به اضطراب اعتیاد داری؟ چطور می‌توان بر اضطراب آینده غلبه کرد؟

«««به اضطراب اعتیاد داری؟ چطور می‌توان بر اضطراب آینده غلبه کرد؟»»»
آیا شما در اوج خوشی و به کام بودن ایام هم مضطرب هستید بدون اینکه دلیل خاصی براش داشته باشید؟ آیا همیشه منتظر و معتقدی که این وضعیت خوب کاری، مالی و یا عاطفی ای که توش هستی موفق باشه و اوضاع ناگهان و خارج از کنترل تو بهم بریزه؟ اگر جواب این سوالات مثبته تو به اضطراب عادت داری. آدم‌ها بعضا تبدیل به چیزی می‌شوند که بیشتر از همه ازش می‌ترسیدند و فراری بودند.
آیا اضطراب آینده شما را از راهی مطمئن به سوی موفقیت باز می‌دارد؟ در این ویدیو، با بهره‌گیری از تجربیات و راهکارهای علمی، به بررسی چگونگی غلبه بر اضطراب آینده پرداخته می‌شود.
شناخت اصلی علل اضطراب:
با درک علل اضطراب آینده، این ویدیو به شما کمک می‌کند تا ریشه‌های این حالت را شناسایی کنید و به سمت راه‌حل‌های موثر حرکت کنید.
تمرینات روانشناختی برای کنترل اضطراب:
ارائه تمرینات محوری برای کنترل و مدیریت اضطراب، شما را در ساختاری قوی و آرام تر برای مواجهه با آینده هدایت می‌کند.
استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان:
با ارائه راهکارهای موثر مدیریت زمان، این ویدیو به شما نشان می‌دهد که چگونه با برنامه‌ریزی هوشمندانه، اضطراب آینده را به حداقل ممکن می‌آورید.
استفاده از معنویت در زندگی روزمره:
این ویدیو به تأکید بر ایجاد معنا و هدف در زندگی می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه این عوامل می‌توانند به شما کمک کنند تا به آرامش ذهنی دست یابید.
استفاده از منابع خودآگاهی:
با معرفی منابع آگاهی و رشد شخصی، این ویدیو به شما این امکان را می‌دهد که بر روی خودتان کار کنید و از این طریق به پیشرفت مستمر دست یابید.
اگر می‌خواهید به آرامش و مطمئنی در مواجهه با آینده برسید، این ویدیو را از دست ندهید و با ایده‌ها و راهکارهای ارزشمند آن، راه خود را به سوی یک آینده مشرق‌تر هدایت کنید.
_____________________________________________________
روابط عاطفی بر کسب ثروت تاثیرگذارند؟چطور نارضایتی پارتنر ما را فقیر می‌کند؟
👇👇👇👇👇
• روابط عاطفی بر کسب ثرو...
مراقب این آدم‌های سمی باش- حذف آدم‌های سمی از زندگی
👇👇👇👇👇
• مراقب این آدم‌های سمی ...
چه افرادی خیانت می‌کنند؟ چرا پارتنرم به من خیانت می‌کند؟
👇👇👇👇👇
• چه افرادی خیانت می‌کنن...
_____________________________________________________
سلام من آدامم😍
آدام مرادی و قصد دارم توی این کانال به شما راهکارهایی در مورد داشتن یه زندگی سالم،یک رابطه جذاب،یک شغل بی دردسر بدم که بتونید در همین شرایط فعلی با حداقل امکانات موجود زندگی بهتر همراه با آرامش بیشتری رو تجربه کنید✅
دوست عزیزم روز های زوج راس ساعت 21:30 منتظر ویدیو های پر محتوا و ارزشمند باشید ❤️🌹❤️
ازتون میخوام که این کانال و ویدیوهارو برای دوستان و آشنایان و هرکسی که براتون مهمه بفرستین که اونم به چرخه آگاهی ما بپیونده❤️🌹❤️
از طریق لینک زیر میتونید منو تو اینستاگرام هم کنید دنبال کنید.
اینستاگرام: 13hertz
_____________________________________________________
احساس ناکافی بودن,احساس نا کافی بودن,احساس کافی نبودن,نادیده گرفتن,چرا احساس زشت بودن میکنم,بی محلی کردن,احساس بی اهمتی,زیبایی ظاهری انسان,درمان استرس و افسردگی,خود نادوستی,اختلال شخصیت ناپایدار,روانشناسی,اسیب کودکی,روانشناسی شخصیتی,خرافات,گسلایت چیست,سلامت روانی

Пікірлер: 709

  • @user-zx8ie7no7j
    @user-zx8ie7no7j5 ай бұрын

    از اینکه بهمون نشون میدی که می تونیم آدم های بهتری برای خودمون باشیم خیلی ازت ممنونیم استاد..❤❤❤

  • @marjanbeauty8202
    @marjanbeauty82025 ай бұрын

    از وقتی صحبتاتون گوش میدم و دونه دونشو عمل میکنم ۸۰ درصد مشکلات دغدغه های ذهنیم حل شده و رو ب جلو دارم حرکت میکنم درامدم هر روز بیشتر میشه شکستم خوردم زمینم خوردم زخمیم شدم اما دوباره پاشدم و ادامه دادم تسلیم نشدم❤️

  • @coffeesali

    @coffeesali

    4 ай бұрын

    I have been familiar with your channel for 1 week, I have very little time. When I go to KZread at night before going to bed, I must see two of your videos. You are very great. Thank you for giving the solution at the end of your speech, it is very valuable, good luck❤💫🙏💯.

  • @user-oc4tz4cx5y
    @user-oc4tz4cx5y4 ай бұрын

    من هر چقدر تلاش میکنم ورزش کنم انگار هزار تا کار همزمان بهم حمله میکنند تا نتونم ورزش کنم آدام بخدا خیلی دوست دارم ادامه بده خدا شمارو سر راه من گذاشت تا زندگی من به کل تغییر کنه

  • @user-td2ox2ff9r
    @user-td2ox2ff9r2 ай бұрын

    شما استاد ارزشمند ی هستید شما خاص هستید درود بر شما ❤❤❤

  • @kameliaakrami
    @kameliaakramiАй бұрын

    آدام عزیز ۴روز هست که با شما اشنا شدم و واقعااا حس خوبی بعد از فیلم هایت دارم امیدوارم که همیشه سلامت و موفق و شاد باشی🌷

  • @adampsy

    @adampsy

    Ай бұрын

    خوشحالم که برات مفید بودیم و این پیام ها انرژی بخشه مرسی ازت❤️🙏🏻

  • @BUTfulLife
    @BUTfulLifeАй бұрын

    من به بازی های کامپیوتری اعتیاد داشتم، خیلی سردرد میگرفتم، و بعد از اتمام عوض خوشحالی حالم بد میشد، خدا رو شکر یک روز با خود عهد کردم که نه در کمپیوتر نه موبایل هیچ بازیی را انستال نکنم

  • @user-wk8cn1ke8i
    @user-wk8cn1ke8i5 ай бұрын

    بچه بلوچستان هستم ادام و معلم هستم،واقعا شناخت خیلی خوبی از ذهن و افکار ایرانیا میدونی،ممنون از راهنمایی های شما💙💎

  • @zahranazari5957
    @zahranazari59575 ай бұрын

    بی نظیری آدام جان حرفات همه درست و ملموس و راهکارات همه کاربردی مرسی که هستی

  • @user-sm6ee3zg5u
    @user-sm6ee3zg5u5 ай бұрын

    سلام آدم ممنونم از راهنمایی‌هات من واقعا از خود نوشتن میترسم و همش فرار میکنم مرسی که همین قدر واضح و شفاف راهنمایی میکنی

  • @ahmadkarami5459
    @ahmadkarami54595 ай бұрын

    تو بی نظیری آدام جان ،دکتر واقعی خودتی،چقدر تند و صریح صحبت میکنی دکتر جون❤❤❤❤❤

  • @user-bs7sy4js7u
    @user-bs7sy4js7u5 ай бұрын

    حرف هاتون استاد خیلی به دل میشینه.ممنون بابت زحماتی که میکشید💯🌹

  • @user-vy7fl8vn5p
    @user-vy7fl8vn5pАй бұрын

    آدام اونقد چیزای خوب یاد میگیریم از ویدیوهات که دیگه بعدش مغزمون کشش تشکر کردنو نداره دمت گرم

  • @user-zd1rs9hi6i
    @user-zd1rs9hi6i3 ай бұрын

    از نظر من شما یک دانشمندی که هر کلمه از سخنانِ شما رو باید با آب طلا نوشت ، ممنون استاد همینطور ادامه بده ❤

  • @adampsy

    @adampsy

    3 ай бұрын

    ممنون از لطف و محبتتون❤️

  • @javadsharifi4261

    @javadsharifi4261

    3 ай бұрын

  • @greynwall9998
    @greynwall99983 ай бұрын

    ممنون که بهمون توهم نمیفروشی ممنون بابت این حقیقتای تلخ به جای دروغ های شیرین واقعا ممنون چیزایی که داری یاد میدی رو همیشه دوست داشتم یاد بگیرم🤍💚

  • @hadijoneyd
    @hadijoneyd5 ай бұрын

    استاد کلیپ های خیلی عالی می‌سازید من واقعا قدر کلیپ هاتون را می دانم وازش تو زندگیم استفاده میکنم

  • @user-sj9lv3qt4w
    @user-sj9lv3qt4w5 ай бұрын

    دمت گرم ..... با این حرفها اعتیاد من خیلی سنگینه چون دایم تو ذهنم با آدم های مختلف درگیرم ....و من ذهنم رو اینجوری آروم میکنم که فرض میکنم 100 سال گذشته و نه من هستم و نه اون کسی که باهاش درگیرم و نه اون مشغله ای که الان دارم

  • @irstar2010
    @irstar201029 күн бұрын

    نمیدونم چرا ولی هر کدوم از ویدیوهای شما آدم رو میخکوب میکنه تا انتها . محتوا عالی اجرا هم عالی . مممنون از شما که هستید.

  • @Hassan.rezaei
    @Hassan.rezaei5 ай бұрын

    اعتیاد داشتم به ننوشتن ولی خدا وشکر دارم کم کم اعتیاد پیدا میکنم بهش سپاس بیکران ازت استاد عزیز🌹🌱❤️

  • @TohidNaderpour-tk9wz
    @TohidNaderpour-tk9wz5 ай бұрын

    آقای آدام به جز سواد و دانشی که دارید ،معلوم هست تو زندگی خیلی هم رنج کشیدید و آدم با تجربه ای هستید. من خودم الآن چند سال هست که واقعا تو فشارهای عصبی متفاوتی قرار دارم شما جوری حرف میزنید که انگار تو درون ما هستید و از درون ما صحبت می کنید. واقعا دمتون گرم بابت این ویدیو های متفاوت و کاربردی. جنس فیلم ها و موضوعات روانشناسی تون با اون یکی ها فرق داره.❤

  • @BarfiCat
    @BarfiCat3 ай бұрын

    آدام جان عالیه ماهم این سکوت ذهنمونو مدیون استاد طاهری عرفان حلقه هستیم ممنون بابت اطلاعات عالیتون❤❤❤❤

  • @mohamadtrade-kk2sl
    @mohamadtrade-kk2sl2 ай бұрын

    اضتراب برای اینده با اینکه برنامه هم داشتم براش و براس شب و روز براش میجنگیدم و با نوشتن افکارم توانستم قلبه کنم مرسی ادام ❤️

  • @adampsy

    @adampsy

    2 ай бұрын

    خوشحالم بابتش دمت گرم

  • @salehsoleimani2035
    @salehsoleimani20353 ай бұрын

    مرسی آدام خدا هم قسم به قلم خورده که معجزه میکنه مرسی ازت❤

  • @amirhosseinjami1664
    @amirhosseinjami1664Ай бұрын

    آدام عزیز فقط میتونم بگم ممنونم ازت .... و خیلی خوشحالم که توی این فضا خیلی اتفاقی یکی از ویدیو هات رو دیدم و الان حدود یک هفته هست که نشستم پای ویدیوهات.... از آخر به اول دارم میبینم و روز به روز تاثیراتش رو دارم میبینم توی ذهنیتم.... خدارو شکر که شمارو سر راه من قرار داد تا به خودم بیام....

  • @ali_jabbari_art
    @ali_jabbari_art5 ай бұрын

    فرکانس شما فقط با یه سری از آدمها میتونه همگن باشه به خاطر همین یه عده نمیتونن بپذیرن. درود بر شما استاد👌👌

  • @sajadsultani8368
    @sajadsultani83684 ай бұрын

    برنامه و نظم تنها راه است که ذهن آرامش و ثبات پیدا میکند و موفق کسی است که نظم را در برنامه هایش اجرایی کند .

  • @adampsy

    @adampsy

    3 ай бұрын

    👍❤️

  • @majidmahmudi3740
    @majidmahmudi37405 ай бұрын

    ادام عزیز من دو ماه هست که با شما اشنا شدم،ماه اول فقط حرفا و ودیو هایی که در یوتوب و اینستا داشتین دنبال کردم و خیلی روی افکارم و شیوه زندگیم تاثیر گذار بود و دارم تلاش میکنم تا تغییر کنم و هدفمند زندگی کنم.تو این جامعه رباتیک اروپا که همه یه جوری برنامه ریزی شدن برای کار و بردگی نوین تغییر یکم سخته مثل خودم که روزی ده تا دوازده ساعت بیرونم تا برگردم خونه دیگه رمقی نمونده ولی در تلاشم تا تغییر در خودم و شیوه زندگیم ایجاد کنم.تغییراتم کوچیکه ولی با انجام دادنش حس بهتری پیدا میکنم.باز هم از این ویدیو ها برامون بسازید ادام عزیز خیلی انرژی زیادی میشه با شما از همین طریق گرفت. باسپاس فراوان و صمیمانه ترین دوستی ها و احترام مجید

  • @RezaRezayi-fm1hl
    @RezaRezayi-fm1hl5 ай бұрын

    سپاس و دورد بیکاران استاد بابا تا خود صبح خوبی تو. بهرترین هارو برات ارزو میکنم بهترین،فقط اینو می تونم بگم دمت گرم من ۳ ماهه شما رو به عنوان مربی زندگیم انتخاب کردم در حال تکاملم نمی دونم چی بگم حالتو خوب کنم ولی حاله ما خوبه استاد جان فقط مرسی❤

  • @Ahmadmatinrad
    @Ahmadmatinrad5 ай бұрын

    ی دنیا حرف میاد واسه آدم . از هر چی صحبت میکنی تهش ماتریکسه . دارم سعی میکنم ازش خارج شم . برنامه ریزی نداشتم الان دارم خیلی سخته وحشتناکه ولی دارم انجام میدم . با شغل کارمندی امید به آینده صفره . حتی منفی هم میشه . ولی دارم مینویسم . دارم تلاش میکنم .دمت گرم .خیلی خوبی ❤

  • @womanintheshadow1082
    @womanintheshadow10825 ай бұрын

    نمیدونم چرا ولی خیلی آرامش گرفتم❤ خیلی شسته رفته و خوب بود. منم خیلی به اضطراب اعتیاد دارم... هرجا میرم باید بترسم و مضطرب شم ... مرسی بابت این ویدئو

  • @AliDivandari-mx5eg
    @AliDivandari-mx5eg5 ай бұрын

    ممنون از اطلاعات خوبی که میدید من به آموزش دیدن اعتیاد پیدا کردم و هر روز آموزش می‌بینم و می‌نویسم با اینکه خیلی هاشو فقط می‌نویسم و دوباره مرور نمی‌کنم ولی نتیجه داده و من که هیچ دانشی نه در زبان انگلیسی و بازارهای مالی نداشتم الان تریدرم و خدا رو شکر سه ماهه به سوددهی رسیدم سی سال رنگ‌کار چوب بودم و به کار سخت اعتیاد داشتم از وقتی آموزش رو جایگزین کردم روز به روز تغییر رو دارم میبینم صد بار بریدم چونکه انگلیسی بلد نبودم ولی ادامه دادم و الان به خودم افتخار میکنم چونکه دارم نتیجه میگیرم

  • @mortezakarimi6083
    @mortezakarimi60835 ай бұрын

    آدام ممنونم ازت با اینکه تو لول بالایی زندگی میکنی ولی دنبال درد های مردم معمولی هستی وسعی میکنی تغییرمون بدی تا دیگه معمولی نباشیم. معمولا آدما تو لول تو دنبال عشق و حال خودشون هستن و دیدم که چقدر خودتو جر میدی که دنیا رو جای بهتری کنی ممنونم ازت ❤❤❤

  • @maryamrezaeian9684
    @maryamrezaeian9684Ай бұрын

    من به شکست خوردن اعتیلد داشتم و همیشه با اینکه برای یک هدف تمام تلاشم رو میکنم دقیقا لحظه ی موفقیت جا میزنم تا پایان اون مسئله با شکست تموم شه اما عوضش کردم و الان هرروز در حال پیشرفتم ممنون از حرفاتون تک تکش برای من پراز دست آورده🏵🌹🌻🌼🌷

  • @adampsy

    @adampsy

    Ай бұрын

    دمت گرم مریم🙏🏻❤️

  • @mohammadsaberi864
    @mohammadsaberi8645 ай бұрын

    سلام سپاس از شما و توجهات ویژه و هوشمندانه. من ۱۴ سال پیش اضطراب شدید داشتم و با مطالعه و تمرین برطرف کردم، الان میتونم ۸۰ درصد به بالا کنترل کنم رفتارم رو🙏🌹❤️

  • @hamednaderi313
    @hamednaderi3135 ай бұрын

    دقیقا درسته آدام جان. ممنون که برای ما وقت میزاری و روشنمون میکنی❤️❤️❤️

  • @hamidmorshedlo
    @hamidmorshedlo4 ай бұрын

    ممنون از اینکه هستی و باعث تغییر تغییر در نگرش و تفکر ما هستی .من به پیشرفت اعتیاد دارم و تلاش هر روزم اینه که با روز قبلم تغییراتی داشته باشم .خیلی خوشحالم که شما را دارم و بسیار بسیار ممنونم که این کلیپ ها را برای ما تهیه می کنی .یک دنیا ممنون .براتون ارزوی ارامش واقعی رو دارم

  • @user-nb2mt7ey8p
    @user-nb2mt7ey8p5 ай бұрын

    من اعتیاد های زیادی داشتم و بیشترشو ترک کردم به کمک برنامه های شما در قبیله ققنوس و سال خوب و مال خوب ، ولی فکر کنم الان به صدا و برنامه های شما اعتیاد پیدا کردم که اعتیاد خوبیه. علی هستم.❤❤

  • @mohammadbs76
    @mohammadbs76Ай бұрын

    من شخصا اعتیاد به نظم و به روز بودن کارهام دارم. ازش حس خوبی دارم. هنوز به این نتیجه نرسیدم که منفی هست...

  • @user-nb2mt7ey8p
    @user-nb2mt7ey8p5 ай бұрын

    واقعا از سال خوب مال خوب و کارخانه پولسازی و کتاب هایی که صوتی کردید باید تشکر کنم ، باید هر ایرانی از این منابع استفاده کنه. من به همه پیشنهاد میکنم حتما سال خوب ومال خوب و پولسازی رو گوش کنند دنیاشون عوض میشه❤❤

  • @AlyasGhaljay

    @AlyasGhaljay

    5 ай бұрын

    اینا که گفتی تو کانال تلگرام آدام هست؟

  • @user-nb2mt7ey8p

    @user-nb2mt7ey8p

    5 ай бұрын

    @@AlyasGhaljay سال خوب مال خوب که در سایت بلوک ۱۱ رایگان هست ولی کارخانه پولسازی باید خریداری بشه. قبیله ققنوس خودش کانال تلگرامیه

  • @user-qo6sk4di8s
    @user-qo6sk4di8s5 ай бұрын

    مرسی که ما رو با دردهامون اشنا میکنی،خیلی چیزا درست درست شده و در حال ساخته شدن مرسی برای همه چی ،دوست دارم بعده ساختن خودم در مسیر تکامل بیام ببینمت و بغلت کنم

  • @user-vt1oz8eq8f
    @user-vt1oz8eq8f5 ай бұрын

    من همیشه از نوشتن نتیجه گرفتم برای تصمیمات مهم خیلی به کارم اومده و حتما از این به بعد بیشتر مینویسم ممنون ادام❤

  • @SomayehAslani-cc8vq
    @SomayehAslani-cc8vq5 ай бұрын

    سپاس آدام عزیز ❤ از اینکه متفاوت تر از بقیه صحبت میکنی ❤

  • @ahmadramizhamraz8930
    @ahmadramizhamraz89303 ай бұрын

    اضطراب یعنی اینده نگری؛ و تمام انسانها اینده نگر هستند و این خیلی خوب است چون مطابق ان میتوانند اینده بهتری رقم بزنند اما اگر اضطراب بیشتر باشد و ان هم منفی خیلی مضر است، زیرا وقتی چنین باشد در کنارش استرس هم سراغ تان می اید. راه حل: کسب مهارت تفکر مثبت، اینده نگری، برنامه ریزی کردن، اقدام کردن و در مسیر ان حرکت کردن! بسیار تشکر جناب مرادی عزیز بابت ویدیوی بسیار ناب تان.

  • @yasindaudzai2701
    @yasindaudzai2701Ай бұрын

    ممنون آدم جان که مشکلاتی ک میتونه وجود داشته باشه تو زندگیمون را برامون شرح میکنی همراه با راه حلش سپاس فراوان مرد واقعی ❤❤❤

  • @seyedeheftkharabtahi
    @seyedeheftkharabtahi5 ай бұрын

    من به بی نظمی، اعتیاد داشتم با تمرین درستش کردم، الان خیلی آن تایم تر شدم، باشگاه هم را مرتب میروم، چند سال هست تلاش می‌کنم و امروز از خودم راضی هستم و همچنان ادامه میدم

  • @ehsansoleimanzadeh1730
    @ehsansoleimanzadeh17305 ай бұрын

    آدام عزیز ،من یک استاد خلبان هستم و الان بیش از یکسال هست که به دلایلی از کار برکنار شدم . پیش از این یک موجود غرغرو بودم که خدا می‌دونه ولی این یکسال با آموزش های که سالهای پیش از شما گرفتم بسیار ریلکس گذشت . از لحظه لحظه اون استفاده کردم و از شرایط پیش آمده بسیار خرسند م.

  • @hodamarvani6229
    @hodamarvani62295 ай бұрын

    همیشه دوست داشتم هر روز کتاب بخونم و روتین مخصوص داشته باشم اما همیشه به بهانه کار و درس ازمون میگفتم بعدا بالاخره با روزی حتی یه صفحه شروع کردم و الان فهمیدم زندگی با روتین دلخواه چقد ارامش برای ادم میاره و اونو برای رسیدن به جلو سوق میده کتاب عادات اتمی بی نظیره توصیه میکنم برای ترک عادات بد و جایگزین عادات خوب

  • @samaa_jd91
    @samaa_jd915 ай бұрын

    استاد چقد خوبه که شما هستین و به ما آگاهی میدین❤❤

  • @zahrafani1644
    @zahrafani16445 ай бұрын

    اول اینکه مرسی برای این ویدئو های قشنگت و ازت میخوام همینطور. ادامه بدی چون روی من خیلی تاثیر گذاشتی و باعث شدی تغییر کنم و دوم اینکه من اعتیاد داشتم به خواب یعنی همیشه سعی میکردم بل خوابیدن از همه چی فرار کنم وقتی یادم میومد فلان مشکل رو دارم فقط میخواستم بخوابم ولی خب الان شکستش دادم و دیگه از چیزی فرار نمیکنم بلکه باهاش رو به رو میشم میپذیرمش و براش راهکار میارم و پا میشم اجراش میکنم این خیلی مهمه،اجرا میکنم🙂

  • @rashidgodarzi9755
    @rashidgodarzi9755Ай бұрын

    امروز که خونه رفتم میخام توی تنهایی خودم همه ترسامو بنویسم ممنونم ادام❤

  • @rap_farsi_021
    @rap_farsi_0213 ай бұрын

    استاد فقط ب عشق خودت میام یوتیوب و ویدئو ازت میبینم و میرم انگار یک تغییر عظیم در ذهنم شکل میگیره که واقعا داره جواب میده حال بدی های گیر دادن هام واقعا از بین رفته دم شما گرم پر قدرت ادامه بدین ❤🎉

  • @adampsy

    @adampsy

    3 ай бұрын

    عزیز دلی❤️ خوشحالم که اینجا در کنارتون هستم و میتونم کمکتون کنم🌹

  • @user-nv6ul3mm1v
    @user-nv6ul3mm1v5 ай бұрын

    شما فوق العاده ترین استاد هستید، بهترین راهکار بدون حاشیه رفتن رو در کمترین زمان ارائه میدید. متشکرم

  • @user-rx3wr7hu9e
    @user-rx3wr7hu9eАй бұрын

    به گوشی اعتیاد دارم.خیلی بدردم میخوره کولی چیز یاد میگیرم حتا باشما بوسیله گوشی آشنا شدم ولی اگه کنترل بشه خیلی خوب میشه❤❤

  • @mahdihalvaeian6439
    @mahdihalvaeian64395 ай бұрын

    من به آرامش و آگاهی که تو صبحت اتون هست استاد محترم معتادم دمت گرم و خدا قوت❤

  • @HamedMasoudkhan
    @HamedMasoudkhan5 ай бұрын

    مرسی آدام از اینکه انرژی میدی و راهکار برای فقط فردا و فردا های بعدش ممنون ❤

  • @sinashahbazi5276
    @sinashahbazi52765 ай бұрын

    این قسمت درس های فراوانی داشت، ممنون از وقتی که بابت تهیه این قسمت گذاشتید 🌺

  • @mashhadbox9631
    @mashhadbox96314 ай бұрын

    thnaks, to Adam tarin adami hasti ke tabehal didam

  • @nshamooli6729
    @nshamooli67294 ай бұрын

    من فوق العاده استرس و اضطراب داشتم فهمیدم باید تلاش کنم و وقتی سرگرم کارام هستم حالم خوبه بدون هیچ استرسی و دقیقا شروع کردم به نوشتن ، نوشتن معجزه میکنه.

  • @Mohamadjvad1
    @Mohamadjvad15 ай бұрын

    عمو آدام . خیلی عالیه که زحمت می‌کشی و ویدئو درست کنی . منم تا آخرش میبینم و انجام میدم . امید وارم بتونم یک روز از نزدیک ببینم و جبران کنم

  • @mahboub68
    @mahboub685 ай бұрын

    چقدر به موقع و تاثیر گذار بود این ویدئو ممنون از شما ❤❤

  • @nasimpourshafiei214
    @nasimpourshafiei2145 ай бұрын

    واقعا نوشتن خیلی تاثیر گذار هست، ممنون از نکاتی که آموزش میدین 🙏💐

  • @rezaebrahimi2163
    @rezaebrahimi21635 ай бұрын

    خیلی عالی به مسئله پرداختید. ممنون از وایب خوب شما

  • @Mostafahajizadeh23
    @Mostafahajizadeh235 ай бұрын

    چقد عالى و درجه يك هستيد شما ❤❤

  • @user-gk8me3yg7i
    @user-gk8me3yg7i4 ай бұрын

    سلام گفتی بنویس ‌اعتیادبه مواد دارم ولی هدفم رو اول هر چیزی براسالم بودن کردم دوباره شروع میکنم از دیروز دیگه😊

  • @user-gk8me3yg7i

    @user-gk8me3yg7i

    4 ай бұрын

    دو روز دیگه

  • @amiralexmohammdian5585
    @amiralexmohammdian55855 ай бұрын

    Ostad khily mamnon Wase Zemtahton 🙌🏼 ❤

  • @sinamohammadi9774
    @sinamohammadi97745 ай бұрын

    مرسی استاد دمتون گرم که ایتقدر برای ما با جون دل وقت میزارید❤❤

  • @user-iv8ug9ml1d
    @user-iv8ug9ml1d5 ай бұрын

    آدام عزیز واقعا به خاطر اینکه آگاهی میدی به مردم ممنونمیم ازت❤

  • @Khandebazzar
    @Khandebazzar5 ай бұрын

    ادام مرسی که انقد قشنگ و دلنشین صحبت میکنی و درد مارو به زبون ساده بیان میکنی راهکار مقابله با این مشکلاتم بگو دوست داریم

  • @user-uf7fp7mt1t
    @user-uf7fp7mt1t5 ай бұрын

    آدام عزیزم ممنونم بابت آگاهی که میبخشی❤

  • @AdelNobakht-qo9uf
    @AdelNobakht-qo9uf3 ай бұрын

    بعضی اوقات از خووم میپرسم مگه میشه ینفر این حجم دیتا داشته باشه و شما مثال نقض منی استاد مرسی که هستی من معتاد گذشتم شدم فکر به گذشته و موقعیت ها و چیز هایی که درگیرشون بودم گاهی ناخودآگاه درگیرش میشم ممنونم مورفیوس ایرانی❤

  • @adampsy

    @adampsy

    3 ай бұрын

    آگاهی اولویتت باشه مثال نقض های بیشتری میبینی

  • @AdelNobakht-qo9uf

    @AdelNobakht-qo9uf

    3 ай бұрын

    @@adampsy به روی چشم

  • @user-fq2tq6dx6o
    @user-fq2tq6dx6o5 ай бұрын

    خیلی حرفهای مفهومی و تآثیر گذاری بود استاد ممنون بابت زحماتت❤🌹

  • @user-mu8yn1ro8t
    @user-mu8yn1ro8t5 ай бұрын

    اعتیاد به اضطراب، که بعد از این ویدئو تمام تلاشمو میکنم که برطرفش کنم ممنونم استاد ✨

  • @alirasooli7763
    @alirasooli77635 ай бұрын

    مرسی استاد ممنونم که برای ما زمان میزارید و تجربه تون به ما منتقل میکنید

  • @HivaSam
    @HivaSamАй бұрын

    من ماری‌جوانا و سیگارو ترک کردم خود ارضایی ترک کردم و خیلی تغییرات دیگه که با آشنایی‌ با شما اونم از طریق دوره‌ای ترید گه داشتین البته ترید ادامه ندادم ولی الان از مسیری که با راهنمایی شما واسه زندگیم ساختم خیلیییییی خیلیییی راضیم مرسی که هستی ❤🥰❤️‍🔥

  • @user-ke1le7rd1n
    @user-ke1le7rd1n5 ай бұрын

    من به یوتیوب و بازی ویدیویی زیاد اعتیاد داشتم و صبح تا شب ویدیو میدیدم و بازی میکردم. الان خیلی بهترم خیلی (ممنونم ازت)

  • @adampsy

    @adampsy

    5 ай бұрын

    ❤️❤️

  • @alirezakarami2746
    @alirezakarami27465 ай бұрын

    تشکر استاد که وقت گذاشتین زحمت کشیدین ممنون❤

  • @noobgame5773
    @noobgame57732 ай бұрын

    من بدجوری به خودارضایی اعتیاد دارم هر راهکاری و هر روشی هم که بوده هم زدم بازم جواب نگرفتم آنقدر رهکار هارو پشت سر هم امتحان کردم و تغییر کردم که دیگه خودم خودمو نمیشناسم ولی نگاه هم به آینده روشنه و امیدوارم بتونم ذهنمو کنترل کنم❤

  • @user-nb2mt7ey8p
    @user-nb2mt7ey8p5 ай бұрын

    آقای دکتر خیلی خیلی سپاسگزارم بابت این آموزش هایی که برای ما میزارید. عالییی❤❤❤❤

  • @ABCD-pr2je
    @ABCD-pr2je2 күн бұрын

    خیلی مطالب کاربردی و قابل استفاده س

  • @adampsy

    @adampsy

    2 күн бұрын

    🙏🏻❤️

  • @rezadashti3709
    @rezadashti37095 ай бұрын

    Thank you so much dear adam

  • @mohsenshavandy4748
    @mohsenshavandy47485 ай бұрын

    دقیقاً من به اضطراباعتیاد دارم حدود دو ماه میشه که یه دفترچه همیشه همراهم هستش کهافکار مزاحم داخل اون یادداشت میکنم و نتیجش عالیه البته اخبار و به طور کامل حذف کردم که اون هم عالیه ممنون آدام عزیز

  • @adampsy

    @adampsy

    5 ай бұрын

    درود محسن جان ، منتظر خبرهای بهتر ازت هستم و میدونم که پیشرفت های دیگه ای هم در رابطه با خودت میکنی و با ما به اشتراک میذاری

  • @Elyas_saberia1
    @Elyas_saberia14 ай бұрын

    چقدر اونجایی که گفتی دمت گرم رفیق که تا اینجا رو نگاه کردی همون لحظه که اینو گفتی چشمم به دفترچه یادداشتم بود اونجا گفتم دم خودت گرم ادام ❤

  • @adampsy

    @adampsy

    4 ай бұрын

    عزیز دلی❤️

  • @mohsenparsamehr
    @mohsenparsamehr5 ай бұрын

    همین صداقت در گفتار و بی پرده صحبت کردنتون بهم انرژی میده ❤ افتخار میکنم که یکی از افراد قبیله ام

  • @misaghazizmohammadi4419
    @misaghazizmohammadi44195 ай бұрын

    صحبت های روانشناسی که میکنید واقعا دلنشین و جذاب بیان میشه ❤️❤️❤️😍😍😍😍

  • @arashhashemi9571
    @arashhashemi95715 ай бұрын

    راهکارت خیلی کمکم کرد ممنون ازت❤🌹🌹🌹

  • @bsbs2245
    @bsbs22455 ай бұрын

    خیلی خوب و دلی صحبت می‌کنین، مشتاقم تا ویدئوهای بعدی رو زودتر برامون بفرستین. موفق باشیم.🌱🌹

  • @rahmatzamani6331
    @rahmatzamani63312 ай бұрын

    دمت گرم آدام😍

  • @user-gm6im2bw6t
    @user-gm6im2bw6t3 ай бұрын

    با شما ارزش نظم و تمرکز رو روز به روز دارم بیشتر درک میکنم

  • @user_DarkSide1
    @user_DarkSide15 ай бұрын

    As always instructive ❤❤❤❤❤

  • @mehdiferdosi3612
    @mehdiferdosi36125 ай бұрын

    درود آدام عزیز اوایل از چهره اتون خوشم نمیامد ولی با صحبت هات و اقکارت خیلی حال کردم و الان دوره هات رو خریدم دمت گرم که تغییر رو در من ایجاد کردی❤❤❤❤❤❤

  • @abolfazlashena4703
    @abolfazlashena47035 ай бұрын

    عشقی ادام ❤️❤️❤️❤️ من تازه یکی دو روز پیش تولو ۱۹ سالگیم بود واقعا تو این بازه زمانی اصلا نمیتونم درک کنم که انقدر هم سن و سال هام به راحتی و بی هدف ول میچرخن و باز مینالن از اوضاع وضعیت بخدا اگر کار کنند خوبه ولی همونی که خودت گفتی مشکل رو تو هرچی میبینن جز خودشون 👏

  • @Mehrdad.k.025
    @Mehrdad.k.0255 ай бұрын

    درود آدام جان دمتگرم بابت ویدویی که گذاشتی حتما از می‌نویسم چیزایی که ذهنم رو مشغول کرده 😄🔥❤️‍🔥

  • @user-np1iz6tq8f
    @user-np1iz6tq8f3 ай бұрын

    خیلی مفید بودمرسی ❤ من اعتیاد به تنبلی اعتیاد به غر زدن اعتیاد به افکار پریشان و منفی درباره بحث هایی بی سود و بی نتیجه نمیتونم تمرکز کنم رو کار های خودم هی میندازم عقب خیلی بی دلیل قدم میزنم و راه میرم نمیتونم بشینم واقعا نمیدونم چجوری افکار و احساساتمو کنترل کنم عادت کردم

  • @BardiaKhodabandeh
    @BardiaKhodabandeh5 ай бұрын

    واقعا از شما سپاسگزارم چقدر مفید بود

  • @zahrahooshiar4990
    @zahrahooshiar49905 ай бұрын

    کاملا موافقم ممنون از زحمتی ک میکشید

  • @amir_hajihoseini
    @amir_hajihoseini5 ай бұрын

    سلام هم قبیله ، من نزدیک به دوماه پیش اینستاگرامم رو پاک کردم و تنها راه ارتباطیم با شما همون قبیله ققنوس خودمون هست ، تمرکزم روی حرفه ای شدن در ترید هست و توی اون مسیر با هدف پاس کردن حساب پراپ دارم جلو میرم و در راه های مختلف شکست میخورم ، شما خیلی روی آرامش ذهنی من تاثیر داشتی و من ازت ممنونم ، قبیله ققنوس ♥️

  • @mahdybahary9012
    @mahdybahary90125 ай бұрын

    ویدئوهات خییییلی خوبن 😍 مرسی که هستی🌹❤

  • @Amirreza-zj7ov
    @Amirreza-zj7ov3 ай бұрын

    خیلی زیبا بود Awesome

  • @Nine-tailedfox00
    @Nine-tailedfox003 ай бұрын

    عالی بود بسیار ممنون که این حرف های زیبا رو به تمام کسانی که این مشکل دارند برسونی واقعا تأثیر گذار بود ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Daily_vlog041
    @Daily_vlog0415 ай бұрын

    انسان بزرگی هستی بعد ها تاریخ می‌گوید❤❤❤

  • @fardinrezaie03
    @fardinrezaie035 ай бұрын

    سپاس استدا ادام، سپاس از اینکه هستید، من که شخصا قبلا به شبکه های اجتماعی اعتیاد داشتم ولی الان یکمم کمتر شده و سعی میکنم کمترش کنم و بیشتر روی بقیه چیز ها تمرکز کنم، ❤❤

  • @adampsy

    @adampsy

    5 ай бұрын

    احسنت ، همین که میگی یعنی خیلی جلو هستی ، همین که فهمیدی یعنی آگاهیی و این بی نظیره ، دمت گرم رفیق

Келесі