Blindagem Emocional: 4 estratégias para se fortalecer emocionalmente
Todos nós carregamos nossas bagagens emocionais. Seja culpa, negatividade ou expectativas muito altas. Carregar constantemente esse tipo de bagagem pode consumir sua energia vital.
Neste vídeo falo sobre Blindagem Emocional, discutindo como evitar se deixar drenar por sentimentos persistentes. Também dou 4 estratégias para se fortalecer emocionalmente e enfrentar os obstáculos do dia a dia.
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Expectativas com certeza!!
A mala mais pesada pra mim é a do passado... qdo lembro de alguns momentos logo choro muito e gostaria muito de aprender a deixar mais leve esta mala tão pesada que carrego até hoje. 🙏❤
@Nicolas-td9vw
Жыл бұрын
A minha tambem e o pasado mas uma coisa que estou temtamdo fazer e voltar ate aque momento e ter uma perspectiva diferente do que tinha tido na prima vez que vivi isso dae parese que isso fica menos relevante no presente que antes mas digo em voltar ao pasado mentalmente tipo hipino terapia dae voce nao da mais importancia na quilo por aquilo nao merese teu tempo valioso
A minha versão de ontem era melhor que hoje, estou tentando resgatar essa Josi
tooooop, o conteúdo do video!!!! TOPPPPP!!!!!!!
Que voz doce suave doutora.Maravilhoso ouvir sua voz.
Eu quero deixar a mala que me faz pensar que sou incapaz do aprendizado e que tenho vergonha em não dar o resultado pro meu professor Eu largo essa mala aí basta não quero mais que saia da minha cabeça obrigada Dra
Expectativa
Muito verdade tudo vou seguir.
Muito importante
Obrigado, doutora!!! Continue esse lindo trabalho de nos ajudar a enxergar a vida de uma maneira mais saudável...
@angelaferreira3007
Жыл бұрын
BLINDAGEM EMOCIONAL 01. Filtro 02. Positividade 03. Ser mais seletivo 04. Compara-se (O eu de ontem com o eu de hoje)
Dra fala sobre a relação entre pai e filhos após separação, como lidar com os conflitos
Sugestões de tema: Tireóide. Hoje tenho hipotireoidismo e preciso tomar remédio para a tireóide porque não tenho mais a glândula e sofro muito com isso. Já me inscrevi no seu canal.. e estou adorando seus vídeos... quem sabe um dia a gente se encontre pessoalmente.. Obrigada! Parabéns! Sucesso! Felicidades! 🙏❤👏
Muito bom!! Parabéns mesmo, estava precisando disso. :)
Muito bom doutora, adorei o seu vídeo!! A melhor 👏🏻👏🏻
Parabéns! Muito importante o recado, além de ser bem objetivo nas explicações!
Gostei! Obrigada, ótimo vídeo!
Obrigada por compartilhar estas dicas! Adorei o vídeo! Já compartilhei! Parabéns! Sucesso! Felicidades! 🙏❤👏
O "compare-se" foi ótimo. Parabéns pelo video.Excelente !
Muito obrigada,esclareceu muito
Muito Bom, Parabéns 👍❤
Maravilhoso seu vídeo. Muito obrigada.
Obrigada Dra. Amo esse tema. ❤
faz vídeo sobre tdah na adolescência
Achei você lindaaaaa,simpática e humilde,além de inteligente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰🥰🥰
Agradecida 😍
Muito bom o vídeo, recomendo o canal
Obrigada !
Gostei bastante do vídeo 🥰 Ele resume bem os itens de forma clara e sem enrolação. Parabéns! 👏🏻
@michiealmeida3940
11 ай бұрын
❤ verdade!
Explicação maravilhosa
Ótimo 👏🏾
Ótimo vídeo
Maravilhoso
Como cuidar mais da gente.
Esse vídeo me ajudou muito ❤
Como fortalecer meu emocional
ótimo vídeo 👏👏👏👏👏
Dos erros Do passado
Maravilhosa
Pra mim e o passado,e muitas coisas vejo que não aceitei tudo o que passei,a mala mais pesada
Gostaria de deixar a mala das expectativas
Ler Viktor Frankl ( livro Em busca de sentido) vai ensinar muito sobre resiliência.
A pandemia leva a gente a ir atrás de auto cura msm. Obg pelos seus vídeos!
@cassiadasilva1434
3 ай бұрын
A pandemia so .nos adoeceu mais
A mala do passado.
👏👏👏👏
Dra. Fala sobre a mulher na menopausa que perde a libido, fica chata, acha q a vida acabou... tenho um grupo muito grande de mulheres na menopausa. E essa etapa da vida mexe demais c nosso emocional
@cassiadasilva1434
3 ай бұрын
Reposição hormonal