2022 সালে কে কে দেখতে আসছেন ভিডিওটা, সত্যি খুবই দরকারী একটা ভিডিও, সঠিক পরিমাণে ঘুমান,সুস্থ থাকুন।

@abidhasan_10

2 жыл бұрын

👍😅

@jesminsultana5030

2 жыл бұрын

Ami

@blackgaming3187

2 жыл бұрын

আমি ভাই

@itzaiyangaming5160

2 жыл бұрын

আমি

@MDEMRAN-ol6tg

2 жыл бұрын

আমি

❤❤❤❤ভাই ৯-১০ এর মধ্যেই মানুষের ঘুমানো উচিত এটা বিজ্ঞান বলছে, আর ভোর চারটার দিকে উঠে পড়া উচিত। একই কথা আমাদের হযরত মোহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাই সাল্লাম বলেছেন চৌদ্দশ বছর আগে ।❤❤❤❤

@abdulhaimolla8284

2 жыл бұрын

Ha

@mdhabibullah4573

2 жыл бұрын

(সঃ)❤️❤️❤️🌹🌹🌹❤️❤️❤️

@sudipsarkarartofficial9437

Жыл бұрын

Right bro

@innocent3163

Жыл бұрын

হা তবে , এশার পরে কিছুক্ষণ পরিবারের সাথে কথা বলেই যে ঘুমিয়ে যেতেন সেটাও।

@tafheema...2468

Жыл бұрын

Yeh😊!

2024সালে এ ভিডিওটি কে কে দেখছেন

@anjanabiswas9190

3 ай бұрын

আমি দেখছি

@mdjalal-tz9wk

3 ай бұрын

আমি

@AffectionateFarmhouse-zy9nh

2 ай бұрын

🙋‍♀️ami

@md.shekhforidhossain

2 ай бұрын

Ami

@SejutiKarmoker-cz6vt

2 ай бұрын

Ami

- মানসিক ভাবে বড় হতে হলে! - ঠকতে হয়! হারতে হয়! কষ্ট পেতে হয়! - মরে যেতে যেতে বাচঁতে হয়! 🖤🌸

@mahibulhussain6837

2 жыл бұрын

💯💯% right bro

@shrabonibiswasbiswas3898

Жыл бұрын

Thik bolechen

@vabanidasinspirational7296

Жыл бұрын

Keno erokom hoy

@rakhibhattacharya7234

Жыл бұрын

Akdom thik ,amar jibone akhon sei poristhiti e cholche ,maybe I am too young for it buy My life is like adults mainly for that I can't sleep at night more than 2to 3hours ,what can I do ? I need openion .

@rakhibhattacharya7234

Жыл бұрын

@@vabanidasinspirational7296 luck

আসুন আমরা সবাই নিয়ত করি , পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করি❤️

@md.shekhforidhossain

2 ай бұрын

3 / 4 hours

ভিডিও টি ভালো লেগে থাকলে ভিডিও টি LIKE & SHARE অবশ্যই করবেন ।

@borhanuddin5901

5 жыл бұрын

Bai. Ami. night duty Kori. Amar ki. kora ocid,,, bolben, please

@bijaykar482

5 жыл бұрын

Ami dine 4'6

@rupabannerjee4247

5 жыл бұрын

Age 12+. 7,8 hours

@fiiiiim76

5 жыл бұрын

Nischoy ..... nice video 🙄🙄 apni ay rokom video plz bana ban ....

@fiiiiim76

5 жыл бұрын

Ami night ay ghumay na ...😂😂😁😁 akdom thik bollam .............😂😂😂aponar biswas na holay ki kor bo 🤗🤗🤗🙄

2024 সালে কে কে দেখতে আসছেন 😊

@user-gu8bm6hj2b

3 ай бұрын

Ami

@user-gu8bm6hj2b

3 ай бұрын

Ami

@user-fe8yw7pj7n

2 ай бұрын

আমি

@SaShamol-gt7ip

2 ай бұрын

আমি

@mdroman8200

Ай бұрын

আমি 🎉

আমি ৭-৮ ঘন্টা ঘুমাই । আলহামদুলিল্লাহ ভালো ও সুস্থ আছি

আমি রাতে 6 ঘন্টা ঘুমাই 🤔💕💕💕 ভিডিও অনুযায়ী ৮-১০ ঘুমার লাগবে..... 😒😒 অসম্ভব 😒😒যাইহোক ২০২১ সালের অতিথিরা ক‌ই?? দেখতে চাই 😜🌷

@robayethasanshad902

3 жыл бұрын

এই যে🖖

@jaymarahman9853

3 жыл бұрын

Ami dupure ghumai1.30 ghonta,,,ar rate 6.30 ghonta

@pritidebnath4187

3 жыл бұрын

ঠিক বলেছো অসম্ভব 🥺

@khalidshaifullah8018

3 жыл бұрын

bro relation e gele osomvob ...8 to 10 hour sleep

@sahorinsampi3385

2 жыл бұрын

Aikhana

বুঝতে কোন সমস্যা হয়নি কথাগুলো , খুব ভালো করেই বুঝিয়েছেন nice video , tnxx a lot

@hiya6438

2 жыл бұрын

Hi

@mdshohanali2403

2 жыл бұрын

@@hiya6438 tnx

আমি প্রচন্ড হতাশ, অবসাদগ্রস্ত, ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে, দোয়া চাই মুমিনদের কাছে।

আমার কোন টাইম ঠিক নাই😑 কিন্তু আপনার ভিডিওটা দেখার পর আমি ঠিক করেছি এখন থেকে সবসময় একই টাইমে ঘুমাবো। ইনশাআল্লাহ। 🥰

২০২১ সালে দেখেছেন এমন কেউ আছেন?🙋‍♂️

@dipakroy3532

3 жыл бұрын

Ami

@sahorinsampi3385

3 жыл бұрын

Hmm Ami aci

@Kuheli_789

2 жыл бұрын

আমি

@siams.a.3684

2 жыл бұрын

Great😀😀

@abdullahalalif4888

2 жыл бұрын

Ami asi

আমারতো সারাদিনই ঘুমাতে মন চায়। ঘুমের কোনো তৃপ্তি নাই।

@jaiworld8924

5 жыл бұрын

ALL BANGLA TRICKS @ tmi kura

@azharmahmud4961

5 жыл бұрын

ভাই আমারও ঠিক এমন ই হয় ঘুমের শেষ নেই

@sumihossain6240

5 жыл бұрын

all bangla eshar namaj na porle ghumer tripty pawa jay na☺

@AllBanglaTricks

5 жыл бұрын

@@sumihossain6240 এশার নামাজ না পড়ে কখনো ঘুমাই না। কিন্তু রাত ১২টা বাজলেই আমার টাইম শেষ।

@rokonbinmahmud6822

5 жыл бұрын

Ha ha

কথা গুলো ১০০% সত্য

For Muslims I suggest a routine for sleep ; (12-18)age= night (9- 5 ) and daytime (1 hours ) after Zuhr ( If tahajjud , you may need select an extra 1 hour daytime if you feel tired ) Up to age 18 = (9-5) and daytime (1 hours after juhr) If tahajjud , same but if you tired then select extra (1.30 Hours for daytime )

@MdEasin098890

2 жыл бұрын

thanks

@shaldar517

2 жыл бұрын

কেন হিন্দুরা কি দোষ করল?

@innocent3163

2 жыл бұрын

@@shaldar517 Hindi don’t pray tahajjud,, but everybody can obey the first rule ❤️

@kritanjalibiswas7396

Жыл бұрын

Thanks

@mdtamimtamim3028

Жыл бұрын

I am a Muslim and a student. To gain a good result beside praying I must maintain this routine (11pm-4.30am)

আমি ৩-৪ ঘন্টা ঘুমাই।কিন্তু এই ৩-৪ ঘন্টার মধ্যে আমি ঘুমের 4 steep এ চলে যাই। আমি যেই সময় ঘুমাইনা কেন আমি ঠিক ফযরের সময় উঠে পরি। আমি দুই মাস ধরে ফযরের নামায পরা অভ্যাস করছি। এখন এমন অবস্থা যে ফযরের নামায় না পরলে মনের ভিতর খারাপ লাগে। 😄😄😄😄🥰😺👍🏻I like this video. Thanks

@hrtalal6666

5 жыл бұрын

Tnx

@Ahsan5497

5 жыл бұрын

Ma sa allah

@AkbarAli-ho1dl

5 жыл бұрын

Nice vai

@rjabir231

5 жыл бұрын

Hi

@bdplatform7282

5 жыл бұрын

Lok dekhano namaj Kobul hoy na janen na bro,,, apni namaj poren vlo kotha but ta abar akhane bar ki asa

This channel is one of my favourite channel.

২০২৪ সালে এ ভিডিওটি কে কে দেখছেন 😊

Thank you so much dada 😃😀😀🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

খুব ভাল হয়েছে... আমি কৌশিক দাস আমি রাতে 10.00 to 10. 30 এর মধ্যে sleep করি.. এটা খুব উপকারী জিনিস.. Thanks এই রকম কিছু তথ্য দেওয়ার জন্য

2021সালের ফেব্রুয়ারিতে এই ভিডিও কে কে দেখছেন।

@karinareang3144

3 жыл бұрын

আমি

@ushagain2277

3 жыл бұрын

01.03.2021

@shakibmore565

3 жыл бұрын

I am

@dipnarayanmaity5625

3 жыл бұрын

@@ushagain2277 ,amio

@mygamer8244

3 жыл бұрын

Ami

2024 সালে কে কে দেখতে এসেছেন

অলস এবং অসফল লোকের একটাই চিহ্ন ওর ঘুম বেশি পায়। একজন সুস্থ ব্যাক্তির প্রতিদিন 6ঘণ্টা ঘুম যথেষ্ট।

ভাই আমার রাতে ঘুম আসেনা আর সকালে ঘুম ভাংগে না😟😟

@masud11ali58

5 жыл бұрын

Rate 12 that par ghumay

@Ariyan2h

5 жыл бұрын

@@masud11ali58 রাত ১২টায় ঘুম আসলে তো ভালোই ছিল প্রতিরাত ২-৩ টার সময় ঘুমাই🙁🙁

@mdtuhin4050

4 жыл бұрын

এই যে ভাই,, এখন রাত ২ টা , এখন আমি এই ভিডিও টা দেখলাম,😅😅

@sauradipkundu2362

4 жыл бұрын

same problem

@mychannel2472

4 жыл бұрын

@@sauradipkundu2362 ফজরের নামাজ পড়ার অভ্যাস করুন সব ঠিক হয়ে যাবে ইনশো আল্লাহ্ ।

ভাই আপনার ভিডিও টা অনেক ভালো লেগেছে 👍👍👍👍 এবং অনেক উপকার হয়েছে ❤❤ ধন্যবাদ আপনাকে💘💘💘💘💘

I am 12years old and I sleep 6 hours 30 minutes in night and I don't sleep in day. Also thanks for the video. Video is very effective for all ages man. Keep making these types of video.

খুব ভালো লেগেছে ভাই

নতুন ভিডিও খুব তাড়াতাড়ি আসতে চলেছে। তাই ভিডিওটি দেখতে ভুলবেন না। কারণ নতুন ভিডিওটিতে যে বিষয়ে আলোচনা রয়েছে, তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

@tamanna3613

5 жыл бұрын

Tahole raat koitai ghumano Thik?

@Prohelika

5 жыл бұрын

এটি নির্ভর করে আপনার কাজকর্মের উপর। তবে বেশিরভাগ লোকের ক্ষেত্রে রাত্রি 11 টায় ঘুমোনো উচিত।

@farjanaakter5651

5 жыл бұрын

@@Prohelika ami 11tai ghumai. Majhe majhe 11tar age ghumai

@mahitoshdas

5 жыл бұрын

Okay bro

@farjanaakter5651

5 жыл бұрын

@@mahitoshdas apni ka k ok bro bollen?

আমার বয়স ১৭, এখন আমি রাতে একবারে ৬ ঘন্টা ঘুমাই, আর দিনে আর ২;৩০ ঘন্টা ঘুমাই, মোট ৮ঃ৩০ ঘন্টা ঘুমাইয়া কি বয়স অনুসারে ঘুমানো হয়, জানাবেন?

@flashbacksm7067

2 жыл бұрын

yes.

খুবই তথ্যবহুল ও প্রয়োজনীয় ভিডিও। ধন্যবাদ।

মাশাল্লাহ খুবই ভালো লাগলো। ধন্যবাদ।

8,10 ঘন্টা ঘুমোলে বাড়িতে আর থাকা হবে না😶😑😑😐😐😐

@user-yv9uf3ez2l

3 жыл бұрын

obviously

@biebs94

3 жыл бұрын

Ummmm bhai

@aparnabapi03gmail

3 жыл бұрын

@@biebs94 ভাই নয়😳😳😳😳

@biebs94

3 жыл бұрын

Tale ki??bon naki didi??konta?🤣🤣😁😅

@aparnabapi03gmail

3 жыл бұрын

@@biebs94সেটা তো আপনার বয়সের ওপর নির্ভর করছে

অন‌েক ভাল ভ‌িড‌িও ক‌িছু শ‌িক্ষা প‌েলাম, ধ্যনবাদ ভ‌িড‌িও ধারণক‌িতক‌ে।

আমি ম্যাসেজ থেকে খুব উপকারী পাবো আজথেকে আমিনিজেকে এই অভ্যাসে গড়াতোলার জন্য চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করলাম ❤

এই বিশ্বে স্থায়ী কিছুই না, এমনকি আমাদের সমস্যাগুলোও না। - চার্লি চ্যাপলিন

2020 সালে কে কে এই ভিডিওটি দেখে ছেন

@marinakhandaker6391

3 жыл бұрын

Ami

@humayunkabir344

3 жыл бұрын

Ami

@skrokon7440

3 жыл бұрын

Me...

@udritistinyworld9093

3 жыл бұрын

Amio

@ajitsahu2632

3 жыл бұрын

Ami

খুব ই ভালো লাগলো। আমি বুঝলাম যে আমার ঘুমের প্রয়োজন

Vdio টা দারুণ উপকারী হবে বলে আশাব্যক্ত করছি.....!!💝💝

I am sixteen now I sleep five hours . You can learn a lot by watching your video thank you .

আমি ৬ - ৭ ঘন্টা ঘুমাই আর এতেই আমি ফুল এনার্জিটিক ফিল করি আর video টি খুব ভালো লাগলো ।। ধন্যবাদ

Thanku sir. This a very important video for our life.

ভাই ভিডিও টা আমাদের সোবারের কাজে লাগলো ধন্যবাদ ❤️😘👍👍

AI video ta Ami 2019 sal theke AKhon 2021sal porjonto dekchi. Onek bar dekechi

@mrrahaman6329

2 жыл бұрын

Hi mandira

আমি এতদিন ভাবতাম, আমি স্বপ্ন দেখি না কেন, আজকে এই ভিডিও থেকে অনেক কিছু শেখা গেল।

@SumanDas-ic1qe

2 жыл бұрын

Ami 6=8h ghumai ami 14 years old

পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ নিয়মিত পড়লে ইনশাল্লাহ সব ঠিক থাকবে ! ❤

@mr.akramulislamyoutuber

10 ай бұрын

ঠিক

@samirsk13

9 ай бұрын

Akdom thik kotha bolechen

চমৎকার ভিডিও ❤জাযাকাল্লাহ ভাই ❤

আপনার ভিডিওটা দেখে বুঝতে পারলাম কেন আমরা বিদেশীদের বুদ্ধি জ্ঞান লোপ পাচ্ছে কেন আমরা শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ছি আমরা যারা বিদেশে করি আমরা সর্বোচ্চ 4 ঘন্টা ঘুমাইতে পারি যে বেতন পাই তা দিয়ে চলা মুশকিল ওভারটাইম না করলে বাড়িতে টাকা পাঠাতে পারবো না আমাদের জন্য দোয়া করবেন আল্লাহ যেন আমাদের রহমত করে

@reyadhossin5139

5 жыл бұрын

রাতের 11 টা

@user-re3zz3tj2u

5 жыл бұрын

রাইট আমার ও একই সমস্যা

@shubhabepari5237

5 жыл бұрын

অবশ্যই ভাই।

@thegangofboys5937

5 жыл бұрын

Jame Jame sobei thik Tobuo vi 8 ghanta ghum chai

@Haaaaaiiiii

5 жыл бұрын

Amin

আমি 10টা সময় ঘোমাই ৪-৫সময় উঠি। ভিডিও টা ভালো লেগেছে

@pujamaiti3621

5 жыл бұрын

Valo

@rajibsharma5496

5 жыл бұрын

আমি প্রতি দিন ৭ ঘ ন্টা ক রে ঘুমাই

@manujmanuj5778

5 жыл бұрын

Bagdi ra kom soa valo janli kartik

@evaIslam001

4 ай бұрын

Amer boios 16 Ami potidin 6 hours gumai atai enough Amer jonno😊😊

যারা রাত জেগে এই ভিডিও দেখছেন তারা লাইক দিন

2023 সালে কে কে এই ভিডিও দেখেছেন

Many good and practical information gather from this video. Thank you very much to give us such a informative video.

খুব গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও ধন্যবাদ প্রিয়

ভিডিওটি আমার খুব ভালো লেগেছে

ভিডিও দেখে অনেক কিছু জানতে পারলাম।অনেক উপকারী

Thank you so much for this important channel. Everything of it I like very much.

@KamalUddin-vo2pv

2 жыл бұрын

Yes,

আর যদি ৯-১১ ঘন্টা ঘুমায় তাহলে আমার কান ঝুঁকিতে পড়বে 😪😪😔

@sharifsarkerunlimitedsongs9373

Жыл бұрын

হাহাহা

আমি ইতি মধ্যে ভিডিও টি দেখতেছি,, সত্যি ভিডিওটা কার্যকরী।

Thanks dada onak valo laglo

অসাধারণ অসাধারণ অসাধারণ!!! এমন একটা ভিডিও খুজতেছিলাম। আজ পেয়ে গেলাম। খুব ভালো লাগলো 😍

@enjoylife1707

5 жыл бұрын

Yes

@shirinaziz01

5 жыл бұрын

yes

@mdmuktadiralam185

5 жыл бұрын

Valo valo

Over sleeping and day sleeping niye video chai...means rate kaj korlam...r dine ami rater sothik poriman gumalam...otar result arkm vdo chai nxt a...

On of the useful channel in Bangladesh

জাপানিজরা ৪ ঘণ্টা ঘুমায় ২০ ঘণ্টা কাজ করে, তাহলে ওদের কেন এমন হয় না। একটা কথা বলতেই হবে, তাদের ৪ ঘণ্টা ঘুম আর ২০ ঘণ্টা কাজের জন্যই জাপান আজ এত উন্নত একটা দেশ। I Love Japan. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

আপনার কথা রাইট সত্য আপনি যা বলছেন রাইট বলছেন আমি আপনার কথার সাথে একমত মিল পাইলাম যারা আমার কথা শুনছেন ভালো লাগলে লাইক করেন

@tapandebnath3855

5 жыл бұрын

7-pm

@AkbarKhan-bw9yw

4 жыл бұрын

Ok

@pabslove9103

4 жыл бұрын

233

@anandaadhikari5525

4 жыл бұрын

Ok

@rumanajannatul8620

3 жыл бұрын

yes

Iam 11 years old but l sleep 6 hours

@venturevideo32

Жыл бұрын

Me too My Smartwatch Recorded 6h 27 min sleep and 17 min Restful

@madhabchandrarudra7603

Жыл бұрын

I am 13 but i also sleep 6 hours

Khub valo laglo video ti....erokom aro chai....ami rate 5 ghonta ghumoi...amar age 34

2023 a video ta daklam....sotti sir you are great...love you and tnx♥️

Thanks eta bolar jonno khub help holo amar and...sobar ami aga 6hour ghumotam abar thaka 8-10 hour ghumobo karon amar age 14+ Thank you so much 😀😀🙏🙏😊😊😀😀

5 hours but seriously 7-8 hours is impossible Also thanks for this knowledge 😊😊

@ahmedaziz7723

2 жыл бұрын

Why impossible bro?🙄

@jmfahadhosan7359

Жыл бұрын

আমি ৭ঘনটা ঘুমাই

@ZannatulFeardosThiti

Жыл бұрын

Amio

Thank you so much প্রহেলিকা

Onek valo laglo dada video ta amr gum hoina onek manushik chape bhogchi😫😩

Asadharon video ...amr age 27 ami everyday 8 hour ghumai

খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আমি রাতে 11pm to 6:50 am পর্যন্ত ঘুমই

২০২৩ সালে কে কে ভিডিও দেখতে আসছেন হাত তোলেন। এটা একটা উপকারী ভিডিও।

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

💞💚❤️💙💜ভাইয়া আমি ক্লাস নাইনের স্টুডেন্ট ।রাতে পরাশুনা করে ঘুমাতে ১১টা বাজে আর ভোর ৪:৩০ টাই ঘুম থেকে উঠি ফযরের নামাজের জন্য ।তাহলে কিভাবে ৮ -১০ ঘন্টা ঘুমাবো । Solution চাই🥺

@habibulkhan5432

2 жыл бұрын

ভাইয়া আমার ঘুমাতে 12 টা থেকে 1 বেজে যায়। আর ফযরের নামাজের জন্য উঠি 4.30 টা থেকে 5 টার সময় উঠি। তার পর ভাই কাজে যায়। সারাদিন ঘুম পায় কি করবো ভাই বলো

Thanks for it.My age is 16.I am a boy. I read in class 9-10. I sleep 5.5-7(as like 6)h per day.Night(11:00/11:30-12:00)---(5:30-6:20).

Music ta ar ektu dedicated hole bhalo hoto but video is awesome 👏👏👏👏👏

Thanks for this Video 💞

It is a nine video. It’s very helpful for all.

As I am a MBBS Student আমার ঘুমের সময় খুব কম পাওয়া যাই অনেক সময় ঘুমানো হয় না৷ But I will try my best to follow this nice advice!

@mufajjolahmed8448

2 жыл бұрын

১২ ঘন্টা ঘুমায় রাত দিন

@mufajjolahmed8448

2 жыл бұрын

বয়স,১৩

Khub valo lagche apner kathagulo

আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর ভিডিও😊😊

Nice video. I sleep 8 hours and my age is 14

@rabeyasultana1279

5 жыл бұрын

Ami gum jay 6 Gonta Year 24

আমি এখন পড়ার জন্য বারোটা থেকে সকাল ছয়টা বা সাড়ে ছয়টায় পর্যন্ত ঘুমাই। আমার বয়স 14 বছর মানে class 9 এ পড়ি।এটা কী শরীরের জন্য ভালো? জানাবেন Please.

@abdulsk491

2 жыл бұрын

Good

@kaushiknaskar7684

2 жыл бұрын

Valo na

@kaushiknaskar7684

2 жыл бұрын

8-10 hours ghumata hoba

Onek kicu jante parlam....ami 9/10 hours ghumai....'i am 18 year's old....

ভাই আপনার ভিডিওতে পিওনোর শব্দ আমার কাছে ডিস্টার্ব মনে হয়েছে। কিন্তু আপনার কথায় যুক্তি আছে। ধন্যবাদ আপনাকে

অনেক মূল্যবান একটি ভিডিও এটি।

12.10 থেকে 6:50 আমার ঘুমের টাইম এই টা রাতে R দিনের বেলায় 1 টা থেকে 3:5 টা

কে কে ২০২৩ সালে ভিডিওটা দেখতে আসছ। এই ভিডিও টা যারা পুরটা দেখছে তারা সবাই উপকৃত হবে। 😊

কথা গুলো ভালো লাগল thanks 😊😊😊

ভই আপনি খুব ভালো ভিডিও বানিয়েছেন আমি ১১ টা থেকে ৫ টা ঘোমাই কই এক দিন ধোরে ২ থেকে ৩ ঘনটা ঘোমানোর ফলে আমি দুরবল হয়ে গেছি চোখের পাতা ভারি ভারি লাগছে

আমি যখন খুশি ঘুমিয়ে পড়ি আর রাতে 12টায় ঘমাই সকাল 8টায় উঠি

I'm 13 years old. I sleep 5 hours every night.

কে কে ঘুমানোর আগে ভিডিওটি দেখতেছো আমার মতো??

Thankkkkkkkk uuuuuuu... So helpful

Good information & good job thanks brother

2023 sale k k ai video ta dekh6o?? Like koro

এখন বাজে রাত ১২:৩৬।আজকে আমার ঘুম আসছে না তাই এখন আমি এ ভিডিওটি দেখতে পারলাম। আমার বয়স ১৫তে পরেছে।এই ভিডিওটা দেখে খুব উপকারিতো হলাম। এখন থেকে চেষ্টা করবো ঠিক মতো ঘুমানোর।এমনিতে তো শুলেই ঘুম চলে আসে কিন্তু জানি না কেন ইদানীং ধরে ঘুম খুব দেরিতে আসে।

অত্যন্ত ভালো লেগেছে ভাই,,নিজের শরীরকে ঠিক জায়গায় নেওয়ার খুব ভালো একটা গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় এই ভিডিওটি, আপনার এই রকম স্বাস্থ্যবিধি ভিডিও আরো আপলোড করেন আমরা সর্বদা আগ্রহী রয়েছি,,,ধন্যবাদ আপনাকে ভাই,,।