Если у тебя нет толстой подруги, значит толстая подруга-это ты! 😂

@zhanarbeldeubayeva5674

28 күн бұрын

😂

@user-vj6ez3cx6f

28 күн бұрын

😂😂😂😂

@user-nb7zv4uc9m

28 күн бұрын

А у меня есть. Мы две толстые подруги. 😄🙃

@user-cl6hf8fd6i

28 күн бұрын

​@@user-nb7zv4uc9mи каждая из вас думает,что она худее выглядит на фоне другой😉

@fisunka3755

23 күн бұрын

Норм подкол... не нага любимая самая краствп😂и лучшая

Родила двоих детей, ну естественно, что роды изменяют женщину. Эти мужики странные, с годами, стареют, лысеют, ПУЗОтеют, оплывают, физически ослабевают и всё мечтают, чтобы рядом нерожавшая фотомодель , ублажала бы их . Катя на внешность очень красивая, ухоженная , а волосы?! Одни волосы затмевают всё! Про маму то свою, он наверное не скажет, что она после родов где то, как то прибавила....

@user-jk6rd3jh9q

29 күн бұрын

Она молодая девушка , при чем здесь двое родов , это лень , и любовь пожрать

@user-fm3hf7ng8h

27 күн бұрын

​@@user-jk6rd3jh9qполностью согласна, постоянно жрёт 😂 вообще скучный канал стал, одна жратва

@user-jk6rd3jh9q

26 күн бұрын

@@user-fm3hf7ng8h можете переформатировать я в мукбанг)

@milkoaich4265

17 күн бұрын

@@user-fm3hf7ng8hпредставьте себе, вы тоже очень много «жрете» :) как и любой нормальный человек - по три раза в день. корейская еда НЕ калорийная, а точно такая же как и в любой другой кухне. наши котлеты калорийнее будут 🤦‍♀️ а вот на вас после рождения двух детей и постоянного ухода за ними я бы с радостью посмотрела.

@hikur0

16 күн бұрын

что плохого с том что партнер заметил что ты набрала? лишний вес явно ничего хорошего не предвещает. если сам не замечаешь что набираешь по тихоньку, то другие замечают и пусть скажут лучше, чтобы не запустила себя, потому что это важно

Зал не помощник в похудении. Все, кто идут в зал с этой целью ошибаются. Только с помощью питания можно похудеть. В спортом можно подкорректировать .

@zhanarbeldeubayeva5674

28 күн бұрын

Не согласна. Я за 2 мес тренировок похудела на 8 кг. Рацион не сильно меняла

@Lina-nj1vg

28 күн бұрын

Согласна. На силовых аппетит только разгоняется. Похудеть можно на урезании рациона плюс ходьба

@user-vm5oe1uf4j

27 күн бұрын

Спорт ежедневно по 15-30 минут. Прыжки, динамические упражнения, Катяяя❤❤❤

@user-lj9gm5ot6c

24 күн бұрын

Я бы так не сказала, знакомая с 126 кг до 88 скинула чисто спортом. Тут от веса уже зависит, я так же ходила с ней, но только набрала с 67 до 70кг(мой рост 176, знакомая см на 3 ниже)

@user-tl3iz3dz9m

22 күн бұрын

Пиздешь!!!!я 30 килограмм скинула на спорте,при том до этого никогда сладкого не ела,а как начала заниматься,прекрасно к тому ,что ела до этого, ещё и начала себе позволять пирожные.

Катюша, ты очень много кушаешь 😊 по меньше кушай может это тебя поможет ❤

Ха-ха-ха муж конечно молодец ,поэтому следующего ребенка рожает он.

@vika78okeania

29 күн бұрын

Молодец, хоть одна здесь правильно подчеркнула! Хотите фотомодель, как при знакомстве, рожайте сами тогда. А то, сами с годами пузо в дверной проем не протолкнут, а от женщины чё то требуют)

@user-cy5sh2zt2w

15 күн бұрын

Роды тут ни при чем, жрать надо раза в три меньше и не все подряд

@vika78okeania

11 күн бұрын

@@user-cy5sh2zt2w роды всегда меняют женщину. А ты сам меньше жри. Сейчас не блокадный Ленинград, чтобы ничего не есть.

Так у вас одни видосы где вы трескаете, где там похудеешь!)))))))😂

Катюша,у вас всё получится! Хочу сказать,что вы красивы в любом весе! А мотивация очень важна!

@IraGoodddd

28 күн бұрын

Зал,залом, но надо меньше есть. Это нелегко. особенно если еда острая.НО надо! Однако - ВЫ мама двоих детей и это тоже учтите.

Спорт не поможет,если не отрегулировать питание.

@user-uu2dm1jt6u

11 күн бұрын

спорт тренирует мышцы и держит тело в тонусе, кожу подтягивает.

При всем уважении к вашей паре... Худейте, если сами этого хотите! Только если сами хотите! А муж пусть на себя посмотрит. Тоже мне, идеал фигуры. Я бы за такой комментарий в нос дала!))

@user-wn2sl2zm6z

27 күн бұрын

Она не может. Она без его денег ноль.

@user-dc8jh9us1s

9 күн бұрын

А почему муж,не может жене сделать замечание ? Он,хочет что-бы его жена была стройная ,и это нормально.

@user-ee5ty1jo6t

9 күн бұрын

Мой всегда говорил, что любит любую, но, когда я сбросила лишний вес, он не хочет, чтоб я опять разьелась И, если я начинаю побольше есть, мне делает замечание. Хотя, сам не худой и сейчас весит больше меня. Но глядя на меня тоже не стал есть после 6.и пп тортики мои ест с удовольствием.

"Хочешь похудеть - жри на пол ведра меньше!"(Фаина Раневская)

@user-hq2jn1qt5k

27 күн бұрын

😂😂😂🤦🏼‍♀️

@user-kd8nt4ii1c

27 күн бұрын

Это точно😂😂😂

@LarisaKosoblik

24 күн бұрын

Здорово сказано

@user-ze1li3qj4y

22 күн бұрын

Жрете это вы, а она кушает! 😜

@user-wo2hz7rw2f

18 күн бұрын

Раневская уникальная, это правда.Если жрать тазиками , наберешь не 10 а +++++

Тебе идёт твой вес,ты красивая девочка,приятная,милая,непосредственная!У тебя всё хорошо,любящий муж,красивые дети!Удачи тебе!

Уменьшите порции еды!и можно не ужинать!как вариант!❤❤❤

А Вы не думали на счет танцев ? Там нагрузка очень приличная , но время явно летит быстрее и с большим удовольствием

Катюша ,вы всегда... в любом весе выглядите прекрасно !!! ❤❤❤

@user-cp3fl8mq3t

29 күн бұрын

Неправда! Хочет похудеть - молодец!!!

@user-fd8py5qh7d

29 күн бұрын

​@@user-cp3fl8mq3tА кто сказал, что она не молодец? Просто сам факт того, что она и без похудения остаётся шикарной, отметать не надо.

@AglajaPlatina

28 күн бұрын

Это она вам специально пишет для того, чтобы вы превратились в слона

@user-fd8py5qh7d

28 күн бұрын

@@user-cp3fl8mq3t А кто сказал, что она не молодец? Просто сам факт того, что она и без похудения шикарная, отметать не надо.

@user-np2kx2yy3x

28 күн бұрын

Какие же вы злые ,люди !!!

Если не нравится ходить в зал не нужно!Нужно делать только то что нравится!Катя просто ходьба 2часа в день вес уходит просто супер!Я гуляла всю зиму и скинула 6кг.Быстым и широким шагом!❤❤❤❤❤

@user-ly5ki2sj9p

29 күн бұрын

Да согласна это реально работает 😊

@user-ru2xc4dc8o

29 күн бұрын

К хотьбе нужна сбалансированная еда, а она есть много и всё , что в рот входит, все соусы предают аппетит

@Anjelika-Kriony

28 күн бұрын

Я нормальным шагом хожу по 10 тыс шагов день, три дня уже хожу, вчера всю подошву в хлам стёрла 🤦‍♀️😂Сегодня пластырем залепила и думаю ходить или нет 🙄😂

@AglajaPlatina

28 күн бұрын

2 часа очень долго и скучно. 1 часа уже достаточно, но ... лёгким бегом. Шагают пенсионеры или тяжеловесы. Кате можно, с её весом и лёгким бегом. Со временем ей понравится и.., возможно она и темп ускорит.

@user-fy6kd7dn9q

28 күн бұрын

@@AglajaPlatina Я гуляю в наушниках слушаю лекции,аудио книги или музыку и мне совсем не скучно!❤❤❤

Спорт не снижает вес, хоть и укрепляет мышцы, только уменьшение калорий: надо тратить их больше, чем получаешь с едой.

@user-ht3jc7jt6d

29 күн бұрын

Увеличение мышц помогает жечь калории быстрее . Educate yourself !

@Lena_Boltushka

27 күн бұрын

​@@user-ht3jc7jt6dЖечь калории помогает только аэробная работа мышц. Это длительная работа при небольших усилиях.

@mariabyzina8915

2 күн бұрын

Вы все не правы. Сжигает жир только кардио тренировки. Ну и правильное питание.

Катюха Вы молодец! Все получится! Молодость победит!!! ❤❤❤

Все девочки одинаковые ❤увидели шорты вспомнили что завтра лето а мы не готовы 😂и в ускоренном времени начинаем худеть 🎉😂❤

@ovsyankasir1169

29 күн бұрын

Не все девочки запускают себя до этого. Большинство просто по шортам и одежде не ориентируются. Зачем откармливать себя чтоб муж тебе про полный зад говорил? Тут либо женщина заплыла в хлам, либо супруг без ума и фантазии. Стремно же когда мужик старше тебя на 18 лет с лысой черепушкой говорит тебе о заднице.😂

@JulSummer

29 күн бұрын

@@ovsyankasir1169не судите, да не судимы будете

@margareteadam2619

29 күн бұрын

​@@ovsyankasir1169Блестаете умом..капец!!!

@user-xg5xj8oh3h

28 күн бұрын

Жрать меньше надо и всё. И на работу физическую

катюша, вы очень красивая. и если честно,очень расстраивает отношение вашего мужа к вашему телу..разве он не должен поддерживать и любить вас совершенно любой?(

Если вы продолжете потреблять тонны сахара, а именно этим вы и занимаетесь, никакой спортзал не поможет. У вас два варианта: либо худеть, но полностью изменить отношение к питанию, либо забить и любить себя такой какая есть, но с таким питанием к 35 годам вас разнесёт.

Спорт не поможет. Только сократить количество еды.

@Alan_Ingannamorte

29 күн бұрын

ну ты и советчица по спорту, позор.🤣 уже давно доказано, что ограничения в еде не дают похудеть, а лишь вводят в стресс организм. поэтому спортивные нагрузки обязательны.

@Ar-bf4xg

29 күн бұрын

Помогает похудеть дефицит калорий. Если благодаря спорту, он у тебя появляется - то спорт помогает похудеть. К ки любая активность. Плюс визуально тело будет подтянутым только при наличии мышц, без них - тело будет просто мягким желе и даже без лишнего веса будет казаться, что есть трясущейся жирок

ТЫ МОЛОДЕЦ НЕ ЗАПУСКАЙ СЕБЯ,СЛЕДИ ЗА СОБОЙ,НЕ ТОЛСТЕЙ НЕ НАДО

Если бы я столько ела, я бы не 10 кг набрала, а в разы больше )

Умница! Флаг в руки и всё получится!

Я сначала похудела на питании, жесткий контроль. Потом уже пошла в зал, и сразу кайф от тренировок. С лишним весом тяжело заниматься поэтому многие бросают.

Так ты кушаешь как слон на равные с мужем, прекрати много😂кушать

@user-gx5lt5vn4l

14 күн бұрын

Многие нечувствую сытость.вот была.нарушена может кислотность желудка

За то у вас волосы шикарные!

Кать, ни кушай продукты с сахаром. Мучного я особо в вашем рационе не вижу. Но в приготовлении ваших блюд много сахара. Я скинула 45кг за 5 лет. Это долго но я не торопилась. А так ты красивая и в таком теле

Вы молодец! Я с Вами, поправилась сильно за зиму😭

Вы- классическая, русская красавица!

@user-wn2sl2zm6z

27 күн бұрын

Жаль,что в Корее ни изб горящих,ни коней,что б останавливать. А фактура да,под эти задачи)

А у меня дочка гладит к меня жирок на животе и говорит: Сестрёнка 😂 . А это просто жир😂.

Катя , ты же не кушаешь , а жрешь ! Извини , вот это результат ! Меньше кушай и всякую гадость ! Все будет хорошо , главное во время очухаться ! ❤❤❤

Некоторым мужчинам нравятся упитанные девушки. Но я так понимаю в Корее культ велосипедов 🤭🤭🤭

@n_kirillin_ip

29 күн бұрын

В Корее с этим очень строго, там люди жестоки к толстым, и вообще на внешний вид очень обращают внимание, если тем более у девушки лишний вес, то гнобить будут не по детски. 😮😮 там ценится маленькое лицо, узкий, детский подбородок, поэтому не дай бог подбородок будет широким от жира или возраста или еще, не дай бог, второй подбородок будет, тогда уже врагом народа станет.

Это ваши мукбанги в ресторанах. После родов обмен веществ, он такой, коварный. Норовит все съеденные калории превратить в отложения. Это не только жир, но и мясо нарастает на руках, ногах, попе.

Подожди ещё, когда стукнет лет 45 вот ты увидишься по поводу роста веса) Лучше уже сейчас начинать любить заниматься в спортзале)

Самый лучший способ сбросить вес - это танцы. Ты танцуешь, получаешь удовольствие и одновременно худеешь, и укрепляешь организм. Спорт это всегда тяжело и больно, но танцы спасение. Всё получится)

@ShuraSema24

29 күн бұрын

У меня коллега с помощью Зумбы провела себя в мега форму, располнела по ошибке врача, но родила 2 детей и теперь просто красотка!

@user-rs2we6bt2c

29 күн бұрын

Мне 53 года

@user-rs2we6bt2c

29 күн бұрын

Всё норма

@user-rs2we6bt2c

29 күн бұрын

😂кушаю нормально!

@user-rs2we6bt2c

29 күн бұрын

Трое детей

Что ты, Катюша, себя изводишь? Ты прекрасна, мамочка двоих детей!

Молодец!!! Вы всё равно красотка!!!

Ротик на замок, Катюша ❤🎉

А мужу за его наблюдательность подарить абонемент в зал

@user-nb7zv4uc9m

28 күн бұрын

Ему сказать, что она у него тоже выросла.

@user-wn2sl2zm6z

27 күн бұрын

Муж и так пашет как вол,пока она посудомойку включает

Спорт не поможет если не пересмотреть пищевой режим

Как люди говорят, жрать надо меньше.

Вы будете,как ваша мама, с большой попой,что поделать,генетика!

Твои волосы твое богатство очень красиво длинные волосы женственность

Катя, найди то что тебе нравится. Это правда важно. Иначе долго не продержишься

Так ты ешь не переставая,ужас.

Девочка, спорт хорошо, но первое правило - рот на замок.... Меньше жрать!!! Помогает!

Мне тоже не нравится 😁❤️❤️как я Вас понимаю !

Катенька дорогая, удачи тебе и терпения! Стройней на здоровье! Мне тоже надо похудеть, но на 15-20кг😂, я на 5 кг весной скинула, но я была в санатории и там массаж, прогулки, минералка, бассейн. Но дома нет тпкого, и весь день дома, надо не надо жрёшь😂 и набрала обратно. Самое трудное дисциплина! Так что милая пжта ходи занимайся, лучше в бассейн, и оч эффективно Интервальное питание, я раньше больше ела, но не завтракала и получалось 12-14-16 часов интервал

Борьба с полнотой, это вечная депрессия, недовольство собой и как показатель - огромная жопа, при любом послаблении в диете. Поэтому ела, ем и продолжаю есть! Заклеивать рот, чтобы похудеть .. себе дороже по всем параметрам! Поменяла гардероб с 48 на 52 и живу, и дышу в своё великое удовольствие!!! Чего и всем желаю! 😁😁😁

@user-ob2vy5te3b

29 күн бұрын

Мотивация не та, через жопу))) а надо не о жопе,а о здоровье думать. Я помню,что с меньшим весом и наклоняться легче и отдышки нет, сердце не выпрыгивает, потеешь меньше-это мотивация для меня.

Точно,шорты это последняя капля!😂

Да вы там в Корее все время едите.Все видео еда,еда,ЕДА!

@veralekakh7990

26 күн бұрын

Человек ест ,что бы жить,а не живет,что бы есть!🤷‍♀️

@user-er3yb9zy8s

25 күн бұрын

вам какое дело?зависть?

Я тоже планирую похудеть на 5-7 кг, мы сможем 💪 😁

А как же видео с поеданиями

Катюша пока рот не зашешь, никакой спорт не поможет, убирай алкоголь, весь, даже пиво, хлеб, булочки, вообщем всё сладкое и всё сбудется😮😮😮

Мучайся, не мучайся, всё равно будешь такая же, как твоя мама. И это уже мы все проходили. Ну или папа, на кого больше похожа

Правильно, я тоже заметила. Просто меньше кушать.

Зато волосы красивые😊

ВЫ ПРЕКРАСНАЯ❤❤❤❤❤

Кать, ну ты красивая девочка. Ну не надо загоняться) заниматься собой обязательно надо, но и любить себя любую❤

@user-bk8df8fh1x

25 күн бұрын

Не сказал бы что она красивая

Зал это ,конечно, хорошо.... но..от него зависит только 20% успеха... питание...и ещё раз питание)... Я уже год убиваюсь на фитнесе-толку мало))) я много и вкусно ем😂

Говорят ....й на пользу пошёл, вот и жопа выросла, Катя ты красивая самодостаточная женщина, береги себя.

Конечно такие вкусняшки там едите изобильно

Катюх, ты красивая и не расстраивайся. Что ж себя мучать так. Если тебе не комфортно, то трени на на ходьбу замени. И воду. А я так то не склонна к полноте, мне легче вес согнать, чем его набрать. За 2 дня, я могу похудеть на 4-5 кг, из-за того, что ужин пропущу. Если стресс или трудности меня спасает только сон, не еда. могу спать днями, не есть и одна вода. Я к чему всё это, нужно держать свои мысли в порядке.... И здоровье и будет в поряде и вес...

Худеть стоит только ради себя, своего здоровья! Любви, здоровья, удачи 🍀

КАТЯ, НО ТЫ ПОЙМИ ПРАВИЛЬНО : ТАК КУШАТЬ ОСТРОЙ И ГОРЬКОЙ ПИЩИ, КОТОРАЯ РАЗДРАЖАЕТ РЕЦЕПТОРЫ ЖЕЛУДКА И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ . ПОСЛЕ ПРИЕМА ГОРЬКОЙ ПИЩИ У ТЕБЯ БУДЕТ ЗВЕРСКИЙ АППЕТИТ. ТАК ЧТО ДАВАЙ ПОПРАВЛЯЙСЯ. А ЕЩЕ ТЕБЕ НУЖНА ДИЕТА И РЕЖИМ ПИТАНИЯ !

У вас всё получится. Умница!!!!❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

Держись! Худеть надо не ради подруги, а ради себя, единственной и неповторимой!

Ну Катюша ,,,,, если есть как мужик то и жопа на 10 кг буду больше чем положено

Вы кушаете очень аппетитно)

Да ты ешь за пятерых каждый день🤷‍♂️🤔🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@user-er3yb9zy8s

25 күн бұрын

вас это сильно волнует? следите за своей тарелкой и не лезьте к человеку.

@user-bk8df8fh1x

25 күн бұрын

Ей нужно назваться не Катя Корея, а Катя кишка😂😂😂

@user-bq7st2dc6u

25 күн бұрын

Не завидуй

Тебе очень хорошо такой,самое главное больше не поправляться,хороший муж,с юмором,не парься

А как же Fit Stars 😂😂😂

@yuliaconversano

29 күн бұрын

Думала, что только я вспомнила 😂

@AnnaCzechia

28 күн бұрын

@@yuliaconversano поэтому я всю рекламу всегда мимо ушей, на канале Катюши 😂

Не ну это хорошо, а то все подписчики уже охерели как столько есть и не потолстеть! Теперь все тебя любить будут так как ты как все)))

Ерунда! Все кто полненький мужья любят больше, чем стройняшек. Они чаще всего одиноки. Это факт. ❤ зато вы так красиво поедаете блюда. Что я загорелась корейской кухней.

Зачем видео Кати смотрят люди, которым она не нравится? Столько желчи вылили в комментарии... Ума много для этого не надо

@user-if9ig6ux1c

29 күн бұрын

Для этого и смотрят, любят запах собственных жженых волос на попе😂

Успехов в похудании. Я с Вами мысленно!

ТАК жр...... кушать, не мудрено! Гена корейского то нет.... Нужно пп😂

Ура . Больше не будет жратвы, а будет что-то интересное про Корею.

Нужна сила воли и терпение, если хотите сбросить вес, кушать маленькими порциями и не все подряд, вы растянули свой желудок, а вес никого не жалеет, если человек склонен к полноте, и желательно хотя бы 2-3 раза в неделю занятия спортом, пробежка, танцы, одним словом что то физическое, мне помогло и помогает, а возраст 50+, ну а если не особо хочется, то и не следует замарачиваться по поводу веса, только потом сами поймете, что лишний вес ни есть хорошо, это и отдышка, и давление и тд

Катя вы очень тактичная, хорошая супруга и мать в отличие от других девчонок и в то же время симпатичная ! 👍

Родная , как я тебя понимаю ..❤️ у меня та же ситуация , ну просто слово в слово 🫣 страдаю .. но , блин , почему всё такое вкусное ??? 😬🙄😂🫣🤣

Ну Катюша, ты как моя доча Катюша ! Вы Катюши очень любите покушать вкусно! И твой канал про это. Будет трудно !

Конечно многовато Нужно быть в форме хотя бы стараться Дерзайте Катя Лучше плохо начинать чем хорошо бездействовать)

Ты жри меньше 😂😂

Ну жрать надо меньше, ведь всем известно, что похудеть, это не жрать

Вы много едите. Поменьше кушать и все будет окей Мне нравится ваш канал ,по моему вы удивительная девушка .Удачи вам !

Конечно ты очень много еш! Просто нереально!

Я бы тоже разъелась, если бы у меня такой же муж был. Вкусно готовит, ну как тут не поесть всё это. Я сама раскабанела за зиму, не влажу в джинсы. Оверсайз одежда и куртка стала не оверсайз😅😅😅

Русские девочки совсем другие, вес набирают быстро

Поздравляю!) Нужно заниматься тем, что нравится! Живём один раз!)

Не жри!!! И будет тебе счастье!! Климат пошел тебе на пользу!!!

Катя, ты такая молоденькая, должна следить за собой...Идеальный вес для тебя 60- 65 кг, не вздумай "короветь"😢😢😢

Удачи, терпения! ❤❤❤ Все у Вас получится!!!✊️💪

Поменьше кушать, много шевелиться, просто ходить.На ночь не кушать,после 18 час закрыть рот на замок.

Катюша, ты прелесть.❤❤❤

Вперёд и с музыкой! Двигайся по жизни во всех смыслах! Легко и с любовью к себе! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Катюша, самое главное это здоровье!

Это от жизни сытой, ну от такой жизни минусы тоже есть, ха ха ха 😂.

Катюш, это просто волосы отросли и весят столько 😘