bol sporlu 2 gün 💪🏽 mini cilt bakım rutinim, grip olmamak için sirke içmek

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

bol sporlu 2 gün 💪🏽 mini cilt bakım rutinim, grip olmamak için sirke içmek #ÖzümleFit2023 part 6
Selamlarrr hepinizeee, #ÖzümleFit günleri Aralık ayı boyunca her gün kanalda!! Bol sohbetli, rutinli, yenilik dolu günlerimiz olacak. Hazır mısınız? :) Video içerik önerilerinize açığım, benimle yorumlarda paylaşın lütfen :)
cilt bakım ürünlerim linki instagram sabitli storylerde ballarımm*
açıklamayı okuyanlar aşağıya daha önce grip olmamak için sirke içip içmediğini yazsın :)
Canlı spor derslerimde aramıza katılmak istersen aeonsfit@gmail.com adresimizden bizimle iletişime geçebilirsin!
Kanalıma ABONE olmayı videoyu beğenmeyi ve beni Instagram'dan takip etmeyi (@ozumsabay, @fitwitheo) unutmayınnn lütfen.
çok öpüyorum, kalp kalp :)
Ekran görüntüsü için hazırladığım listeler Instagram sabitli storylerde ÖzümleFit23 klasöründe ❤️
------
ALMANYA | BERLIN
bit.ly/2YpQcBK​​​​​
TİRAN | ARNAVUTLUK
bit.ly/3rinC3D​​​​​
ÖZÜM'LE FİT & SAĞLIKLI 2021! 🥑🥘💪🏋️‍♀️
bit.ly/3tKN57k​​​​​
Güney Doğu Turu
bit.ly/3reVU7H​​​​​
CİLT BAKIMI | Sivilce + Siyah Nokta + Gözenek Problemleri
bit.ly/39crWeF​​​​​
ŞEKERSİZ YAŞAM #ÖzümüzeDönüyoruz​​​​​​​​​​
bit.ly/39bfRGt​​​​​
GÜZELLİK VE BAKIM
bit.ly/2Ys6w50​​​​​
ŞEKERSİZİNİ YAP
goo.gl/Smc8MS​​​​​​​​​​
DETOKSLAR , SAĞLIKLI YAŞAM
cutt.ly/kxYJjdV​​​​​
HERKESİN BİLMESİ / YAPMASI GEREKENLER
cutt.ly/JxYHfIY​​​​​
BUGÜN NE YEDİM ?
cutt.ly/rxYG51W​​​​​
KARS GÜNLÜKLERİ DOĞU EKSPRESİ
cutt.ly/uxYHyM4​​​​​
CHALLENGES
cutt.ly/JxYH19B​​​​​
VLOGLAR
cutt.ly/YxYHCh3​​​​​
FAVORİLERİM
cutt.ly/WxYHR9d​​​​​
-----------------
İLETİŞİM İÇİN;
Instagram: / ​
Healthylife IG: / fitwitheo​​
Mail: sabay.ozum@gmail.com
Twitter: / ozumsabay

Пікірлер: 32

  • @fatmanurinan6561
    @fatmanurinan6561 Жыл бұрын

    Ôzüm okadar ilham kaynağısın ki bi hafta oldu başlayalı 2 .5 kilo gitti şimdiden, seni çookk seviyorum beybi öpüldün💜💜🥹🥹🥹

  • @6beyza6
    @6beyza6 Жыл бұрын

    Tam senin videonu izlerken yükledin böyle yorumları görünce nasıl denk gelir derdim ilk defa böyle denk geldi öbür videon bitince bunu da izleyeceğim çok love 😂❤

  • @rabiacnar1567
    @rabiacnar1567 Жыл бұрын

    Ders çalıştığın yerleri de gösterebilir misin böyle aralarda salı günü ayacağın üç günlük video da 40 dk falan olabilir izlerizz

  • @smy573
    @smy573 Жыл бұрын

    Yaaa cilt bakim videosu istedik diye hemende bidahaki videoya çekicek olman.Özümümm çok tatlısınn ama senn. Özüm sınavlarina odaklan sen başaririsin başarili birisin zaten. Seni gerçekten çok seviyorum kalpten.😘

  • @edasolakoglu
    @edasolakoglu Жыл бұрын

    hopp hemmeeennn burdayim ❤️‍🔥

  • @kayasayse
    @kayasayse Жыл бұрын

    Sevgili canım özüm videoların benim için çok kıymetli ♥️

  • @sdkaratas
    @sdkaratas Жыл бұрын

    Cildin ışıl ışıl dedikten sonra bu videoyu çekmen❤️❤️ seni takip etmeyelim de kimi takip edelim be güzelim ❤️😄

  • @melekbulut6032
    @melekbulut6032 Жыл бұрын

    Özümcüm bende yarın başlıycam senin sayende motive oldum seni çok seviyorum❤

  • @hafizealptekin537
    @hafizealptekin537 Жыл бұрын

    Göbeğin cok guzel olmus masallah 😇 ogunlerini daha cok gormek isterim ben yemek videolarin cok iyi 💗

  • @gulizmzrak7909
    @gulizmzrak7909 Жыл бұрын

    Balım balım balım özümüm hiç spor yapmıyorum ama yinede izliyorum seni Diyarbakırlardan 💗💗💗

  • @aybukemuti9484
    @aybukemuti9484 Жыл бұрын

    Nasiiii🫠 yicem sizi ya 💙

  • @rabiacnar1567
    @rabiacnar1567 Жыл бұрын

    Dün yoktun özledim

  • @pervince
    @pervince Жыл бұрын

    Bence 18 Aralıktaki Temel Eğitim Sıınavına hazırlanıyosun antrenörlük için.. Ben de hazırlanıyorum ☺️💪👊

  • @seymakzltoprak5007
    @seymakzltoprak5007 Жыл бұрын

    Sınavına çalış bebeğim sen biz yine buluşuruz ❤

  • @eflingunduz1908
    @eflingunduz1908 Жыл бұрын

    Özümle fit 5 serilik video daha gelebilir mi acaba kayıt olamayanlar için gelirse çok çok sevinirim özüm

  • @aysusengil9366
    @aysusengil9366 Жыл бұрын

    Almanyadan çayi zencefil ve limonla iç hiç biseyin kalmaz

  • @edanurcalskan8436
    @edanurcalskan8436 Жыл бұрын

    Sınavlarına odaklan özümcümm yapabilirsin sana güveniyoruzzz

  • @aslha.n
    @aslha.n Жыл бұрын

    Özümm çizgili taytın nerdennn

  • @mervea.1525
    @mervea.1525 Жыл бұрын

    Ne sınavına hazırlanıyorsun ben onu kaçırdım sanırım 🤔

  • @meneksecanli

    @meneksecanli

    Жыл бұрын

    Kaçırmadın aslında bilerek söylemedi girdikten sonra söylicek

  • @rosalie5123
    @rosalie5123 Жыл бұрын

    özüm kol altın nasıl bu kadar beyaz ya süper hahah

  • @kitapkokusu7169
    @kitapkokusu7169 Жыл бұрын

    Enerji veren vitaminlerin adı nedir ?

  • @filizsen7564
    @filizsen7564 Жыл бұрын

    Ben de çocuklara dondurma yediklerin de ve okuldan geldikten sonra sirkeyle gargara yaptırıyorum.

  • @merveylmaz5271
    @merveylmaz5271 Жыл бұрын

    Tişörtün üstüne de beş taş takmazsın ya

  • @Eliffnr
    @Eliffnr Жыл бұрын

    özümm her spor yaptıktan sonra duş alıyormusun terleyince yüzüm saçlarım falan feci oluyor gün içinde yoğun olduğum için duş + saç kurutma vs zorluyor

  • @Emineaslan.1

    @Emineaslan.1

    Жыл бұрын

    Sadece vucudunu.yikayip saclarina da kuru sampuan kullanabilirsin bence

  • @hasibecavdar478
    @hasibecavdar478 Жыл бұрын

    🤗😊🌹💃

  • @theburgendy
    @theburgendy Жыл бұрын

    Kesinlikle işbirliği değildir diyorsa kesinlikle işbirliğidir jddkdkkd influencer yalanları diye kitap çıkarıcam en son

  • @semanurcoskun4823
    @semanurcoskun4823 Жыл бұрын

    Ozum sana bir sey sormak istiyorum 46 kiloyum ama kucuklugumden beri ust bacaklarim (baldir)kilolu duruyo kucukluk fotograflarimada baktigimda oyleymis ama suan kilo ne kadar verirsem vereyim ust bacaklarim kalin ne icip yesem fayda olur sence

  • @seydaaltnel8770

    @seydaaltnel8770

    Жыл бұрын

    Bölgesel zayıflama malesef mümkün değildir diyelim ki Yemen'e içmene dikkat ediyosun bide spor yapıyosun genetik olarak nereden vermeye müsaitse vücut ordan gider bak yıllardır spor yaparım bacaklarım oldum olası kalındı tabiki sıkılaşır tabiki kilo verdiğinde incelir ama bacak inceltmek için herhangi bi yiyecek içecek yada hareket yoktur biraz vücudumuzla barışık olmamız lazım ayrıca kalın bacak çok ince bacaktan iyidir 😉

  • @semanurcoskun4823

    @semanurcoskun4823

    Жыл бұрын

    @@seydaaltnel8770 yaa tesekkur ederim cevap verdiginiz icin kendi kilomla ayni kisileri goruncr bacaklarimi kafaya takiyorum benim neden incelmiyor diye genetik olunca sanirim pek kolay olmuyor bu🙈

  • @seydaaltnel8770

    @seydaaltnel8770

    Жыл бұрын

    @@semanurcoskun4823 ne demek 🤗 malesef keşke bi çözümü olsa istemediğimiz yerden gitse hemen ama maalesef mümkün değil ki diyorum ya ince bacak değil kalın bacak sonuna kadar savunurum kendimizi beğenmemiz çok önemli 🥰

Келесі