【ベストセラー】「死ぬまで歩けるようになる!?リンゴ酢を飲むと全身に起こる「劇的な変化6選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
2:17 本日のお品書き
2:36 ①限 死ぬまで歩けるようになる!?リンゴ酢を飲むと全身に起こる「劇的な変化6選」
25:17 ②限 むしろ逆効果!!絶対に買ってはいけない「偽物のリンゴ酢の見分け方」
【参考文献】
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29091...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは?
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Пікірлер: 221
お医者さんも言っていました。体をアルカリ性にするのでがん予防にもなると。腸的には酢酸入りがおすすめだそうです。色々探して「カネショウ」さんのリンゴ酢を数年間飲んでいます!!おかげで元気です!! がん予防の他にこんなに効果があるとは✨ 飲んでて良かったです!!
有り難うございます。日本生まれの在米日本人です。筋肉を付けたお陰で空腹感が無くなり、一日2食にしましたので食事30分前にリンゴ酢を飲んでおります。大匙1杯のリンゴ酢に水と蜂蜜を加えて飲んでおります。私が使用してますリンゴ酢はオーガニックのリンゴ酢です。
純リンゴ酢で、中性脂肪や悪玉コレステロールを減らして健康診断の数値を改善しようと思います。この動画はすごく参考になりました。😄「よっしゃ!純リンゴ酢でハッピー❣️」健康で美しくなりましょう。🎉
青唐辛子とニンニクのみじん切りに塩とリンゴ酢、オリーブオイルを入れて保存しています。 思ったほど辛くなくどんな料理にも添えて美味しく頂いています。❤
玉ねぎをスライスしりんご酢に漬けて常食しています。頻尿がかなり緩和され出来なかった正座が出来るように成りました。
いつも 拝聴させて頂いてます 大変勉強になっております〰️
いつもためになる情報有り難うございます。諸事情はあると思いますが、1本の動画を3~5分程度におさめていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
最近はトマトジュースに混ぜて飲んでます。 トマトジュースも体にいいし、酸っぱさも緩和するのでオススメですよー
おかずにかけたりご飯にかけながら摂取してます! 最初は酸っぱく感じたけど、今ではないと物足りないです。
欲張って寝起きに重曹クエン酸ハチミツ水、朝食前にトマトジュース 夜に重曹クエン酸純リンゴ酢水飲んで朝晩ストレッチしてます。 力仕事なので助かってます!
身体は丈夫なんですけど唯一胃だけイマイチ強くないので必ず『食後』に飲むようにしています。 豆乳にリンゴ酢と蜂蜜を入れると ドリンクヨーグルトみたいになってなかなか美味しいですよ😆
@user-px7zg7zu8x
4 ай бұрын
さんの
りんご酢毎日😃飲んでますやっぱりお酢はいいと聞いてます。膝や便秘、肌。腸にもいいですね。なんかいいことばかりで嬉しい😄
飲みにくいのも慣れれば習慣になりますね。砂糖なしの炭酸と飲むのが一番好きです。 タケミさんの素敵な声、いつもウットリしながら聞いています。心地良いです。
@user-jo3pc5xg7e
6 ай бұрын
I do wish I want to use cider water . I can’t find it at whole foods store .
いつも勉強になります。 たくさんあるのでおすすめのりんご酢はありますか?
カネショウの樽熟リンゴ酢が、おすすめです。探し回って買いました。今日から飲んでみます。酢の物にもしてみます。😀
May I ask one question . Wonderful information. I began to use organic apple cider vinegar Is it the same Apple Vinegar? What wonderful explanations. Takemi san just gratitude as always .
ミツカンの純リンゴ酢を朝野菜ジュースに入れて飲んでます☺️ 飲み始めて一年になりますが、朝の目覚めが楽になり、お昼に眠くなる事が無くなりました 膝にも良い影響があるのですね これからも飲み続けます❤
@Yoshikunn-mameco
4 ай бұрын
野菜ジュースはかなり体に悪いよばかなひとだなー
身体には間違いなくいいけど歯には間違いなく悪い、飲んだ後は水で口濯いだり重曹で中和したりしないと歯がボロボロになる
リンゴ酢の味がどうしても苦手という場合、炭酸を使うのは当然として、糖分を使わずに調味する方法として、VC(ビタミンC)の粉末を0.5g程を溶かし込むと、かなり飲みやすい味となります。よろしければ一度お試しください。
Organic Apple cider vinegar is very very tasty . Thanks to Takemi and ryo san , I have been delighted each day to have healthy foods and drinks !!
水にオリゴ糖加えて飲んでましたが、美味しくない飲みにくい。そこで納豆に加えると酸味が気にならなくなったので、しばらくこのやり方で摂取するつもり
20年程前ですが、黒酢をりんごジュースで割って一日1杯飲んでいましたが、生理痛は無くなるし、風邪は引かないし、肌は綺麗になるしで...。りんご酢ではないですが、飲みやすいのでまた始めてみます😊
@user-gn4rz1dx2b
9 ай бұрын
❤
@user-gn4nw5cn7r
5 ай бұрын
いいですね! 肌が綺麗になる効果はとてもいいですね 私も、リンゴ酢今日買ってきたのでさっそく今日から飲んでみます 便秘にも悩んでいるので、便秘にも効いてくれるといいのですが。。。。
@user-bh3mu2cg7u
3 ай бұрын
私は黒酢だけはだめでした。胃痛と蕁麻疹、肌荒れがひどかった。他の酢は平気なんですよ?不思議。
好きなお酢で良いでしょう。18から九州の瓶で作った不味い黒酢を飲んだが、今は美味しいお酢が多いのは嬉しいです。
私はミツカンの純リンゴ酢がいいと聞きました。
純りんご酢がいいですね🥰
炭酸水で割って飲んでます ミツカンの純リンゴ酢 のでます
高い黒酢、安いりんご酢を交互に買って毎食モズクにかけてます。確かに全ての項目に良くなりました。耳横の白髪の面積も明らかに減ってます
最後のは要するに炭酸水に混ぜればいいんですね。ソーダーだと砂糖たくさん入ってる。炭酸水に混ぜます。
さなちゃんもあむあむしたいので細かく切らないでねと発信してますし、リンゴ系は良さそうですね。😊
この動画を見る前に、果物のりんごと穀物酢でりんご酢を作っていたのですが、使ったお酢(ミツ◯ン)の原材料を確認したところ、まさにアルコール入りでした😅 ずっとこのお酢を料理にも使っていたので恐ろしくなってきました。脳みそ溶けてるかな🫠
紅茶にリンゴ酢混ぜてる。レモンも入れると美味い。
純リンゴ酢大さじ1杯+無塩トマトジュース100ccを夕食後にもう1年飲んでいるけど、数か月続けると5kgは痩せた ただそれ以上は体重が落ちないんだよなあ
毎日何mlですか? アルコ-ルを飲みすぎないようにワインにリンゴ酢を入れて飲もうと思います。 炭酸水も試して見よう。
どのりんご酢がいいか知りたいです。教えて下さい。
マザーリンゴ酢がいいらしいのでヨーグルトや炭酸水に入れてのもうかな?
以前、タケミさんは、純りんご酢とは言わないで、アップルサイダービネガーという名前で、紹介されてましたから、高いアップルサイダービネガーを買っていましたけど、今は国産のミツカン純りんご酢飲んでます。500円程です。🍎
いい情報ありがとうございます。
無塩トマトジュースとどちらが良い?
I learned so many good things as usual ! ❤🎉
リンゴ酢でないといけないのですか?米酢や穀物酢ではダメなのですか?
私は毎朝食前にトマトジュース200mlに純リンゴ酢小匙2杯を入れて飲んでいます。
朝晩、重曹クエン酸水に純リンゴ酢と天然にがりを加えて飲んでます。
いい話聞いた
某ドラッグストアのリンゴ酢飲料を飲んで半年ぐらいなりますが、体重は4キロ痩せました。
具体的に1日にどのくらいの量を飲めば良いのですか?
美味しいですよね。
朝、夕のご飯に 大さじ1を振りかけて 食べていたら痩せてました❤ 内堀醸造の有機りんご酢美味しいです
@user-cf6fs9cd6g
9 ай бұрын
Amazonでタイムセールやってました。試しポチっ
@user-tf7vz6ip3u
9 ай бұрын
ご飯かけるって食べやすそうですね😅 味噌汁に小さじ一杯くらい入れていました! 明朝から、ご飯にもリンゴ酢小さじ一杯入れて見ます! ありがとうございました❤
@user-gf1tj7vy9x
9 ай бұрын
@@user-cf6fs9cd6g-14😊😊😊
How much could we take once a day for example? 15 ml each time ?
りんご酢苦手ですが、飲みたいと思いました。 ミルクで割って飲むのは良いですか?
アルコール醸造のりんご酢は 商品にアルコールの表示はしてあるんですか?
このチャンネルは、長いのが、良いのですね、 気長になるね😢
1日1杯のリンゴ酢って、何ミリリットルでしょうか
いろいろな動画でりんご酢の炭酸割りを取り上げてますが、飲むタイミングはいつがいいでしょうか?朝、昼、夜。また 食前、食中、食後。効果のあるタイミングを教えていただけるとありがたいです😂 よろしくお願いします🙇
リンゴ🍎を毎日食べてはダメなんですか?
1日にどのくらいの量を飲めばいいのか分かりません😢
どこのリンゴ酢かいいか教えてください!宜しくお願いします🙇
お酢が大好きで、米酢を甘酢っぽくしてよくスプーンで舐めて飲んでます(*^_^*)。普通の米酢とリンゴ酢は違うのでしょうか・・・ お値段は全然違いますけど。
ありがとうございました。
牛乳に混ぜると発酵するからよいのかな。
I added this 10 ml of apple cider vinegar in a herb tea 🎉❤. I slept a sound sleep . Takemi san and ryo san thanks ❤🎉
納豆にりんご酢
純リンゴ酢を杯1杯くらいですね。
果実発酵の美酢は身体にどうなの? 毎日飲んでる。 教えて誰か?
穀物スにリンゴを入れ三ケ月程度置きリンゴをとりだします 自分でリンゴスを作っています その様なリ ンゴスでも大丈夫ですか コメントお願いします🙇
@KK-vg1rp
Күн бұрын
作る際にはアルコールの入ってないお酢で作るのがいいかと思います。 売っているリンゴ酢もアルコールが入っているものと入っていない物があり、アルコールが入ってない物は値段も少し高めですが、多分飲むならそっちがおすすめだったと。
いや、リンゴ酢大好きでよく飲んでたんです。 飲む量が多かったからか?歯が柔らかくなり、割れてしまって😢 歯科医曰く、ダラダラ飲みはダメ‼️絶対に飲んだらうがいするようにと注意を促されました💦
市販で何買えばいいの?
普通のお酢より リンゴ酢の方が効き目が強いのでしょうか? 私は今 普通のお酢を飲んでます^_^😊
飲むタイミングはいつでもいいんですか??
13:55塩が必ずしも悪いと限りません、そういう動画上がってますチェックを
お勧めのリンゴ酢を教えてください
りんご酢は良いがそれ以外の酢では効果が少ないのでしょうね。あれが良いこれが良いと言われて全てを食べたら食べ過ぎで肥満になり健康を阻害するかもしれませんね。
@user-dl2dj9ix3p
4 ай бұрын
自分の必要カロリーを知ってそれに合わせてリンゴ酢で味付けして満腹感を感じるのは良い3番目の内容について考えよう
無糖炭酸で割り食前に飲用中、数値が下がりました😊
リンゴ酢とガラクトオリゴ糖を毎朝飲み続けてたけど別に...。太りづらくなったかな?くらい。今はアップルサイダービネガーを試し中。変わらんね。
知覚過敏と胃が弱い方は毎日酢を飲むのは良くないと医師が言ってました
最近話題??? 5年以上前から有名なような 自分も愛飲して5年以上たってます
@coco3099
9 ай бұрын
5年以上飲んでどんな感じですか?
一杯は、どれくらいですか。
純リンゴ酢なら良いのでは、!?
私は、毎日サウナで、ミチョと炭酸、リンゴずと混ぜて飲んでます、、それでも躰にいいですか⁉️
ミツカンのりんご酢はどうなんでしょう?原材料のアルコールは醸造工程でお酢になると書いてありますが。これはダメっぽいですね?
リンゴ酢を納豆に入れて毎日食べた結果、血液検査全て正常、体重低下などメリットしかない
@user-il7tj6gl3c
7 ай бұрын
血糖値が高いので飲んで見ようと思います
家庭でリンゴジュースやブドウジュースを作ってると時々アルコール発酵して酒になるけど、稀に酸っぱくなる。あれは酸なのかな? 不味いので捨ててた。
りんご酢を飲むと、坐骨神経痛が改善しますか。
黒酢ドリンクは?
どのメーカーの何が良いのか教えて欲しかったです😢 自分で良いと思っても見落として偽物捕まれそうで😅
@moeking8
9 ай бұрын
ミツカンの純りんご酢ですよー
@user-ex5kn1wd4t
9 ай бұрын
私もミツカンの純りんご酢飲んでますよ~🍎
@kochi123kochi
9 ай бұрын
動画の一番初めに写真のってますが💦 自分でいろいろ調べるのもいいことだと思います。 タケミさんは製造者ではないので、原材料を確認するまでだと‥‥偽物かどうかまではなかなかわからないと思いますが。
@rona8070
9 ай бұрын
濁り(マザー)入りリンゴ酢良いですよ 濁りは酪酸菌なのでお腹に良い
@KUNIO3588
9 ай бұрын
そもそもこのリンゴ酢効果は誰がまたはどこの研究機関が何人を対象に行った検証結果なのか不明ですから、今の時点で効果があった人はプラセボ効果(プラシーボ効果)としか言いようがないです。
6:54 6:57 6:58
私もたまにはiherbで買っているのですけど飲ませたい母は飲んではくれません。 普通に飲める程度の味だとは思うのですけど。 日本のものは生成されているので海外のものを買えという代物ですよね。 飲ませられないので効果はわかりません。 錠剤をのませた文意は変化は見た目にはわかるというところまではいきませんでした。 まあその酢は堅焼きそばなどを作ったときに自分がかけて食べているのですけどね。
りんご純酢ミツカン毎日飲んだ1本飲みきりました。その頃に変形性膝関節炎になりました。。 そして痩せなかった。45歳です。 この動画で膝に良いと聞いて驚いたわ!
@user-yt3jn5ls1f
9 ай бұрын
さすがに1本飲んだぐらいでどうにかなるものではないと思うけど。 ただ、姉がダイエット目的で純リンゴ酢を何年も飲んでいるけどまったく痩せないし、膝痛でずっと通院してる。この手のネタは「先祖供養したら幸せになれる」的な宗教ビジネスと大差ないです。
ミツカンの純リンゴ酢で1日大さじ2杯です
黒酢のりんご酢ではダメなのですか?
相変わらず長い動画、34分もある、2倍速で観ても時間が掛かり過ぎ、スライダーで飛ばし見、コメント欄を先に見て内容を確かめる、この二つを駆使するしかない、この手の長い動には。
1日摂取量を教えてください🙇
@user-zy6gt8ov1z
9 ай бұрын
1日の摂取量がわかりませんね 具体的に知りたいですよね
りんご酢を1回にどのぐらい飲めばいいのかわからなかった。 飲むっていう表現から想像すると相当お金かかりそうです。
穀物酢からリンゴ酢に変えようと思います^ ^
肝心のどれが 選ぶべきりんご酢なのか どのくらい飲むのか いつ飲むべきなのか が載っていない
@user-dl2dj9ix3p
4 ай бұрын
よく考えてたらわかりそうだけど。朝一とか寝る前の食事とか、おやつとか、ドレッシングの代わりだから。薄めたらいい
ほんまか❓😮
歯のカルシウムが溶けるというのは本当でしょうか?
@user-ff5pl2tt3s
9 ай бұрын
6:30
34:03 34:05
1ヶ月で視力が回復した。
レモン酢=ビタミンC+コレステロール低下ね!!!適量です事ね!!!
タマノイ酢のりんご酢が一番安価で癖も無く、炭酸水と砂糖無しで 爽やかに飲みやすいです。当方、1年以上甘い炭酸ジュースも飲まなくなりました! だから糖分も余計に摂取しなくなったです。 サラダや焼き魚、和物にそのまんまかけるだけでも 美味しくドレッシング代わりでいただける~。 イオンでは売られてないので 業務スーパーで安く買えます(^^)b
@SK-bk5km
9 ай бұрын
僕もタマノイのリンゴ酢使ってますよ。 アルコール入りだけど。
@Dailylife.NekoNikuQ.
9 ай бұрын
@@SK-bk5km そ、そうなのですw
@SK-bk5km
9 ай бұрын
3ヶ月以上使ってますが、 絶好調ですよ。
@user-en3wd1uo3n
9 ай бұрын
イオンのトップバリュブランドの純リンゴ酢が、タマノイ酢製ですよ。 価格も安いので、日常に常用するなら最高だと思います。
@Dailylife.NekoNikuQ.
9 ай бұрын
@@user-en3wd1uo3n はい、確かにそれも2番手で買ってました。←買ってたのを完全に忘れてましたw