まつりちゃん定期的に絶食みたいなダイエット報告してたし筋肉無いなったんやろな

女専専用ジムの方が危険と言われる清楚担当

@user-sw5uk2qy7x

6 күн бұрын

新しいガンダムかと思った

@yanoken

6 күн бұрын

まつりは女も男も関係なく食す

@user-yw2ed8vm7q

5 күн бұрын

他の会員が危ない

@user-vg9ls7bp3p

4 күн бұрын

トレーナーも危ない

なるほど道理でラミィちゃんの体力テストの時にその領域に居ないレベルだったのか

身体の体重の60％は水分でできている つまり、まつりちゃんは水と油

結局のところ、良く食べて良く運動するのがダイエット的にも健康的にも一番って事だな タンパク質とか取らないと運動しても筋肉はつかないし、タンパク質とっても運動しないと筋肉にならない むしろまつりちゃんの食事報告毎回見ててこれ、ええんか？って思ってたから良い事だ

体脂肪率40％台ってなかなかなれるもんじゃない…

@key3060

Күн бұрын

自分は小学生の時に過去45あったけどすっごいデブだったよ。40はやべーよ

真面目な話まつりちゃんは絶食みたいなダイエットを何度もしているので体重が平均でも筋肉が無いという話は「そうだろうなぁ」という感じで驚きは無かった。知らない人もいるかもしれないけど、絶食してダイエットすると体が「飢餓モード」になって脂肪よりも筋肉が先に分解されてしまうのよ。筋肉はあるだけでカロリーを消費するので生命維持には邪魔なのよね。

前からずっと筋肉付けろと思ってたからやっと筋肉付けることになって嬉しい

むしろイケメンに教えてもらえ そっちのがモチベ続きそう

体脂肪率40%は安田大サーカスのhiroと大体同じ

@user-vn4ge9qu2m

6 күн бұрын

草

@ymd3926

5 күн бұрын

わかりやすすぎて辛い😂

まずは体重を増やしても筋肉をつける、という説明を初めにしてくれるのちゃんとしたジムって感じで良いね。

散歩とかで定期的に全身を動かすことが良い。ジムも専門家がいるから頼りになるけど習慣化って大事だから。

かなり良いトレーナー付いてるね

女性に多い隠れ肥満というやつですね 体重は標準でも、体重あたりの筋肉量の割合が圧倒的に少ないために、脂肪の割合が多くなってしまう そこに女性がよくやるサラダのみの食事や◯◯ダンスやウォーキング等の有酸素運動のみの運動で筋肉量がどんどん減っていくのに脂肪は対して減らず、脂肪の割合が増えていってしまう

@user-gy2hi1py1i

Күн бұрын

素晴らしい説明です

まつりすはむしろジムトレーナーの心配をするだろ笑

ライバーさんはある程度仕方ない気がします😊無理ない範囲頑張ってください！

まちゅり「女性しかいないので安心してくださいｗｗｗ」 ジムの女性の人逃げて

@kein-hy6ed

6 күн бұрын

片っ端から食らう気だ…

ライブの練習で歌やダンスとか日常的にやってるイメージが合ったから、体脂肪が高いのは以外だった

意外かもだけど、力士の体脂肪率は平均20数％らしいから 外見だけじゃ体脂肪率は分からんよな

@user-iy9ew2bw5v

2 күн бұрын

ちなみに平均は32％やね

@eggmafin4086

2 күн бұрын

ああ、まじか 古いデータを語ってしまったのかスマン

BMI標準でそれは筋量の不足が心配になってくる…… そりゃラミちゃん企画（だっけ？）のあの結果も納得というもの……

カタボリックの擬人化

まつりちゃんがボインボイン担当にもなったのか

アザラシボディは草

プニプニ…良いねぇ

基礎代謝はダブルシュークリーム3つでオーバーする基礎代謝

過去の配信で体重晒したり、今回は異常な体脂肪率を報告したりと、女性アイドルらしからぬこの潔さは尊敬に値するな。

霜降り肉ですやんｗｗｗ

まずはでかい筋肉優先ってことね。

そりゃ体力テストの時、あれしか飛べん訳だわなあ…

1年後の体脂肪率が楽しみですねー

むっちむちやねぇ…😊

圧倒的震源地

筋トレ配信してほしい

やっぱカービィw

40%は人間じゃなくてほぼアザラシやん

健康第一でいて欲しいが、まつりステップが終わるかもしれない事には警鐘を鳴らしたい

スキニーファットってやつか...

筋肉不足の運動ダイエットは精神的にツラいんだよね… 脂肪より筋肉の方が重く、運動をして脂肪を減らしても筋肉量が増えるので続けても…見える体重の数値は減らないから、そこで心折れる人が多いらしい 運動して筋肉を増やしてからが本番！

冷やかしとかじゃ無くマジで死ぬぞ

身体は脂肪で出来ていた

40はやべぇww

脂肪肝とかじゃないよね？まつりちゃんにはいつまでも健康でいっぱい食べてほしい

フブキングや船長が「食事制限じゃなくて運動しろ」「食べろ」と言ってたのを何度か見てるが、とうとう気づいてくれたのか。よかった。 若いうちなら全然運動で取り戻せるしな。末永くがんばって欲しい。

絶食で筋肉落ちたなこれw

ルームランナーで配信みながら歩いてる。１時間はいけてるかな。

食べる量凄いから筋肉のポテンシャル高そう

平均行くためにはクソ高くて笑う ジム料金と体脂肪率

まあ確かにあのスキップ？をみると察せられるものがある。

世界一かわいいハム

まつりの体脂肪率40%… ノエル団長並のアレをおもちで！？

@user-nx6ov6nb4v

3 күн бұрын

本人はGカップだよ

健康に生きて…

がっつり食ってるもの、そらそうなるわなw

もうちょっとで44.5%だ

@user-pv2gz4xb2q

6 күн бұрын

体重はともかく体脂肪でその数値はマジで危険

@JerrycheeseL

6 күн бұрын

血栓出来るレベル 推し活続けるためにも鍛えろ

@user-Censored

5 күн бұрын

せめて33.4％まで落とそう

@hiruyume-yaoki

4 күн бұрын

​@@user-Censoredな阪関

ここに、一つの矛盾が生まれた

50%まで行っていなくて偉い（震え声）

パソジムたっけえ…まあトレーナー込みの値段なんだろうけども

筋肉置き換わっちゃったんやろなあ 体調不良に気を付けて頑張って基礎代謝戻すんやで

@user-gy2hi1py1i

Күн бұрын

筋肉が脂肪に置き換わることは無いです。その逆も然り。

11万はやべえ・・・ｗ

ーーー 体は脂肪で出来ている。 I am the body of my fat.

一般的に女性の健康体脂肪率は男性のプラス１０％くらいなので、２０－３０％くらいですね

ぷに色ぽちゃり😂

まつりはよく焼けるねぇ

そんないつ壊れてもおかしくない体でよくライブできたなとwww

リングフィットをやる筋肉もないパターンか…

あたしンちのお母さんが51%。 フィクションかと思っていたが案外有り得るのかなw

いっつもダイエットしてるなww

きっと40％の大半はお胸に使われてるんだ そうに違いないんだ

脂肪確認…！

ポテトチップは100g中35gが脂肪だからそれよりちょっと多いくらいの割合かな

体のほぼ半分が脂肪なのは生物として成立してるのだろうか

あたしンちのお父さん「ラクダ🐪のコブだな…」

特定のホロメンに、食事状況とか心身状況でいろいろ不安なメンバー多いから、聞いてて心配になる😢 ほんとまつりちゃん含めてみんな健康で配信頑張ってほしい！

人間の60%は水だからまつりの筋肉は0%

@user-wp7ig3vg6v

2 күн бұрын

つまりまつりちゃんは水と脂肪でできている…

@Kyu-ry

2 күн бұрын

マジレスすると脂肪の10%は水分、筋肉の75％が水分

しょっちゅうリバウンドしてたのは代謝が悪かったのか、それとも我慢出来ずドカ食いする事があったからなのか…

体の4割が脂……座り仕事だから下半身に筋肉ないのは仕方ないですね。俺としては脂身好き(特に胸部)だから最高ですw

ムチムチだからこそいいんだよ！！(力説)

@nextstep9636

6 күн бұрын

適度に筋肉ついた上で脂肪が有るムチムチはイイけど、筋肉無い脂肪だけだとダルダルで若くても60、70BBAみたいな感じになるぞ

こういう話を聞くと運動は毎日のウォーキングしかしてないし自分の体脂肪率と基礎代謝どうなってるのか恐ろしいなぁ…

ワイよりも体脂肪率上だと‼︎

全身大トロのまつりちゃん・・・

アザラシかぁ・・・

カー...ビィ...

基礎代謝1000と体脂肪率40%はあり得るのか…？測定範囲超えてしまってバグったとか？

BMIの標準体重って18.5～25でかなり幅がある 標準でも20以下なら明らかに細いのがわかる（46.2㎏以下） 逆に23超えてたら太り気味なのが明らかにわかる（53.1㎏以上） 身長1.52ｍで計算したが標準体重（42.7～57.8㎏） 約15㎏も幅がある標準という言葉を表現するなら 超極端に痩せても太ってもいない　 それくらい曖昧な標準である

@yukinoyukinoshita5845

5 күн бұрын

それくらい曖昧っていうか、それくらいの幅が一応健康的って言える範囲ってことやろ

@poipubay1991

Күн бұрын

身長によって標準体重のBMIの幅も変わるもんね。 同じBMI25でも、身長152cmと172cmでは見た目全然違う。単純に考えれば体重は身長の３乗に比例するわけで。

@poipubay1991

Күн бұрын

@@yukinoyukinoshita5845 それくらい曖昧なんだよ。身長152cmでBMI25あると普通に肥満だよ。

@yukinoyukinoshita5845

52 секунд бұрын

@@poipubay1991 うーん…まぁ結局あなたの言ってるのは美容的な観点からの「主観」でしかないんすよ 医学的な評価に、それぞれの主観(見た目デブとかガリガリとか)が介入しないように客観的に評価するツールがBMIなので、BMIなんぼ以上なら(主観的)デブか、なんてそもそも意味がない

ダンベル何キロ持てる？で聴いた話しがチラホラ。

体脂肪率は測定方法や体水分量なんかでも変わるので話半分でいい。問題は基礎代謝。 1000台は長期入院患者と同レベルなので、リハビリからスタートは間違ってない。匙投げなかったジムの人に感謝。 基礎代謝が低いと感染症への抵抗力も下がるので、ちょっとした風邪が長引いたり、大したことないことで重症化したりするので、 せめて1200ぐらいまで増やしたほうが良い。 自重負荷と水中トレーニングから始めないとダメかもしれない。 ぼたんちゃんほど歩けとは言わないけど、健康のために最低1日3000歩は意識したほうが良いと思う。

測り間違えとかかと思ったが基礎代謝もここまで低いならほぼ間違いないのか…この分だと骨密度とかも結構ヤバい数値が出てきそうやのぉ

よく踊れるよ。

女性専用ってジムは名ばかりでろくな所ないイメージあるけど ちゃんと知識ありそうな所でひとまず安心やな

筋肉を絞りきったボディビルダーってわけ

体脂肪率40%て今すぐなんとかしないと死ぬよ

妻も痩せてるけど筋肉少ないから体脂肪率高いよ。158cmで45kgだけど30%↑

くっ……体脂肪率36%……俺は推しに何も勝てない

身体は脂肪で出来ている 血潮は 油脂で 心は たべたい(*´﹃｀*)

@user-ey6rb4vd8x

6 күн бұрын

unlimited 贅肉 worksで草

@Minerva-9

6 күн бұрын

お主らスキwww

測定値盛られて契約させれてる可能性...　さすがにないか

まつりちゃんの4割は脂肪でできていた…

当分鶏肉とブロッコリーでも食っとけレベルw

下半身の筋肉はスクワットやってればつくけどね

男の40パーとはまた違うけど 結構きてるな

体重は平均なのに40%ってヤバいのでは？ 恐らく内臓まわりにブヨブヨ脂肪たまってるのかも…………

栄養として使われるのは分解しやすい。要するに燃費が悪い奴から使われますね。なので通常は糖→タンパク質→脂肪の順で分解されます。筋肉はタンパク質なので使っていない場合栄養として活用されるので、筋肉が減って相対的に体脂肪率が高くなったのでしょう。