고입니다!!!

  • @user-tj6iw2dm4h
    @user-tj6iw2dm4h Жыл бұрын

    사고에 비해 큰 부상이 아니심에 감사하네요 ~ㅠㅜ 그래도 야무지게 일상생활을 하시고 대단하셔요😮 국경을 넘어 멀리계시는 미곰이님 힘내시고 곁에 감사하고 소중한 친구분들이 계시니 행복한 여인네 이십니다❤ 빨리 회복하시기를 바랍니다. 빠이팅

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    덕분에 다 나아갑니다..ㅎㅎㅎ 천상 공주팔자가 아니라 그런지 아파도 가만있지를 못하네요..ㅎㅎ 다리가 멀쩡하니 또 싸돌아댕깁니다요..ㅎㅎ 감사해요!

  • @wlsgml7876
    @wlsgml7876 Жыл бұрын

    많이 회복되셨다고 해도 힘드실텐데 변함없이 월요일에 영상 올려주셔서 넘 감사해요♡ 끼니 잘 챙겨드시는 모습 보니 저도 건강식으로 더 야무지게 챙겨먹어야겠다 다짐해봅니다. 딸아이가 빵스프 넘 좋아해서 이따 카페에서 먹기로 했는데 미곰언니처럼 저도 엄마표 빵스프 한번 해줘야겠어요. 오뚜기 스프 찬스 쓰겠지만요ㅎ

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    정말 저는 야무지게 잘 먹는것 같아요..ㅎㅎㅎ 하고싶은 요리 먹고싶은게 어찌나 많은지요..ㅎㅎ 오뚜기 찬스 최고죠!!! 저희 집에도 꼭 있어요!

  • @user-en1bt1kk7e
    @user-en1bt1kk7e Жыл бұрын

    통뼈시라니 심히 부럽습니다~~~😍 어깨도 나아지고 있다니 너무 다행스럽고요. 빨리 회복되시길 바랍니다!! 그나저나 야옹이가 완전 개냥이네요. 너무너무 예뻐요!! 보는 것만으로도 힐링됩니다 😄

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    부모님께 감사한거죠..ㅎㅎㅎ 걱정해주셔서 다행이 얼렁 나아가고 있습니다..우리집 개냥이 보러 또 놀러오세요!

  • @user-nz9lv3yv4l
    @user-nz9lv3yv4l Жыл бұрын

    잘 회복중이시라니 감사하네요! 그래도 다 나을 때까진 조심 또 조심^^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    네..그래서 조심조심 하고 있습니당..감사해요!

  • @mile19lee41
    @mile19lee41 Жыл бұрын

    부싱당하셨던 팔이 조금씩 회복을 하고있다니 너무 다행이네요. 미국에서는 아프면 병원 치료도 더디고 맘처럼 쉽지 않아 불편하잖아요. 얼른 잘 화복하시길 바랄게요~ 오늘 보여주신 음식들 모두 너무 따라해보도싶은 귀한 영상이였어요. 건강식이라 더 그런건가봐요 ㅎㅎ 감사합니다❤

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    어렵지 않으니 꼭 따라해보시고 건강한 날들 되세요!! 미쿡병원은 정말 안가느니만 못합니다..ㅎㅎㅎㅎ

  • @kncw24
    @kncw24 Жыл бұрын

    얼마전부터 알바를 시작하게됐어요 오늘 쉬는날 오랜만에 영상보니 냥이도 보이고 슾메뉴도 기대되네요 50대접어들어 일하다보니 건강함이 소중함을 몸소 느끼게 되더군요 미곰님도 다친 어깨 잘 회복하셔서 얼른 건강되찾으시길 바랄께요 밀린 영상들은 차곡차곡 보도록 할께요 눈도장 꾹 찍고 갑니다~

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    새로운 알바생활로 조금 재미난 일상이 되셨음 좋겟네요..ㅎㅎㅎ 용돈도 벌고 운동도 하는겸..재미나게 하셔요!!! 화이팅입니다!!!

  • @illy4844
    @illy4844 Жыл бұрын

    어흐흑~~!!! 이런 유용한 정보를~ 쵝오~엄지척~ㅎㅎㅎ 울 애기 개냥이 넘 💕💜사랑 스럽네용~ 요즘 살짝 어깨가 아파 오던중 인데, 잘 우려 먹겠습니당~ㅎㅎㅎ ~^♡^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    유용한 정보 맛나게 해드시고 건강하셔요!!! 감사해요!

  • @user-kr8pg2pv1q
    @user-kr8pg2pv1q Жыл бұрын

    좀 괜찮아졌다니 다행이예요 ~♡ 케일 먹는 방법이 아주 유익했어요~ 이제 오십견뿐만 아니라 두루두루 건강을 챙겨야할 나이~ 미곰님 덕분에 새롭게 머리에 새겨봅니다. 건강이 최고니까요~^^ 오늘 영상도 최고였어요~♡♡♡

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    우리 나이에 철분칼슘 정말 중요하잖아요..음식으로 맛나게 먹어요!! 언제나 최고영상으로 봐주셔서 감사해요!

  • @user-lk1sf2zj8f
    @user-lk1sf2zj8f Жыл бұрын

    에브리봇 강추합니다 고양이 친구도 되고요 우리 어깨는 소중해요...

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    어머 그건 또 먼가요..ㅊㅊ 찾아봐야겠네요!

  • @hsahn5859
    @hsahn5859 Жыл бұрын

    아이고... 어쩌다가요. ㅠㅠ 얼른 쾌차하세요.

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    네..거의 다 나아갑니다! 감사해요!

  • @user-by2nr1jx6f
    @user-by2nr1jx6f Жыл бұрын

    😊

  • @user-iy6hf5rm8u
    @user-iy6hf5rm8u Жыл бұрын

    역시 강골이셔요 그만하기가 다행 빨리 회복하셔서 기쁩니다

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    그러니까요..ㅎㅎ 다들 더 쉬라고 하는데..몸이 근질거립니당..ㅎㅎ

  • @user-rh9rs9xz3x
    @user-rh9rs9xz3x Жыл бұрын

    각종 영양제의 도움을 받아야하는 나이가 되어버렸어요 몸에 좋은 야채를 보고하니 이밤에도 브로콜리스프가 무지 먹고 싶네요 ㅎ 자주보지 못 하는 멀리 지방에 사는 친구에게 큰인사가 항상 건강하자가 되어버린 반백살~~홧팅하자구요!!!!! 빠른 쾌유 바랍니다 건강하세요~~

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    저는 정말 영양제 안 챙겨먹게 되더라구요..ㅠㅠ. 물배차서..ㅎㅎㅎ그러니까요.우리 건강합시다!!!

  • @sjohnson2064
    @sjohnson2064 Жыл бұрын

    핫라나 미곰님 도플갱어 인사드려요~ 저저번 영상에서 처음 만난 “미소냥” 😻보고 저도 모르게 탄성 지를뻔 했어요. 제가 바로 딸냥이 집사라서요. 또 이렇게 비슷함 +1 추가되었네요. =^^= 강쥐님들과도 잘 적응하며 지내는 모습 다행이고 너무 사랑스러워요. 어깨 부상 그나마 잘 회복중 이시라니 다행이구요 저도 이미 직업관련 오른쪽 어깨 힘줄 미세한 파열 두군데 이구요. 꾸준한 스트레칭+운동으로 주변 그뉵 키우기만에 답임을 실천/깨닫고 있어요. 아픈건 서로 닮지 않기로 해요~ ㅎㅎㅎ

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    아 정말 이게 ㅋㅋ 관리를 잘해야할것 같아요 좋아하는일 계속 하려면요

  • @tangomango5360
    @tangomango5360 Жыл бұрын

    이제는 정말 조심 또 조심할 나이입니다, ❤ 저도 마찬가지에요. 주위에 운동하다 다쳤다는 사람도 종종 있고요, 이래서 요즘 제가 운동을 멀리하는 .. 😂 막내도 많이 컸네요. 냥이도 잘 적응한 것 같아 다행입니다 😍

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    그러니까요...운동도 심하게 하면 클나는 나이입니당...ㅎㅎ 냥이는 너무 적응을 잘하는데 우리 개아들이 아직 많이 으르렁하네요..ㅎㅎㅎ

  • @user-uz9mn6wk1j
    @user-uz9mn6wk1j Жыл бұрын

    새해가 되면 다 필요없고 아프지말자 기도하는 50대 입니다 미곰님 그만 하시길 다행이에요 마지막까지 잘 회복하시길 바랍니다 ^^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    맞아요..그저 아프지 말자~~ 오늘도 건강하옵소서!!! 감사해요!

  • @user-or4po3je4y
    @user-or4po3je4y Жыл бұрын

    미곰님~많이 회복되셨다니 정말 다행이에요^^전..아이들키우고 16년만에 사회생활을 시작한지 겨우2주가 되어가는데 처음으로 코로나가 걸려 오늘부터 격리중이네요ㅠㅠ시간이 빨리 지나가길 바래봅니다^^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    사회생활 다시 시작하신것 축하드려요!! 암쪼록 슬기로운 회사생활 되시기를요! 근데 왠 코로나..ㅎㅎㅎ 이참에 또 푸욱 쉬시구요!

  • @paulinakong5711
    @paulinakong5711 Жыл бұрын

    하루빨리 회복되시기 바랍니다

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    네..감사합니다!! 많이 좋아졌어요!

  • @user-nq3jh2oy5n
    @user-nq3jh2oy5n Жыл бұрын

    아파도 씩씩한 언니♡ 햇볕이 적은 계절이 오면 우울과 무기력에 정신을 못 차리는 나...ㅜㅜ 언제까지 약을 복용해야 할지 모르겠지만~ 기운 내야죵~ 이번에 대학 입학하는 딸아이 기숙사 짐 싸며 또 혼자일 생각에 생각에 자주 잡기네요~

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    요즘 빵 안구우시는지요..ㅎㅎㅎ 기운내시고..애들은 잘 할거에요..걱정말고 내 몸 잘 챙기시기를요~

  • @user-qv3lp8ku7w
    @user-qv3lp8ku7w Жыл бұрын

    학위따느라 잠시 미곰님 못 만나다가 다시 만나니 역시 반갑고 좋네요^^(미곰님은 저 모르는데 저혼자 막 좋아하고 이럽니다.ㅎㅎ) 우중충한 월요일인데 만나니 더 좋네요. 커피한잔만 아니라 저도 건강한 간편식 차려 저를 위해봐야겠어요. 이번 영상도 감사해요

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    어려운 공부 해내시느라 수고 많으셨어요!!! 짝짝짝~~ 축하드립니다!! 앞으로도 쭈욱~~~ 화이팅이에요!!!

  • @phillyeon
    @phillyeon Жыл бұрын

    13:36 똑같은 접시여서 반가운 1인 ..🤩

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    찌찌뽕!

  • @yoonsunreynolds5865
    @yoonsunreynolds5865 Жыл бұрын

    미곰이님 친구들은 다들 셰프님이신가요? 저도 맛있고 건강한거 먹고 튼튼한 아줌마가 되야 겠어요! 토달케일볶음 너무 맛나 보여요!

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    어우 제 친구들은 다 고수들입니다..ㅎㅎ저는 명함도 못 내밀어요..ㅎㅎ

  • @user-ue3sf7of6d
    @user-ue3sf7of6d Жыл бұрын

    1번 ᆢㅋ

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    감사합니당..ㅎㅎ

  • @jamiebhlee
    @jamiebhlee Жыл бұрын

    미곰님 좋은 레시피 올려줘서 감사해요!! 좋은 사람이 친구가 많지요? 미곰님은 아름다운 사람 이겠지요.. 건강하세요~~~

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    아름답게 봐주셔서 그저 감사하지요..ㅎㅎ 친구들이 저랑 놀아주니 더 좋은 사람들이랍니당..ㅎㅎㅎ

  • @user-sj6jw8ol5t
    @user-sj6jw8ol5t Жыл бұрын

    크게 다치지않은것도 빠른 회복도 모두 고맙습니다~ 근디,,, 빵을 만드는 장면이 없는 영상이 낯설긴 합니더ㅋㅋ 오 그렇다고 아직 빵 만드시면 아니되옵니닷! ^^ 50대 되니 확실히 식단에 관심이 많아진 요즘이라 건강식 레시피가 반갑네요. 어여 쾌차하시길요~

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    이제 또 빵 만듭니다....걱정마셔요!! ㅎㅎㅎ 건강식 레서피 밍밍해보여도 저는 참 좋아한답니다!

  • @momsartroom
    @momsartroom Жыл бұрын

    5:09 아!! 간을 어떻게 하실까 궁금했는데, 그냥 체다치즈랑, 치킨브롯(?) 스톡(?) 으로 다 되는군요!!! :) 해봐야 겠어요!! 혹시 아스파라거스습도 이렇게 만들면 되는걸까요,,,? 예전에 어느 경양식집에서 먹어보고, 첨보는 맛인데도 넘 좋았어요!

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    네..정말 다른 간 필요없어요..ㅎㅎㅎ 아스파라거스도 되지요..다 됩니다!!! 좀 걸죽한 스프를 원하시면 감자를 같이 볶아서 넣어도 되구요 버터에 밀가루 볶아서 하셔도 되구요..다 맛있습니다!

  • @hhh438
    @hhh438 Жыл бұрын

    쉬폰 담아드신 흰색 꽃잎 접시 정보 부탁드려도 될까요? 빨리 회복하시길 바랍니다😍

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    그게 많이들 물어보시는데 제품은 레녹스인데 저는 중고상에서 우연히 샀어요...지금은 단종되어서 안 나오는것 같더라구요 아주 오래된 거같아요..

  • @user-rx9hb1xk3s
    @user-rx9hb1xk3s Жыл бұрын

    토마토 계란 볶음 담아낸 접시 넘 예뻐요? 사고 싶은데 정보 알수 있을까요? 이런거로라도 기분 업 하며 살고 파요~^^

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    홈굿즈에서 산 접시인데요 Mikasa 브랜드입니다..ㅎㅎ 저는 이쁜거 그냥 하나씩 사는 재미로 살아요..

  • @user-rx9hb1xk3s

    @user-rx9hb1xk3s

    Жыл бұрын

    @@meegommylife 우와 답글 영광 입니다♡ 폭풍 검색해서 저도 장만해야 겠어요~ 한국 이곳은 보슬비가 와요 미곰님 빨리 회복하시고 오늘 활기찬 하루 되시길~^^

  • @user-qv2jg4cl7e
    @user-qv2jg4cl7e Жыл бұрын

    미곰님은 빵도 많이먹는데 살이안찌네요~ 빵굽는 오븐 메이커좀 알려주이소 올해는 빵을 구워볼라구요

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    즈로 사용하는 오븐은 가스스토브랑 같이 연결되어있는 samaung 제품이고요 영상에 자주 나오는 미니오븐은 Breveiille pro air fryer입니다.. 어느 제품이라도 상관없으니 빵을 꼭 구워보세요!! 집에서 구우면 살이 안 찝니데이~

  • @user-hl4lr5je1d
    @user-hl4lr5je1d Жыл бұрын

    미곰님 요즘 한국에서는 식용유 포도씨유 카놀라유등 기름들이 만들어지는과정?아무튼 다안좋다해 올리브유, 아보카도유만 괜찮다던데 미국주부들은 무슨 기름 사용하는지 궁금하네요. 제가 외국사시는 주부님은 미곰님 유투브만 구독해 뜬금없는 질문 드리네요

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    저도 주로 아보카도유와 올리브유만 사용하는 편이구요..미국에서는 튀김할때는 땅콩기름을 많이 쓰기도 한답니다..저는 튀김할때는 그냥 식용유 써요..비싼 아보카도유로 튀김까지 할수는 없어서..ㅠㅠ

  • @Recovery1004
    @Recovery1004 Жыл бұрын

    빨리 회복되셔서 다행이네요. 인생 잘 살아오셨군요.친구분들이 음식배달이 줄을 잇는듯요. 가슴 뿌듯??하며 눈에 물빛이 비쳤겠서요. 저도 이사 후유증인지,60중반 고비 넘긴다고그런지,기가 다빠지는듯하고 아프다고 햇더니, 밥먹자하는사람,추어탕,물김치를 갖다주는사람들로...감사했서요. 남편과 좋아하는음식으로 소주한잔으로 혈액순환 시켜 저도 회복했서요. 올해도 모두 건강하게 잘지내요~~^^ 참!원팬으로 하는 요리 모음도 부탁드려요.

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    역시 친구들이 가져다주는게 최고입니당!! 원팬 요리가 제 주특기인데..ㅎㅎ 예전에 올린것들이 있기는해요..조만간 또 올려보겠습니당..

  • @Kimchijoayo
    @Kimchijoayo Жыл бұрын

    제가 어느날 갑자기 눈 치우고 나서부터 인거 같기도 하고.. 삼개월째 어깨가 아파서 옆으로 누웠을때 이불도 끌어다 덮기 힘들정도로 어깨가 맛이 갔어요 ㅠㅠㅠ 안 낫네요 ㅠㅠ 의사도 안만나고 낫겠지 낫겠지 했는데 안나요 ㅠㅠ 어찌 나으셨어요??? 😢

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    저는 그 정도로 심하게 다치지는 않았나봐요..무언가가 날라와서 제 어깨를 강타했거든요???? 그래서 타박상과 심한 근육통 정도로...ㅠㅠ..골절과 파열은 아니었더라구요..그저 안쓰는수밖에 없다고 하던데요..ㅠㅠ..지금까지 아프시면 병원가서 검사하시는게 나을지도요 염증이 있는게 아닐까요???

  • @injalee368
    @injalee368 Жыл бұрын

    다 낳을때까지 일을줄이세요 한쪽팔만 많이쓰면 안되는거 아시죠 ~~~그한쪽을 애끼셔야 🤗

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    네..걱정마셔요..ㅎㅎㅎ 좋아하는 일 빨리 하고싶어서 푸욱 쉬었답니다!

  • @injalee368

    @injalee368

    Жыл бұрын

    아구아구 ㅎ 잘 하셧어요 ~♡~

  • @kepark7794
    @kepark7794 Жыл бұрын

    건강은 과신하시면 아니되옵니다ㅠㅠ 어쨌든 몸을 아끼셔야합니다~~~~ 아프신데 미곰이팬들 위해 무리해서 영상 만드시는건 아닌지 걱정되네요ㅠㅠ

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    그러니까 이게 억울한게 제 잘못이 100프로 아닌 사고라서 정말 억울하더라구요..그동안 얼마나 아끼며 조심했던 몸띵이인데..ㅠㅠ...하여간 지금은 많이 나아졌숩니다!

  • @sue4275
    @sue4275 Жыл бұрын

    안녕하세요 ? 저는 미시간에 살고 있는 pastry직업을 가진 사람인데요, 혹시 저희 가게에서 hire하고 있는 데 관심 있으시면 저한테 메새지 넣어 주세요.

  • @meegommylife

    @meegommylife

    Жыл бұрын

    ㅎㅎ 같은 미시간 반갑습니다

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