Boxe - Aula Completa para Iniciantes: Esquivas e Defesas (Boxe Tutorial)
Спорт
Essa é uma aula para Iniciantes no boxe. Nessa aula ensino várias defesas para os golpes de boxe.
Trabalhamos com esquivas, bloqueios de golpe, desvio de golpe, pêndulo e também com o passo atrás.
Essa é uma aula de boxe ideal para você treinar em dupla e reforçar seu treino e defesa.
Espero que gostem!
#coachjulianomatos
#boxe
#auladeboxe
#boxetutorial
#boxeemcasa
#treinodeboxe
Пікірлер: 185
Que essa pandemia acabe logo , vou na escola de boxer mais próxima quero um prof particular , meu sonho de adolescente fazer boxer pois assim gasta muito energia melhora o físico e a gente se sente forte caso alguém mal intencionado queira agredir nós mulheres saberemos nos defender.
@morenorj75
3 жыл бұрын
Exatamente
@moreirared
2 жыл бұрын
Melhor que medida protetiva kkok
@otakinhuuu6500
Жыл бұрын
Vou aprender apenas para proteger as mulheres kkkk
@valdecisouzajunior6137
11 ай бұрын
@@moreirared o melhor mesmo é ter um armamento particular, mas, como no Brasil o porte não é para todos o jeito é se defender com maneiras palpáveis tipo luta e tudo mais. Eu mesmo apesar de ter porte de arma estou treinando caso precise resolver sem minha arma...
Gostei muito, parabéns pelo vídeo. Já me incentivou a fazer Boxer .
Excelente Parabéns. Deus continue te usando e abençoado.
Show de bola parabéns
Encontrei esse canal dias atrás, eh muito legal, o prifessor é fera
Muito boa essa aula !!! Parabéns
Excelente tutorial. Com um/uma parceira/o dá pra treinar em casa nessa quarentena. Valeu!!!
O boxe é uma das lutas que rouba minha atenção ! É uma luta solta sem muito floreios. Show de bola
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
Obrigado sempre
Show de bola sua aula
Parabens pela suas aulas, curto muito..
Ensinou direitinho, já aprendi bastante
Obg me ajudou muito a me defende
Vc e muito bom nunca pense em parar fica com deus
Parabéns meu rapaz sua aula é simplesmente fantástica, me escrevi e de olho no próximo vídeo, obrigado
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Obrigado, Robson!
Muito bom 👍
que aula top, em 15 minutos aprendi várias técnicas valeu .
@coachjulianomatos4428
9 ай бұрын
Já colocou em prática ?💪🏻💪🏻💪🏻
Já vir vários vídeos ,i vc e oq explica melhor...tô aprendendo muito com esses vídeos.. parabéns
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Obrigado, Brendo. Na próxima semana sai vídeo novo!
Primeiramente parabéns por suas aulas muito técnica e fácil de acimiliar, estou iniciando no boxe e encontrei um grande material nas suas aulas,e parabéns TB por sua humildade e simplicidade difere de muitos que já vi irmão, grande abraço disponha conta conosco, grande abraço.
@coachjulianomatos4428
9 ай бұрын
Que bom que gostou, Pedro! Espero que nesses 3 anos praticando já esteja fera🥊
Muito bom
Video Excelente! Estou adorando os aprendizados. Vc é um otimo profissional!
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Que bom que está gostando, Luiz👊🏻
Adorei
@coachjulianomatos4428
9 ай бұрын
Obrigado
Parabéns aos envolvidos! Os ensinamentos apesar de serem por vídeo, agregam mais que muitas aulas presencias! Grato e que continuem crescendo e transmitindo o conhecimento da nobre arte! Forte Abraço
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
obrigado da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Isso que eu queria aprender
Show de bola
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
Obrigado 👍
Muito bom gostei sou leigo mais vou treinar à partir das explicações maravilha .
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
que bom que gostou tem aula nova pra quem é leigo, acabei de postar bem explicadinho. Espero que goste kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Muito boa aula parceiro. Bem explicado.
@coachjulianomatos4428
4 жыл бұрын
Obrigado, Rafael! Amanhã vamos gravar vídeo novo, fique de olho que em poucos dias tá no ar o próximo 🥊
Mt bom vídeo e explicações,sou faixa marrom de karatê e pretendo tbm praticar boxe,já dei aquele direto no like,rs
@coachjulianomatos4428
4 жыл бұрын
Fala, Dornelles! Karatê é uma ótima arte marcial, da muita base, disciplina golpes firmes. Tenho certeza que vai e dar muito bem no boxe👊🏻
@dornellesrodriguesperfumes8594
4 жыл бұрын
@@coachjulianomatos4428 MT obrigado,breve quando essa pandemia passar já irei procurar uma academia de boxe,e claro seus vídeos são excelentes e bem explicativos para quem pretende praticar boxe assim como eu Forte abraço!
@wander834
3 жыл бұрын
Então procure um professor de verdade. Este cara faz tudo errado em termos técnicos de boxe......credo. kkkkk
E muito foda
muito bom
Eu acho bonito sempre acompanho eu tenho muita vontade de lutar boxe a show de bola essa profissão boxe
Comecei a treinar Kickboxing a 3 meses. Seus vídeos estão me ajudando muito na parte do Boxe. Só estou cansando muito nas aulas de combate. Faça um vídeo sobre técnicas de respiração. Valeu
@coachjulianomatos4428
9 ай бұрын
Na verdade você precisa de aulas de condicionamento físico. Tem aqui no canal também, da uma olhada 🔥
Excelente
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
obrigado confere a ultima aula aqui ó kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Muito bom, parabéns pela aula e muito obrigado
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
obrigado da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Depois dessa vou trena
Ganhou mas um inscrito
Excelente aula.parabens
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Obrigado, Samuel! Essa semana líbero vídeo novo no canal, fica de o olho 👊🏻
Muito bom gostei manda mais
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
Pode deixar
Vc ensina muito bem parabéns
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
obrigado da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Maravilha suas explicação ,gosto muito de box ,na vdd è uma dança o box ! Classe
@coachjulianomatos4428
4 жыл бұрын
Sim, o boxe é cheio de detalhes. Um esporte muito rico em combinações, sequências e estratégias🥊
@ririoncam3288
4 жыл бұрын
Box é no banheiro!o nome é Boxe ou Boxe Inglês
Eu aqui depois de ver as 3 temporadas de hajime no ippo
@canaldoguh3214
3 жыл бұрын
Somos dois kkk
@emilymiro5772
3 жыл бұрын
Somos 3 kkkkkk
@yakanzz4751
3 жыл бұрын
Somos 4 agora kskskkssk
@vitormendes3431
3 жыл бұрын
Somos 5
@pabloadulto2759
3 жыл бұрын
Somos 6 kakkakkakkak
Show muito bom !
@coachjulianomatos4428
9 ай бұрын
Valeu obrigado, tem vídeo novo. Já viu?
@adrianosbrissia2114
9 ай бұрын
@@coachjulianomatos4428 estou maratonando o canal!
@coachjulianomatos4428
9 ай бұрын
@@adrianosbrissia2114 que ótimo! Em breve solto vídeo novo🥊
Alguem mais veio parar aqui depois de assistir rock balboa ?
Muito boa sua aula!!
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
obrigado da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Curto esporte e boxe é o meu preferido
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
valeu da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Parabéns muito boom as aulas forte abraço
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
obrigado da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Vlu vc é bom demais tmj sempre
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
obrigado da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Aprendendo a me defender, aqui na minha cidade o professor de boxe mais conhecido dopou e estuprou uma aluna de 15 anos, depois jogou ela perto de casa desmaiada. Ela fez vários exames que comprovou o estupro e tinha DNA dele no corpo dela, mas apesar de tudo ele segue em liberdade dando aula
@felipeleao2941
3 жыл бұрын
Isso não é um homem, é um covarde
@mengaomilgrau1026
3 жыл бұрын
@@felipeleao2941 kid
@mengaomilgrau1026
3 жыл бұрын
@HitMan kids
@mengaomilgrau1026
3 жыл бұрын
@HitMan Porque vcs tem que torcer pro mengão pra crescer!
@arthur2310
2 жыл бұрын
Mds, que barbaridade, alguém que deveria ensinar a se defender faz algo tão monstruoso assim.
Mas a aula é muito boa!
Muito bom!!!
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
valeu Biel da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
@personal_gabriel_neme
Жыл бұрын
@@coachjulianomatos4428 vou olhar agora!
Maldito Adão, depois de ver aquela luta senti uma vontade de treinar e ter um reflexo divino
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
kkk da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
ESTE FOI UM ÓTIMO TREINO DE BOXE GOSTEI ! COMO FAÇO PARA TREINAR TAMBÉM COM VOCÊS ?
Uma técnica muito boa professor eu sempre presto atenção no ombro do adversário e mantenho distância antes de fazer o pêndulo me dá mais segurança ótimo vídeo com um sparring e bem melhor pra treinar adoro seus vídeos👏👏
Muito Bom ,tenho 64 anos vou ver mais gostei
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
da uma olhada no video novo, Carlos kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Gosto muito de assistir suas aulas.trinonja tem um tempo
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
obrigado, Eliza da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Muito massa tô louco pra aprender mais sofri um acidente tenho quatro parafusos e uma placa no meu pulso...
@coachjulianomatos4428
4 жыл бұрын
Se recupera e volta de leve. Fazendo treinos e sombra e movimentações em impacto 👊🏻
Boa noite. Me chamo Carlos, faço taekwondo e quero aprender boxe...
Em primeiro lugar gostaria de elogiar seu vídeo. Está excelente. Em segundo, gostaria de saber o que vc acha do boxe ser utilizado numa situação em que uma pessoa precisa se defender de um agressor na rua ou em qualquer outro lugar?
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Ao meu ver o Boxe é a forma mais rápida e eficiente para defesa pessoal. Seja para se esquivar de um agressor ou para contragolpear e poder sair da situação de perigo caindo fora do ataque, tentativa e assalto ou coisas do gênero.
@user-ho2vi1in6f
3 жыл бұрын
@@coachjulianomatos4428 eu não sei tenho 15 anos mas sempre e bom saber se defender ne prof? Kk eu vou aprender
@arthur2310
2 жыл бұрын
@@user-ho2vi1in6f Tenta umas aulas para ver se você gosta, acredito que para defesa pessoal tenham lutas melhores pois no Boxe não se usa as pernas...
@natashabarbosa1051
2 жыл бұрын
@@user-ho2vi1in6f em defesa pessoal eu recomendo mais o kung fu, taekwondo, krav maga
@guilhermao8178
2 жыл бұрын
@@arthur2310 perna e inutil na maiorias das vezes na defesa pessoal
Oi aqui e João Victor beleza
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
beleza, João da uma olhada no video novo kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Gostaria de conhecer ter uma Aula de boxe gosto muito já tive aula em Salvador ok
*Muito interessante esses tutoriais do game. Tô no nível 19 e tô upando minhas skills de combate, nessa atualização 2.0.23 o pvp tá ativado em todas áreas, inclusive, as áreas onde era safe zone. Acho que todos os players deveriam upar suas skills de combate, não dá pra confiar em todos os players nesse game chamado Vida, alguns podem decidir quebrar as regras do servidor e querer roubar seus loots, é bom ficar esperto.*
@MiguelBrandao113
8 ай бұрын
melhor comentário
Parabéns pelo Ensinamento. Breve estarei voltando aos treinos
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Bora, George👊🏻
Algumas defesas eu entendi ,mais outras ja nao queria que tu fizesse um videos de ataques de iniciantes
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Boa, Letícia! Gravarei um conteúdo ensinando ataques para iniciantes 👊🏻
Quebrei meu celular quando eu fui dar um jeb no like
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
🤣
uma pena que os videos pararam, foi culpa do covid? volta logo. abraços
Mas eu só treino pra a prende força no soco porque eu Fasso capoeira
Tem como iniciar as aulas em casa,(através de vídeo aula)só tenho tempo de madrugada
@coachjulianomatos4428
9 ай бұрын
Tem sim. Recomendo comprar um saco para praticar em casa, tem vídeos qui no canal passando treino no saco de pancadas. O saco que eu uso nos vídeos atuais é esse aqui amzn.to/46HjcZq
Opaaaaaaaaa sou seu fan da um like e um coração pfvrrrr
@coachjulianomatos4428
4 жыл бұрын
🥊
eu aqui depois de ter virado fã do Javon Walton
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
kkk da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
vc tem alguma dica de como eu posso ter mais folego?
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Tenho sim! Tem um vídeo completo de condicionamento físico aqui no canal, é um dos últimos vídeos. Espero que ajude 👊🏻
Eu preciso preciso praticar, tô muito sedentário
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
bora da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Quero mas videos
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Obrigado, Macio. Tem algo que deseja aprender?
@maciorailton4122
3 жыл бұрын
S quantos golpes tei o boxe
Você faz aula quero participar 👍
@DaniMoisas
3 жыл бұрын
Você faz aula ao vivo quero participar
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Não, somente ensino via vídeo aula por aqui. Quem sabe futuramente saia o nosso curso completo de boxe com planilha total de treino e preparo físico
Nos 3 minutos e 30 segundos não é gancho e sim upercante?Se não me engano gancho é nas costela upercante é no queixo.
Por que não tá postando videos?
+1inscrito
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Top Diogo! Que tipo e vídeo você gostaria de ver no canal?
@diogoeduardo7037
3 жыл бұрын
@@coachjulianomatos4428 dicas para quem tem tendência de ser magro
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
@@diogoeduardo7037 Aumentar a ingestão de carboidratos e proteina na dieta. Fazer mais refeições durante o dia. Ao invés de secar, vais começar a desenvolver mais massa magra. Exemplo: Batata e carne
Mútuo bom
Vou começar a fazer o box , achei interessante , o box não tem chutes não?é só murro mesmo?😁
Fala galera !Por favor, Pra comprar e instalar um saco de areia em casa, qual e cada item no total que preciso ?
@coachjulianomatos4428
2 жыл бұрын
Você vai precisar de um gancho para parafusar no teto ou pode passar uma corda em uma coluna da sua garagem, caso tenha uma. Há opção de comprar suporte no mercado livre tbm
@vemcomigovendedor1952
2 жыл бұрын
@@coachjulianomatos4428 obrigado professor, seu aluno agradece!
Pai d'égua mano!!!
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
kkk da uma olhada na aula nova kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
É só você pegar um saco de cimento e pronto 😪
O pêndulo tá errado! Tá encurvando a lombar ao invés de flexionar os joelhos...
@jandersongomes-hairstylist7256
2 жыл бұрын
Exatamente
É mais quem sabe dar esses golpe o povo briga igual doido já chega brigando igual gordinho
O cara com dois meses de boxe ele ganha vantagem . em cima de uma pessoa que nunca fez nada de luta ?
@cafecomganja1655
3 жыл бұрын
Depende do talento e da dedicação ao aprendizado.
@coachjulianomatos4428
3 жыл бұрын
Com certeza. Pois saberá se defender, manter uma distância segura, bloquear os golpes e claro, se preciso contragolpear também.
😂😂😂😂que ridículo
Ruim demais
@coachjulianomatos4428
11 ай бұрын
Obrigado, amigo
Muito bom
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
valeu, Sergio. Tem aula nova no canal, acabei de postar kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html
Muito bom
@coachjulianomatos4428
Жыл бұрын
valeu, tem aula nova aqui kzread.info/dash/bejne/X5-Es7avgbvTgag.html