Meditasi = menyadari hidup saat ini Dengan lstihan siang dan malam sebagai alat untuk memperkuat pengendalian pikiran. Meditasi : 1. Meditasi duduk 2. Meditasi berjalan 3. Meditasi berbaring Fokus terhadap nafas jika duduk, fokus terhadap kaki saat berjalan, meditasi berbaring dgn pemusatan pikiran. Kesucian = perubahan proses berpikir, menghilangkan kebencian, keserakahan, dan kegelapan batin. Proses lebih lama daripada membentuk hasilnya, yg berbentuk tidsk kekal dan akan terus mengslsmi perubahan. Meditssi = dilatih dengan dijalankan dlm kehidupan sehari2. Senang = keinginan tercapai. Kecewa = keinginan tidak tercapai. Dalam meditasi kita patutnya menyadari bahwa hidup itu Anicca, tidak kekal dan selalu berubah, termasuk kebahagiaan dan kekecewaan. Setiap orang punya potensi untuk mencapai kesucian. Nibhanna = tidak mendapat atau melepas sesuatu, tetapi terbebas dari : Kebencian = dalam melepas. Keserakahan = dalam mendapat. Kegelapan batin = menyadari semuanya adalah Anicca. Selama terikat kebencian, keserakahan, dan kegelapan batin = itu Anicca. Nibhanna = ke-suka-an yg tertinggi. Teknik meditasi yg paling dasar = meditasi pernafasan. Kiranya semua makhluk senantiasa berbahagia dan terbebas dari penderitaan. Sadhu sadhu sadhu 🙏🏻

🙏🙏🙏....🍂🍁.

Terima kasih Banthe Uttamo...sekarang meditasi saya semakin baik, konsentrasi juga jauh lebih fokus serta waktu meditasinya juga semakin meningkat...semoga para Banthe selalu menjadi panutan kami dan selalu menjadi penerus Para Buddha untuk babaran DhammaNya...sadhu...sadhu...sadhu...semoga semua makhluk hidup berbahagia 🙏

Terimakasih ilmunya yg luar biasa,semoga Bhante Uttamo selalu sehat ,bahagia dan selalu menerima kebaikan dan semoga semua mahluk yang tampak dan tak tampak selalu berbahagia dan mendapatkan kebaikan🙏😇💝💝💝

Meditasi bukan tujuan, hanya alat. Pembabaran Bhante memberi pencerahan.🙏

Terima kasih banyak, Bhante atas uraian Dhamma ini. 🙏 Sekarang setiap sore saya dengarkan Dhamma dari Bhante Uttamo. Sangat bermanfaat untuk menjaga batin saya sehari-hari. Semoga perjalanan Bhante sebagai Bhikku semakin banyak menumbuhkan pikiran baik pada para mahluk. 🙏 Semoga semua mahluk berbahagia.

@yiionachen8285

3 жыл бұрын

Maaf diralat tulisan yg benar bhante.

@veramensana1742

3 жыл бұрын

yiiona chen , terima kasih atas koreksinya 🙏 Sudah saya ralat.

Namo buddhaya,,, Trims bhante atas uraian nya

Sabbe satta bhavantu sukihtatta🙏🏻

SEMOGA SEMUA MAHLUK BERBAHAGIA🙏🙏🙏

🙏🙏🙏

Min mau tanya jika kita slalu sadar setiap saat apa yg akan terjadi pada pikiran kita min....mohon jawabannya

@jayadhamma4860

5 жыл бұрын

Jika kita slalu sadar setiap saat maka tidak ada kesempatan bagi pikiran untuk merencanakan kejahatan, karena pikiran selalu termonitor oleh kesadaran. Pikiran akan menjadi terang benderang karena selalu mendapat pancaran cahaya kesadaran, sehingga munculah kebijaksanaan. (Jika salah mohon dikoreksi karena ini hanya opini saya)

@afanagusto6270

4 жыл бұрын

Bener sekali apa yg dikatakn saudara jaya dharma, dulu saya kerja suka sambil menghayal yg negatif, kadang pekerjaan saya telat siap nya,bahkan nombok berkotak2 gak efisien, bawa kendaraan berhayal,lagi makan berhayal, semua aktifitas saya berhayal masa depan maupun masa lalu..semenjak saya mulai belajar meditasi kesadaran kerja lebih efisien, kecemasan lumyan berangsur menghilang, saya punya gerd psikomatik,anda tau bagaiman tingkat kecemasan seorang gerd psikomatik..semoga membantu🙏🙏

@ponselkita8167

4 жыл бұрын

Pikiran adalah pelopor

Terimakasih sudah mengUpload Dhamma yang sangat baik ini. Semoga anda mendapat imbalan kebaikan yang setimpal 🙏🙏

materi yang sangat bagus, sayangnya kualitas audio nya kurang. silakan hubungi saya kalo butuh bantuan edit/record ya

@lilyfarienda6040

4 жыл бұрын

Terima kasih Bhante...

@ponselkita8167

4 жыл бұрын

Semoga dharma tetap abadi ayo dengarkan ceramah dan menjadi bijaksana salam nibbana

@masrianichristina2451

3 жыл бұрын

Mau..donk audio yg lebih besar