Бондарев С.А - ДЗЮДО для БЖЖ - ЧАСТЬ ВТОРАЯ ( запись семинара). захваты. перемещения, контры
Спорт
Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты:
bjjheroes.ru/
bjjfreaks.ru/
bjjschool.online/
jiujitsu.moscow/
Пікірлер: 2
Очень познавательно для любого уровня борцов. Шикарная подача материала.
очень хорошо. Но лучше, когда обьясняешь работу руками, нужно проводить аналогию с рулем авто без гидроусилителя.