Bierz zimny prysznic 3 razy w tygodniu I zobacz co się stanie - jak zacząć?
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Zimne prysznice mogą bardzo dobrze wpłynąć na Twój organizm o czym dowiesz się w tym właśnie filmie!. Zimne prysznice jako medycyna alternatywna zostały rozpowszechnione przez osobę taką jak Wim Hof.
Zimny prysznic z rana i nie tylko może pomóc na odchudzanie, odporność i ma wiele innych korzyści. W tym filmie dowiesz się jak z niego korzystać w pełni skutecznie oraz jak długo brać zimny prysznic, jak zacząć i wiele innych informacji
Пікірлер: 10
Ja cały rok robię zimne prysznice i wcale się nie przeziębiam , a jaka energia i endorfiny po . Polecam i pozdrawiam wszystkich , nie bójcie się zimnej wody . Zimna woda zdrowia doda - tak dawniej mówiono
@boloyeung1947
2 жыл бұрын
wyjdzie z czasem, jak to całe morsowanie na starość reumatyzm
Lodowate prysznice są zajebise
No to chyba Pan lektor przesadził z zimną wodą sądząc po głosie😉
@Domowesposobynazdrowie
Жыл бұрын
Dużo nagrywania tak czasami wpływa na głos 😉
No to chyba trzeba będzie spróbować. Od jakiegoś czasu regularnie robię 1 do 3 dniowe głodówki, to może teraz dodatkowo dobry pomysł na te prysznice? Ale słyszałem takie powiedenie: Wziął prysznic i tyż nic.
Tesz brałem ale zachorowałem na astmę i teraz niewiem czy nadal można je brać czy nie
sam sobie lej na łeba zimne wode
Zapalenie zatok i gardla,kaszel ,katar oto skutki zimnych pryszniców... nie słuchajcie tych głupot...
@adamszczepanski9046
2 жыл бұрын
Nie do końca to prawda. Można się czasem ochłodzić ale trzeba to robić mądrze. Czas ekspozycji na intensywne zimno nie powinien przekraczać 3 minuty i chyba lepiej oszczędzać przed przechłodzeniem głowę no i koniecznie po wychłodzeniu należy zrobić energiczną ale ostrożną i umiejętną gimnastykę. Ale efekty bywają różne, no bo, jak to mówią, wziął prysznic i tyż nic.