同じ事を何回も、もっとかんけつに、

ハチミツヨーグルト毎夜食べてます🎉 最高です😭

こういう極端に何かを否定するのは、誤解を招くからやめたほうがいいと思うんだよね そのまんま真に受けて、いろいろなものを信じたり、コロコロ考え方を変える人が出てくるんだから

豆乳ヨーグルト、食べ慣れてない人は、味に抵抗感を感じるかもしれませんね💦☝️😅

ヨーグルトについて新しい知識を得られる内容でした。乳製品が身体に合わない方なので豆乳ヨーグルトを試してみたいです。今日も興味深い解説ありがとうございました。

@user-gm6is5bt7p

Жыл бұрын

😅

15:45 うーん。 ジャムは悪くないよ。 私はヨーグルトは余り買いませんが、添加物たっぷりのヨーグルトと自分でヨーグルトにジャムを加えるのとでは違います。 ジャムの場合、原材料に防腐効果がある為に砂糖が使われており、腸内細菌の餌になるペクチンやポリフェノールも含まれています。

参考にします！

ヨーグルトにバナナ、🍌キューウイ入れたりナッツいれたり、オリゴ糖(イソマルオリゴ糖、だめかな？)以上何か入れて食べる時はこんな感じです。 ありがとうございました。為になりました😊パン好きだから食べたい😂

紹介されている　のむヨーグルトにきな粉と粉末オーガニックオートミールと、ブルーベリー、ストロベリー、ゴールドキウイを入れていますが、カゼインが気になっています。カゼインは含まれていますか？また入っていた時は分解するものはありますか？

ためになります。

ちょうど今日、砂糖の代わりにフラクトオリゴ糖を入れて、ブルーベリージャムを作りました。これならヨーグルトに入れてもいいかなと。どうでしょうか？

ありがとうございます！

市販のヨーグルトは買わずに酒粕と豆乳でヨーグルトを作り、それに蜂蜜かメイプルシロップをかけて食べています。ただ朝食べていたので、これからは夜食べることにします。

@mako-oj8wn

9 ай бұрын

貴方のヨーグルトなら朝食べてもいいんじゃない？

ジャムの糖分の量、ほんとやばいです。以前畑でイチゴ採れすぎてそれでジャム作って、市販の甘さにするのに想像以上の量の砂糖を入れました。。。。

@user-bh9dn3tg9v

8 ай бұрын

黒豆とかの佃煮も砂糖をめちゃくちゃ入れるよな。砂糖少なくしてさっぱり系の味付けにした方が食べやすかったりする。

@user-pr3qg7hq7r

13 күн бұрын

@@user-bh9dn3tg9v

31:38 砂糖がダメと言っておきながら、ハチミツをたっぷりかけるのは矛盾してますね。はちみつ大さじ1(21g) 69kcal、砂糖　大さじ1(9g)35kcal　と、ハチミツは比重が大きいから、調理するとき気を付けないといけないです！ 100gのヨーグルトに重曹を0.5gぐらい入れると、ヨーグルト特有の酸味が消えて炭酸味のアイスクリームみたいな味に激変します。(自家製のヨーグルトの話です。市販のヨーグルトは酸味、甘味、香りなどの調整をしてあるからどうかな？)

@arigatougozaimasu2024

Ай бұрын

ハチミツと砂糖は別物でカロリーだけで判断するのはおかしくないですか？なんら矛盾してないような。

最近、これは健康にいいとか、悪いとか、実はその説間違ってるとかわけわかんない もう何食べても体に悪いってなりそうで悩む

@arigatougozaimasu2024

Ай бұрын

身体で試してみたらいいんです。

あれね、原材料に国産とは書いてないんですよ。豆乳((大豆を含む)国内製造)と書いてあるだけで、国産をうたっていないほうと原材料の表記は同じなんです。国産大豆は使っているけれど100%ではないってことですよ。

まとめ🥺再配信 ①21:08 ②34:51 気になる㌽🥺ギリシャヨーグルト食べなくなったら 皮膚疾患が治った🥺

@user-bh9dn3tg9v

8 ай бұрын

畜産抗生物質使用量の三大国家、アメリカ、ギリシャ、トルコらしいですね。ギリシャヨーグルトの乳がどこのかは知りませんが。

@user-kl9he9dd4l

26 күн бұрын

😊😮

私にとって長すぎるので15分位になると有難いです🎉

こんにちは 🥝 ヨーグルトは 朝とかブランチに食べていますが 空腹時 いきなりは食べていません ダークチョコ ナッツを食べたり フルーツを食べてコーヒーを飲んで そしてヨーグルトも… ただ フルグラ入れてます 😅 ホテルニューオータニのもので 糖質オフなので いいのかな… と オーツ麦 大麦 ラズベリー かぼちゃの種など入ってるのでいいのか… と また時々「胃酸を強くする」と書かれているヨーグルト 買いますが（ブルーベリー）甘いのでだめですか？ ここで出てきた飲むヨーグルトと 同じ固形のヨーグルトも いいのでしょうか？ あれも食べてます はちみつ少しかけて… 10年くらい前は 飲むヨーグルト美味しくて よく飲んでました 🤨（だめだったんだ）あれはやめますね

@yoshikisan6512

Жыл бұрын

うーん。 かなりの上級者とお見受けしますが、健康診断や腸内細菌の検査はしてますか？ ちなみに私は興味があった、腸内細菌のエクオールとソイチェックの検査をしましたが、両方ともかなり良い結果でした。

@kirakira37

Жыл бұрын

@@yoshikisan6512 様　上級者…とはありがとうございます このチャンネル聞いてると 気をつけるようになります…っていうか揚げ物とか 加工食品とか食べると 罪悪感を感じるようになります（サンドウィッチ作る時 ハム入れたいけど 入れない…） だからケーキとかは月1くらい…体重も減りました

同じ言葉、セリフをなぜ、そんなに、繰り返すのですか？　尺稼ぎ？

ヨーグルトだけなら良いが、パンとグルテンを一緒に摂ると良くないという事ですか？ 動画内容をみる限りは、グルテンが良くないという事しか分かりません。　 ヨーグルトと一緒に摂ると良くないのか、ヨーグルトと関係なくグルテンは良くない、という事を言っているのか、どちらなのか理解できません。 ヨーグルトと一緒は良くないという事であれば、理由が説明されていないので、ただグルテンは良くない、という内容のみで、ヨーグルトと一緒だと駄目な理由は伝えるべきです。 そういった事が誤解をよび、ヨーグルトとパンの組み合わせは良くないと、世間が勘違いをする原因です。

無糖ヨーグルトをりんごかバナナを加えて1日3回食べてますが、牛乳のカゼイン、脂肪分が体によくないと言われてますが大丈夫でしょうか？

とりあえず私なんかは^ ^ これ既にやっていますですネ^ ^‼️

ヨーグルトと米粉パンを食べるのも駄目なのでしょうか？ 朝はプレーンヨーグルトに蜂蜜とバナナを入れて食してます。

はちみつはちゃんとした本物は高価過ぎて毎日食しにくい なので大好きな冷凍ブルーベリーときな粉にしようと思う

毎日、飲むヨーグルトを飲んでいる。腸はボロボロにならない。ミスりードするな❗どんなところから引用しているか❗

そもそも乳製品はカゼインタンパク質か良くなかったのでは？ あとヨーグルトに入れるもの、ハチミツよりもフラクトオリゴ糖のシロップの方がより健康効果ありそうな。

@arigatougozaimasu2024

Ай бұрын

豆乳ヨーグルト、砂糖なしがベストですよ。

13:15 私は栄養士は営利目的の団体で大嘘つきなので信じない。 毎日3食＋おやつが食べ過ぎで、糖尿病発症したのに、同じ事を指定する食べ物に換えて続けろとアドバイスする栄養士に説得力はない。（原稿料貰ってネットに記事を書き、スポンサー企業が推すテレビにも出て宣伝活動するんですよ）

はちみつは、体質に合わず下痢になる人がいます。 わたしですが（汗） 食べるときには、少量から試してみることをお勧めします。

Soy yogurt 試してみます!!!!!$

能登半島地震の被災者にとって、ヨーグルトは何でも、神様からのご馳走です。

オートミール入れてふやかしてバナナ入れたり、バナナ無い時はハチミツで食べてる。

豆乳ヨーグルトだったら朝1に食べて良いかな

元々､日本人は牛乳や乳製品が合わない人は過半数以上です｡(欧米人と日本人は違うのです｡)乳ガンになる人の多くが乳製品､チーズが大好きですね。。私の母は毎日､乳製品､牛乳を採っていて胃ガンで亡くなりました。。

@yoshikisan6512

Жыл бұрын

うーん。 誰から吹き込まれましたか？ アイスクリームや生クリーム、チーズのような高脂肪な乳製品でしたら問題ですが、牛乳はそれほど問題にはなりませんよ。 この風評被害で、生乳の売上が減って酪農家が赤字になり、廃業が増える事で食料自給率が下がる結果になります。 売国奴の陰謀としか思えません。 なんかやたらと海外食品を勧めて来る管理栄養士の陰謀とダブります。

@user-rb4kf3cl7f

Жыл бұрын

仰る通りです。殆どの日本人はヨーグルトや乳製品を取る生活習慣はありませんでした。もっともそうに、こう言った洗脳が日々行われてしまっているんですね。

10:28 品切れ。KZread界のみのもんた

ヨーグルトってこんなに食べるのに気を使わなきゃならないのか。面倒くせ。コスパ的にビオフェルミンとかでいいかな？

ヨーグルトを食べての長生きのブルガリアの国々があります。普通に食べれば良い。 マイナーな動画が止めて下さい。

なるほど、ヨーグルトとパンを一緒に食べると腸に穴が開くと。もう二度とパンもヨーグルトも食べないようにします。