Bioimpedancia ¿cómo elegir una báscula?
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La bioimpedancia eléctrica (BIA) es una de los métodos más utilizados para medir la composición corporal. No solamente en las consultas nutricionales, centros deportivos… sino en las casas.
Es uno de los métodos más rápidos y seguros de medición, pero su fiabilidad se pone muchas veces en duda. Para hacer un buen seguimiento de tu composición corporal es imprescindible seguir unas pautas.
Пікірлер: 12
Gracias por tu video, has dejado todo muy claro.
@AndreaFerrandis
4 ай бұрын
Muchas gracias por comentar!
Excelente información muchas gracias desde Costa Rica 🇨🇷 ! Pregunta, mi presupuesto no es muy elevado, valdrá la pena una Inbody H20N o una Tanita RD 545? Gracias 🙏🏼
@AndreaFerrandis
7 ай бұрын
Hello, gracias por seguirme. Tanita es mi recomendación 😜
@juanjosedoblesr.5582
7 ай бұрын
@@AndreaFerrandis muchas gracias 🫶🏼
Qué pasaría si uno se pesa diariamente? Qué inconvenientes traería?
@AndreaFerrandis
9 ай бұрын
No es una medida real, debe espaciarse ya que hay muchas variables que hacen que el peso y la composición corporal se modifique. En cuanto a consecuencias, supongo que te refieres a posibles TCA, puede darse el caso unido con otros factores. Aun así mi ricomendación es espaciarlo a al menos 2 semanas
Hay algunas basculas que solo tienen los 8 electrodos en el mango de las manos, pero en pies no. Que tan buenas y confiables son?
@AndreaFerrandis
Ай бұрын
Hola, primero que nada gracias por comentar. De electrodos solo conozco de manos y pies. Y mi recomendación es que este distribuido así para que sean más precisas.
Que báscula tienes tu? O cual recomiendas?
@AndreaFerrandis
10 ай бұрын
Yo utilizo la tanita mc 780, pero eso no es para casa sino para consulta nutricional. Recomiendo las del vídeo para uso casero
@MaelaMansilla
Ай бұрын
Necesito info para conseguir balanza Tanita soy de Argentina