РУКОПАШНЫЙ БОЙ ЗАНЯТИЯ В МОСКВЕ www.rb-v.info/
00:00 Введение
00:47 Бой с тенью, продвинутый уровень
02:28 Разминка перед боем с тенью
03:10 Оборудование для боя с тенью
04:11 Техника традиционного боя с тенью №1
05:37 Техника боя с тенью №2
07:14 Техника боя с тенью №3
09:28 Техника боя с тенью №4
10:43 Техника боя с тенью №5
12:37 Joe Frazier стиль боя с тенью
13:42 Ali стиль боя с тенью
14:19 Стиль атака и отход
15:13 Техника боя с тенью №6
17:25 Техника боя с тенью №7
19:28 Техника боя с тенью №8
20:16 Техника боя с тенью №9
Бой с тенью, Разминка, Техника боя с тенью,стиль боя с тенью
Джон Браун - Президент общества "Рингсайд". Обладает 40-летним опытом боксера, тренера, директора программ, администратора и консультанта по безопасности. Он создатель серии видео программ о боксе, которая произведет революцию в науке о боксе. В данной "Энциклопедии..." собран многолетний опыт работы и труд многих инструкторов, консультантов и тренеров.