1. Напишите минимум 5 причин, как убеждение “соцсети - тяжелый труд, вести соцсети тяжело” мешает вам развивать свой бизнес или свое дело.
2. Напишите минимум 5 пунктов, как убеждение “соцсети вести тяжело” мешает лично вам.
3. Напишите минимум 5 пуктов, как бы изменилась ваша жизнь, если бы этого убеждения “соцсети вести тяжело” у вас не было?
4. Найдите минимум 5 видео, сториз, фото, которые для вас сделать легко.
5. Найдите минимум 5 позитивных эмоций, которые вы испытаете, когда делаете то, что любите.
6. Вспомните, в какой ситуации вы испытывали эти эмоции в жизни?
Какое новое поддерживающее убеждение можете придумать вы, если предположить, что вы можете испытывать эти 5 позитивных эмоций, когда ведете свои соцсети.
7. Что больше всего вам не хочеться делать в соцсетях? Напишите 3 пункта: регулярно, лицо, семью. Разрешите себе это не делать. Я разрешаю себе вести соцсети так, как хочу я. Выходить в сориз не регулярно без чувства вины и стыда. Вести соцсети не идеально. Относится к этому с легкостью, как к игре… Я разрешаю себе поиграть в соцсети. Я не показываю то, что не хочу. Показываю то, что хочу. Лучше выйти в соцсети 1 раз в неделю, чем не выйти вообще. Лучше сделать не идеально, чем не сделать вообще. Я не смогу сделать идеально то, что не сделаю 5 раз плохо.
Если вы так и не начнете выходить в соцсети, или просто париться этим, велкам на консультацию… Все индивидуально, и вас там держит не только убеждение, что вести соцсети тяжело.