Bolo sem Açúcar: Banana com Ameixa e Abacaxi com coco!
Fala, pessoal!! Quer fazer um bolinho sem açúcar!? Então aqui está a minha receita que uso na minha loja e é um sucesso de vendas!
Veja a receita em: www.docenamedida.com/receita/...
O bolo sem açúcar é uma opção saudável para aqueles que querem evitar o consumo excessivo de açúcar refinado. Para substituir o açúcar em uma receita de bolo, pode-se utilizar adoçantes naturais, como o açúcar de coco, o xilitol ou o eritritol. Esses adoçantes são menos calóricos do que o açúcar comum e têm um índice glicêmico mais baixo, o que significa que não elevam tanto os níveis de açúcar no sangue. É importante lembrar que, embora esses adoçantes sejam naturais, ainda devem ser consumidos com moderação. Visto isso, nessa receita não usaremos nem os adoçantes dietéticos, faremos a receita sem açúcar e compensaremos o sabor com as frutas!
Outra opção para reduzir o açúcar em um bolo é substituir parte da farinha branca por farinha integral. A farinha branca é refinada e perde muitos dos seus nutrientes, enquanto a farinha integral contém o grão inteiro e é rica em fibras e nutrientes. A fibra ajuda a diminuir a absorção de açúcar no sangue, o que é benéfico para a saúde em geral. Além disso, a farinha integral adiciona sabor e textura ao bolo, tornando-o mais nutritivo e saboroso.
Ao fazer um bolo sem açúcar, é importante ter em mente que a textura e o sabor podem ser diferentes do bolo tradicional com açúcar. É possível que o bolo fique mais denso ou menos doce, dependendo dos ingredientes usados. Experimente diferentes receitas e adaptações para encontrar a opção que melhor atenda às suas preferências. Ainda assim, é importante lembrar que mesmo um bolo sem açúcar ainda contém calorias e deve ser consumido com moderação como parte de uma dieta equilibrada.
Aqui fizemos um bolo sem açúcar com banana e ameixa, que fica incrível! E um de abacaxi com coco, que também é um bolo muito saboroso! Vamos para a receita??
Quer se aprofundar mais na confeitaria técnica? Conheça nosso clube em docenamedida.com/clube
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Esse moço da gravação é uma graça 😂 acho que não tem nada que ele não goste 😅
Gente, que aula! Estou assistindo num domingo à tarde. O bom de ter uma receita base, é que temos uma infinidade de possibilidades. Faltou a quantidade de aveia e eu fiquei revendo o vídeo. Depois fui ler os comentários e fiquei sabendo que tem um link na descrição com a receita. Dormi no ponto e meu ônibus passou. 🚌 Mas peguei o próximo. Deu tudo certo.
Esse canal é tão, tão , tão maravilhoso. Leve. Eu n sei explicar
Quanto amor vocês têm para produzir conteúdos tão excelentes! ❤
Você é ma-ra-vi-lho-sa!! Sempre procuro receitas sem açúcar para fazer para as crianças. Adoro suas receitas e sua didática. Muito obrigada!
@prismb
Жыл бұрын
E se tiver alguma receita sem açúcar e ainda sem ovos e oleaginosas por favor divulgue, pois temos alergia alimentar na família.
O melhor canal do KZread as receitas são perfeitas e as aula simplesmente maravilhosa obrigada Tati vc é incrível
Será dá pra fazer bolo de manga? Amei essas receitas!Esse canal é TOP D++++++
شكرا لمجهودك الرائع لتقديم شي جميل وطبخه لذيذه متابعه جديده 😍
Você dá uma verdadeira aula. Parabéns pelo trabalho! Se eu morasse perto da sua loja certamente iria conferir os bolos.
Que excelente! Pode trazer mais receitas assim. ❤ Sem glútem e adoçado com frutas😍
Estou amando o seu canal sem enrolação suas dicas valem milhões sou confeiteira mais estou com tolerância a lactose e glúten hj fiz sua receita de bolo de banana com aveia e de fubá simples coloquei leite de coco e farinha de arroz ficaram deliciosos muito obrigada 👏👏👏❤
Queria saber a quantidade da aveia da receita pois não tem a medida no vídeo
Cheguei agora no canal ! Sou escolada em canis de culinária e masterchef ! Amooo ! Estou Impressionada com a qualidade e riqueza do conteúdo ! Gratidão e parabéns ❤
Eu estou impressionada com a qualidade das receitas. E vejam, nos passa o que dá certo com ela. Gente, estou quase arriscando e fazendo uns bolos p vender.
Ensina o bolo q mencionou no vídeo e tamara c castanha do Pará, amo suas receitas, sua didática.
Fica maravilhoso
Parabéns novamente Tati e equipe ❤
Valeu!
Gratidão!😊
Obrigada pelo conteúdo. ❤
Professora querida !!!
Que mararavilha de aula, penso numa duvida e logo vc vem com a resposta, parabéns e gratidão pela sua generosidade, pois nao amarra ,suas dicas e segredos a seus cursos pagos ,ajuda muito a pequenos empreendedores,quenem sempre pode pagar,Gostaria de aproveitar caso leia , pedir receitas com farinhas low carb que são dificies de usar e sair perfeitas as receitas.Deus te abençoe abundantemente!
Mais uma receia maravilhosa ❤
Sei que vou gostar!!!!! VC é d+❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Receita perfeita !
Amei as receitas❤
Que receita maravilhosa.. ameiii❤❤❤❤
Maravilha de receita, obrigada
Encontrei o canal que eu estava procurando. Sem açúcar/glúten/leite
Gostei obrigado querida
Cenoura e maçã meia murchinha fica mais doce,eu adoro.
Maravilhosa como sempre!!! Gratidão 🙏
To aqui fazendo o meu !!!
Maravilhosa e abençoada vc é ❤
Fiquei com água na boca
Amei a receita. Obrigada por compartilhar.
Amo amo amo amo amo.❤❤❤❤.obrigada.
TD o que VC faz tem excelência
Que bom Parabéns pela receita.
Adorei suas explicações.Parabéns!
Tati sou nova no canal e fiz o bolo hoje. De gosto ficou uma delícia. A estrutura esfarelendo. E…grudou em baixo talvez porque não coloquei gordura suficiente pra untar. Quero muito melhorar na qualidade de bolos nessa linha, de gosto é o melhor que já fiz. E também muito mais prático. Parabéns e obrigada.
Maravilhosas as receitas! Muito muito obrigada Tati
Amo bolos integral
Equipe, muito grato por mais uma aula ! ! !
Aleluia eita gloria obrigada amo tuas receitas amiga Deus te abençoe sempre
Estou curtindo suas receitas e vou fazer. Gratidão.
Bom dia Amiga um grande abraço pra você DEUS abençoe!! Seu canal ê o melhor da KZread!! Receita maravilhosa! Você é Sensacional !!!❤❤❤
Muito obrigada suas dicas nos ajudam muito.
Ótimas receitas .. obrigado por compartilhar conosco... 😍
Mestre em confeitaria, que espetáculo, obrigada
Como sempre amei as dicas estou querendo abrir um delivery com bolos e brownies ter essas opções saldaveis e inclusivas será Mara;sem falar que suas receitas são práticas e econômicas vocês estão de parabéns
Que delícia 😋, parabéns e obrigada
Vcs são a excelência da excelência.... Parabéns amores..❤
Muito obrigada por passar sua receita❣ Vou fazer esse de banana. 😍
Olá . Descobri você hoje. Amei. Vou assistir todos os teus vídeos. Era o que eu estava procurando. Tudo de bom. Gostei muito a maneira que você trabalha. Você é muito simpática. Gostei muito do teu ajudante também. Abraços. Iraci de Curitiba Pr
Vc é demais estou adorando aprender com vc tudo sobre Confeitaria ! Gratidão ❤❤❤❤
Que demais, vou fazer, mas não sou fã de cenoura, será que tem algum problema se fazer uma pasta com a cenoura ou picar bem picadinho? 🤔
Amei demais!! Poderia dizer a quantidade de aveia para essa receita inteira da forma de bolo médio!!?
Faz bolo de parmesão pra gente ! Obrigada ❤❤❤❤❤❤
Que maravilha de receita!!!
@DocenaMedida
Жыл бұрын
Ficam muito gostosos!!! 💕
Boa noite de Portugal faz uma receita de bolo de maçã
Faz sobre cupcake por favor
A Tati: Esse da um bolo que eu chamo de bolo de 4 fatias. O Tournant: 7:37 Quando eu falo que o Tournant é a melhor parte dos vídeos. 😂😂😂😂
Pôr favor VC poderia fazer uma receita de pão sem glúten e sem lactose os meus não ficaram boas sei que tudo que vc faz fica excelente obrigada que Deus te abençoe sempre 🙏♥️
Taty o que pode substituir a farinha de coco..amo suas receitas que Deus continue te abençoando.
👏👏👏👏👏👏👏
Eu estou pre diabética e n posso comer aveia. Antes eu comia desse tipo de bolo ,eu adoro. Poderia ,retirar a aveia?
Tati boa tarde tudo bem? Suas receitas são ótimas e você é muito competente. Como posso substituir a farinha de coco?
Estou impressionado! Não entendia porque meu bolo de aveia às vezes ficava pesado ou virava uma "papa assada", agora sei que é porque começo a colocar a aveia ou deixo a aveia com os líquidos por muito tempo 🤯. Nunca mais! Será que esta receita ficaria bom com mirtilo na massa 🫐?
@cfcastro1327
Жыл бұрын
Acho que fica bom, mas se liga que o mirtilo é bem úmido, parece uma uva né ? Aqui onde moro tem muito, vou tentar
@mariadasgracasoliveira2449
5 күн бұрын
Boa informação cfcastro, onde você mora? Mirtilo aqui é muito caro .Obrigada por colaborar ,Deus te abençoe e todos que estão lendo .
❤❤❤❤
Pessoal, testei a receita, mto mto bom 😋 😋❤ top das galáxias Super recomendo ☺️
@orquideaoncidium836
11 ай бұрын
Você fez de banana com ameixa ou de maçã com abacaxi e coco?
❤😊
Tati querida, nos ensine a congelar bolos Dá certo?
Adorei❤
Ensina esse bolo de tamara com castanha do Pará pfv???!!
Que receita e dicas maravilhosas!!! Gratidão Tati
Pensei em adicionar o caqui com a banana, pois tem um sabor mais neutro. E estamos na época dessa fruta. Será que dá certo?
Se for fazer de Tamaras, tem q colocar de molho antes?
Sera que poderia usar chia no lugar de linhaça em semente?
Quanto de aveia? Muito obrigada adorei.
@Rafaelaprattes
Жыл бұрын
No site está 50 gramas de aveia flocos fino.
@rosamariaaraujovalt1638
Жыл бұрын
Tem link para receita na descrição.
Não uso óleo.derreto a manteiga,retiro a espuma e uso em tudo
Nao pode bater no liquidificador?
Sua confeitaria é em qual cidade estado ? Podia ser em BH
Achei se canal hoje, adorei!
Turnan como coadjuvante destas aventuras gastronômicas, sempre garantindo ótima diversão a cada nova receita ❤
Oiiii, adorei, mas não achei a quantidade de aveia😊
Bom dia por qunto vx vênde cada bolinho de frutas? Esta forminha? E na forma normal ? Aqueke maior qunto e este bolo?
Oiêee, poderia dar as medidas em xícara, colher? Obrigada
Onde é sua confeitaria?
O que poderia usar no lugar do ovo?
Por favor me responda preço do bolinho de frutas e preço do bolo na forma maior?
A aveia tem como substituir? Alergico a glúten e aveia na família.
Pode substituir a aveia por outra coisa?
Ja fez esse bolo sem ovos para ser vegano?
Muito boa a receita, porém, gostaria de saber o quanto de aveia devo colocar. Obrigada!
@rosamariaaraujovalt1638
Жыл бұрын
Tem link para receita, na descrição.
Gratidão pela receita. Gostaria q colocasse os ingredientes na descrição. 40 g de óleo( ?) Seria 40 ml?
@DocenaMedida
11 ай бұрын
Isso, vai ser próximo de 40ml. Como a densidade é diferente o volume vai variar um pouco 💕💕
qual a validade dos bolos? precisa deixa-los na geladeira?
Quanto de aveia
200g fruta fresca (maçã, banana, abacaxi) 70g fruta seca (ameixas, passas, coco)
Boa noite, qual a validade desses bolos?