40過ぎの女です。顔のスキンケアを止めて1年。お肌の調子が良くなった感じは無いですが、一方で悪くなった感じもありません。お金と時間の節約になり、洗面所のスペースもスッキリとして満足です。最近、身体の固形石鹸とシャンプーを一日置きにしてみたら、こちらは開始直ぐに良さが実感できました！！乾燥肌がかなり改善されました。宣伝に惑わされず、自身の身体とこれからも向き合って行きたいと思いました。

食生活と睡眠を改善してスタンディングデスクにして朝は軽くランニングをするようにしてから体も肌の調子も良くなった。始めたては身体が毒を出してたのか少し肌が荒れる期間もあったけど、乗り越えたら安定しました。

1番正しいです。約40年前に外資系の美容部員をやっていました。肌は叩かない、つねらない引っ張らないと。マッサージの資格を持っていない素人の自分が自分の顔をこねくり回していないようにしましょうとアドバイスしていました。今ほど化粧品がユニットで山ほど出ていないので本当に基本中の基本を学んでアドバイスしていました。今の雑誌やSNSを見ていると恐ろしいなと思っていたので。このメッセージは基本に立ち返るもう一度という！！とても宝のようなメッセージです

１０代の頃から肌の脂っぽさや吹き出物が悩みで、洗顔フォームや化粧水を試したものの肌に合わず挫折してしまいました。 身体を壊したのをきっかけに半日断食や筋トレ、糖質や脂質のコントロールを始めたところ、鼻炎などの症状と一緒に肌のトラブルも緩和しました。 今日の動画で良い習慣を続けるモチベーションがより高まりました。良書の解説ありがとうございました。

思春期〜大人まで20年近くニキビ・乾燥・毛穴・赤ら顔などの肌荒れで悩んで色々試しまくってたけど、結局 【夜は純石鹸洗顔→ワセリン】 【朝は水洗顔→ワセリン→紫外線散乱剤のアルコールフリー日焼け止め】 【顔を極力触らない、擦らない、かかない】 で周りから肌綺麗と言われるようになりました✧

@Lot2434

Жыл бұрын

凄く羨ましいです！ 質問なのですが、日焼け止め塗ってもクレンジングはされていないってことですか？

ここ3年くらい、コットンでふき取り化粧水使ってたら逆に毛穴が目立つようになってきてしまっていました。 年齢のせいかと思っていたのですが、この動画に出会えてよかったです！

このような本の要約が特に見たかったです！！ありがとうございます！！

最近ヨガマットを購入し筋トレをやり始めたのですがそんなに素晴らしい効果があるなんて！、、間欠的ダイエットもしており、メンタルかなり安定して来ました。高価な化粧品に頼らなくてもいいなんて、有り難いです。感謝です。

引き算のスキンケアに出会ってから、肌のツヤ感が増し、お風呂上がりに急がなくても突っ張らないお肌になれました😭✨

勉強になりました💖

大腿四頭筋は"だいたいしとうきん"と読みますよ。 プチ断食と肌断食だけで、ニキビはできなくなるし顔の赤み(炎症)も数ヶ月でほとんどなくなりましたね。今じゃ顔に何かを塗ってべとつく方が気持ち悪いし、ホコリや汚れが付きやすくなって炎症の元になるので、何も付けず水洗顔のみでスッキリです。

睡眠が一番大事だと思う。 コロナワクチン2回目の副作用で丸１日寝たきりで歯磨きはしたが洗顔すらせず過ごしたらお肌がきれいだった。

肌にトラブルなく美肌と言われますが、とにかく全てに力を入れません。力を入れて洗顔、パンパン叩くなんてまず信じられない！！泡でやわやわに洗ってしつこく保湿。これだけで変わります！

この3ヶ月でコスメにかけたお金、10万円以上…💦 この動画を観て結構ショックですが、目から鱗でした。 高価なコスメと美へのお手入れ方法を今一度、見直してみる良い機会となりました❗️ありがとうございます😃

食あたりで入院したとき、かなりの高熱で風呂はもちろん洗顔も出来ずに5日間。更には点滴で何日も絶食していたとき、過去一で肌がツルツルになったのは、これを見ると正解だったんだな🤔 運動はしてないので体は衰えましたが！

ウチの母ちゃんがほとんどなにもしない人だったけど、肌キレイだったですよ。ツヤツヤしっとりして73歳にしてはシワも少なかったっす。出掛けるとき以外ファンデーションもしない人でした。余計なコトしない方がいいんだなーと思いました。

たしかに基本は何もしないほうが肌の調子が良い。 でも、マスクとか乾燥とかで一時的に肌が荒れてしまった時は化粧水塗ったほうがめちゃくちゃ短期間で改善する。

いままでの自分のスキンケアの方法が間違っていた様でした😅 あまり肌をいじり過ぎないようにしたいと思いました。ありがとうございました😃

祖母が大金を掛けて化粧品を使っていましたが、肌が汚くなる一方だった理由がよくわかりました！

あたしはめちゃめちゃめんどくさがりだからお風呂上がり保湿スプレーをシューしてるだけなんたけど、確かに肌荒れたことないわ。 運動と食生活はかなり気を付けてるんだけど、やっぱり食べたものがそのまま肌に出てる感じする。

美顔ローラーをリサイクルショップ持って行こうっと。

これ、どうなのかな？と思いながらも全力で行っていたことが良くなかったなんて、、理路整然とした説明を聴いてみると、確かに！早速本日からためしてみます✨あと、ファスティング.16時間、これは何処かで聞いてはいたけど調べる事もせずに、忘れてしまっていました✨これも週に2〜3程度からはじめようと思いまーす😊 チャンネル登録しました！

9年ほど前、宇津木先生の本に出会ってからクレンジング、洗顔、スキンケア全てやめました。純石鹸も使わず、乾燥した時に白色ワセリンを使うのみ。 劇的に肌がキレイになるわけではありませんが、吹き出物ができない、肌トラブルはほぼなく、いつも安定サラサラ肌、年相応に老けていくのみ。 スキンケア、本当にやめて良かった。メリットしかないです！ 化粧品会社にお金と時間を搾取されている女性が一人でも減ればいいなと思いコメントしました。

めんどくささから 朝はホットタオルだけにして 保湿バームだけつけてたら 化粧崩れ無くなった

良かれと思って色々足してしまいがちだけど、必要なのはものは元々備わっていて、本来の状態を取り戻すために余分なものを「引いていく」事が大切なのかもしれないですね。今日の動画も勉強になりました。

@user-tk1ug4ly8o

2 жыл бұрын

素晴らしいまとめですね。私も本当にそう思いました。

何をしても乾燥して、赤くなり、あわなかった私が合う方法が何もしないで水洗顔のみです。 それだけで、かなり改善し、何もしない方が綺麗になるってビックリしました。 スキンケアしてる人より綺麗だと自信を持って言えます。キメもかなり回復しました。 何かしないと治らないと洗脳されてたんですね。

とてもわかりやすくご紹介くださりありがとうございます‼️😊 いつも楽しみに動画を拝見させて頂いておりましたので、とても光栄です✨✨ これからも投稿を楽しみにお待ちしております✨

お酒だけはなかなかやめれないけど、美肌のためにがんばろ

自分、肌がめっちゃ汚いのが悩みなので凄くありがたいです！ 参考にしてみます！

本当に正しいと思います。 お湯しか使わなくなって半年、肌の全てが順調です。

この動画まじで有益です。

たしなに石鹸お風呂入るときだけであとは水だけで顔洗うようにしたら！シミ薄くなって肌も綺麗になったよ！あんまり洗わない方がいいってのはわかる😷😳🙄😚😫♥️BYとーみー

確かに16時間断食したら、風邪もひかないし肌が若々しくなったわ。 デトックスと美肌のためにヒハツとパクチーも絶対おすすめだよ。

15年以上コスメジプシーでした。 ありとあらゆる物を試してきました。 その興味から化粧品会社に勤めるほどに。 スキンケアは1時間かけて8種類を使い、最終的には10万のクリームでお手入れする始末……。 期待通りの肌にはならず、歳を重ねていく毎に焦り始めました。 本やネットで情報を調べあさり、ついに肌断食に出会いました。 肌断食から2年が経ちましたが、肌トラブル0です。しかも確実に肌は綺麗になりました。 あの時間とお金は何だったの……と悲しいような、嬉しいような😭💦 お肌には余計な化学物質はいらないと痛感しました。。

@user-vp8sz9me7t

2 жыл бұрын

そ

色々高い化粧水やらを買わされた事がきっかけで基礎化粧品とか大嫌いになって全部やめてトリノスキンイオン水というものと馬油だけ(時々余ってる化粧水を使う程度)にしても全然肌の状態が変わらないので手入れが楽になりました。

リョウさん、おはようございます‼️🧒🧑👦👨リョウさん、今日の「美容皮膚科医が教える『完全毛穴レス肌』を叶える8つの美肌習慣」の分かりやすい説明を、ありがとうございます‼️🧒🧑👨👦💚❤️💙💛リョウさんのおかげで、今日も勉強になりました‼️🧒🧑👨👦💚❤️💙💛

16時間断食　糖質少なめ生活　２年ほどしてます。そしてズボラ洗顔というか洗顔剤使ってないです。最近は筋トレ始めました⭐️　ほぼ毎日屋外で仕事してますが、なんだか日に日にお肌が輝いて来ている（笑）理由がわかりました〜♪ありがとうございます

@user-kn6vs3fe6b

2 жыл бұрын

洗顔料もシャンプーもリンスも使わず、化粧水も美容液も使わず、石鹸の泡とココナッツオイルだけでお手入れ。お金使わずに肌はかなり安定してます！ それにしても売れればいいのね、世の中嘘ばかり…

一番肌の調子が良かったのは、 震災後にお風呂も入れず、水で顔を洗うだけで化粧水をつけるのもままならない時でした。 これは周りの人も同じことを言ってます。普通の生活に戻ったらみんなまた色々つけてるんですけどね。

肌断食、筋トレ、8000歩のウォーキング、フルーツを食べてジャンクフードを控えてできる限りでコンビニ飯も控える様になってから高い洗顔バームとパックケアしてた時よりしみ、そばかす、テカリが減って肌が劇的に綺麗になりました。 大人になるにつれて夕方のテカリが目立つ様になって悩んでいましたが、肌断食して3ヶ月目の今、お肌サラサラでテカリはなくなりました。肌荒れ、テカリで悩んでる方はスキンケアを止めるかシンプルにするといいかもしれないです。

本当にいい情報をありがとうございます😊。健康に良いが美肌に良い。ということがよくわかりました。顔ばかりいじってもダメという事ですね。

私は全くなにもしませんｗ　一番いいのは甘いものをあまり食べない ストレスフリーになる　睡眠　運動　朝散歩をしっかりやって 好きな事　わくわくすることをだけやっていって　毎日体の言う事を素直に聞く そしたらわけわからん化粧品とか買わなくても　自然治癒で健康的で美しい肌になると思います(*´▽｀*)

@toko1722

2 жыл бұрын

私もほぼ同じです💛

@mgtjd1023

2 жыл бұрын

そしたら美肌だったりかなり若く見られたりしますか？

@FIRE-専業主夫ジョイトイ

2 жыл бұрын

@@toko1722 一緒にたのしみまくっていきましょう♪

@FIRE-専業主夫ジョイトイ

2 жыл бұрын

@@mgtjd1023　もともとブサメンなので若く見られるとかはいわれたことないですねーｗ ただ肌は汚くはないと思います！すべっすべですね(*´▽｀*)ｗ

@toko1722

2 жыл бұрын

@@mgtjd1023 そのせいか落ち着きないからかはわかりませんが、実年齢よりはかなり若く見られることが多いです😅

僕は若い女の子に「スキンケア何してるの？」と言われますが夜は風呂で洗顔専科で洗い朝は 水で洗うだけ。寝る前にアロエクリームを目のシワを避ける為薄く塗って水で洗うだけ。 髪の毛にも言えるけどやたら高い物を使っても育毛サロン、美顔サロンに行っても効果なんかないよ。暴飲暴食をしない、野菜を食べる、汗をかくくらいの運動をし、スナック菓子、冷凍食品、味の素、インスタントラーメンを食べず寝不足をしない。ストレス溜めないよう余計な人間関係を切る！ しかし肉体労働の人は一日2回は食べないともたないよ！

@konomitani4444

2 жыл бұрын

や

筋トレ、ファスティングが美肌にも良いとは嬉しいです。 「お肌の教科書―シンプルケアで健康肌を手に入れる」も取り上げていただけると幸いです。

化粧水は意味ないどころか角質の保湿機能が低下しますし、毛穴は開きません。 このチャンネルも大概適当なこと言ってますので、全てを鵜呑みにしないように

顔は冬は少し冷たいぐらいのぬるま湯でさっと洗う？濡らす？だけ。あとは何もつけなくなってから、みるみる鼻の毛穴が小さくなっていって驚きました。 日焼け止めも止め、帽子と日傘だけにしたのに、シミもできません。 以前は日焼け止め塗ってからカーテン開けてたのに😅 夫に初めて肌綺麗になったねって言われました。 ドラックストアに行っても買うものがなくなりました。

私の経験談 - グルテンと砂糖の摂取をやめた→肌がキレイになった - 化粧水や乳液をやめ、オイルだけを使用→いい感じ - 洗顔料の使用もやめた→問題なし - 断食→子供みたいにスベスベモチモチな肌になる カッサで顔をマッサージするのが好きだったけど、今後は頭だけにします🥲 （ちなみに、断食後はカッサをしても全然気持ちよくない。子供の頃、マッサージの気持ちよさがわからなかったのを思い出した。） 洗脳されていたことに気付いて不要なものをやめてからは体と精神の調子が良くなり、お金と時間も節約できてハッピーです。

合わない製品使ってたり、悪いケアの仕方してるだけなのに「デパコスは効果ない」とか「スキンケア用品は良くない」って言う人いますよね。 私は、ほぼスキンケアしない生活で乾燥や肌荒れが酷くなりだして、保湿をしてみたら肌の調子が良くなり、それからスキンケア頑張って、デパコスで合うものを見つけたら肌がすごく綺麗になりました。なのに、ある美容師さんに「化粧水とかクリームを付けると肌がスキンケア用品がないと荒れるようになるんですよ。スキンケア用品を使うと綺麗になるって勘違いして無駄なことしてる人が多い！自分もスキンケア用品は悪くなるからつけない」と言われて複雑な気持ちになりました。私はデパコスで合わないものもあるけど、合うものを見つけてすごく肌褒められるようになったのに。。

健康な人は何もしなくて平気だと思う。 アトピー肌で万年ターンオーバー遅くて何でもかんでもすぐに色素沈着する自分は結局朝晩洗顔料で洗顔して適度に保湿するのが一番肌の調子いい。 水だけ、お湯だけ、何もしないとどんどん肌がゴワゴワになって毛穴開きも目立つし余計な皮脂が肌に溜まってニキビも出来やすくなる。 美容を捨てるなら何もしないのは有りだけど無理です。

@corotor

2 жыл бұрын

鼻の角栓を指などで押し出すのは良くないと言うので止めると、角栓が大きくなり放っておけず指で出すとパッカリと大きなクレーターになりました。 角栓は取去らないと育つ一方なので、良くないと聞いても毛穴パックを使うようになってからの方が、毛穴は大きく育たなくなりました。クレーター箇所は年数を経て少し小さくなりました。 でも殆どの毛穴の大きさは変わらずファンデーションも毛穴に落ちますし気になります。

@user-cv4lw9wd4l

2 жыл бұрын

米ぬかで洗うと余分な汚れも取れるよー （江戸時代式）

プチファスティングは向いてる人と向いてない人がいると思います。やってみたら、胃酸が多い体質なので、逆流性食道炎になりました。今でも治りません。お腹がすくと気持ち悪くなる人はやらない方がいいと思います。美肌になる為にしても身体を壊しては意味がないと思います。

@user-cv4lw9wd4l

2 жыл бұрын

私も胃酸多いタイプかも、 毎日プチファスティングしていたら、今までなったことがないような胃痛とゲップが止まらなくなった、、、

確かに筋トレしてる人って肌綺麗なイメージ

りょうさんこんにちは🙂🙂いつもタケミさんとりょうさんの動画を拝見しています。 肌に刺激を与えない方がいいと他の動画でも言っていたので、今は軽く洗顔をするようにしています。先日、ピーリング剤を注文したのですが、あまりにも注文が殺到して2か月待ちで現在は待っているところです。この動画を見てすぐに予約を取り消しました。高額な化粧品を使っても無駄な出費が増えるだけで、これからは良く考えて化粧品を買おうと思います。ピーリング剤を予約した人達にこのことを知ってほしいなと思いました💞

洗顔とジャンプー買ったばかりです😂

リファ正規品、ほとんど使っていなかったのですが首や肩などに使います。

こんなアニメーションがあることがすごい…！作ってるんかと思うレベル

毎朝の癒しと学びの動画❤️です。 頑張って下さいね。

16時間断食で、4キロも痩せていろいろと嬉しい事いっぱいです❤️

@yuenanase9168

2 жыл бұрын

良かったですね★私は16時間ファスティング＋小麦粉減らし＋砂糖減らし＋乳製品断ちをしたら８キロ痩せました。 多分、腸内環境も良くなっているので、免疫力も整ったと思いますよ。

女心を鷲掴みにされる内容でした😆

なるほどー✴️全部解せた❗

シンプルヘアが1番だと、色々試した結果そう思った‼️

プラセンタサプリメントも詳しく教えてほしいです✨

保湿はワセリンだけだけど、シワもシミもなく肌がキレイと言われます！ 周りからは絶対何かしてるでしょ！と言われるけど、本当にこれだけ笑

ニキビ肌で皮膚科の先生からはニキビ用の洗顔を使えとのことですが、それでもシャボン玉石けんや牛乳石鹸などの石鹸洗顔を使うべきですか？

１６時間断食始めて10日です 肌の変化はわからないですが 痩せてきました。 肌への効果は、楽しみながら、様子をみます！

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100均で買ったポンプ式のボトルに、濃いめに溶かした重曹水をいれ、やっすいボディーソープや洗顔フォームと、ワンプッシュ混ぜて洗うと、つるっつるになります。ニキビが出来たら、洗顔後に重曹水だけ顔につけ、手で優しくなじませよく流します。そしてお風呂を出たら急いで保湿クリームなど自分の肌にあっているものをぬります。これだけで毛穴レス、ニキビはすぐ治る、肌も改善出来ました。友達には内緒にしてます。

保湿しないと乾燥するし軽くなってくるわで最悪なんですが、安定するまで我慢するしか無いのでしょうか？

皮膚炎になってから目元以外一切メイクを辞めてクレンジングを使わない生活をしました 化粧水もそれを機に辞めて、ジェルで軽く保湿する生活を未だに続けてますが全く乾燥しないので肌の調子がいいです 今までポツポツできてた湿疹に悩まされることもなくなりました

もうすぐ、登録者数が67万人になりますので、これからも頑張って下さいねー‼️☺️😉👴

最近メイク落としはオイルクレンジングがいいってよく聞くけど私はクレンジングオイルで被れてしまってだめだった。今はビオデルマで拭き取りしているけど擦って負担になっている気がしてやめたい。敏感肌でも使えるクレンジングオイル誰か知りませんか？

20代男性です。昔からアトピーで皮膚科にずっと通ってますが皮膚科の先生聞いたところ化粧水などは肌につけない方がいいみたいです。乾燥してる部分だけワセリンなどで乾燥を防ぐのがいいと言ってました。肌にはなるべく何もつけない、洗顔は水だけか刺激の少ない石鹸を使って泡で洗うのがいいと言ってました。周りの友達で肌綺麗な子にどんなケアをしてるか聞いた時何もしてないと言っていました。洗顔料も化粧品も何も使わない。結局何もつけないのが1番なんです。

危なかった〜❗️ もう少しでピーリングジェル買うところだった。 美顔ローラーもダメなんだね🙅‍♀️

自分の運動の汗が最高のコスメ！

頭痛とかも取り上げて欲しいです！

@user-fb7qd4on5f

2 жыл бұрын

別の動画で、小麦粉（グルテン）が頭痛を起こすことがあると知って、半年前から小麦粉（特にグルテンの多い強力粉、中力粉）を使ったラーメンやうどん、パンなどを辞めてから長年にわたっての頭痛が殆ど無くなりました。私の場合はグルテンが体に合ってなかったようです。 気になられるなら、小麦粉の動画をチェックしてみては？

@soleilfleur9293

Жыл бұрын

インド人は脳血管障害が少ないらしいです。カレーに含まれているスパイスが良いのではという仮説があります。 私も偏頭痛がひどくて、いつも同じところが痛かったんですが、ターメリックをご飯にたっぷりかけてターメリックライスにして食べるようにしたら劇的に改善しましたよ。多分血流が良くなって、血管の流れがスムーズになったんだと思います。目の下のクマもなくなりましたよ。

肥満で太ってる人か喫煙者以外は、肌の手入れしてる人もあまりしてない人も皆同じような普通の肌に見えるから食べ過ぎとかたばことか明らかに美容に悪いものを避ける以外は、ある程度は毎年徐々に肌は衰えていくものって自然のあるがままを受け入れていくしかないと思う。 　芸能人みたいに美容整形に大金かけられる人は中年でも肌綺麗で羨ましいけど、一般人はそんなお金ないし食生活と、嗜好品に気をつけるしかないよね。 　肥満体型でかつ喫煙者の知り合いは全員が全員肌が実年齢より明らかに老けてるから、肥満になるレベルの食べ過ぎとタバコは絶対避けたほうがいいけど😓

いつもありがとうございます！だいたいしとうきん！！！！

小麦粉、乳製品を食べるのやめると肌がきれいになるよ

若い頃はしっかり時間掛けて洗ってたー。暫く前からこらえて洗いすぎにならないようにしてるんだけど、小鼻毛穴から出る皮脂が明らかに減りましたね。

エステも肌をこすったりするので摩擦のダメージがすごいと思います。 病院側も儲けないといけないので美容医療がすすみますが、、、

脂性肌の人は洗顔とかちゃんとケアしないと毛穴の黒ずみは悪化する一方だよ！！ 何もやってなかった時と比べてケアしている今の方が自分は綺麗だから

「ピーリングジェルは成分がポロポロになるだけで、角質がおちてるわけではない」に🤣🤣🤣

肉を減らしたことによって随分と肌も綺麗になりました。

お肌はイジリ過ぎが１番悪い。余計なことは一切してはダメ。正しい洗顔と超シンプルなスキンケアが１番。あとは紫外線と睡眠不足と栄養不足が良くないので気を付けること。

美容の情報があまりなかった今の60代後半以上の年齢のひとは、肌綺麗な気がする。

@user-mf2vg2kq9h

2 жыл бұрын

シミ

風呂上がりに保湿するだけで全然違う

子供の頃から洗顔剤買ってまで洗った事ないな。風呂でお湯で洗うくらいしかしてこなかった

あれ、朝見た時とサムネが違う笑 美顔ローラーって書いてあったのに😅

よく肌のキレイな人に「何かしてる？」って聞くと「私なんにもしてない！」って返事は本当だったのかも(⊙︎ﾛ⊙︎)

@lisada6918

2 жыл бұрын

金

@user-ho2ennl

11 ай бұрын

遺伝

ファスティングやってる人確かに若く見える。 でも、糖尿病になる可能性高くないかな？ そこは個人差あるだろうけど一概にみんながやれば良いとは思えない。 肌が綺麗になっても病気になったら元も子もないから考えちゃうよ。

ワァーオ最高

１６時間断食を一週間続けたら顔にあった１５個以上のニキビと５個くらいの背中ニキビがきれいになくなって笑った。 胃を休めるの大事。 ちなみに↑の前は二週間爆食してました。反省… 今も少し肌荒れしたら、１６時間開けよ〜って感じで調整してます、よき。

8時間睡眠、粗食＆プロテイン、毎日筋トレ、無印の化粧水、日焼けしない、洗顔を頑張らない。 正しい方法は簡単で安価、間違った方法は複雑で高額という残酷な事実、、。

@ckam4737

2 жыл бұрын

プロテインいる？

@user-yn9ye5lq2j

2 жыл бұрын

筋トレしてるから飲んでるんじゃない

@user-yf7ul8fp3e

2 жыл бұрын

まとめありがとうございます

@user-ze5td7ej5t

2 жыл бұрын

体内の解毒する時にタンパク質が必要なようですよ。 タンパク質を使って解毒するので現代の食生活では不足気味なんだと思う。

64歳男性、シミやソバカスやシワないです、初めて会った人からお兄さんと言われ肌綺麗といわれます、高校の時、年上の男性なぜ顔きたないのかなあとよく思う、なんで人間だけ朝顔を洗うのだろう、顔以外の肌は綺麗なのだろう、20歳から顔あらわないし、顔はおしぼりでふいてます、髭は毛抜きでいまもぬきます、化粧品や石鹸や日焼け止めクリームつかってません、界面活性剤がげいいんで、肌きたなくなるのではないかなあと20歳ぐらいから思いました、美肌30〜40歳見えるのでうれしいです、シャボン玉石鹸やマンゴースチン石鹸、レモン固形シャワーは塩素除去しようしてます、歳取ると声もガラガラ声、声も若い声です、70歳なっても美顔保ちたいです。

@user-fm5xm9nm3y

2 жыл бұрын

素晴らしいですね。私も40年化粧品は使っていません。62歳ですが50代に見られてナンパもされますよ。 アレッポという石鹸で全身を洗うだけです。 お風呂は三日に一回で洗顔はお風呂の時だけです。 世の中の人たち、いい加減に気づいて欲しいものです。

@user-sc1tu7nk4t

2 жыл бұрын

どうも返信ありがとうございます、自慢じゃないけど、初めて会った人から肌綺麗だといわれると、とっても嬉しいです、こんどユウチュウブに出したいです。

ニキビ跡にはきくのかな？ クレーターではなくて、赤いにきび跡なんだけど、トレチノイン、ハイドロキノンを正しく使っても結局無くならなかった。 これを気に改めます。

いってることがめちゃくちゃですね。　例えば、鼻の毛穴をなくす方法は「肌のきめを細かくすると目立たなくなってくる、正しいスキンケア」だって。それができなくて皆困ってんのにね。

美顔ローラーで、肌が弛みました😩💦

産まれながらの全身乾燥肌なので、化粧水と乳液は朝晩しないとパッサパサで化粧も出来ないのでそれはやめる勇気ないです泣 他を見直します！

@mil7108

2 жыл бұрын

小麦粉やめたらいいかも

@user-cv4lw9wd4l

2 жыл бұрын

水道水を素手で触らない、お風呂は塩素除去剤（ビタミンC）をいれる、をやったら違うかも？ 塩素は乾燥するよ。

長時間のマスクと夏は特にフェイシャルシートで顔拭きまくったのが原因か、顔全体がかぶれてしまいました。摩擦と皮脂の取りすぎ、気を付けます(´`:)

化粧をしてない人の方が肌綺麗ですよね。私の知り合いもう70代の人の肌はいまだにモチモチで色白シミもシワもない、 ファンデーションも使わない、洗顔はお水でシャバシャバ、 何にも肌につけないなんて信じられないけどほんとに綺麗でファンデーション要らずです。😊 普通の化粧水は、只の水だと聞きました。なので化粧品に [医薬部外品]と書いてあるものを使う方が良いと聞きそのような物を使うようにしてます。鼻の回りの黒ずみ無いし、毛穴のたるみも減った、 洗顔は朝は水でシャバシャバと 乾燥肌でクリーム塗ってから化粧水してるけど、私は満足この説明だと、化粧水は、無駄であり、 初めに肌の上にのせるものは何が良いのでしょうか？摩擦を怖がっていたら何にも手入れできない。 軽い運動と水を飲んでます。代謝上げて汗をかき、美肌になるのかな？果物もとる空腹辛いけど頑張ろうかな。

@user-cv4lw9wd4l

2 жыл бұрын

始めに肌につけるもの、、、米ぬか水とか、、、？

@user-lx9oy9mn3z

2 жыл бұрын

@@user-cv4lw9wd4l おはよう御座います。初めにつける物は水です。

とても、ためになる動画でした。 動画の感想として、ナビゲーターの声ですがもう少しだけ。高めにした方が良いです。声優さんのように。とはいかなくても、色々な声優さんの声を聞いて、どんな声が聞きやすいのか、飽きずに最後まで聞いてられるのか研究されるとより動画が出来上がると思います。

16時間食べないことが良い事は分かりましたが、水分摂取（自家製野菜ジュースなど）はOKですよね？