Vous connaissez peut être Benoît Saint Denis, "God of war", un combattant de MMA au mental d'acier qui a conquis l'UFC. Mais derrière ce colosse se cache un élément essentiel à son succès : son préparateur mental.
Aujourd'hui, dans ce podcast exclusif, “T’as l’mental ?” vous fait découvrir l'homme qui forge le mental de ce champion, Maxime Petit.
Plongez dans les coulisses de la préparation mentale d'un combattant d'élite. Découvrez les techniques, les stratégies et les philosophies qui ont permis à Benoît Saint Denis de repousser ses limites et d'atteindre les sommets.
Chapitres
00:00:00 Introduction
00:00:51 Présentation
00:01:52 La question du jour
00:02:34 La roue des thèmes
00:29:48 Face à toi même
00:43:51 Réaction Teddy Riner
00:52:41 "T'as l'mental ?" Le jeu
00:56:20 Ta reco
01:00:00 Fin
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