Интервальная работа. Работа на развитие скорости, скоростной выносливости. Упражнения относятся к специальной физической подготовке. Отлично прорабатываются дыхательная, сердечно-сосудистая, мышечная системы организма. Скоростной и рваный темп максимально приближены к ритму ведения боя в ринге.
Спортивный клуб "Олимп". Групповые и индивидуальные тренировки.
#великийустюг #fightclub #бокс #кикбоксинг #мма #самбо #boxing #boxinggym #boxingtraining #fitness #всемспорта #всенабокс #punch