برنامه تمرین فوق سنگین روز پا هادی چوپان

برنامه تمرین فوق سنگین روز پا هادی چوپان - با تحلیل فارسی

Video credit: EVOGEN NUTRITION
VIDEO: • 6 weeks out MR. Olympi...
برنامه تمرین روز پا هادی چوپان زیر نظر هانی رامبد
پخش زنده و لایو مسابقه مسترالمپیا 2023 با گزارش فارسی رو میتونید از پیج اینستاگرام تیم آفلکس فیتنس مشاهده کنید، پوشش لحظه ای این مسابقه هم در چنل یوتیوب منتشر میشود
اگه این ویدئو رو دوست داشتی حتما چنل یوتیوب ما رو "ساب اسکرایب" کن تا خیلی سریع از جدیدترین اخبار روز دنیای بدنسازی مطلع بشی.
- اسپانسر چنل یوتیوب و تیم AFLEXFITNESS برند مکملی EVOGEN آمریکا
10 درصد تخفیف خرید مستقیم از سایت ایووژن آمریکا
کد تخفیف: AMIR_FLEX
-This Channel Sponsored by: Evogen Nutrition | High Quality Supplements.
- Use Code "AMIR_FLEX" For 10% DISCOUNT at:
www.evogennutrition.com
برای حمایت از ما چنل یوتیوبمون رو ساب اسکرایب کنید!
ما رو در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
Follow us on social media:
Please contact us for any copyright issues
پیج اینستاگرام ما
/ aflexfitnesss
مربی تیم
/ amir_flex
گوینده و هاست چنل
/ alireza.fnj

Пікірлер: 153

@mehdinarimani79218 ай бұрын
خدایی هادی ادم خوب و وطن‌پرستیه و زحمتم کشیده .....انشالا امسالم اول بشه و پرچم ایران را بالا ببره ....❤
@salamsalamati43198 ай бұрын
باز میگم هادی قهرمانه همه میدونن تا چند سال آینده فقط مشکل اینجاست که طبق رسد تاریخ ورزش هروقت سیاست روز قاطی شده حق خوری کردن . همه دعا کنید داورها فقط حق رو به ورزشکارها بدن کافیه چون حق هادی با اختلاف از همشون بیشتره
@alidarabi8505
8 ай бұрын
دقیقا سیاسیش نکنن کافیه
@salamsalamati4319
8 ай бұрын
@@alidarabi8505 اره واقعا ، فقط آرزومون دعامون فقط این باشه فقط حق رو به هر ورزشکار واقعا بدن کافیه هادی عزیز نیاز به دلسوزی کسی نداره بدون منت با اختلاف تا چندین سال قهرمان قطعیه
@farhad.da69
8 ай бұрын
@@Amirali-23r23عمراً درک فقط ۱ فیگور پشت رو درک میبره از هادی حتی ۲تا فیگور پشت رو هم نمیگیره یکیشو میگیره اینو همه میدونن
@sasanam7272
8 ай бұрын
@@Amirali-23r23خیالت راحت هادی بازم کو ن خیلی ها میسوزونه 😂
@akbarshahidi7118
8 ай бұрын
درود❤❤❤
@steveredman69328 ай бұрын
هادی بهترینه، بدون شک به لطف خدا امسال هم هادی عزیز قهرمان میشه، الحق که لایق لقب گرگ پارسی هستی،😍🖐👌👌 فقط و فقط منتظر قهرمانیه مجددت هستیم پهلوان بزرگ ایران زمین،فرزند خلف وطن،،،،صد درصد اولی👍👍👍👌🖐
@mehdihoseinpoor8878 ай бұрын
هانی تمام این تمرین هارو برا دور کردن رقبا حتی درک از هادی پست میکنه و برنامه اصلی و خارج از دوربینش کاملا متفاوته... این حرفم از ی منبع فوق العاده موثق هست. به امید تکرار قهرمانی هادی کاکو، و تشکر از هانی عزیزم
@SamanZamani-yv3ir8 ай бұрын
هادی همه چیزو باهم داره قدرت ،استقامت ،حجم ،کاندیشن ،ثبات ،نظم ،روحیه جنگندگی وطن پرستی تمام خصوصیات یه قهرمان واقعی یه ورزشکار منحصر به فرد
@Aflexfitness
8 ай бұрын
دقیقا درسته
@user-qw2me3vt7q8 ай бұрын
هادی قهرمان میشه هیچ بلکه پاره میکنه،❤❤❤❤❤❤هادی جون دوست داریم و افلکس هم را دوست داریم،ماچ‌ ب کلتون❤❤❤❤❤❤❤
@samirkamjo8 ай бұрын
لطفا از برنامه غذایی هادی چوپان یک ویدیو بساز
@Ariyabaghaseem.63538 ай бұрын
Hadi is the besT 👑 ❤
@amin.abdinia.62728 ай бұрын
داداش ما ازت سپاس گذاریم بخاطر تمام کارهایی که برای هادی وکلا پرورش اندام انجام میدی مرسی و خسته نباشی ❤
@AMIN23...8 ай бұрын
دمت گرم داداش
@MrFamilyCounselor8 ай бұрын
با قدرت ادامه بدید تیم خفن💪✨
@mahoor_art_clinic8 ай бұрын
قهرمانیه مجددت مبارکمون باشه ❤
@8SxMURxI88 ай бұрын
گرگ پارسی قطعا قهرمان چندین مسترالمپیا خواهد شد
@Aflexfitness
8 ай бұрын
به امید قهرمانی
@gholamrezarahimi1618 ай бұрын
علیرضاجان ممنون که جدیدترین اخباروبرنامه های هادی چوپان و دنیای بدنسازی رو به اشتراک میزاری،بااختلاف بهترین چنل و پیج تمام فارسی زبانان دنیاهستی ،،،دمتگرم 🌹
@farhadahmadian35398 ай бұрын
بدون شک قهرمانه...
@mohammadreza6298 ай бұрын
اون چیزی که از درک دیدیم تویه تمرینی که با هادی داشت، احتمال قهرمانیه هادی خیلی بشتر هستش، نظر بیشتر مردمم فکنم همین باشه بدون تعصب
@Aflexfitness
8 ай бұрын
👏🏻👏🏻
@jahanrad30258 ай бұрын
قهرمان هادی چوپان، King hadi
@assadhosseinzadeh68728 ай бұрын
haniiiiiiiiiiiiiiiiiii ramod eftekhare iranzamin
@Aflexfitness
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@mohammadalaei12898 ай бұрын
The best channel
@Imanjodaki14338 ай бұрын
درووود
@Aflexfitness
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@Adam-K48 ай бұрын
Hadi deserves a second sundo
@habibsadeghirad65158 ай бұрын
واقعا کارت عالیه
@Aflexfitness
8 ай бұрын
مرسی از توجهت❤️❤️
@Hvac.parse_tahvie8 ай бұрын
دمتون گرم ❤❤❤❤
@arthasalexander11338 ай бұрын
عالیه
@aryanziapoor85528 ай бұрын
عالی بود
@mikaeilor12018 ай бұрын
Hadi is best
@hojikari31668 ай бұрын
پنجمیــــــــن کامنت😂😂😂چنل تون عالیه به امید قهرمانی گرگ پارسی
@Aflexfitness
8 ай бұрын
سپاس💪🏻❤️
@mehti..barista8 ай бұрын
درود بهت که هرروز منتظرم ویدیو آپلود کنی گرگ ایران زمین به امید قهرمانی دوباره ات
@ArashKarimzadeh-ph6wp8 ай бұрын
ماشالله Awesome
@rezazamani84538 ай бұрын
دمتگرم امیر جان🫶🏻
@Amiirvs8 ай бұрын
عالی❤❤❤❤
@mojtabaokhra8 ай бұрын
چقدر خوشحال کنندست که قهرمان چنین ورزش بزرگ و فراگیری تو دنیا یه ایرانی باشه...الحق که فخر ایران برازندته مرد
@saeednabati41478 ай бұрын
Nice
@mehdiiiimo138 ай бұрын
به امید قهرمانی هادی خان
@kaisoltani8 ай бұрын
Hadi 👑💚🤍❤️
@alirezaghazanfarpoor24558 ай бұрын
ماشاالله واقعا به شما آقا امیر❤
@Aflexfitness
8 ай бұрын
علیرضا هستم😂❤️ ویدیو های صدا دار رو من آماده میکنم، پادکست ها با امیر هست
@KhodeHOKA8 ай бұрын
دمت گرم علیرضا ، عالی بود
@Aflexfitness
8 ай бұрын
مرسی از توجهت❤️❤️
@BS-kl4nk8 ай бұрын
ممنون❤
@saeidtorkaman23838 ай бұрын
کامنت اول💪🏻💯
@Aflexfitness
8 ай бұрын
💪🏻💪🏻❤️
@Messi-tv8lj8 ай бұрын
یک رسانه عالی برای رسوندن اخبار جدید بدن سازی. چقدر عالی و فوق العاده توضیح میدی و معلومه که خودت یه مربی خوب و عالی هستی. Thanks AFLEX
@Aflexfitness
8 ай бұрын
❤️❤️❤️💪🏻
@javadsr54848 ай бұрын
Perfect ❤❤
@arashsaeedi6038 ай бұрын
king Hadi
@basir.produce8 ай бұрын
Powerful 💪💪💪
@hojat...s85968 ай бұрын
Awliiii🔥🔥
@MrFamilyCounselor8 ай бұрын
اولین کامنت❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@Aflexfitness
8 ай бұрын
مرسی🔥
@meh26708 ай бұрын
Wish you two all the best. Keep going guys.❤
@farhadkhoshnoodi79548 ай бұрын
it was very good, thanks
@pashmak_pishi7 ай бұрын
تبریک میگم به گرگ پارسی و تنها ارزوی من اینه که تمومه مردم ایران پشت ورزشکارشون باشن همه جوره فرقی نمیکنه کدوم ورزشکار تو کدوم رشته باشه اون ورزشکارها از مردم خودشون انتظار دارن مثل خارجی ها که همه جوره پشت ورزشکارشون هستن تمام فضای مجازی الان باید پر بشه از هادی چوپان تا همه دنیا بفهمن که ماها چقدر پشت ورزشکارامون هستیم من خودم هرجا که ورزشکارهامون چه عکسشون چه فیلم هاشون باشه هم لایکشون کردم هم پست گذاشتم تنها کاری بود از دست من بر میومد بازم کاری باشه که باعث حمایتشون بشه حتما این کارو انجام میدم از همه کانال ها و گروهایی که از ورزشکارهامون هم حمایت میکنن تشکر میکنم امیدوارم که همه اونها هم بتونن تو فضای مجازی موفق باشن با حمایت ما مردم ایران ❤❤❤❤❤
@user-md5yd7yv7c8 ай бұрын
ممنون بابت ترجمه خوبتون
@Amiirvs8 ай бұрын
عالی حرف میزنی 10:57 ممنون ❤❤❤
@Aflexfitness
8 ай бұрын
مرسی داداش❤️❤️
@hojat...s85968 ай бұрын
Dam shoma garm babat poshesh dehi awlie akhbar👌👌💣💣♥️♥️
@f.goli13978 ай бұрын
Persian wolf 🐺 ❤
@damon5848 ай бұрын
Great Job
@Aflexfitness
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@mohsenkarimi99508 ай бұрын
God bless him ماشاللا 🙏🙏🙏
@sabamoghaddam41998 ай бұрын
مرسی امیر جان از زحماتت. صدای دلنشینی هم داری👍🏻
@user-zw7kc8gk9u8 ай бұрын
ماشالله هادی . مردم ایران پشتتن و دوست دارن❤
@SMRH738 ай бұрын
مرسی داداش، با تحلیل فارسی عالی بود
@zhozho-wx3pw8 ай бұрын
❤❤❤❤
@Mehrzad_0078 ай бұрын
Very Very good ❤
@Aflexfitness
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@assadhosseinzadeh68728 ай бұрын
moshalo be jonet kako hadiiiiiiii 💪💪💪💪💋❤
@Aflexfitness
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@Ltaj135118 ай бұрын
❤❤
@user-tg2lr9fz6d8 ай бұрын
❤
@hamedfarhang7788 ай бұрын
ماشاالله هادی خدا قوت میگم واقعا یک پک کامله بدون هیچ کم و کاستی لایق سه دوره قهرمانی دیگه هستش 🎉🎉
@mehdibayat92028 ай бұрын
عالی بابت برنامه هات ممنون ❤
@Aflexfitness
8 ай бұрын
خواهش میکنم داداش❤️
@afshinbeheshti92398 ай бұрын
ممنون از کلیپ زحماتی که میکشی . من زیاد اطلاعات بین مدل یا کلاس ورزش حرفه ی بدنسازی و ندارم فقط این و میدونم همیشه هیجان و طرفداری تو سنگین وزن هستش. ولی درد ناک هستش و واقعا ناراحت شدم قهرمان هادی چوپان خوب میشناسم ایرانی و فارس زبان ولی مربیش هم متوجه شدم تو چندتا آیتم فارسی صحبت کرد . مسخره نکنین چدن اطلاعات زیادی تو این ورزش ندارم فقط به عشق هادی قهرمان دوس دارم که قهرمان ایران باز قهرمان بشه ولی مربیش هم ظاهرا فارسی باهاش صحبت کرد . درد ناکه قهرمان فارس زبان ، بهترین مربی جهان فارس زبان و آخ که چقدر درد ناکه چرا تو ایران نیستن و تمرین برای مسابقات پهلوانان جهان به جای مستر المپیا . رضا شاه کجایی ببینی این اسطوره ها رو از مربی تا شاگرد .
@Aflexfitness
8 ай бұрын
دقیقا درسته👏🏻 مربی هادی چوپان (هانی رامبد) اصالتا ایرانی هست
@greenglute8 ай бұрын
❤❤❤
@arashdarvish57847 ай бұрын
😍
@user-qw2me3vt7q8 ай бұрын
افلکس فیتنس،ماچ به کلت❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ti1ft9sv5c8 ай бұрын
دمتگرم ممنون وخسته نباشی بابت پیج عالیت .به امید قهرمانی دوباره پسر ایران زمینم هادی دوست داشتنی.❤❤❤
@Aflexfitness
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-sm4jz2ud9i8 ай бұрын
عالی بود ،خسته نباشید ❤
@Aflexfitness
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@ehsanhoseini39248 ай бұрын
❤️💪💪💪🐺🐺🐺👑👑👑
@afshinbeheshti92398 ай бұрын
خیلی درد داره بهترین‌های جهان تو این ورزش هم مربی و هم ورزش کار لارس زبان و ایرانی هستن و تو کشوری که چهارصد سال نیست به وجود اومده برای قهرمانی بجنگن کجایی رضا شاه که اگه بودی از این قهرمانان و پهلوانان تندیس از طلا می‌ساختی هم مربی و هم ورزشکاران همه فارس زبان .
@masoudzarei-dv2ou8 ай бұрын
داداش پرس پا حرکت آخر هادی 400کیلو بود 200 اینور 200اونور،ایشالله قهرمانیش🌹🌹
@user-fw3mt2gv5v8 ай бұрын
پرچم گرگی پارسی بالاست❤❤❤
@M.A2009-lx9zk8 ай бұрын
ممنونم از فیلم هایی که میزاری و این باعث میشه تو به هادی چوبان کمک کنی دمت گرم داداش
@Aflexfitness
8 ай бұрын
❤️❤️
@pouyanpmiri91338 ай бұрын
pishnahad mikonam age mikhain tarjome konin zornevis zahmat bekeshin bezarin mamnoon az zehmati ke keshidi dar harsoorat🙏🏻
@mrtteam76868 ай бұрын
عالی بود کاش زیرنویس فارسی هم میزاشتید
@mehdihoseinpoor8878 ай бұрын
لطفا جمله به زیبایی رای بدید رو ، به انگلیسی پست کن تا همه واسه داور مسترالمپیا تریک الگاندی پست کنیم
@rezaCR.8 ай бұрын
تا مستر المپیا چند روز مونده
@Aflexfitness
8 ай бұрын
دوازده آبان هست
@hadinasiri768 ай бұрын
سلام امیر داداش میشه از فیزیک المپیا ویدیو بسازی بنظرت کی قهرمان میشه؟؟
@thefreedude2348 ай бұрын
علی جان مرسی مثل همیشه عالی هستی. فقط اسم کانال یوتوب رو که زیر ویدیو مینویسی اشتباهه و غلط املایی داره.
@divan4x7628 ай бұрын
مسابقه ی بعدیش کی برگزار میشه ؟
@user-ro3fh4ck4v8 ай бұрын
king Hadiiiiiiiiii Chooooooopaaaaaaaaaaaan
@Aflexfitness
8 ай бұрын
❤️
@hoseingharib.67358 ай бұрын
فقط امیدوارم مستر المپیای امسال رو به خاطر درگیری های اخیر غزه و اسرائیل و سوء ظن دولت آمریکا به دولت ایران، سیاسی نکنن. دقت کنید خیلی مهمه امسال و تمرکز رو این مسائل رو باید در نظر بگیرید. به امید اومدن دومین ساندو به ایران 💪💪💪💪
@afshinbeheshti92398 ай бұрын
خسته نباشی و ممنون ، فقط ایکاش وقتی مربی با شاگردش در حال وزنه زدن بود حرف نمیزدی . ایکاش بدونی دلیلش چی بود که سکوت بهتر از حرف زدن بود . ممنون و موفق باشی
@solimanshabgard71098 ай бұрын
خدایی ۲۰ سال اینجوری سخت تمرین کنی به حرف میگی ۲۰ سال یه عمر هست حقشه به هر چی رسیده یاد رونالدو افتادم که با چند نفر ایستاده بود پرسیدن بهترین بازیکن فوتبال دنیا گفت خودم بعد اون جمع خندیدن و بعد چی شد رونالدو شد بهترین تو دنیا هادی هم وقتی حرف از مستر المپا میزد میخندیدن چی شد شد بهترین دنیا البته با تلاش و سخت کوشی ادمها موفق به هر چی میخوان میرسن ❤❤❤❤انشالله امسال هم قهرمانی شو جشن بگیره تازه هادی تو ایران به این مقام رسیده که هیچ کمکی از طرف مقامات دزد ایران بهش نشود ❤❤❤😊
@hossiennaghash4998 ай бұрын
اين تمرين براي ٣ هفته پيش در دبي هست ك تازه ايوژن ازش رونمايي كرده
@Aflexfitness
8 ай бұрын
بله توی ویدیو گفته شده
@historian5048 ай бұрын
په لانسفورد کجاس نکنه مث بقیه اونم روز پا رو پیچونده؟؟
@rami37898 ай бұрын
ای کاش هادی داخل دلتوئید میانی سینتول نمیزد
@user-ix2hl1cd4s8 ай бұрын
🦾
@user-um7nb2hf4z8 ай бұрын
ببخشید یک کلیپ میدم مربی هادی فارسی حرف میزد خیلی فارسی بلده ؟ سوال شده برام
@Aflexfitness
8 ай бұрын
بله هانی رامبد اصالتا ایرانی هست و فقط در حد صحبت کردن روان فارسی بلده
@spisss78448 ай бұрын
برنامه تمرینی خودت هم بزار قناری😂
@hadikeshavarz14728 ай бұрын
پونزده ساله میگید این شش هفت هفته مونده به مستر المپیا .. والا اعصابم به هم ریخت پس کی شرو میشه
@AliSoltankhosro-co5sj
8 ай бұрын
😆😆😆 عزیز جان ۱۲ آبان ماهه دیگه هفته هارو ول کن
@mylovemyex18758 ай бұрын
داش چیمیگی کجا سبک میزنه توی پرس پا
@Aflexfitness
8 ай бұрын
هادی نرمال پونصد کیلو پرس میزنه! این وزنه ای که الان زد هادی همیشه باهاش گرم میکنه
@rebeltty8 ай бұрын
اینکه هادی با هانی کار میگنه و هانی با لانسفزد اصلا نمی فهمم و بسیار اشتباه هست . و اگر این دفعه هادی قهرمان بشه باید تغییری در این رویه بده. من در امریکا هستم و میدونم در این سطح قهرمانی شما یک مربی اختصاصی داری . تازه این لانسفزد میتونه هر مربی دیگه را انتخاب کنه در امریکا ولی هادی ایران هست و این فرصت را نداره
@hojat628 ай бұрын
سلام و خسته نباشید به گروه شما من یک انتقاد به کانال خوب شما داشتم شما تمام محتوای کانال رو فقط برا مستر المپیا گذاشتید و برای باقی برنامه های بدنسازی یا مسابقه های دیگه خیلی ضعیف عمل میکنید و به قول معروف شما تمام تخم مرغها را دریک سبد قرار دادید که اشتباه هست باید به مسابقه‌های دیگه هم بپردازید و سبک زندگی و نوع تغذیه ی ورزشکارها هم بپردازید و کلی چیز دیگه موفق باشید
@Aflexfitness
8 ай бұрын
محتوا در مورد بدنسازی خیلی خیلی زیاد هیت و اگر بخوایم کار کنیم روزی ۳ تا ۴ ویدیو میشه کار کرد، اما شما راست میگید ولی الان تمرکز اصلی روی المپیایی هست که پیش رو هست و به شدت مورد توجه همه هست، بعد از المپیا درست میشه👌🏻
@SamanZamani-yv3ir
8 ай бұрын
داداش تیم امیر فلکس اخبار مهم حرفه ای هارو پوشش میده بخاطر همینه آنقدر چنل باکیفیت هست که داور مستر المپیا میاد از امیر فلکس تیمش میگه این تیم اصلا نباید دورور اخبار سطح پایین حاشیه های مسابقات داخلی بره
@alipordel89468 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-dq3cn4zr3b8 ай бұрын
❤❤❤❤