Algoritmamda karşıma son paylaştığın video ile çıktın sonra diğer videolarına da bakınca hemen bu videoya girdim. Hani diyorsun ya bu videoyu çekmemin sebebi bana iyi gelmesi ve insanların da benim gibi yaşayan yanları olması,yalnız olmadıklaırnı hissettirmek istemem diye orada kendimi gördüm.2023 Mayıs ayından beri bende geçmişte olan psikolog durumlarından sonra tekrar başladı,bulimia nevroza ve anksiyete geçirdim (eskiden aşırı zayıflıktı şimdi ise duygusal yeme bozukluğu).Çok şükür ki eskisi kadar bulimia yaşamıyorum (aşırı stresli olunca tekrar nüksedebiliyor ama olsun yol almak önemli :) ). Sınav senesi başıma gelmesinden korktuğum haller başıma geldi ve tabii ki kafa sağlam olmayınca insan asla yol alamıyor. Videoda dediğin gibi gerçekten istersen evde dur istersen sarayda kafan yerinde olmasın hiçbir şey yapamazsın lakin kafan,ruhun sağlıklı olsun 5 metrekarelik bir yaşam versinler sen orayı dünyalara çevirirsin. Bizim zihinsel olarak yaşadığımız anlamlandırmalar,çelişkiler,vesveseler, takıntılar vb. durumlar evet çok zor lakin aşınca onun kazandırdığı olgunluk ve zihin gelişimi çok tatlı. Hayatta en güvendiğim kavramların en baş sıralarında olan şey ''zaman'' . Zamanın içine alıp saramayacağı,kaldıramayacağı,hafifletemeyeceği hiç bir şey yok. Zamanla hepimiz çok iyi olacağız.Çevremizin bizi yadırgaması, tanıları bizi kısıtlamayacak ve biz yolumuzu en hafif, en pozitif hale büründüreceğiz.Çiçekli böcekli güneşli mutlu mutlu yollar hepimizin olsun 🌄🍃💐💮🌺

çok gecmis olsun Insaallah en kısa zamanda iyileşirsin

Abla ayagına cok cok geçmiş olsun inşAllah amaliyatın iyi geçer ozür dilemene gerek yok sen iyi ol yeter bizde seni seviyoruz❤

@betukguler

7 ай бұрын

çok teşekkür ederim🌼🧡

Kendine çok dikkat et. İnşallah her şey daha iyi olur senin için.

Sınava hazırlanıyorum 6 aydır psikolojik sıkıntım var. 7 kilo verdim zaten zayıf bir insanım askeriyeden red yiyip Ankara dan geldiğimden beri toparlayamadım. İlaç tedavisi istemiyorum çünkü uzun vadede bağımlılık yapıyor. Bakalım girdik bi girdaba hergün ayro bir stres nasıl olacak bende bilmiyorum. Öyle içimi dökmek istedim.

Betul seni dun kesfettim ve kismen kendimede benzettim belki de bu yüzden sana karsi bir samimiyetim olustu birden bu videonlada artti diyebilirim çünkü hayatımda yasadigim bazi seylerin hissettigim olumsuzluklarin ben de birilerine anlatmak, anlasilmak ile güzelleşecegine inanan biriyim. Bu yuzden psikoloji okumak istiyorum insanlari anlamak ve kendimi tanimak adına. Umarim en kusa sürede kendini iyi hissetmeye başlarsın ruhsal olarak insanlar bazi donemler olumsuzluklar yasasa bile senin kendine tavrınin bu surecte cok önemli oldugunu düşünüyorum lütfen kendine dikkat et ve ne olduğunu bilemesemde kimseyi degilde kendine onem ver ❤

@betukguler

6 ай бұрын

🤍🤍🤍

Geçmiş olsun en iyi kararı vermişsin bence. O kadar çalıştık bende beklediğimi alamadım üniversiteden (odtü iktisatı kazandım hazırlık okuyorum). Şuan baştan bir tercihte bulunabilsem en başından hazırlanmamayı bile tercih ederdim. Hevesim kalmadı nerdeyse ki daha bölüme başlamadım bile; kendime yakın hissettiğim arkadaşım yok, en yakın arkadaşım mezuna bıraktı onla da konuşamıyorum, ailemi görmüyorum 2 ay 19 gündür. Kaldığım yurtta arkadaşlarım vardı tam yavaş yavaş mutlu oluyor gibiydim şimdi üstüne yurt değiştirdim. Çok asosyalim ve utangaç olduğumu farkettim zaten biliyordum ama tesadüfen edindiğim arkadaşlarım ailem olduğu için hissetmiyormuşum sanırım fazla. Benimde çok evime dönesim var anneme sarılmak istiyorum ağlayarak ama Annem üzülmesin diye her gün çok mutluyum her şey çok iyi gidiyor diyorum inşallah 19 ocak bir an önce gelir de bu çile bir süreliğine biter benim için. Ama konunun üniversiteyle ilgili olmaması beni en çok üzen kısım ben nereye gitsem zaten ailemden uzak kalıcam belki biraz daha az utangaç olabilirim kafa dengim insanlarla tanışırsam o kadar. Belki de çok abartıyorumdur bilmiyorum ama tek bildiğim mutlu olmadığım şu anda :(

@betukguler

7 ай бұрын

teşekkür ederim Yusuf. hatırladım seni, sınavdan birkaç hafta önce ve sonra yorumlarda konuşmuştuk. senden tek ricam umutsuzluğa kapılma çevrendeki herkesle tanışabilme ve onları da kendine aile edinme olasılığın var ve bu çok yüksek. herkes ailesşnden uzakta ve senin gibi çevresinde arkadaş edinmeye çalışan bir çok kişi var yalnızca birbirinize fırsat tanımanız gerek. umarım her şey gönlünce ve hayırlı şekilde olur. eve döndüğünde güzelce dinlenebilmen ve pozitif bir şekilde ankaraya dönebilmen dileği ile, sağlıcakla kal…

@Crescentforpeace1

7 ай бұрын

Yetişkin oluyorsun çünkü ve bu çok sancılı bı süreç. Hissettiklerin çok normal ama bı noktada yuvadan uçup hayata atılman lazım. Kendini keşfedip ailenden bagimsiz olabildikce özgürlüğün tadına varacaksın.

Merhaba öncelikle geçmiş olsun.Her şeyin başı gerçekten sağlık.Kanalını ilk defa izliyorum.Ben de yaşadıklarına benzer şeyler yaşadım ve seni iyi anlıyorum,lütfen yalnız hissetme. 1. mezun senemde maalesef çok ağır bir depresyon yaşadım ve ilaçlar,terapi derken düzelmek aylarımı aldı bu yüzden 2. kez mezuna kaldım.Bu videoyu çektiğin,yaşadıklarını anlattığın için çok teşekkürler. Benzer şeyler yaşayan birilerini görmek,yalnız olmadığımı bilmek bana da iyi geldi.Hele bizim ülkemiz gibi mental sağlığın fazla önemsenmediği bir ülkede böyle bir video çekmen,ve gereken yardımı almış olabilmene çok sevindim. İlk başlarda ben de insanlara bunu nasıl açıklayacağımı bilmiyordum,fiziksel bir hastalığım olduğunu söylesem daha kolay olur diye düşünüyordum hep ama mental sağlığımız da fiziksel sağlığımız gibi çok önemli.Aynı şeyleri hisseden,bunu okuyan ve psikiyatrik,psikolojik destek almak konusunda çekincesi olan kim varsa lütfen çekinmeyin, nasıl ayağı kırılan birinin yardım alması ve dinlenmesi gerekiyorsa aynısı psikiyatrik hastalıklar için de geçerli.Tekrardan bu videoyu çektiğin için teşekkürler,umarım bu süreci güzelce atlatırsın ve istediğin hayatı yaşayabilirsin,kendine iyi bakk ❣🌸

@betukguler

7 ай бұрын

sizleri çok ama çok seviyorum🤍 ben teşekkür ediyorum, sen de kendine ruhuna çok iyi bak. iyi ki varsın💐

Bende dondurmuştum sorun yok 1 senelik tatil gibi gelip geçecek acelemiz yok sonuçta nereye koşuyoruz umarım düzelirsin❤

@betukguler

6 ай бұрын

çok teşekkür ederim🧡🌼

Ne kadar tatlisin❤ çok sevdim seni.ben de okulumu dondurdum..

yaaa yeni tanıdım seni çok üzgünüm umarım iyileşirsin

gecmıs olsun ben de benzer bir süreç gecırıyorum anksiyetem var depresyon vs de yasadım bolumu bıraktım tekrardan hazırlanıyorum calısmak ıcın gucum kalmamıs gıbı hıssedıyorum her seyı okuyacağım bolume bagladım vs vs depresyona suruklendım

@betukguler

3 ай бұрын

gerçekten benzer şeyleri yaşamışız umarım ikimiz için de bu sürecin sonu hayırlısı ile biter. ben tedavimin yarısına geldim ve artık beni çepeçevre saran olumsuz duygu ve düşüncelerden neredeyse tamamen uzaklaşabilsim. ara ara kendilerini hatırlatıyorlar ama insanız sonuçta değil mi normalde de oluyordu bu korkularımız.. her şeyin geçmeyeceğini böyle devam edeceğini sanıyordum ama yavaş da olsa hepsi yoluna girmeye başlıyor, senin için de öyle olur umarım🤍

@slgnsss

3 ай бұрын

@@betukguler cok tesekkür ederim sana cok yakın hissettim sana farklı bir yerden yazabılır mıyım konusmak ıcın

0:04 hg

nt düzelirsin inş

3 senedir mezunum. 3 senenin her senesi harıl harıl çalışmasamda artık lise konularını 9 10 konularını çalışmaktan gına geliyor. Kendimi toparlayamıyorum. Psikiyatriye randevu almıştım kendim hallederim dyip iptal ettim. Evden nadiren çıkıyorum bu psikoloji gerçekten çok yorucu. Bir süre sonra şeye dönüyor hani kazansamda ne değişixek şu koşullarda gibi bi düşünce geliyor bu sefer iyice bıkıyorum. Tabi durumumuz aynı değil fakat düşünceler aynı. Umarım ilerde daha pozitif insanlar olabiliriz.

@betukguler

7 ай бұрын

bende de her şey “kazansam bile ne değişecek” duygusuyla başladı galiba. çünkü tam olarak yazdan beri günden güne sürüklendim şuanki ruh halime. umarım senin için daha güzel sonlanır sınav sonucun ve bu yılın. iyi düşünelim iyi olsun inşallah🌸

@dilarawalker6452

7 ай бұрын

@@betukguler bence de çünkü şuan çoğumuzun giremeyeceği bir ünide okuyorsun ama insana böyle bi salmışlık gelebiliyor umarım toparlanır ve güzel bir akademik hayat geçirirsin tabiki en önemlisi senin sağlığın. İyi dileklerin için de çok teşekkür ederim umarım öyle olur..

@sudemalatya8930

7 ай бұрын

Ben de 3 senedir mezunum. O kadar ama o kadar kötü bir psikoloji ki. Ailevi kayıptan kaldım ben mezuna. Artık kazansam da bir anlamı kalmamış gibi hissediyorum. Umarım hepimiz iyileşip geleceğe umutla bakabiliriz.

@Sabancidaokuyanogullari

6 ай бұрын

Üçüncü mezunum durumlar aynı kazanacağız dost inan

merhaba güzelimmm umarim en kısa zamanda iyilesirsin dualarımda olucaksın💜 iyilesip okula dönüceksin en kısa surede umarımmm ben boun ekonomi kazandığımda da tanisicaz

@betukguler

5 ай бұрын

çok teşekkür ederim, inşallahh💗💗

Sen halledersin betükk guveniyoz sana🏃🏻‍♂️

@betukguler

7 ай бұрын

siz bana güvenirsiniz de ben halletmez miyiim🥹 teşekkür ederim Sidar🩶

@nisametin6862

7 ай бұрын

sınıfımızın güzel betükü seni çok seviyoz

@betukguler

7 ай бұрын

@@nisametin6862 ben de sizi çoook seviyorum, her şeye rağmen iyi ki bu iki ayı sizlerle geçirdim. her biriniz hayatıma güzellikler kattınız💐💗

ayy seni o kadar iyi anlıyoeum ki😭 ben de tıp 2. sınıf öğrencisiyim, psikiyatriye yeni yeni gitmeye başladım. depresyon ve anksiyete tanısı koydu ilaç verdi, benimki aşırı ileri düzey ve nerdeyse 2 yıldır depresyondayım. sınav sonuçlarım maalesef aşırı aşırı kötü geldi şu an sınıfta kalmam garanti, okulu dondurmak istwsem de hem aile evine dönmek istemiyorum hem de hayattan kopmaktan korkuyorum. bu yıl kendimi iyleştirmeye çalışacağım, umuyorum ki yeni ve güzel bir başlangıç yapabilirim sınıfta kalsam bile. yalnız olmadığımı görmek sevindirdi, sen de daha iyi hissedersin belki 💕

@banukaya3899

6 ай бұрын

Bence herşeye rağmen çabalamalısın ayrıca çok başarılı bi insan olduğun belli herşeyin üstesinden gelebileceksindir bence inşallah gelirsin .

@vantasue

4 ай бұрын

@Sinavhesabi pek iyi sayılmaz, doktorumun verdiği kırmızı reçeteli ilaçları kullanıyorum bir süredir. ayrıca dersleri tamamen boşladım sınava bile girmedim, kendimden gerçekten çok utanıyorum ve nefret ediyprum. umarım böyle devam etmez, ben lisede hep okul birincisi olan o kızdım bu hale düşmem beni çok üzüyor…

@zbgilederssaadeti8389

3 ай бұрын

@@vantasue lutfn kendinden utanma bu durum için şuan belli ki zor bir dönemdn geciyorsun bu yüzden kendi üstüne gitmemeye calış ki bu dönemden minimum hasarla ayrıl. İnş eskisi gibi mutlu olursun sonuçta hersey gelip geçici❤‍🩹

Videonun sonunda hissettiğim şey kendini yalnız hissediyrsun ve bunu yaşayan sadece tek senmiş gibi geliyor ama İnan bana öyle değil bilmediğimiz ne hayatlar benimde yaşadığım bir süreç vardı ondan biliyorum

@betukguler

7 ай бұрын

aksine bu durumları yaşayan bir çok kişi olduğunu biliyorum hatta okulu dondurduğumdan beri birkaç arkadaşım kendi durumlarını anlayabileceğim için bana anlattılar hissettiklerini. o an dedim ki ben bunu insanlara duyurmalıyım, insanlar neler yaşadıklarını fark etmeli ve yalnız olmadıklarını bilmeli. çünkü okulda psikoloğa gittiğimi öğrenen bi arkadaşım psikoloğa gitmenin normal olup olmadığını bana sormuştu. halbuki kendisi de gitmek istiyor fakat toplumun düşüncesinden çekiniyordu. velhasıl kelam birçok kişiyle aynı duyguları paylaştığımı bildiğim için bu videoyu çekmek istedim. umarım bir daha böyle süreç yaşamazsın, yaşamayız. kendine çok iyi bak🌸

@seydasivri6301

7 ай бұрын

@@betukguler yaa çok mutlu oldum o zaman ben de yaşamasınj istemem kimsenin

Bu sene yks de 2495 sıralama yaptım Koçluk yapmayı düşünüyorum Senin koçluk deneyimin nasıl geçti Bir ajanda tarzı bir oluşuma nasıl katılabilirim Bu arada çok geçmiş olsun

Kendine referans kişiler bulabilirsin seninle benzer şeyleri yaşamış insanlar teknoloji çağındayız araştırabilirsin onlarla iletişim kurabilirsin

merhaba betüllll seni o kadar çokk sevdimki dün bu videonla tanıdım seni ve biraz bakındım da ne kadar benziyor aslında hayatlarımız öncelikle hiçbir zaman yanlız hissetme olur mu boğaziçine geleceğim ve seninle dost olabilmeyi o kadar çok istiyorum ki 🥺🥺🥺az kaldııı şimdi bana gelecek olursak bu yıl yaklaşık 4 ay önce ağustos ayında araba çarptı bana .ağustos 21..... omzuma ve dirseğime platin takıldı yeni yeni toparlanabildim bu arada mezuna kaldım 100 bin den boğaziçi fled ennn büyük hayalim ve ben biliyorum inanıyorum ki başaracağım fizik tedavim biteli bir kaç gün oldu 1 sene sonra dirseğimdeki platin çıkacak pes etmedim acaba tekrar mı mezunum yine mi olmayacak boun diye çok yıprattım kendimi bu hastalık boyunca. aslında planımda hiç yoktu biliyor musun diyordum ki evet şu an başlıyorum işler istediğimiz gibi hiçbir zaman gitmiyor aslında.ve ben ayağa kalktım tekrar o masa başına oturdum çünkü beni bekleyen bi hayallerim vardı bi hayalim de seninle oluştu biliyor musun ve evet bir hayalimde seninle güney çimlerde, hastalığımızı o soğuktan bizi mahvedip gece boyu sızısından uyuyamadığım o demir parçasının ,platinin içimizden çıkarmış bir şekilde... boll boll kahkaha attığımız bir biçimde hayal ediyorum umarım yollarımız kesişir güzel insan ❣❣❣ her nekadar başaracağıma inansamda senden de duymak istiyorum ben başarabilirim değil mi... bouna gelebilirim...🥺🥺❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹💌

@betukguler

7 ай бұрын

senin o sargı bantlarıyla sardığın güzel kalbinden koccaman öpüyorum ve hayallerinden birini senin gerçekleştireceğine inandığım için diğer isteğini gerçekleştireceğimize de ben kendi adıma söz veriyorum🤍 seneye olaki ben bölüme başlasam bile seninle o güney kampüs çimlerinde oturup sohbet edeceğimize söz veriyorum. sakın sıkma canını olur mu, bütün o sızılar kışla beraber geçip gidecek inşallah. evet belki ara ara kendini hatırlatacak sana ama her bir acı kendinle gurur duyman için bi fırsat olacak. ne zorluklara rağmen başardığını hatırlayacaksın her seferinde. Başaracağına inandığın ve yola o şekilde çıktığın için kimsenin de sana inanmasını bekleme çünkü ben de aynı şekilde birileri bana inansın istiyordum ama başarana kadar kimsenin bana tam manasıyla inanmadığını sana yemin edebilirim. Ama ben her zaman başaracağımı biliyordum, senden de bunu istiyorum. lütfen pes etmeden devam et, unutma sen de bana çimlerde sohbet etme sözü vermiş oldun🍂 kendine çok iyi bak💐🌸💗

sıkma canını bro sen yapamican da kim yapcak

Abla bişey soracam ben 2006liyim yks ye 2024 te girecem üniversite kazandım o yıl üniversiteye gitmek istemiyorum diyelim ama bir rahatsizligim yok dondurabiliyoz mu

@betukguler

7 ай бұрын

bizim okul açısından cevaplarsam bildiğim kadarıyla hayır ama diğer okullarda nasıldır bilmiyorum. ayrıca tercih yapmayıp bir yıl sonra aynı yks puanınla tercih yapma gibi bi olasılığın olabilir bunu araştır istersen, pek emin değilim ama öyle bir durum varsa işine yarayabilir

Ise bak ben de hazirlik ogrencisiyim ve okulu dondurmak istiyorum. Hislerimi acabilecegim kimse olmadigindan buraya yazacagim. Ktu de hazirlik okumaya basladim. Buraya yeni tecrubelerle gelisecegim, yepyeni insanlar taniyip kendimi gelistirecegim diyerek geldim. Yalnizlik ve hic tanimadigim bir sehirde olusum ilk haftalarda hic canimi sikmiyordu. Her gordugumle tanisiyor enerjimin tutacagi o mukemmel arkadasi ariyordum. Ve "enerjimizin uyusmadigi" insanlarla arama mesafe koyuyordum. Mesafe koydugum insanlarin sayisi arttikca umutsuzluga dusuyordum fark etmeden. Devamsizliklarim artmaya basladi. Kur bitti, memleketime dondum. Ailem ve dostlarimla vakit gecirirken hissettigim aidiyeti Trabzon'da hissedemeyecek olmak okula donmeden bir gun once tam anlamiyla beni dehsete dusurdu. Aglama krizi, nefes almakta zorlukla beraber bu yalnizligin basima bela olacagaini anladim. El mecbur okula geri dondum. Ne zaman burada oldugumun farkina varsam agliyorum. Resmen ilk okul cocuklarinin cektigi arkadas edinememe sorunundan muzdaribim. Yalniz basima yemek yiyisim, yalniz spora gidisim, hafta sonu bir yere cagiracak birini olmamasi, konusacak tartisacak birinin olmamasi o kadar zavalli hissettiriyor ki. Kendimi onceki atilgan halimle kiyasladigimda su anki ben sadece bir enkaz. Bu duygulara katlanmamin da bir anlami yok gibi. UMARIM BIRI BUNU OKUR VE BENIMLE ILETISIME GECER. CARESIZLIKTEN VE YALNIZLIKTAN OLECEK GIBI HISSEDIYORUM.

@betukguler

7 ай бұрын

irem öncelikle merhaba dilersen bana instagram hesabımdan yazabilirsin. oradan elimden geldiğince seninle konuşup seni anlamaya çalışırım

@elifberk317

7 ай бұрын

Tabii, instagram hesabin nedir

@betukguler

7 ай бұрын

@@elifberk317 betukguler bekliyorumm🩶

@ajan1329

7 ай бұрын

KTÜ hangi üniversite ?

@elifberk317

7 ай бұрын

@@ajan1329 Karadeniz Teknik Üniversitesi

Öncelikle çok geçmiş olsun. 1 sorum var. Doktor ilaç olarak lustral mı verdi yoksa baska bir ilaç mi

@betukguler

7 ай бұрын

teşekkür ederim başka bir ilaç verdi ama ismini vermemem daha doğru olur

@recumbentibus0

7 ай бұрын

@@betukguler Anladım. Sıkıntı yok 👍

Merhaba betül 🌸 ben de depresyondayım, doktorayı bıraktım, hiç pişman değilim iyi ki de bıraktım 😉 önce sağlık canım gerisi boş. Ben de video çekmek istiyorum ama cesaret edemiyorum, ama bir gün çekeceğim biliyorum inanıyorum😌 hadi inş 😂

@betukguler

6 ай бұрын

merhaba Gözde abla, umarım en güzel şekilde atlatırız sürecimizi🤍 çok geçmiş olsun💐

@gozdearslanofficial

6 ай бұрын

Teşekkürler canım sana da sağlık diliyorum en acilinden 🍀

🤍🤍

Betül merhaba tesadüfen karşıma çıktı videon ben de psikoloji 2. Sınıfım ve kendimi iyi hissetmediğim için okulumu dondurup annemin yanına döndüm en önemli olan şey kendini nasıl ve ne şekilde mutlu hissettiğin

@betukguler

7 ай бұрын

merhaba, çok teşekkür ederim yalnız ve yanlış hissettirmediğin için🌸 umarım senin için de her şey güzel sonuçlanır. ruhuna çok iyi bak🤍💐

@any.person

7 ай бұрын

İstediğimizde dondurabiliyor muyuz? Ben 12.sınıfım ve bu sene yerleşip dondurmak istiyorum da

@5aydatipolacak

7 ай бұрын

@@any.personben de aynı şekilde yerleşip dondurmak istiyorum

@betukguler

7 ай бұрын

@@any.person benim psikolog görüşme kaydım ve ameliyat belgelerim sayesinde dondurabileceğim. okuldan okula resmi evrak işleri değişiyor ama bizim okul ciddi bi mesele olmadığı sürece izin vermiyormuş diğer okullar hakkında bir bilgim yok maalesef:(

İzzet güllüyü izlemeni öneririm

Çok geçmis olsun ❤ bende sen gibi okulu bıraktım ama psikologa gidemedim psikiyatristin yazdığı ilaçta beni acillik etti napıcam bilmiyorum 3 sene oldu 😢

@betukguler

7 ай бұрын

çok teşekkür ederim🩶 psikoloğa mutlaka gitmelisin bu süreç yalnızla ilaçla asla geçebilecek gibi değil. mümkünse devlet hastanesindeki bir psikologla görüşebilirsin ama ilaçlara tamamen hayatını bağlama lütfen. değişime ve iyileşme sürecine inanmaktan başka çaremiz yok maalesef🩶

Pskiyatrik ilaç reçeteli mi verildi e nabizina işlendi mi

@betukguler

7 ай бұрын

reçeteliydi fakat e nabıza işlenmemiş

@damla0742

7 ай бұрын

​@@betukgulerseninle konuşabilir miyim

@betukguler

7 ай бұрын

@@damla0742 istersen instagram hesabımdan yazabilirsin. betukguler hesap adım

@ebizemusade2007

6 ай бұрын

​@@betukguler ben de size ulaşabilir miyim?

🫶🏻🫶🏻💗