Toujours un plaisir d'écouter des explications claires (belle vulgarisation) et illustrées sur les mécanismes essentiels de notre corps. Captivant! 😃

J'ai toujours plaisir à regarder les vidéos de Mr Carrio qui me rappellent mes profs de sport de ma jeunesse Un moment rassurant a chaque fois

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Merci et bonne progression

Toujours, toujours, toujours au top. Merci Christophe pour ton travail excellent !

Merci Christophe ,explications très claires comme d habitude.Tu fais parti de la communauté des Personnes positives et inspirante.Spprtivement Guy

Comme toujours hyper instructif intéressant et d'une grande pédagogie. Merci pour ces précieuse infos 🙏

🟥RÉSUMÉ : - (0:58) Explication du Système Immunitaire Inné et Adaptative et Efficacité de la Vitamine D3 - (2:38) Efficacité Vitamine D3 pour NeuroTransmetteur - (3:26) Efficacité Vitamine D3 au niveau Musculaire (Force+ moins Blessure si 4000UI par jour), Si Carence Vitamine D3 Moins bonne Mitochondrie (moins Energie et recup) - (4:20) Problème de carence Vitamine D3 (83%, dose presque: 4000-8000 Vitamine D3) - (5:10) Soleil et Vitamine D3 (vitamine D la plus efficace. Il y a pas assez de synthétisation octobre-avril car moins UV-B) - (7:42) VITAMINE K2 MK7 (rajouter dans produit NutriPure) - (8:00) Magnésium dans régulation Vitamine D

@francoise-mariebrunelli1588

3 жыл бұрын

. . . Ô 🌻🌱🌻🌱MERCÍ 🌱🌻🌱🌻

Super vidéo, extrêmement complémentaire quand on te suit. Comme d'habitude du grand Christophe !

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Merci et bonne semaine

💗 ON T'AIME CHRIS ! 💗 Continue de nous cultiver avec tes vidéos toutes aussi intéressantes les unes que les autres.

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Merci et bonne progression

Merci pour les infos de qualités 👍🏻👍🏻

vidéo vraiment très intéressante et surtout très bien expliqué. merci pour ces informations

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Merci et bonne progression.

Super intéressant comme toujours. Il serait intéressant de donner quelques sources en description. ;)

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Merci. Pubmed est ton ami car la majorité des gens ne lisent pas les liens ou les études et tout cela me prend déjà beaucoup de temps.

Bonjour Christophe, vidéo très intéressante comme toutes les autres. Etant client fidèle Nutripure, comment doser cette vitamine D si je veux 4000 UI sans surdoser la K2? Merci d'avance Henri

Salut Christophe ! Merci pour la vidéo ! Je confirme ce que tu dis. Je prend de la vitamine D3 quotidiennement depuis 10 mois environ et je trouve que j'ai plus d'énergie. Je dors mieux avec un sommeil plus profond. Je récupère mieux après uns séance de sport et je trouve que j'ai moins mal aux articulations. Je le conseil donc vivement ! Merci pour ce que tu fais !

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Merci pour ton retour et content que tu te sentes mieux. Bonne progression. Et pour ceux qui cherche de la vitamine D3 >>> www.nutripure.fr/fr/12-sante

@najatchaabane5757

Жыл бұрын

@@christophecarrio-CTS bonjour quelles sont les normes pour éviter d'être en carence de vitamine D svp ? Ces chiffres ne sont jamais les mêmes sur internet . Merci

@roselynecasals4600

Жыл бұрын

😅😅😅

Après le salon ont découvre la salle à manger de monsieur carrio 😁👍

@JamesBondsNaKhabPhom

3 жыл бұрын

Qui est très jolie aussi 😁

Bonjour ! Vidéo très intéressante, merci ! J'ai commandé votre produit du coup 😉. Mais que pensez vous de l'huile de CBD et de son éventuel intérêt dans le sport, svp ? Et pensez vous que la vitamine D peut être un bon complément à cette dernière ?

Tu es le meilleur 👍

Bonjour, je souffre de chondrocalcinose, des dépôts de cristaux se déposent sur mes articulations et mes tendons, un kiné m'a conseillé de prendre de al vitamine D associée à de la vitamine k2 afin que le calcium se fixe bien sur les os et non ailleurs. Qu'en pensez-vous? Quelle dose me conseilleriez-vous ? merci!!

Sujet très intéressant et vidéo tjr de qualité Petite question Christophe j'ai déjà commandé vous pas mal de vos produits nutripure sur Amazon mais je ne trouve pas ce produit pour en commander ? Merci

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Bonjour il est en vente exclusivement sur notre site internet. Nous ne mettons pas toute notre gamme sur Amaz. www.nutripure.fr/fr/sante/54-vitamine-d3-k2-mk7.html

Merci Christophe ! Vidéo claire, limpide comme à chaque fois. Petite question à propos de l'offre avec le pack 6 multivitamines... Jusqu'à quand ? Bon travail et bonne continuation😉

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Merci bcp . Pas de date de fin pour l offre de pack de 6 multivitamines= 1 flacon de D3k2 mk7 offert : www.nutripure.fr

@brunoberthelemy6475

3 жыл бұрын

@@christophecarrio-CTS Merci ! Je commande à mon retour de vacances.... 😉

Si on monte à 4000-5000 UI / jour, est-ce que la prise doit être étalée sur la journée ou bien pas de bénéfice et donc prendre la dose une une seule prise ne pose pas de problème?

Merci monsieur

Bonjours jusqu'à quel dosage en vitamines K2 peut on prendre par jours sans risque niveau santé ?

Bonjour Christophe, sur le flacon il est indiqué qu'il ne faut pas dépasser la dose journalière de 3 gouttes par jour soit 1000 Ui. Or selon les conseils de cette vidéo Il faudrait donc en prendre 12 gouttes. Je suppose que ce qui est inscrit sur le flacon découle d'une obligation quelconque ? Simple curiosité de ma part. Cordialement, Alexandre.

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

La législation française impose en effet des recommandations qui ne sont pas en adéquation avec la recherche scientifique

@alexandrer.51

3 жыл бұрын

@@christophecarrio-CTS Merci pour votre réponse !

@thierrylandrieu7441

3 жыл бұрын

J'ai effectivement fait une cure à 10 000 unités par jour pendant quelques mois qui m'a fait beaucoup de bien ... faut croire que j'en avais besoin . Depuis j'ai baissé et je n'en prends pas l'été . Et tout à fait d'accord sur la vitamine K2 .

Je commande chez vous je vous aie bcp excellent produits ;-D

Quelle valeur de vitamine D est bonne pour la sante ? 30, 40 , 80 ng/ml ? Merci pour votre réponse.

Merci.meucie🎉🎉🎉🎉🎉❤

Salut Christophe que pense tu de la chlorophylle liquide menthe est-ce un bon complément alimentaire ou pas spécialement

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Bonjour, je n'ai rien lu sur le sujet. je commercialise sur mon site www.nutripure.fr les compléments possédants de solides études scientifiques.

Super! Il me semble que les stocks de l’été peuvent durer 1 mois si on a pu d’exposition. C’est environ cela? Effectivement insuffisant dès novembre...

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Oui en général c'est cette durée qui est énoncé

@byNetak

3 жыл бұрын

Exact pouvant varier selon les « taux acquis » durant les periodes d’ensoleillement ;)

Bonjour, est-ce dangereux de se supplémenter pendant les periodes estivales ? Admettons que je prenne 4k ui en hiver ou automne, au printemps vaut-il mieux baisser la dose à 1k ou 0 et se suffir du soleil?

@christophecarrio-CTS

4 ай бұрын

Bonjour tout dépend de votre âge ( on synthétise moins bien la vitamine d en vieillissant) et de votre niveau d exposition au printemps et l été en fonction de votre localisation. Mais diminuer à 1000 UI au printemps été ne pose pas de problème avec la synthèse effectuée par l exposition au soleil par la peau

Juste une question : vitamine D et bien sûr Collagène, la base mais POURQUOI on en parle si peu ???? ,🤔🤔 Que du positif pas d'effet secondaire connu et ça reste confidentiel. Quelle est la raison ??

je ne comprends comment choisir entre les complements miltivitamines nutripure qui contiennent aussi de la vit D et le flacon d3 propose dans la video..

@christophecarrio-CTS

2 жыл бұрын

Le multivitamine Nutripure contient une dose de sécurité de vitamine D3 mais est insuffisante pour traverser et éviter le gros des virus hivernaux. Nous recommandons de consommer la vitamine D3k2 d octobre à avril et d utiliser le multivitamine toute l année. www.nutripure.fr

Bonjour Christophe ,je commande mes compléments chez vous et j ai reçu un flacon de vitamine D3 ,j aurais voulu savoir comment les prendre en sachant que c est des gouttes à prendre sous la langue ,je pèse 73kg combien d unités me faut il? Merci pascal

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Bonsoir et merci. Je fais 75 kilos et j en prend 12 gouttes. bien cordialement

Bonjour Monsieur Carrio , au sujet de la vitamine D3 + K2 puis je la recommander sans danger pour un parent souffrant de diabète type 2 ayant une rythme de vie sédentaire ?

@christophecarrio-CTS

3 жыл бұрын

Bonjour oui sans soucis : www.nutripure.fr/fr/sante/54-vitamine-d3-k2-mk7.html

Merci beaucoup 🌹🌹👌

@christophecarrio-CTS

2 жыл бұрын

Avec plaisir

@fatimahallouz8663

2 жыл бұрын

@@christophecarrio-CTS bonjour. Merci🌹

attention à la supplémentation qui peut provoquer la neuropathie périphérique qui est très douloureuse...

@christophecarrio-CTS

2 ай бұрын

Bonjour c est en principe tout l inverse. L utilisation de vitamine D3 et k2 diminuent les neuropathies

j'avais deviné la vitamine D !!😅

Bonjour, la vitamine D joue t-elle sur le morale, le bien être psychologique, ect? Si oui quel est la dose par jour pour retrouver un peu de joie de vivre svp? Et vaut il mieux prendre vitamine D seule ou bien + k2.. merci :)

@laurenceadam413

2 жыл бұрын

Dans ma prise de sang je suis à 15.0 ng/ml Je me demande si ça ne jouerais pas sur mon mal être.. :( merci de votre réponse

@christophecarrio-CTS

2 жыл бұрын

Bonjour madame la prévention des maladies chroniques nécessites de avoir un taux situé entre 40 et 60 ng/ml La vitamine D3 agit effectivement sur l équilibre des neurotransmetteurs et sur le bien être psychologique. Je vous recommande la vitamine D3k2 que je commercialise avec Nutripure : www.nutripure.fr/fr/sante/54-vitamine-d3-k2-mk7.html

@laurenceadam413

2 жыл бұрын

@@christophecarrio-CTS merci de votre réponse. Mais le dosage de votre vitamine d3k2 (25 ug - 1000ui) n'est elle pas trop faible? J'ai de la vitamine D dosé a 2500ui, 62.5mcg par capsules ce n'est pas mieux pour remonter mon taux très bas? Merci

@christophecarrio-CTS

2 жыл бұрын

@@laurenceadam413 nous proposons un compte goutte et recommandons 3 goutes ( 3 goutes= 1000UI) en support de l apport de notre multivitamine qui en apporte déjà 1000 UI. Vous pouvez donc prendre jusqu’à 12 goutes par jour pour remonter votre taux à 4000 UI

Faut manger du poisson gras hareng c top

une carence de vitamine D c est tres grave ,elle peut avoir differents consquences,ca varie d une personne a une autres ,le manque grave de vitamine D peut mener vers la demence ou entrainer des sequelles dans le cerveau ou tout autre partie du corps,ne jamais negliger la vitamine D.

Faire un bilan osseux

Qui dit efficacité au niveau des neurotransmetteurs dit efficacité à la neuropathie périphérique ?

AIME BCPS DESOLEE

C'est le sujet du moment cette vitamine, justement pour le bienfait contre certains virus qui circulent en ce moment...

Trop compliqué