Bravo !

@Clementbancons

18 күн бұрын

Merci 😁

Super belle aventure merci à toi

@Clementbancons

21 күн бұрын

Merci !

Super et merci pour la vidéo 👏 💪

@Clementbancons

Ай бұрын

De rien et Merci à toi !

Belle performance malgré les conditions et belles images. Merci pour le partage. J'envisage d'effectuer une Bikingman l'année prochaine mais j'hésite encore. Si c'est le cas j'espère avoir une volonté à toute épreuve comme toi afin de gérer les inévitables moments difficiles. Vraiment très fort. Tu vas bientôt taper Max.

@Clementbancons

Ай бұрын

Bikingman est une très bonne organisation. Sympa , familiale et les traces sont pas faites au hasard ! Concernant Max il sait qu'il n'a aucun soucis à se faire, c'est encore largement le level au dessus 😅

Comme tu l’exprimes bien dans la vidéo l’ultra c’est 80% le mental, et aux vues des conditions météo il fallait l.avoir bien accroché. Ce reportage in situ montre bien la difficulté à gérer un ultra et en permanence être prêt à l’imprévisible. Apparement tu n’as pas eu de pépin mécanique pour autant ton vélo mérite bien un super graissage car son couinement rythme la fin du film. Et maintenant place à la récupération, aux emplâtres d’argile verte et autres douceurs pour tes pieds. Bravo Clément et forza pour la prochaine aventure qui approche 👍💪

@Clementbancons

Ай бұрын

Non aucun pépins mécanique , dynamXcycles a fait du super boulot en préparation !!! J'ai cru que c'était mes genoux qui couiner 😅 mais effectivement à partir de 750km environ cette douce mélodie est apparue pour m'accompagner jusqu'à la fin ! Merci Jean Marc 😉

bravo et respect !!!

🔥

les fesses ca va ? Bravo incroyable perf

@Clementbancons

7 күн бұрын

Merci ! Non il va très bien 😅 , j'ai toujours 2 cuissards pour les courses. Je trouve que ça me permet de m'en tirer pas trop mal sur ce sujet

Bravo à toi!!!! superbe vidéo ,beau mental -belle retranscription des difficultés et aussi de la beauté de l'épreuve ( à ce jour 500 kms est mon max!!)

@Clementbancons

Ай бұрын

Merci beaucoup ! Si tu fais 500 , tu peux faire 1000 😉

Très très grosse performance 💪💪💪💪

@Clementbancons

Ай бұрын

😘😘

Bravo à toi ça montre bien la difficulté du parcours, tu peux être fier de toi 💪🔥👏

@Clementbancons

Ай бұрын

Merci beaucoup , j'ai essayé de montrer et d'exprimer au maximum les différents moments rencontrés sur ce parcours ! C'était dur mais magique 😅

@FiFi21

Ай бұрын

@@Clementbancons bonne continuation à toi champion à bientôt sur le vélo

Merci Clément pour tes propos rassurants. Oui bien sûr, qu'il faut décomposer le parcours mais ça reste pour moi beaucoup 4000 mètres de D plus par jour. Il va falloir s'accorder de la récup pour enchaîner. D'un côté, le défi me fait peur mais de l'autre je me dis que je vais le plier. Ça sera mon premier Bikingman et je ne sais vraiment pas où je me situe en terme de niveau sur une épreuve comme celle là. On va essayer et on verra bien. Ce qui est sûr c'est que mes dernières sorties sont bonnes. Les sensations sont là et on récupère beaucoup plus vite qu'avant d'une grosse sortie. Donc tantôt mes sorties me rassure et tantôt je doute. J'espère juste avoir de bonnes conditions météo contrairement à vous mes pauvres car vous avez pris vraiment Cher. Encore merci Clément, je te tiendrai au courant. Et on va le plier ce Bikingman, avec un mental d'acier.

comment ce motiver avant les 1000km / 27000D+ la semaine prochaine merci pour ta video. je ne suis pas prêts 😂

@Clementbancons

27 күн бұрын

😅😅 déjà être inscrit est une belle motivation !!! Et ensuite faire par partie sans trop penser à ce qui va suivre 🫣. C'est quelle course ?

Il est pas en sucre le type !

@Clementbancons

Ай бұрын

C'est que de l'eau !

bravo tu es un guerrier.pour moi qui n a jamais depasse les 200km

@Clementbancons

Ай бұрын

Merci ! C'était une belle épreuve mentale oui ! Il faut y aller progressivement pour la distance, 200km est déjà un 1er palier 💪

@mickaelgigante7456

Ай бұрын

Bonjour Clément, Franchement, tu as été exceptionnel pour boucler un parcours aussi difficile avec ces conditions météo en 3 jours. Impressionnant. Je suis à des années lumières de ce niveau. Je suis inscrit pour le Bikingman Aura le 21 juillet et on va essayer de boucler la boucle en moins de 120 heures. Ça sera déjà très bien. J'ai pu depuis Janvier tourné à 700 kms par mois pour à peu près 12 000 mètres de D plus effectué mensuellement. Quelques séances d'entraînement au Mont Ventoux qui n'est pas très loin de mon domicile. J'ai également réalisé un 300 kms pour 3500 mètres de D plus début Juin en mettant le Cap sur la Cote d'azur et quelques 200 kms effectué aussi. Voilà ce que j'ai pu faire en termes de préparation. J'espère que ça sera suffisant pour boucler la boucle. C'est une sacrée performance que tu as pu réaliser. Tu peux vraiment être fier de toi. Un mental hors pair, faire face à toute ces difficultés le froid, la pluie, les efforts physiques que le parcours exige, le tout en manquant de sommeil, sincèrement chapeau bas. Un grand merci pour ce partage . Cette vidéo est un véritable régal. Les paysages sont exceptionnels. J'espère que tu as bien récupéré. A bientôt Mickael

@Clementbancons

Ай бұрын

@@mickaelgigante7456 bonjour Mickaël, merci pour ton message ! Aura (2022) à été ma première 🏅 de finishers sur une course Ultra distance , tu vas te régaler avec ce nouveau parcours qui a l'air encore plus beau . Au vu de ton entraînement je ne me fais aucun soucis pour toi . C'est entre guillemets que 250km/4000D+ par jours ! Fonctionne par étape (cp par cp) et tout se passera bien . Bon courage

Bonjour Clément, J'aurais quelques questions à te poser sur les CP du Bikingman. Les informations que tu pourrais m'apporter peuvent m'aider à la gestion du parcours. Je voulais savoir s'il y avait la possibilité de rester plusieurs heures sur le CP pour dormir dans une pièce au calme, vestiaire par exemple.Je te pose la question car je vais arriver probablement au CP1 assez tard probablement entre minuit et deux heures du matin. L'idée serait de se poser au moins 4 h pour repartir au petit matin. Peut-être que le temps est compté pour les participants pour éviter qu'il y ait trop de monde d'un coup ? J'imagine qu'on a la possibilité de se doucher ? Ça, ça serait top et bien sûr est ce qu'on peut éventuellement prendre un repas? Si tout cela est possible, ça change un peu mon organisation et je pourrais gérer autrement. Sur le manuel de course, on a aucune information sur les CP. C'est pourquoi je me permets de te demander. Je te remercie d'avance pour les précisions que tu pourras m'apporter. Je te souhaite une bonne semaine. Pour moi, ça sera une séance d'entraînement au Ventoux prévu pour demain. Deux ascensions en perspective. Côté Nord et côté Sud. A bientôt Mickael

@Clementbancons

Ай бұрын

Alors ça dépend du lieu des CP , tu le sauras 1 semaine avant en principe. Tu peux dormir 1h sur des matelas mis à disposition par l'organisation, mais si tu as ton propre matériel normalement tu peux rester le temps que tu veux ( après tout dépend si le lieux est grand) , j'ai jamais eu de Cp avec des douches . Sur tout les CP ils proposent des repas payants oui. Après rien ne t'empêche de prendre une chambre d'hôtel. Moi c'est ce que fais la 1ere nuit , car juste une douche te fais presque repartir neuf !

@mickaelgigante7456

Ай бұрын

D'accord, Merci Clément pour ton retour. J'aurais effectivement un sac de couchage et un petit matelas. Pour les douches, je me posais la question car j'ai vu que les CP étaient dans des gymnases, donc il y a probablement des douches. Ça serait top car effectivement une douche ça ressources énormément. De toute façon, on va gérer avec effectivement un compromis entre une nuit à l'hôtel et aussi en bivouac. On ajustera en fonction de la fatigue.

+1 abonné :) 😉

@Clementbancons

Ай бұрын

Merci !!! 😅