BOKSNI NOLDAN BOSHLAYMIZ ! 1-MASHG'ULOT (разминка)
Спорт
Telegram: t.me/Sulaymon_Begimov
Assalamu aleykum xurmatli o'rganuvchi: bu saboqlarimiz faqatgina o'zingizni va axlingizni ximoya qilish va jismoniy chiniqishingiz uchundir va bu mashg'ulotlarni har doim qilsangiz natijaga erishasiz, dangasalik qilmasdan mashg'ulotlarni qoldirmang zero bu mashg'ulotlar o'zingiz uchun juda muhim.
___________________________________________________________________________________
Bizning kanalimizda sportning MMA turlarining BOKS, KICKBOXING,ERKIN KURASH,GRAPPLING va o'zingizni himoya qilish uchun qanaqa holatlar bo'lsa imkon qadar o'rgatilib boriladi.
___________________________________________________________________________________
DIQQAT!!! MMA bo'yicha musobaqalarga chiquvchi aka-ukalarimiz diqqatiga eslatma: Musilmonlar uchun nasiha: akalar-ukalar PAYG'AMBARIMIZ MUHAMMAD SOLLOLLOHU ALEYHI VASSALAM: yuzga urishdan qaytarganlar ! Bu xarom bo'lgan narsani qilib o'zingizga zarar berishdan to'xtang zero ALLOH QUR'ANDA O'ZINGLARNI O'LDIRMANGLAR DEYDI! Insonga zarar beradigan narsa borki xarom demakdur! SHu borada musobaqalarga chiqib o'zingizni va qolaversa raqibingizga ham zarar berib gunoh qilgandan ALHAMDULILLAH deb shukur qilganimiz yaxshi va o'zimiz uchun mashg'ulot qilganimiz durust bo'ladi. ALLOHIM taqvolilardan qilsin ALLOHUMMA AMIYN!
___________________________________________________________________________________
KANALIMIZGA OBUNA BO'LISH ESDAN CHIQMASIN !!!
VIDEOLARGA LIKE BOSIB QO'YING RAXMAT TARIQASIDA !!!
VIDEOLARGA O'Z FIKR MULOHAZALARINGIZNI YOZIB QOLDIRING !!!
ETIBORINGIZ UCHUN MINNADORMAN !!!
Пікірлер: 101
Oxrgaca urgating ALLOH ROZI BULSIN SIZDAN 🙂 🙂 🙂
Daxshat oka😊
Box mening eng sevgan sportim ❤
Raxmat❤
Ассалому алайкум ака видеоингизни кўриб ҳурсанд бўлдим иншааллоҳ барча мусулмонлар учун манфаатли қилсин бу илмларни яширмай беғараз халқимизга ўргатаётганингиз учун Аллоҳ таоло ажрини мукофотини Сизга кўпайтириб берсин Рамазон ойида Аллоҳ таолодан сўрайманки сизга оилангизга офият, фойдали илм, ҳалол кенг ризқ ва солиҳ амаллар ҳамда икки дунё саодатини ато қилсин вассаламу алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ
Davom eti
Zo'r
Assalomu alaykum urgatayotgan ilmingiz bundanda ziyoda bolib raxmatlar yog'dirsin Allohim mana shu mashaqqatlariz mehnatlariz sababli biz kabi shogirtlar tayorlayotganiz sababli ikki dunyo saodatini bersin ilohim harakatdan tóxtamang
@Sulaymon_Begimov
7 ай бұрын
Va aleykumussalam Allohumma amiyn ajmain
Malades
Rahmad oka الله rozi bòlsin
Ajoyib
Gap yo
Ma Sha Alloh. Jizzaxdan salomlar
Davom eting
Alloh rozi bolsin sizdan aka
👍
Assalomu alaykum. Alloh davomli qilsin
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
Va aleykumussalam amiyn
Зоооооооор омад
Gap yo‘q aka yana yangi videolar kutib qolamiz
Рахмат устоз
Mujik okam
Sizga katta raxmat mana shu bokis mashg'ulotlari kerak edi
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
Sogʻ boʻling
Rahmat
👏👏👏👏
👍👍 Ийгилик ака
Aka raxmat vidiolarizham juda
Яхши устоз
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
Yaxshi ivan shogirt)
Оамад сизга
Zõr
Zo'r gap yu
Alloh rozi bolsin
OMAD😊😊
Aka rahmat
Ассалому алайкум Рамазон ойи бн ока,иложи буса купро греплинг дан ургатинг,захватларди
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
Va aleykumussalam sizgaham muborak inshaaAlloh harakat qilaman
Sulaymon aka tepish bo‘yicha darslar qiling
Zo'r oka 👍
Gap yu
Ассалому айлакум устоз хайтларингиз муборак бўлсин . Охиригача ўргатинг илтимос
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
Va aleykumussalam inshaaAlloh
kros, jep. vahokazo zarbalarni qanaqaligini qisqacha korsatip oting iltimos. udar seryasini ..
Akaxon zor omad
Asolumu aleykum
Ishizga rivoj oka kanalga omad
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
Raxmat) sogʻ boʻling
😊
zo'r
Aka man meshok urganimda qatiq urip yubordimmi end qollim ogirip yuripti da har kuni ertalab ursam kesh hurin urvaman nima deb oylaysiz ogriq qolip ketadimi yo ogriq qolganga qadar meshok urmaymi
Shogird tayyorleysizmi aka
Oka manam boksga boraman siz korsatgan hamma narsani qlamiz
Asalomu aleykum aka yaxshimsiz Aka shogirt olasizmi iltimos
Dangaradegi mi bu
Aslomu aleykum
Keyingi vidiyoni qachon chiqaras
Assalomu aleykum
✊✊✊✊✊
Man.odil.mam
✊✊✊✊
✊✊✊✊✊✊
✊✊
Assalomu alaykum 2chi mashgʻulot yoqku
@Sulaymon_Begimov
Жыл бұрын
Yaxshiroq qidirilsa topiladi
✊
✊✊✊
Assalom alekum. Sog omon buling. Olloh rozi bulsin . Savolim bor edi. Bel umurtqa sohasida muammosi borlarga box bilan shugullanish mumkinmi
@Sulaymon_Begimov
2 жыл бұрын
Va aleykumusalam amiyn uka doktorizdan sorasez yaxshi boladi man belizni xolatini bilmaymanda
Aka telegram kanalizga xam tashap qo'yig vidyolardi
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
Ok
Assalomu alekom
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
Va aleykumussalam
Assalamualekim varohmatullohu va barakatuh
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
Va aleykumussalam va rohmatullohi va barakatuhu
40 ёшдаги аёлкишиларга хам дари чикаринг илтимос
@Sulaymon_Begimov
3 ай бұрын
😀
Kim foyda topdi yozvorila
Aka uzuru lekin ozroq kulguli chiqibdi harakatlarez
@Sulaymon_Begimov
3 ай бұрын
Kimgadur kulguli kimgadur kerakli hamma oʻziga mosini topib ketaveradi uka
@Yosh_yutuber06
3 ай бұрын
@@Sulaymon_Begimov aka ha toģri hamma uziga keraklisini oladi prosta aytdimda ham kayfiyat ham sport ulashdizda akahon
Oka telegramda ochmadizmi kanal
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
@sulaymonbegimov
Assalomu alaykum hozir 17 yowdaman boks bn wuğillanmoqchiman hech qanday muamo tuğdirmaydimi
@Sulaymon_Begimov
Жыл бұрын
Va aleykumussalam shugʻillansa boʻladi faqat ayol kishilar orasida yoki hech kim kormaydigan uyda yoki turmush ortogʻiz bilan lekin doxtir korigidan oʻtib shugʻillanib turish kerag kelajakda farzand korish muammolariga shugʻillangan ayollar duch kelishadi. Mashgʻulotlar qiling Allohdan taqvo qilib uyda yoki ayol murabbiy bilan erkaklar boʻlmagan joyda boks bilan shugʻillanishizni oʻziz biling Alloh bilsin yetadi
@Sulaymon_Begimov
Жыл бұрын
Va aleykum assalam sizga bomiydi
ака сиз кайердансиз узбдами йоки бошка давлатдамисиз шогирт оласми?
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
Boshaqa davlatdaman
Oka boks zaliz qatta borsak boʻladimi
@Sulaymon_Begimov
9 ай бұрын
Zal yoq orgatmayabman xozir
Man 1111 oka
@Sulaymon_Begimov
3 жыл бұрын
Tanimadim lekin bemalol oʻzizni tanshtirib qoʻyavering be hijolat yoki qidruvdamisiz
@azizillomurodaliyev1717
3 жыл бұрын
Mening ismim Abdunosir 2007 yilman Andijondan
@azizillomurodaliyev1717
3 жыл бұрын
Qidiruvdamasman😂🤣
@abumuhammad3237
3 жыл бұрын
@@azizillomurodaliyev1717 1990 yilman hursandman uka
@azizillomurodaliyev1717
3 жыл бұрын
Tanishganimdan hursandman oka